Scott Jurek
Предлагаем вам подписаться на Instagram* знаменитого Скотта Джурека (Scott Jurek). Обновляется он не так часто, зато фотографии очень красивые и вдохновляющие на трейловые пробежки хотя бы в ближайшем парке.
Tanya Poppett
Таня живёт в Сиднее и является инструктором по фитнесу. Идеальным она считается вариант, когда в расписании присутствуют тренировки не одной направленности, а много разных вариантов: бег, бокс, гребля и антигравитационная (воздушная) йога.
Surfline
Surfline — это Instagram* о сёрфинге, о волнах и о людях, которые их покоряют. Очень красиво. Иногда настолько, что дух захватывает и появляется желание научиться хотя бы просто стоять на доске. ;)
Caitlin Turner
Кэйтлин Тёрнер (Caitlin Turner) путешествует по всему миру и занимается йогой. Однако то, что вы увидите на некоторых её видео, лучше не пытаться повторить без соответствующей подготовки и инструктора под рукой.
Amanda Bisk
Эта спортивная австралийка — бывшая прыгунья с шестом, решившая переквалифицироваться в инструктора по йоге. Теперь она сосредоточена на растяжке, здоровье и красивом теле в тонусе.
Men’s Health
Это профиль известного и всеми любимого журнала Men’s Health. Тут много красивых мужчин и женщин, много изумительных фотографий и видео с просто убийственными тренировками и упражнениями.
Ricky Warren
Рик Уоррен (Ricky Warren) — тренер по гимнастике, также практикующий MMA. Живёт в Лондоне и ведёт очень живописный Instagram* с впечатляющими упражнениями, которые показывают всю красоту и силу умения удерживать равновесие. ;)
TwoBadBodies
Этот спортивный дуэт (бывшие звёзды трека) очень вдохновляет! В профиле много видео с интересными упражнениями, а также просто красивых фотографий. Но основной акцент, конечно, сделан на упражнениях, которые можно выполнять в паре.
Mike Marchese
Майк Марчезе (Mike Marchese) — профессиональный фитнес-инструктор с 14-летним стажем, владелец MRG Fitness New York. В его профиле вы найдёте много впечатляющих тренировок на турниках, а это будет как раз кстати: на улице весна, а значит, пора выходить из душных залов на свежий воздух. ;)
Bradley Martyn
Брэдли Мартин (Bradley Martyn) — тренер со стажем, который ведёт своих клиентов не только лично, но и на расстоянии. В его Instagram* очень много впечатляющих и вдохновляющих фотографий и видео, однако лучше трезво подходить к оценке своих возможностей и не повторять всё, что он вытворяет. :)
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать