Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Вдохновение
14 июня 2014

Лео Бабаута: Не ждите быстрых результатов

Лео Бабаута рассказывает о том, почему не стоит ждать быстрых результатов, а вместо этого нужно настроиться на изнуряющий марафонский забег. Если вы хотите преуспеть в чем-то, конечно...
Фото автора Фарид Каримов
Фарид Каримов

Лео Бабаута: Не ждите быстрых результатов

Деревья, которые поздно цветут, приносят нам лучшие плоды. Мольер

Что бы мы ни делали, мы все хотим получить результат как можно скорее. Работая над своим телом, мы желаем получить «кубики» пресса уже через 1–2 недели занятий, а через месяц выглядеть, как Хью Джекман. Осваивая основы медитации, мы надеемся преуспеть за неделю. 

Как правило, это невозможно. На собственном опыте я убедился, что результатов нужно ждать гораздо дольше, чем хотелось бы. Так как же долго ждать «кубиков»? Это зависит от вашего тела и тренировок. Возможно, вам понадобятся месяцы и даже годы. В среднем — около полугода. Сколько нужно времени, чтобы стать хорошим писателем? Много лет. В какой срок можно освоить программирование? Не имею понятия, лично я пытался несколько месяцев, но так и не смог сделать ни одного нормально работающего приложения. Начиная чем-то заниматься, мы представляем себе будущий результат, мы надеемся достичь максимума за короткий промежуток времени. Но это лишь мечты. Невозможно моментально достичь совершенства. Поняв это, нужно настроиться на долгую работу. Как же на протяжении долгого времени оставаться верным тому, что мы делаем, и, в конце концов, достичь столь желаемого результата? Перестаньте все время думать о результате. Лучше уделите все внимание тому, чем заняты на данный момент. Хватит мечтать. Лучше начните и тогда поймете всю прелесть того, что делаете. Погоня за идеалом не самая лучшая мотивация. Делайте ставку на заботу о себе и помощь другим. Не стремитесь к быстрым результатам. Наслаждайтесь постепенными изменениями. Не пытайтесь сделать все идеально, ведь главная задача — это самопознание. Изменения не придут сразу. Вы поймете, что значит прилагать усилия. Каждый новый этап будет доставлять удовольствие. Вы поймете, что игра стоит свеч. А результат? Он будет не таким, как вы себе представляли. Он будет гораздо лучше! 

Совершенство достигается постепенно; шедевру нужно время. Вольтер

Обложка: Stepan Bormotov/Shutterstock.com
Источник: Zenhabits.net
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Планшет 2025 года от HONOR отдают со скидкой 54%

Планшет 2025 года от HONOR отдают со скидкой 54%

30 nedorogih novogodnih podarkov

30 недорогих новогодних подарков

Как максимально сэкономить на AliExpress в ноябре

Как максимально сэкономить на AliExpress в ноябре

Nahodki AliExpress: 20 samyh poleznyh i interesnyh tovarov oktyabrya

Находки AliExpress: 20 самых полезных и интересных товаров октября

120 idej podarkov dlya «Tajnogo Santy»

120 идей подарков для «Тайного Санты»

30 полезных товаров со скидками до 86% на AliExpress

30 полезных товаров со скидками до 86% на AliExpress

Забираем зимние кроссовки от Humtto со скидкой 55%

Забираем зимние кроссовки от Humtto со скидкой 55%

Надо брать: видеорегистратор-новинка от 70mai со скидкой 60%

Надо брать: видеорегистратор-новинка от 70mai со скидкой 60%

Это интересно
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться

«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Как покупать продукты рационально: полезная инструкция

Как покупать продукты рационально: полезная инструкция

Реклама
Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 

Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 

Комментарии
Be Carefull
15.06.14 00:22
Какое-то странное ощущение от статьи, короткая и скомканная, вроде со смыслом, но очевидным, при этом с вплетениями, которые можно описать как "мир во всем мире": >Делайте ставку на заботу о себе и помощь другим. Вообще никак не сочетается с темой.
Александр Туркулец
16.06.14 13:39
Это ж любимчик баянов Лео, у него всё такое )))) (которого видно кто-то очень любит из реакторов сайта некой странной любовью... может любовью к контенту??? )
Alexander Letetsky
15.06.14 02:55
Спасибо за подтверждение неких моих раздумий
Евгений Меньшов
15.06.14 15:33
Есть кстати и противоположная точка зрения, прекрасно изложенная в книге 20 часов Кауфмана.
Maryna Tumouskaya
18.06.14 11:13
спасибо за наводку )) почитаю мне тоже больше нравится идея сразу получить результаты. пусть не глобальные, но значительные для сегодняшнего дня. мне кажется, это сильно мотивирует. ходила я к 2 преподавателям инъяза. один говорил: тише едешь - дальше будешь, очень долго пришлось идти до разговорного. а второй говорил: будешь говорить с первого урока. и я заговорила с первого урока ))) пусть элементарные фразы, но за первый урок их набралось значительное количество. вдохновляет!
Maria Ovchinnikova
15.06.14 16:02
Хорошая тема. Клиповое мышление дает о себе знать. Все хотят всего и сразу.
Eugene Nagorny
15.06.14 16:21
Мечту нужно держать в голове и стремиться к ней. Можно и самому не замечать перемен в себе. Обычно об этом скажут окружающие, а ты так и продолжишь для себя выглядеть "дрыщем")
Николай Семенчук
16.06.14 14:22
Кэп.
Eugene Tareyev
17.06.14 14:05
Заголовок надо поменять на: "Лео изрёк очередную банальность". Сало на пузе у некоторых пассажиров запасается десятилетиями. С чего вдруг оно должно уйти с неделю?
Что вы могли пропустить
На границе Албании и Греции нашли крупнейшую в мире паутину — со 111 тысячами пауков
На границе Албании и Греции нашли крупнейшую в мире паутину — со 111 тысячами пауков
0
13:16
Новости
Новости
В России введут специальные сим-карты для детей — с геолокацией по запросу
В России введут специальные сим-карты для детей — с геолокацией по запросу
0
12:40
Новости
Технологии
Планшет 2025 года от HONOR отдают со скидкой 54%
Планшет 2025 года от HONOR отдают со скидкой 54%
0
12:30
Покупки
Покупки
Microsoft запустила свой первый ИИ-генератор картинок — сразу в двух сервисах
Microsoft запустила свой первый ИИ-генератор картинок — сразу в двух сервисах
0
12:10
Новости
Технологии
Вкусные домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Вкусные домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
12:00
Еда
Еда
В российский прокат выходит «Сущность» — психологический триллер с Бенедиктом Камбербэтчем
В российский прокат выходит «Сущность» — психологический триллер с Бенедиктом Камбербэтчем
0
11:10
Кино
Новости
Как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него
Как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него
0
11:00
Продуктивность
Продуктивность
Арнольд Шварценеггер может вернуться в «Хищника» — на это намекнул продюсер «Планеты смерти»
Арнольд Шварценеггер может вернуться в «Хищника» — на это намекнул продюсер «Планеты смерти»
0
10:47
Кино
Новости
У соцсети с нейровидео Sora появилось приложение для Android
У соцсети с нейровидео Sora появилось приложение для Android
0
10:24
Android
Новости
Apple готовит бюджетный MacBook с процессором от iPhone и новым дизайном
Apple готовит бюджетный MacBook с процессором от iPhone и новым дизайном
0
10:10
Новости
Устройства
Что лучше — OLED или AMOLED
Что лучше — OLED или AMOLED
0
10:00
Ликбез
Технологии
У «Мумии» появится продолжение — с Бренданом Фрейзером и Рейчел Вайс из первых фильмов
У «Мумии» появится продолжение — с Бренданом Фрейзером и Рейчел Вайс из первых фильмов
0
09:29
Кино
Новости
Как я поняла, что надо научиться ждать, чтобы получать лучшее, — и теперь всем советую
Как я поняла, что надо научиться ждать, чтобы получать лучшее, — и теперь всем советую
0
Вчера
Мотивация
Мотивация
30 недорогих новогодних подарков
30 недорогих новогодних подарков
0
Вчера
Ликбез
Покупки
Как говорят в регионах: 22 слова, которые легко выдают, откуда вы родом
Как говорят в регионах: 22 слова, которые легко выдают, откуда вы родом
0
Вчера
Образование
Образование

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Талгат Абдырахыман14 минут назад

0 / 0

Даи номер
Почему постоянно хочется секса
Аватар автора комментария
Olga Nolastname22 минуты назад

0 / 0

Йоги частично правы. А авторка - нет. Загорающий получает тепловую энергию. Плюс В РЕАКЦИЯХ ФОТОСИНТЕЗА да, ВЫРАБАТЫВАЮТСЯ, витамин Д, оксид азота, мелатонин и ещё несколько веществ. И это БЕЗ ПОЗЕЛЕНЕНИЯ.
Что такое праноедение и можно ли питаться солнцем и не умереть
Аватар автора комментария
Наталья Копылова47 минут назад

0 / 0

Все проблемы от женского образования! Не научили бы писать, так точно бы не писала
10 дурацких минусов одиночества, которые я прочувствовала на себе
Аватар автора комментария
Наталья Копылова50 минут назад

0 / 0

Ну что вы, тут не на что обижаться. У жизни в одиночестве полно плюсов. И особенно возможность прокрастинации, да!
10 дурацких минусов одиночества, которые я прочувствовала на себе
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях