Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Вдохновение
14 июня 2014

Лео Бабаута: Не ждите быстрых результатов

Лео Бабаута рассказывает о том, почему не стоит ждать быстрых результатов, а вместо этого нужно настроиться на изнуряющий марафонский забег. Если вы хотите преуспеть в чем-то, конечно...
Фото автора Фарид Каримов
Фарид Каримов

Лео Бабаута: Не ждите быстрых результатов

Деревья, которые поздно цветут, приносят нам лучшие плоды. Мольер

Что бы мы ни делали, мы все хотим получить результат как можно скорее. Работая над своим телом, мы желаем получить «кубики» пресса уже через 1–2 недели занятий, а через месяц выглядеть, как Хью Джекман. Осваивая основы медитации, мы надеемся преуспеть за неделю. 

Как правило, это невозможно. На собственном опыте я убедился, что результатов нужно ждать гораздо дольше, чем хотелось бы. Так как же долго ждать «кубиков»? Это зависит от вашего тела и тренировок. Возможно, вам понадобятся месяцы и даже годы. В среднем — около полугода. Сколько нужно времени, чтобы стать хорошим писателем? Много лет. В какой срок можно освоить программирование? Не имею понятия, лично я пытался несколько месяцев, но так и не смог сделать ни одного нормально работающего приложения. Начиная чем-то заниматься, мы представляем себе будущий результат, мы надеемся достичь максимума за короткий промежуток времени. Но это лишь мечты. Невозможно моментально достичь совершенства. Поняв это, нужно настроиться на долгую работу. Как же на протяжении долгого времени оставаться верным тому, что мы делаем, и, в конце концов, достичь столь желаемого результата? Перестаньте все время думать о результате. Лучше уделите все внимание тому, чем заняты на данный момент. Хватит мечтать. Лучше начните и тогда поймете всю прелесть того, что делаете. Погоня за идеалом не самая лучшая мотивация. Делайте ставку на заботу о себе и помощь другим. Не стремитесь к быстрым результатам. Наслаждайтесь постепенными изменениями. Не пытайтесь сделать все идеально, ведь главная задача — это самопознание. Изменения не придут сразу. Вы поймете, что значит прилагать усилия. Каждый новый этап будет доставлять удовольствие. Вы поймете, что игра стоит свеч. А результат? Он будет не таким, как вы себе представляли. Он будет гораздо лучше! 

Совершенство достигается постепенно; шедевру нужно время. Вольтер

Обложка: Stepan Bormotov/Shutterstock.com
Источник: Zenhabits.net
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Вакуумный рюкзак

Надо брать: рюкзак с вакуумным отсеком со скидкой 63%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary marta

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары марта

Оперативная память от CUSU

Популярную DDR4-оперативку на 16 ГБ отдают со скидкой 67% на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

Игровой монитор от Bloody

Надо брать: недорогой игровой монитор с высокой герцовкой от Bloody

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Это интересно
«Горящая изба» и TRENDY BOX выпустили бьюти-бокс «Сияй!» — и это очень красивый набор косметики

«Горящая изба» и TRENDY BOX выпустили бьюти-бокс «Сияй!» — и это очень красивый набор косметики

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

Где отдохнуть от городской суеты: 5 национальных парков России для весеннего отпуска

Где отдохнуть от городской суеты: 5 национальных парков России для весеннего отпуска

Комментарии
Be Carefull
15.06.14 00:22
Какое-то странное ощущение от статьи, короткая и скомканная, вроде со смыслом, но очевидным, при этом с вплетениями, которые можно описать как "мир во всем мире": >Делайте ставку на заботу о себе и помощь другим. Вообще никак не сочетается с темой.
Александр Туркулец
16.06.14 13:39
Это ж любимчик баянов Лео, у него всё такое )))) (которого видно кто-то очень любит из реакторов сайта некой странной любовью... может любовью к контенту??? )
Alexander Letetsky
15.06.14 02:55
Спасибо за подтверждение неких моих раздумий
Евгений Меньшов
15.06.14 15:33
Есть кстати и противоположная точка зрения, прекрасно изложенная в книге 20 часов Кауфмана.
Maryna Tumouskaya
18.06.14 11:13
спасибо за наводку )) почитаю мне тоже больше нравится идея сразу получить результаты. пусть не глобальные, но значительные для сегодняшнего дня. мне кажется, это сильно мотивирует. ходила я к 2 преподавателям инъяза. один говорил: тише едешь - дальше будешь, очень долго пришлось идти до разговорного. а второй говорил: будешь говорить с первого урока. и я заговорила с первого урока ))) пусть элементарные фразы, но за первый урок их набралось значительное количество. вдохновляет!
Maria Ovchinnikova
15.06.14 16:02
Хорошая тема. Клиповое мышление дает о себе знать. Все хотят всего и сразу.
Eugene Nagorny
15.06.14 16:21
Мечту нужно держать в голове и стремиться к ней. Можно и самому не замечать перемен в себе. Обычно об этом скажут окружающие, а ты так и продолжишь для себя выглядеть "дрыщем")
Николай Семенчук
16.06.14 14:22
Кэп.
Eugene Tareyev
17.06.14 14:05
Заголовок надо поменять на: "Лео изрёк очередную банальность". Сало на пузе у некоторых пассажиров запасается десятилетиями. С чего вдруг оно должно уйти с неделю?
Что вы могли пропустить
Что на самом деле значит «наслаждаться каждым днём» и как делать это по-настоящему
Что на самом деле значит «наслаждаться каждым днём» и как делать это по-настоящему
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
40 фильмов по мотивам произведений Стивена Кинга, которые стоит посмотреть
40 фильмов по мотивам произведений Стивена Кинга, которые стоит посмотреть
0
Вчера
Кино
Ликбез
Почему трудно общаться со старшими родственниками и что с этим делать
Почему трудно общаться со старшими родственниками и что с этим делать
0
Вчера
Колонка
Отношения
7 конкретных и достижимых целей для работы с психологом
7 конкретных и достижимых целей для работы с психологом
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Какой стороной вставлять вилку в розетку и есть ли вообще разница
Какой стороной вставлять вилку в розетку и есть ли вообще разница
0
Вчера
Технологии
Технологии
«ВкусВилл» запустил коллекцию сибирских блюд — от оммажа легендарному бутерброду «Смайк» до десертов из черёмуховой муки
«ВкусВилл» запустил коллекцию сибирских блюд — от оммажа легендарному бутерброду «Смайк» до десертов из черёмуховой муки
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
10 стыдных вопросов о привычках: отвечает нейрофизиолог Вячеслав Дубынин
10 стыдных вопросов о привычках: отвечает нейрофизиолог Вячеслав Дубынин
0
Вчера
Колонка
Образование
«Проект „Конец света“» собрал уже 300 миллионов долларов — возможен сиквел
«Проект „Конец света“» собрал уже 300 миллионов долларов — возможен сиквел
0
Вчера
Кино
Новости
Что такое фингеринг и как разнообразить секс с его помощью
Что такое фингеринг и как разнообразить секс с его помощью
Вчера
«Горящая изба»
Секс
Российские операторы собираются отключить оплату с мобильного счёта на iPhone
Российские операторы собираются отключить оплату с мобильного счёта на iPhone
0
Вчера
Новости
Технологии
Надо брать: рюкзак с вакуумным отсеком со скидкой 63%
Надо брать: рюкзак с вакуумным отсеком со скидкой 63%
0
Вчера
Покупки
Покупки
Что приготовить из овсянки: пироги, печенье, каши и другие блюда
Что приготовить из овсянки: пироги, печенье, каши и другие блюда
Вчера
Еда
Еда
Как расплачиваться сразу по нескольким кредитам, чтобы погасить их быстрее
Как расплачиваться сразу по нескольким кредитам, чтобы погасить их быстрее
0
Вчера
Стать богатым
Стать богатым
6 причин, почему ИИ заставляет нас работать больше
6 причин, почему ИИ заставляет нас работать больше
0
Вчера
Работа и учёба
Работа и учёба
13 фильмов про жутких и необычных демонов
13 фильмов про жутких и необычных демонов
0
29 марта
Кино
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Horugvi1 час назад

0 / 0

Скажу тебе по секрету — как люди говорят, так и правильно.
20 коварных ударений, которые многие ставят неправильно
Аватар автора комментария
Serhio Dedovets2 часа назад

0 / 0

Попробовал тест из 6 1 угадал. В некоторых, вообще, ударение там, где сроду не подумал и не слышал. Я не противник правил и за грамотную речь , но встаёт вопрос, как так получается, что по сути большинство говорит неправильно, где сбой ? В преподавании или в огромном количестве этих слов ? Потому что , наверно, речь мы учим с детства от людей из разговора, а не по словарям , а люди говорят ,как удобно ,а не как правильно, а почему им так удобно? Может в книгах выделять правильные ударения, в школе больше времени на эту тему, ну и сами преподаватели обязаны обладать грамотной речью. Тогда и толк будет.
20 коварных ударений, которые многие ставят неправильно
Аватар автора комментария
Horugvi2 часа назад

0 / 0

это щасливая совецкая жизнь, скоро догоним
Шурик и «Груз 200»: в соцсетях делятся «величайшими кадрами из российских фильмов»
Аватар автора комментария
Павел Степанов3 часа назад

0 / 0

Автор ! Как вообще это возможно... и для какой цели ,позиционировать для людей предметы , работающие почти все ,на абсолютно старых и старейших(!!!) операционных системах Андроид типа Андроиды 10,11,12 ,которые более никогда не обновляются как системы и не обновятся более никогда из-за старого железа внутри, которое даже там не менять, а нужно выбрасывать !?? Обновляются приложения ,а системы те старые - больше нет ! В буквально самое короткое время,эти старые аппараты после первых же обновлений,начнут "лагать" и "глючить" и у них снизится производительность труда их обработки информации на основе обновлений у приложений из магазина GOOGLE PLAY STORE ,которые происходят чуть ли не раз в неделю, а то и чаще. Эти лаги будут заметны даже на таких примитивных действиях как простой отклик пульта, а про работы приложений я и говорить не хочу ! Со временем эта медвежья услуга станет в ранге повсеместности ?!ДА? Ведь все ,кто осведомлён разумеется и хоть немного что-то понимает , все прекрасно знают,что исходя их жизненных реалий, а реалии у нас такие : Сегодня 30 марта 2026 года и сейчас уже скоро будет скоро год ,как 10го июня 2025 года состоялся релиз на секундочку операционной системы Андроид 16 ! У тебя автор здесь была представлена только одна свежая модель Google Streamer 4K которая действительно имеет самую новую ОС Андроид 14. Всё остальное уже даже не хлам ! На дворе 2026й год ! Это как я предложу использовать ручную (60х годов прошлого столетия) мясорубку . Но скажу ,что она сделана сегодня !
11 лучших смарт-приставок и медиаплееров для ТВ в 2025 году
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях