Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
МотивацияСпорт и фитнес
13 февраля 2017

Чему вам стоит научиться у боксёров

Боксёр, как никто другой, мотивирован на победу, ведь без должной мотивации просто невозможно быть готовым к предстоящему поединку, принимать удары и бить в ответ. Лайфхакер разбирается, во что верят эти сильные и мужественные люди и что заставляет их вновь и вновь выходить на ринг.
Фото автора Александр Пимов
Александр Пимов

боксер

Бокс признают одним из самых травмоопасных видов единоборств. Вокруг опасности занятий боксом мифов больше, чем вокруг какого-либо другого вида спорта. Боксёрские тренировки тяжёлые, изнурительные, неизменно болезненные. Без настоящих поединков невозможен прогресс, поэтому это постоянные травмы, сопротивление возрастающему урону, попытки расширить собственные границы.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

В чём же особенность этих спортсменов, что мотивирует их и заставляет снова и снова бинтовать руки, надевать перчатки и выходить на ринг?

Вера в своё предназначение и верность ему

Боксёры верят, что созданы для бокса. Они верят в то, что они на своём месте. Они выбирают бокс не просто как вид спорта или род профессиональной деятельности — они выбирают его как путь, как образ жизни. Образ жизни, при котором ты готов быть побитым, уставшим, измождённым, но после каждой тренировки будешь ближе к своей цели. Этот выбор для них не временная мера. Это навсегда.

Я собираюсь всегда жить в борьбе — так или иначе.

Майк Тайсон

Вера в тяжёлую работу

Пожалуй, боксёр, как никто другой, верит в по-настоящему тяжёлый труд. Вы не найдёте среди великих боксёров тех, кто будет рассказывать, будто он родился гением и талантом. Каждый из них проходит тяжёлый путь, прежде чем добиться успеха, и только умение не свернуть с этого пути и работать над собой делает боксёров теми, кем они в итоге становятся.

Если хочешь стать хорошим боксёром, ты должен работать на пределе своих возможностей. В противном случае талант тебе ничего не даст. Другие обойдут тебя, потому что упорная работа — это основное. Надо работать так, как будто таланта у тебя вообще нет.

Рой Джонс

Боль для них — часть роста

Довольно избитый принцип, который, однако, чаще используют в переносном смысле. Но только не в этом случае. Именно боксёры лучше других знают, что такое настоящая боль и что такое реальный рост. Они привыкли терпеть и бороться, чтобы добиваться большего. Иначе прогресс для них просто невозможен.

Великие тоже падают, но ты должен встать, чего бы тебе это ни стоило. Только после этого ты поймёшь, чего ты стоишь на самом деле.

Рой Джонс

Умение проигрывать

Непобеждённые бойцы входят в историю, если остаются такими до конца карьеры. Но правда в том, что однажды поражение случается с каждым. Поражения на своём счету имел даже Мохаммед Али, но это не мешает ему зваться «величайшим». Боксёр умеет принимать поражение и извлекать из него урок. Он умеет проигрывать.

Настоящие чемпионы — это те, кто, проиграв один бой, в следующем выходят и доказывают, что чего-то стоят.

Рой Джонс

Никакой жалости к себе

Жалость к себе — то, что обычно чуждо этим людям. Противник не станет жалеть тебя на ринге, и ты тоже не должен.

Часто жалость к себе становится на пути великих свершений. И боксёры это знают.

Доктор может сказать, что если ты чувствуешь напряжение, то лучше бросать. Но если ты не будешь напрягать мышцы, ты не получишь желаемого результата. Ты должен продолжать бегать даже тогда, когда у тебя ноги отказывают. Ты должен бежать и бежать вперёд — лишь тогда ты добьёшься того, чего хочешь!

Мохаммед Али

Вера в свои возможности

Боксёры не те, кто останавливается перед трудностями. Они стремятся к тому, чтобы стать лучше себя в прошлом и достигнуть своих целей несмотря ни на что.

«Невозможно» — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно.

Мохаммед Али

Не обязательно быть боксёром, чтобы верить в себя и добиваться чего-то. Вовсе не обязательно быть спортсменом, чтобы знать цену тяжёлому труду и понимать, зачем нужна боль. Но, возможно, слова об этом из уст великих бойцов заставят вас немного по-другому взглянуть на тренировки, мотивацию и успех.

Возможно, и вас они вдохновят на достижение чего-то большего.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

5 необычных вещей, которые можно сделать в агротехклассе за один день

5 необычных вещей, которые можно сделать в агротехклассе за один день

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Самый нишевый спорт этого лета: 5 причин хотя бы раз сыграть в городки
Самый нишевый спорт этого лета: 5 причин хотя бы раз сыграть в городки
0
13 августа
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
0
28 июля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
26 мая
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
0
21 мая
Ликбез
Спорт и фитнес
Как начать бегать: полное руководство для новичков
Как начать бегать: полное руководство для новичков
0
16 мая
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
0
29 апреля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
0
8 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
0
7 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
0
22 февраля
Ликбез
Спорт и фитнес
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
0
20 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
0
10 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
0
23 декабря 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Что вы могли пропустить
15 удобных сайтов для поиска работы
15 удобных сайтов для поиска работы
0
11:00
Ликбез
Работа и учёба
ChatGPT научился просматривать и управлять вкладками Chrome — без лишних приложений
ChatGPT научился просматривать и управлять вкладками Chrome — без лишних приложений
0
10:44
Веб-сервисы
Новости
«Бэтмена-2» доснимет режиссёр «Друзей Оушена» — Мэтту Ривзу пришлось отойти от проекта
«Бэтмена-2» доснимет режиссёр «Друзей Оушена» — Мэтту Ривзу пришлось отойти от проекта
0
10:10
Кино
Новости
Что лучше — OLED или mini-LED
Что лучше — OLED или mini-LED
0
10:00
Технологии
Технологии
Tesla представила летающий Roadster — он делает сальто и разгоняется до 97 км/ч за 0,81 секунды
Tesla представила летающий Roadster — он делает сальто и разгоняется до 97 км/ч за 0,81 секунды
0
09:32
Авто
Новости
Джейсон Стэйтем пробивается сквозь ряды убийц в «Пчеловоде-2» — русский трейлер
Джейсон Стэйтем пробивается сквозь ряды убийц в «Пчеловоде-2» — русский трейлер
0
Вчера
Кино
Новости
Новая «Нарния» от режиссёра «Барби» может стать главным провалом Netflix
Новая «Нарния» от режиссёра «Барби» может стать главным провалом Netflix
0
Вчера
Кино
Новости
10 атмосферных фильмов, которые перенесут вас в XIX век
10 атмосферных фильмов, которые перенесут вас в XIX век
0
Вчера
Кино
Ликбез
«ВкусВилл» разместил фотографии сотрудников на билбордах 
«ВкусВилл» разместил фотографии сотрудников на билбордах 
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Обзор Honor X9e Pro — сверхпрочного смартфона с батарейкой 11 000 мА·ч
Обзор Honor X9e Pro — сверхпрочного смартфона с батарейкой 11 000 мА·ч
0
Вчера
Устройства
Устройства
«Крёстные отцы ИИ» и 400 учёных потребовали запереть мощные нейросети в «песочницах»
«Крёстные отцы ИИ» и 400 учёных потребовали запереть мощные нейросети в «песочницах»
0
Вчера
Новости
Советы
12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать
12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать
0
Вчера
Еда
Ликбез
Ledger представила Android-смартфон, с которого нельзя звонить. Для чего он нужен?
Ledger представила Android-смартфон, с которого нельзя звонить. Для чего он нужен?
0
Вчера
Новости
Устройства
Переобуваемся к холодам в утеплённые кроссовки от Li-Ning
Переобуваемся к холодам в утеплённые кроссовки от Li-Ning
0
Вчера
Покупки
Покупки
У берегов Турции обнаружили следы древнейшего кораблекрушения — ему до 4 700 лет
У берегов Турции обнаружили следы древнейшего кораблекрушения — ему до 4 700 лет
0
Вчера
Новости
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
1 час назад

0 / 0

По поводу кольчуги, колющих ударов и СОВСЕМ хотелось бы уточнить. Рондель вроде как появился к 1300 году, чуть раньше, но в любом случае большую часть времени кольчуга с ним не сталкивалась. А оружие более ранних периодов было менее колющим по форме. Опять же, по поводу стрельбы по крестоносцам Ричарда, если их так нашпиговали стрелами, но они продолжали сражаться, значит какую-то защиту кольчуга все же давала? Может не стоит так однозначно про СОВСЕМ?
9 заблуждений о средневековых доспехах, которые навязывает нам кино
Аватар автора комментария
Yuri Zaitsev1 час назад

0 / 0

Если ЛХ сделает такое приложение, то скорее всего это будет еще одно приложение, которое не удовлетворяет ваши потребности.)
10 атмосферных фильмов, которые перенесут вас в XIX век
Аватар автора комментария
Yuri Zaitsev1 час назад

0 / 0

Растет поколение, которое скоро научиться разговаривать с "радиостанцией судного дня" на одном языке.
«Я тебя могну»: английский сленг из песен на русском, который вы могли не понять
Аватар автора комментария
Yuri Zaitsev2 часа назад

0 / 0

Признавайтесь, кто не благодарил ChatGPT за интересную беседу? Покайтесь скорее пока не поздно.
«Крёстные отцы ИИ» и 400 учёных потребовали запереть мощные нейросети в «песочницах»
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях