Лайфхакер
ЗдоровьеМотивация

Как справиться со своими недостатками

Фото автора Alexey Rubtsov
Alexey Rubtsov

Как справиться со своими недостатками

Я не раз и не два задумывался о том, что пора бы изменить в себе ту или иную черту, потому что она не нравится, или хуже того — мешает жить. Существует масса советов как это сделать и ничего нового я не предлагаю, но считаю, что прислушаться к мыслям Joel Falconer можно и нужно.

Не пытайтесь сделать все за раз. Решайте проблемы одна за другой.

По мотивам How to Fix a Trouble Area in Your Life [ Joel Falconer ] 

Обложка: Freepik / Мария Муреева / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Как максимально сэкономить на AliExpress в январе

Как максимально сэкономить на AliExpress в январе

Надо брать: автомобильная лопата для снега со скидкой 53%

Надо брать: надёжная автомобильная лопата для снега со скидкой 53%

3D-принтер Anycubic Photon Mono 4 AE

Забираем недорогой 3D-принтер от Anycubic с дополнительной скидкой

15 klassnyh tovarov, kotorye sil'no podesheveli na rasprodazhe AliExpress

15 классных товаров, которые сильно подешевели на распродаже AliExpress

Смартфон 2026 года POCO M8 отдают со скидкой 56% на AliExpress

Смартфон 2026 года POCO M8 отдают со скидкой 56% на AliExpress

OnePlus Pad Go 2

Надо брать: новый планшет OnePlus Pad Go 2 со скидкой 39%

OnePlus 15R

Надо брать: новый субфлагман OnePlus 15R дешевле 39 000 рублей на AliExpress

42 отличных товара, которые часто покупают на AliExpress

36 отличных товаров, которые часто покупают на AliExpress

Это интересно
Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

В Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стресса

В Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стресса

Реклама
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша

Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша

Реклама
Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2

Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2

Реклама
Комментарии
somemilk
Эффективно именно создавать привычку. Определил причину - придумал как избавиться - ввел это в привычку.
advirtus
Любая привычка требует 40 дней, чтобы стать вашей. Число сорок магическое: сорок дней после рождения ребёнка, сорок дней после смерти человека. Так не стоит ли потратить сорок дней, чтобы обрести хорошую привычку на всю жизнь?! Существует замечательный сайт www.advirtus.ru ,который поможет вам организовать свои привычки и наклонности. Реально полностью перепрограммировать своё поведение.
gliwork
http://life-log.com - еще один инструмент для понимания и осознания своей жизни (как с точки зрения отслеживания затрат времени на любые виды деятельности - работа, отдых, интересы, саморазвития, так и отслеживание изменений привычеки и паттернов поведения)
Нас часто спрашивают
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
0
Здоровье
Здоровье
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
Здоровье
Здоровье
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
0
Здоровье
Здоровье
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
0
Здоровье
Здоровье
Что вы могли пропустить
22-летний стартапер планирует построить первый отель на Луне к 2032 году
22-летний стартапер планирует построить первый отель на Луне к 2032 году
0
Новости
Новости
Почему я не люблю кинофраншизу «Гарри Поттер»
Почему я не люблю кинофраншизу «Гарри Поттер»
0
Кино
Кино
Охотник за Лох‑несским чудовищем вынес окончательный вердикт о его существовании после 52 лет поисков
Охотник за Лох‑несским чудовищем вынес окончательный вердикт о его существовании после 52 лет поисков
0
Новости
Новости
Как максимально сэкономить на AliExpress в январе
Как максимально сэкономить на AliExpress в январе
0
Покупки
Покупки
Молодёжь в праздники пользовалась мобильным интернетом реже остальных
Молодёжь в праздники пользовалась мобильным интернетом реже остальных
0
Пресс-релизы
Пресс-релизы
В Чехии представили обувные насадки Combo Ski, превращающие зимние ботинки в снегоступы и мини-лыжи
В Чехии представили обувные насадки Combo Ski, превращающие зимние ботинки в снегоступы и мини-лыжи
0
Новости
Новости
От тамагочи до автомобилей: 25 самых интересных и необычных новинок с техновыставки CES 2026
От тамагочи до автомобилей: 25 самых интересных и необычных новинок с техновыставки CES 2026
0
Устройства
Устройства
Онлайн-сервисам в России запретят автоматически списывать деньги за подписки
Онлайн-сервисам в России запретят автоматически списывать деньги за подписки
0
Веб-сервисы
Новости
ТЕСТ: Какой вы волшебный предмет из русских сказок?
ТЕСТ: Какой вы волшебный предмет из русских сказок?
0
Тесты
Тесты
Надо брать: надёжная автомобильная лопата для снега со скидкой 53%
Надо брать: надёжная автомобильная лопата для снега со скидкой 53%
0
Покупки
Покупки
Илон Маск пообещал сделать идеи «Звёздного пути» научным фактом
Илон Маск пообещал сделать идеи «Звёздного пути» научным фактом
0
Новости
Технологии
Соберите всех: Lego анонсировало первые наборы по Pokémon
Соберите всех: Lego анонсировало первые наборы по Pokémon
0
Новости
Новости
Как погоня за счастьем заставляет нас страдать и что с этим можно сделать
Как погоня за счастьем заставляет нас страдать и что с этим можно сделать
0
Жизнь
Жизнь
13 сериалов для тех, кто скучает по «Аббатству Даунтон»: аристократия, секреты и роскошь
13 сериалов для тех, кто скучает по «Аббатству Даунтон»: аристократия, секреты и роскошь
«Горящая изба»
Кино
Apple сдалась и выбрала Google Gemini в качестве основы для новой Siri
Apple сдалась и выбрала Google Gemini в качестве основы для новой Siri
0
Новости
Технологии
Что вы могли пропустить
22-летний стартапер планирует построить первый отель на Луне к 2032 году
22-летний стартапер планирует построить первый отель на Луне к 2032 году
0
Новости
Новости
Почему я не люблю кинофраншизу «Гарри Поттер»
Почему я не люблю кинофраншизу «Гарри Поттер»
0
Кино
Кино
Охотник за Лох‑несским чудовищем вынес окончательный вердикт о его существовании после 52 лет поисков
Охотник за Лох‑несским чудовищем вынес окончательный вердикт о его существовании после 52 лет поисков
0
Новости
Новости
Как максимально сэкономить на AliExpress в январе
Как максимально сэкономить на AliExpress в январе
0
Покупки
Покупки
Молодёжь в праздники пользовалась мобильным интернетом реже остальных
Молодёжь в праздники пользовалась мобильным интернетом реже остальных
0
Пресс-релизы
Пресс-релизы
В Чехии представили обувные насадки Combo Ski, превращающие зимние ботинки в снегоступы и мини-лыжи
В Чехии представили обувные насадки Combo Ski, превращающие зимние ботинки в снегоступы и мини-лыжи
0
Новости
Новости
От тамагочи до автомобилей: 25 самых интересных и необычных новинок с техновыставки CES 2026
От тамагочи до автомобилей: 25 самых интересных и необычных новинок с техновыставки CES 2026
0
Устройства
Устройства
Онлайн-сервисам в России запретят автоматически списывать деньги за подписки
Онлайн-сервисам в России запретят автоматически списывать деньги за подписки
0
Веб-сервисы
Новости
ТЕСТ: Какой вы волшебный предмет из русских сказок?
ТЕСТ: Какой вы волшебный предмет из русских сказок?
0
Тесты
Тесты
Надо брать: надёжная автомобильная лопата для снега со скидкой 53%
Надо брать: надёжная автомобильная лопата для снега со скидкой 53%
0
Покупки
Покупки
Илон Маск пообещал сделать идеи «Звёздного пути» научным фактом
Илон Маск пообещал сделать идеи «Звёздного пути» научным фактом
0
Новости
Технологии
Соберите всех: Lego анонсировало первые наборы по Pokémon
Соберите всех: Lego анонсировало первые наборы по Pokémon
0
Новости
Новости
Как погоня за счастьем заставляет нас страдать и что с этим можно сделать
Как погоня за счастьем заставляет нас страдать и что с этим можно сделать
0
Жизнь
Жизнь
13 сериалов для тех, кто скучает по «Аббатству Даунтон»: аристократия, секреты и роскошь
13 сериалов для тех, кто скучает по «Аббатству Даунтон»: аристократия, секреты и роскошь
«Горящая изба»
Кино
Apple сдалась и выбрала Google Gemini в качестве основы для новой Siri
Apple сдалась и выбрала Google Gemini в качестве основы для новой Siri
0
Новости
Технологии