Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ОтношенияКниги
9 февраля 2023

Локатор фактов — простой инструмент, который помогает вносить ясность в разговор

Дайте собеседнику возможность сформулировать свои мысли более точно.
Фото автора Лайфхакер и издательство «Альпина Паблишер»
Лайфхакер и издательство «Альпина Паблишер»

Локатор фактов — простой инструмент, который помогает вносить ясность в разговор

Чтобы лучше понимать, чего от вас хотят окружающие, и доносить до них, что нужно вам, важно грамотно выстраивать разговор. Это умение пригодится в отношениях и с друзьями, и с партнёром, и с родителями, и особенно с коллегами и подчинёнными. Алекс Остервальдер и Стефано Мастроджакомо, авторы книги «Инструменты командной работы», считают, что добиться доверия между людьми и ощущения психологической безопасности без такого навыка сложно. А потому предлагают освоить его.

Издательство «Альпина Паблишер» выпустило произведение на русском языке, а Лайфхакер публикует отрывок из четвёртой главы.


Локатор фактов предлагает вопросы, позволяющие внести ясность в разговор. Эти вопросы дают другим участникам возможность сформулировать свои мысли более точно и понятно.

В основе инструмента лежит простой принцип: диалог, построенный на конкретных фактах, лучше диалога, опирающегося на предположения. Для участия в таком диалоге необходима подготовка, поскольку мы склонны опускать или искажать информацию. Искажение — это прямое следствие трёхуровневого процесса смыслообразования:

  1. Восприятие: мы начинаем со знакомства с ситуацией или её познания.
  2. Интерпретация: мы наделяем данную ситуацию смыслом, интерпретируем её или формируем гипотезу.
  3. Оценка: мы делимся оценкой ситуации, суждением или же выведенным правилом.

Нарушение этого порядка приводит нас в одну (или несколько) из пяти ловушек коммуникации:

  1. Неясные факты или впечатления: отсутствие ключевой информации в описании.
  2. Обобщения: когда мы превращаем частный случай в универсальный закон.
  3. Предположения: творческая интерпретация впечатления или ситуации.
  4. Ограничения: воображаемые рамки и обязательства, сужающие выбор.
  5. Оценочные суждения: субъективные оценки вещи, ситуации или человека.

Перечисленные ловушки иллюстрируют разницу между тем, что психологи называют реальностью первого порядка и реальностью второго порядка. Реальность первого порядка формируется под влиянием физически воспринимаемых — посредством пяти чувств — качеств вещи или ситуации. К реальностям второго порядка относят индивидуальные интерпретации реальности первого порядка (суждения, гипотезы, предположения и т. д.).

Например, Энн может сказать «Я проголодалась» (коммуникация на основании фактов, реальность первого порядка) либо громко пожаловаться: «Мы всегда едим слишком поздно» (оценочное суждение, реальность второго порядка) — и таким образом показать, что она проголодалась. Второе высказывание вызывает коммуникационные проблемы и ведёт к конфликтам, размолвкам и тупикам. Наиболее отчётливо это проявляется во время ссор.

Помогая выяснить факты (реальность первого порядка), скрытые за двусмысленными высказываниями (реальность второго порядка), локатор фактов повышает продуктивность диалога.

Локатор фактов помогает:

  • Спрашивать как профессионал — определять и преодолевать типичные словесные ловушки.
  • Повысить качество информации и решений — разъяснять сказанное: то, что говорят другие и вы сами.
  • Экономить силы — вести более короткие и эффективные диалоги.

Пять ловушек коммуникации

1. Исходная ситуация

В местном ресторане быстрого питания Иван видит человека, который съедает три бургера.

Он может выразить свои впечатления по существу, фактически. «Вчера я видел человека, который съел три бургера в местном ресторане быстрого питания».

2. Ловушки коммуникации

Иван также может угодить в одну из этих ловушек, когда рассказывает о своих впечатлениях.

3. Уточняющие вопросы

Эти вопросы помогают понять факты и впечатления (реальность первого порядка), скрывающиеся за индивидуальной интерпретацией (реальности второго порядка). Это переводит разговор из серой зоны неопределённости и расплывчатости в центральную зону конкретных фактов.

На практике

Практическое применение локатора фактов происходит в два этапа:

  1. Слышите: идентифицируете ловушку. Что вы услышали — предположение, ограничение, обобщение, оценочное суждение или неполные факты?
  2. Спрашиваете: задаёте один из предлагаемых уточняющих вопросов, чтобы вернуть диалог в центр, т. е. в область исчерпывающих фактов и впечатлений. Уточняющие вопросы нейтральны и открыты по форме — они не содержат оценочных суждений и не предполагают краткого ответа (да/нет).

Проясняйте неполные факты или впечатления

Вопросы помогают уточнить факты.

Слышите

  • «Я слышал…»
  • «Они сказали…»
  • «Она видела…»
  • «Я чувствую…»

Спрашиваете

  • Кто? Что?
  • Когда? Где?
  • Как? Сколько?
  • Вы не могли бы выражаться точнее?
  • Что вы имеете в виду, говоря…?

— Дизайнеры сообщили, что им нужно больше времени.

— Вы не могли бы выражаться точнее?

Проясняйте предположения

Вопросы помогают раскрыть причинные связи.

Слышите

  • «Он/она думает…»
  • «Он/она полагает…»
  • «Он/она не должна/должна…»
  • «Он/она любит…»
  • «Вы/они… будут…»
  • «Бизнес/жизнь/любовь… будет…»

Спрашиваете

  • Почему вы считаете, что…?
  • Откуда вы знаете…?
  • Какие факты показывают, что…?
  • Что заставляет вас так думать?

— Думаю, если мы получим материалы через два дня, то весь проект задержится на два месяца.

— Как два дня могут привести к двухмесячной задержке?

Проясняйте ограничения

Вопросы помогают установить причину или следствия убеждения.

Слышите

  • «Я обязан»
  • «Мы должны»
  • «Я не могу…»
  • «Я не…»
  • «Нам не следует…»

Спрашиваете

  • Что произойдёт, если…?
  • Что мешает вам/нам…?

— Я не могу, мы так никогда не работали, нам это не свойственно.

— Понятно, а если попробуешь, что случится?

Проясняйте обобщения

Вопросы помогают выявить противоречие.

Слышите

  • «Всегда»
  • «Никогда»
  • «Никто»
  • «Все»
  • «Люди»

Спрашиваете

  • Всегда?
  • Никогда?
  • Никто?
  • Все?
  • Люди?
  • Вы уверены?

— Риски высоки, все утратили энтузиазм.

— Все?

Проясняйте оценочные суждения

Вопросы помогают выявить критерии оценки, стоящие за суждением.

Слышите

  • «Я считаю…»
  • «Жизнь — это…»
  • «Это хорошо/плохо для…»
  • «Это важно для…»
  • «Это легко/трудно…»

Спрашиваете

  • Почему ты думаешь..?
  • Как это проявляется?
  • В каком смысле это неприемлемо?
  • Ты чем‑то обеспокоен?

— Важно, чтобы мы сначала достигли моих целей.

— Что тебя заставляет так думать?

«Инструменты командной работы» — это идеальная настольная книга для руководителей. Она поможет создать коллектив, члены которого будут чувствовать себя комфортно и при этом добиваться высоких результатов. На страницах вы найдёте простые и наглядные инструкции, которые можно сразу попробовать со своей командой. Хотя некоторые стратегии будут полезны каждому человеку, вне зависимости от профессии и должности.

Купить
Читайте также
🧐
Этот трюк поможет убедить самого несговорчивого человека
13 советов, как стать хорошим собеседником
Как научиться чётко формулировать свои мысли 
3 способа выражать мысли так, чтобы вас всегда понимали
Обложка: Alphavector / Shutterestock / Лайфхаакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 гаджетов, чтобы не упахиваться во время генеральной уборки

10 гаджетов, чтобы не упахиваться во время генеральной уборки

Внешний аккумулятор от Nitecore

Надо брать: неубиваемый внешний аккумулятор от Nitecore

Новинка от Roborock: робот-пылесос для тщательной уборки со скидкой 53%

Новинка от Roborock: робот-пылесос для тщательной уборки со скидкой 53%

Со скидкой 59% можно купить наушники от Edifier сейчас на AliExpress

Со скидкой 59% можно купить наушники от Edifier сейчас на AliExpress

Автоматическая кофемашина от DeLonghi 

Надо брать: автоматическая кофемашина от DeLonghi со скидкой 23%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Это интересно
Молодые авторы социальных проектов смогут получить до 1 млн рублей на реализацию своих идей

Молодые авторы социальных проектов смогут получить до 1 млн рублей на реализацию своих идей

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Реклама
321 проект и 3,1 млрд рублей: как прошёл первый год работы Президентского фонда природы

321 проект и 3,1 млрд рублей: как прошёл первый год работы Президентского фонда природы

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

Комментарии
Анастасия Петрякова
31.07.23 13:48|изменено
Ссылка в конце статьи не работает, при нажатии на "Купить книгу"
Анастасия Наумцева
31.07.23 14:26
Спасибо, заменили на рабочую)
Что вы могли пропустить
Правда ли девушки из полных семей — лучшие жёны
Правда ли девушки из полных семей — лучшие жёны
0
Вчера
Отношения
Отношения
Почему возникает обида на мать и как разобраться со своими чувствами
Почему возникает обида на мать и как разобраться со своими чувствами
0
9 марта
Отношения
Отношения
Можно ли любить двоих
Можно ли любить двоих
0
5 марта
Отношения
Отношения
Как отрастить «толстую кожу», чтобы легче переносить стресс в отношениях
Как отрастить «толстую кожу», чтобы легче переносить стресс в отношениях
0
3 марта
Отношения
Отношения
Что такое супружеский долг и обязательно ли его «выплачивать»
Что такое супружеский долг и обязательно ли его «выплачивать»
0
27 февраля
Отношения
Отношения
Какими бывают флаги в отношениях кроме красных и как в них не запутаться
Какими бывают флаги в отношениях кроме красных и как в них не запутаться
0
24 февраля
Отношения
Отношения
От чего зависит типаж в отношениях и можно ли его поменять
От чего зависит типаж в отношениях и можно ли его поменять
0
23 февраля
Отношения
Отношения
Она принцесса, он Шрек: что такое swag gap и может ли разный стиль партнёров разрушить отношения
Она принцесса, он Шрек: что такое swag gap и может ли разный стиль партнёров разрушить отношения
0
23 февраля
«Горящая изба»
Отношения
Чем маленькая любовь отличается от большой и какая из них важнее
Чем маленькая любовь отличается от большой и какая из них важнее
0
22 февраля
Книги
Отношения
10 фраз, которые помогут извиниться, если вы оказались неправы
10 фраз, которые помогут извиниться, если вы оказались неправы
0
21 февраля
Отношения
Отношения
10 важных показателей в отношениях, за которыми надо регулярно следить
10 важных показателей в отношениях, за которыми надо регулярно следить
0
18 февраля
Отношения
Отношения
Почему стратегия «словами через рот» не гарантирует счастья в отношениях
Почему стратегия «словами через рот» не гарантирует счастья в отношениях
0
16 февраля
Отношения
Отношения
4 причины не переживать, если День святого Валентина проходит в одиночестве
4 причины не переживать, если День святого Валентина проходит в одиночестве
0
14 февраля
Отношения
Отношения
16 фраз, которые помогут рассказать о любви без слова «люблю»
16 фраз, которые помогут рассказать о любви без слова «люблю»
0
13 февраля
Отношения
Отношения
Как романтическая ностальгия помогает преобразить отношения
Как романтическая ностальгия помогает преобразить отношения
0
12 февраля
Отношения
Отношения

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Елена Грицун1 минуту назад

0 / 0

Если судить по критериям из статьи, то с такими девушками знакомят родители. Точнее, родители потенциальной пары договариваются )) И тогда мнение о девушке самого героя в общем-то спрашивать никто и не будет...
Правда ли девушки из полных семей — лучшие жёны
Аватар автора комментария
Индира5 минут назад

0 / 0

Сто процентов. Нравится, когда персонажи не меняются.
Звезда «Титаника» может сыграть в фильме «Властелин колец: Охота на Голлума»
Аватар автора комментария
Индира7 минут назад

0 / 0

Интересно, сколько еще будет сезонов.
100% из 100%: второй сезон «Ван-Писа» называют лучшим проектом Netflix
Аватар автора комментария
Индира9 минут назад

0 / 0

"Робот — мойщик окон" - это моя мечта, надеюсь, что когда-нибудь его приобрету ))
10 гаджетов, чтобы не упахиваться во время генеральной уборки
Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях