Лайфхакер Здоровье
Лайфхакер
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
ЗдоровьеКачество жизниСпорт
5 января 2025

Как выбрать коньки, в которых вам будет удобно

Всё о том, что покупать для обычных походов на каток, а что — для игры в хоккей.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Как выбрать коньки, в которых вам будет удобно

Мы не будем разбирать дорогие специализированные коньки: профессиональные спортсмены не нуждаются в советах. Сосредоточимся на коньках для любителей: фигурных, прогулочных и хоккейных.

Как выбрать фигурные коньки

Как выбрать фигурные коньки
Фигурные коньки

Такие коньки предназначены для трюков и танцев на льду, но универсальные модели, в отличие от специализированных, подходят и для обычного любительского катания.

Особенности ботинок

Ботинки фигурных коньков высокие и тонкие. У них есть каблук и шнуровка. Как правило, фигурные коньки не имеют утеплителя из меха или флиса, зато они часто дополняются набивкой с возможностью термоформовки (материал нагревается и подстраивается под особенности ноги) или анатомическими пенными вставками, которые обеспечивают плотное прилегание к ноге и надёжную фиксацию.

Для тех, кто выбирает крытый каток, фигурные ботинки без утеплителя не проблема. Но если вы собираетесь кататься на улице в холодную погоду, ноги могут замёрзнуть. Рассчитывать на тёплый носок и покупать коньки на размер больше не стоит: ботинки могут не обеспечить необходимой фиксации и нога будет болтаться. Лучше отдать предпочтение прогулочным конькам.

Ботинки фигурных коньков различают по жёсткости. Самые жёсткие модели предназначены для катания с прыжками, так как способны защитить ноги фигуриста от повреждений при приземлении.

Чтобы проверить жёсткость ботинка, сожмите пальцами верхнюю часть голенища. Если кожа не поддаётся и не теряет форму, это жёсткие ботинки. Если уступает под нажимом — мягкие.

Любителям нет смысла выбирать очень жёсткие ботинки. Такие модели стоят дороже, а для обычного катания жёсткость станет скорее помехой, чем преимуществом: кататься будет некомфортно.

Особенности лезвия

У лезвий фигурных коньков достаточно длинная прямая часть. Она обеспечивает лёгкое скольжение по льду и хорошую устойчивость. 

Ещё одна особенность, по которой всегда можно отличить фигурные коньки, — острые зубцы в передней части лезвия, предназначенные для выполнения сложных фигур и остановок.

Зубцы универсальных фигурных коньков не пригодятся новичкам, но и не помешают: они расположены выше уровня льда и цепляются за поверхность в редких случаях.

Также стоит обратить внимание на материал лезвия. В производстве более дорогих моделей используется высокоуглеродистая сталь. Такие коньки легче, а лезвия дольше остаются острыми.

Как мерить фигурные коньки

Наденьте коньки, полностью зашнуруйте их и походите 2–3 минуты. Ботинки не должны быть тесными, иначе вы нарушите кровообращение и ноги быстро замёрзнут. Не должны они и болтаться: в таких коньках, несмотря на плотные носки, нога будет плохо зафиксирована, устойчивость снизится.

Пятка должна быть прижата к задней части ботинка, голенище — плотно обхватывать ногу. Если при соблюдении этих условий вам комфортно в выбранных коньках, значит, они вам подходят.

Кому подойдут фигурные коньки

Универсальные фигурные коньки подойдут тем, кто планирует выходить на лёд на тёплом крытом катке и хочет научиться выполнять простые элементы фигурного катания. 

Ну а если вы собираетесь кататься на улице, лучше рассмотреть прогулочные модели.

Какие коньки купить

  • Коньки фигурные Winter Star «Узор», 3 002 рубля →
  • Коньки фигурные HUDORA Laura, 7 748 рублей →
  • Коньки GRAF Etude (Белые) взрослые, 16 468 рублей →
  • Детские фигурные коньки TechTeam Elegance NEW, 3 399 рублей →

Как выбрать прогулочные коньки

Особенности ботинка

Ботинки прогулочных коньков (их ещё называют коньками для фитнеса) ниже и мягче, чем у фигурных, за счёт чего кататься в них комфортнее. Кроме того, коньки дополняются внутренним утеплённым сапожком. В некоторых моделях его можно достать и просушить, что достаточно удобно.

Что касается шнуровки, есть и классические варианты со шнурками, и модели с клипсами и липучками для более быстрого и удобного надевания коньков.

Как выбрать прогулочные коньки
Прогулочные, или фитнес-коньки 

Также среди прогулочных коньков встречаются модели с анатомическими вставками из синтетического пенного материала. За счёт этих вставок коньки обеспечивают ещё больше комфорта и хорошо фиксируют ногу во время катания.

Особенности лезвия

В отличие от фигурных коньков, лезвие прогулочных более прямое. За счёт этого коньки более устойчивые, но менее манёвренные. Впрочем, для массового катания манёвренность и не нужна.

Есть модели с зубцами или без них. У прогулочных коньков зубцов меньше, чем у фигурных, и расположены они выше, так что не смогут случайно зацепиться за лёд.

Тёплые, мягкие и устойчивые коньки, которые к тому же часто имеют яркий оригинальный дизайн, — идеальный вариант для массового катания.

Как и фигурные, прогулочные коньки должны плотно обхватывать ногу, но не давить на пальцы.

Какие коньки купить

  • Фитнес-коньки Nordway Fh-One, 6 434 рубля →
  • Прогулочные коньки СК (Спортивная коллекция) Freestyle, 4 410 рублей →
  • Фитнес-коньки женские Nordway Lily, 4 256 рублей →
  • Фитнес-коньки женские Roces RFG1, 7 820 рублей →
  • Прогулочные коньки для девочек TechTeam Arctic Girl, 3 067 рублей →
  • Детские раздвижные коньки TECH TEAM OTTAVA, 3 170 рублей →

Как выбрать хоккейные коньки

Хоккейные коньки предназначены для езды в особой технике, необходимой для игры. Это скорее бег, чем обычное для массового катания скольжение. Поэтому такие коньки лучше выбирать именно для игры.

Хоккейные коньки состоят из трёх частей: ботинка, пластикового стакана, к которому крепится лезвие, и самого лезвия.

Как выбрать хоккейные коньки
Хоккейные коньки

Модели для новичков, как правило, неразборные: стакан и лезвие представляют собой единое целое. Более профессиональные модели позволяют менять лезвие, поскольку оно изнашивается быстрее ботинка и стакана.

Особенности ботинка

Ботинок у хоккейных коньков жёстче и длиннее, чем у прогулочных. На ноге конёк закрепляется шнуровкой, тоже достаточно длинной. За счёт этого обеспечивается хорошая фиксация во время катания.

Внутри хоккейные ботинки дополняются набивкой из синтетических пенных материалов и мягкой подкладкой для комфорта во время катания. Также в них могут быть разные вставки для защиты ноги от ударов шайбой или клюшкой и элементы для подстройки ботинка под ногу.

Мы разберём два типа коньков: любительские и полупрофессиональные. 

Полупрофессиональнные и любительские коньки
Слева — полупрофессиональные коньки, справа — любительские 

Ботинки любительских хоккейных коньков довольно мягкие, в них комфортно учиться. У таких моделей мягкий язычок и боковые части из недорогих синтетических материалов. Носок дополняется пластиковым мыском для защиты пальцев.

Также в коньках любительского уровня нет дополнительных возможностей для настройки ботинок. При этом они имеют сравнительно низкую стоимость, что делает их привлекательным вариантом для новичков. 

Полупрофессиональные хоккейные коньки предназначены для людей, часто играющих в хоккей и желающих повышать свой уровень.

Коньки этого класса лучше защищены: у них есть жёсткий язычок, который одновременно бережёт ногу от ударов и предохраняет от давления шнурков, и усиленная боковая защита с рёбрами жёсткости.

Полупрофессиональные коньки BAUER VAPOR X3 SR с термоформовкой
Полупрофессиональные коньки BAUER VAPOR X3 SR с термоформовкой 

Также в полупрофессиональных коньках встречаются термоформуемые внутренние ботинки. Специальный пенный материал при нагреве становится более пластичным и подстраивается под анатомические особенности ног хоккеиста.

Такие коньки стоит купить, если вы планируете развивать свои навыки игры и, возможно, участвовать в любительских соревнованиях.

Особенности лезвия

Лезвия хоккейных коньков имеют меньший радиус кривизны, чем лезвия фигурных и прогулочных. Так что льда касается только средняя часть, а носок и пятка приподняты над землёй. В таких коньках удобно не скользить, а как бы бегать по льду.

Лезвия любительских хоккейных коньков, как правило, выполняются из нержавеющей либо легированной стали. В состав последней входят хром, никель и марганец, что делает лезвия более прочными. 

При выборе таких коньков обращайте внимание на качество лезвий: они должны быть гладкими по всей длине, без трещин, вмятин и других повреждений.

Лезвия некоторых полупрофессиональных коньков изготавливаются из углеродистой стали. Количество углерода в стали влияет на прочность лезвия и способность долго сохранять заточку. 

Высота лезвия влияет на его долговечность. При заточке лезвие уменьшается, так что более высокие модели прослужат дольше и переживут больше заточек.

Что касается веса, то он может уменьшаться за счёт высоты лезвия или специальных алюминиевых вставок. С другой стороны, такие вставки могут снизить прочность и долговечность лезвия.

Как мерить хоккейные коньки

Хоккейные коньки не соответствуют размерам обычной обуви. У разных производителей есть свои размерные сетки, с помощью которых можно определиться, какие коньки вы будете мерить.

Когда найдёте подходящий размер и наденете ботинки, сдвиньте ногу так, чтобы пятка плотно прижималась к заднику.

Пальцы должны касаться носка, но не упираться в него, иначе при катании вам будет некомфортно.

Не стоит покупать коньки на размер больше с расчётом на носок: ботинок будет плохо фиксировать ногу, а вам будет неудобно.

Хоккейные ботинки разделяются не только по размерам, но и по ширине колодки. Так что если коньки подошли вам по длине, но не по объёму, просто померьте другие.

По ширине хоккейные коньки разделяются:

  • на D или R (regular) — стандартная ширина, которая подходит большинству хоккеистов;
  • C или N (narrow) — более узкий ботинок, примерно на 0,6 см уже стандартного;
  • E или W (wide) — ботинок примерно на 0,6 см шире, чем стандартный.

Ширину ноги можно определить дома или в магазине — там должны быть специальные линейки. Если линеек нет, можно просто померить коньки и ориентироваться по своим ощущениям.

Какие коньки купить

  • Хоккейные коньки TechTeam Toronto, 2 268 рублей →
  • Коньки хоккейные BlackAqua HS-210, 5 191 рубль →
  • Коньки хоккейные Tech Team Terret, 3 427 рублей →
  • Коньки хоккейные Winter Star Red Line, 10 506 рублей →
  • Хоккейные коньки Fischer FXE Senior, 7 150 рублей →
  • Коньки хоккейные Nordway NDW700, 11 087 рублей →
  • Коньки BAUER VAPOR X3 SR, 43 064 рубля →

Как ухаживать за коньками

Итак, вы подобрали себе коньки. Как сделать, чтобы они прослужили как можно дольше? Вот несколько золотых правил.

  1. После каждого катания вытирайте лезвия сухой тряпкой. Это поможет избежать коррозии.
  2. Переносите коньки с чехлами на лезвиях, иначе они могут повредиться друг об друга или порезать вещи в сумке.
  3. Надевайте чехлы при хождении в коньках по твёрдой поверхности, иначе вы быстро испортите заточку лезвий.
  4. Не пытайтесь точить коньки самостоятельно — отдавайте их только в специализированные мастерские.
  5. Не забывайте сушить коньки. Доставайте стельки или внутренние сапожки, расшнуровывайте ботинки и ставьте их в место с хорошей вентиляцией.
  6. Не сушите коньки на батарее: кожаные ботинки могут потерять форму.

На этом всё. Если у вас есть советы о том, как выбрать коньки или как за ними ухаживать, пишите комментарии.

Больше о зимних развлечениях
⛷🏂❄️
Как научиться кататься на сноуборде
Как легко научиться кататься на коньках
Как научиться кататься на беговых лыжах
Как подготовиться к горнолыжному сезону
Правда ли, что полезно купаться в проруби
Реклама. ООО «Яндекс»
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Машинка для удаления катышков

Спасаем вещи машинкой для удаления катышков с восторженными отзывами

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

11 уютных платьев для суровой зимы

11 уютных платьев для суровой зимы

15 товаров дешевле 1 000 рублей, которые нравятся покупателям на AliExpress

15 товаров дешевле 1 000 рублей, которые нравятся покупателям на AliExpress

Самый популярный мультитул на AliExpress отдают со скидкой 50%

Самый популярный мультитул на AliExpress отдают со скидкой 50%

Недорогой трёхканальный видеорегистратор стал ещё дешевле на AliExpress

Недорогой трёхканальный видеорегистратор с AliExpress стал ещё дешевле

Это интересно
Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Где в России покататься на коньках

Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Нас часто спрашивают
Как бегать зимой, чтобы не простудиться и обойтись без травм
Как бегать зимой, чтобы не простудиться и обойтись без травм
0
22 января
Спорт
Спорт
Как накачать руки: 20 лучших упражнений и план тренировок
Как накачать руки: 20 лучших упражнений и план тренировок
0
20 января
Спорт
Спорт
Что такое терренкур и как им заниматься
Что такое терренкур и как им заниматься
0
19 января
Спорт
Спорт
5 видов активности, которые могут сделать вас умнее
5 видов активности, которые могут сделать вас умнее
0
15 января
Спорт
Спорт
Микроупражнение: наклон по сегментам снимет напряжение со спины и плеч
Микроупражнение: наклон по сегментам снимет напряжение со спины и плеч
0
13 января
Спорт
Спорт
Упражнение «молотки» на бицепс: простые подъёмы для впечатляющего результата
Упражнение «молотки» на бицепс: простые подъёмы для впечатляющего результата
0
9 января
Спорт
Спорт
8 поз из йоги от вздутия живота и газов
8 поз из йоги от вздутия живота и газов
0
7 января
Спорт
Спорт
6 упражнений для мягкой тренировки и растяжки
6 упражнений для мягкой тренировки и растяжки
0
6 января
Спорт
Спорт
Взрывное кардио с прокачкой ног
Взрывное кардио с прокачкой ног
0
30 декабря 2025
Спорт
Спорт
Программа функциональных тренировок для силы и выносливости
Программа функциональных тренировок для силы и выносливости
0
27 декабря 2025
Спорт
Спорт
Что такое гимнастика для шеи доктора Шишонина и работает ли она
Что такое гимнастика для шеи доктора Шишонина и работает ли она
0
25 декабря 2025
Спорт
Спорт
5 видов спорта, которые помогут снять стресс и расслабиться
5 видов спорта, которые помогут снять стресс и расслабиться
0
17 декабря 2025
Спорт
Спорт
4 упражнения на пресс с одной гантелью
4 упражнения на пресс с одной гантелью
0
16 декабря 2025
Спорт
Спорт
Домашнее кардио на двух квадратных метрах
Домашнее кардио на двух квадратных метрах
0
9 декабря 2025
Спорт
Спорт
Что такое VO2 max и почему он важен не только спортсменам
Что такое VO2 max и почему он важен не только спортсменам
0
5 декабря 2025
Спорт
Спорт

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Максим Якушов2 часа назад

0 / 0

Бгг... Чтобы передать локацию в телеграм нужны... гугл мапс, опенстрит можете себе в очко сунуть. Ну и ни гугл мапс, ни гугл мёйл это НЕ ГУГЛ СЕРВИСЫ!!! Гугл сервисы это фреймворк в операционке телефона которые заменить без танцев с бубном невозможно, FLOSS или реализация Хуавей (что есть костыль на костыле).
Создатель криптовалюты Ethereum Виталик Бутерин назвал приложения, которыми заменил сервисы Google
Аватар автора комментария
Best AI Traff Partners3 часа назад

0 / 0

Статья очень крутая, спасибо за такой хороший разбор) Есть сервис, в котором все эти возможности - в одном интерфейсе, без впн и по одной подписке. Хотелось бы увидеть статью о нем в вашем исполнении. Подскажите, как можно с вами связаться?
6 сервисов, где можно использовать Nanо Banana Pro бесплатно
Аватар автора комментария
Елена Грицун3 часа назад

0 / 0

Меня в детстве, да и в целом лет до 35 безумно раздражал хруст пальцами или другими сочленениями. А потом у меня тоже начали хрустеть суставы :(
Вредно ли хрустеть пальцами: разбираемся с ортопедом Ольгой Гаевской 
Аватар автора комментария
Julia Svit3 часа назад

0 / 0

Даа, это совсем разные вещи. Для взбития теста или крема не подходит блендер.
Чем миксер отличается от блендера и какой прибор выбрать
Лайфхакер
Информация
О проектеНаши эксперты
Подписка
Телеграм-канал «Йод»
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к специалистуМы создаем этот раздел, потому что нам важно, чтобы вам было на что опереться в вопросах здоровья. Но наши тексты не заменят консультацию врача18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях