Не стесняйтесь слёз, пишите письма своим экс‑возлюбленным, займитесь спортом, составьте план действий — эти и другие советы психологов помогут облегчить страдания.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:

А если не хотите слушать — прочитайте.