Как перестать тянуть время и принимать правильные решения

В последнее время я часто понимаю, что мои друзья тянут время перед принятием решений. «Я хочу написать книгу, но не знаю, с чего начать». «Я бы с радостью уволился, но что я тогда буду делать?» «Я всегда хотел путешествовать, но не могу найти время». В некотором смысле всё, что они говорят, означает одно: им страшно.

Через 30 лет вы не будете вспоминать, какой хлеб покупали в булочной. На смертном одре вас не будет волновать, какой багаж вы брали с собой в отпуск. Вы не будете вспоминать, стоило ли вам пойти на романтическую комедию или на приключенческий фильм (кроме, конечно же, продолжения «Крепкого орешка»).

Действительно, большинство решений не меняют жизнь. Вселенную не волнует, что вы съели на завтрак, но велика вероятность, что вы что-то съедите. Так разберитесь с этим! Конечно, вам же будет лучше, если вы съедите яичницу вместо печенья. Но не все решения одинаковы. И даже наоборот. Но большую часть времени вам приходится решать, что делать.

Вы можете, конечно, принимать неправильные решения (например, не посмотреть «Крепкий орешек»). Но чаще всего, принимая решение, вы не выбираете между тем или этим, вы выбираете между действием и бездействием. И большинство из нас боится делать выбор.

Мы тратим время на планы и постановку целей, которые никогда не будут достигнуты. Мы боимся сделать что-то неправильно и зацикливаемся на незначительных деталях. И, как ни печально, мы бесцельно растрачиваем самые важные моменты.

Лучше, чем планирование

Я не против планирования. Я просто знаю, что мне и множеству людей, с которыми мне доводилось говорить, планы только мешают. Это преграда. Ещё один способ остаться на месте. Так каково же решение проблемы? Что поможет избавиться от парализующей необходимости выбирать? 

Я знаю, это звучит слишком пафосно, правда? Но что вы хотите больше — планировать свою жизнь или прожить её? Выбросьте всё из головы и живите.

Не имеет значения, куда вы собираетесь, сколько времени вам нужно на обдумывание. Просто идите. Чаще всего вам нужно просто двигаться к чему-то, а не то, к чему вы движетесь. Прекратите беспокоиться о том, какой дорогой идти, просто идите. Как только вы создадите импульс, вы сможете научиться управлять. Так работает жизнь.

Мой друг называет это принципом велосипеда. Он имеет в виду, что легче изменить жизнь, когда ты в движении. Как и с ездой на велосипеде: чем быстрее ты едешь, тем легче им управлять. И наоборот, если ты не движешься и пытаешься управлять, то, скорее всего, упадёшь. Разве не интересно, что неудачи случаются не когда мы движемся слишком быстро, а когда слишком медленно? Поэтому начните крутить педали и увидите, где вы окажетесь в конце.

Что делать дальше

Ваша задача — ухватиться за возможность, а не получить на всё ответы. Если вы не знаете, с чего начать, начните с небольших перемен.

1. Отправьтесь на пробежку или на велосипедную прогулку без конкретной цели. Просто начните движение в надежде выбраться из знакомой местности. Поворачивайте наугад на каждой случайной улице или тропинке до тех пор, пока не потеряетесь. Не беспокойтесь о том, как вернуться назад. Посмотрите, где вы оказались. Запомните это чувство удивления от того, куда вы забрели. Помните, что нужно продолжать движение. Сделайте над собой усилие и пытайтесь теряться чаще. Так вы научитесь лучше преодолевать трудности каждый раз, когда принимаете решения, большие или маленькие.
2. Посидите на улице без гаджетов целый час. Позвольте себе заскучать и посмотрите, куда скука заведёт вас. Может, вы слушаете щебетание птиц? Завывание ветра? Собственное дыхание? Сосредоточьте внимание на машинах, или детях, или звуках, которые издают насекомые. Сначала делайте это раз в неделю, затем через день, затем каждый день. Одна из причин, почему мы откладываем принятие важных решений, заключается в том, что нас отвлекают новые вещи. Рассеянность не совместима с решительностью. Дайте себе отдохнуть от шума, это поможет вам настроиться на выбор, который вы должны сделать.
3. Делайте что-то, что пугает вас. Отправьте резюме на другую работу. Скажите кому-то, что любите его. Пригласите соседку на свидание. Громко смейтесь в публичном месте. Заведите разговор с незнакомцем. Заберитесь на дерево. Позвоните человеку, на которого злитесь, и простите его. После этого прислушайтесь к чувству освобождения от страха. Вспоминайте это чувство, когда в следующий раз вас испугает большая цель или рискованная ситуация. Помните, что не умрёте от этого. Пробуйте и в будущем просто довериться ходу событий.

Некоторые из этих советов могут выглядеть глупо, но чем больше вы им следуете, тем больше учитесь контролировать свои чувства. Правда в том, что мы не можем контролировать жизнь, но можем принимать в ней участие. Вещи, которые могут казаться неконтролируемыми, находятся в вашей власти чаще, чем вы думаете.

Если вы не знаете, что делать со своей жизнью: какую книгу написать, какую песню спеть, какую работу выбрать, какого человека пригласить, попробуйте выбрать хоть что-то. Это не идеальное решение, но по крайней мере неплохое начало. Потому что правда в том, что, если вы начинаете движение, вы всегда можете изменить направление.