Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
МотивацияСпорт и фитнес
13 февраля 2017

Чему вам стоит научиться у боксёров

Боксёр, как никто другой, мотивирован на победу, ведь без должной мотивации просто невозможно быть готовым к предстоящему поединку, принимать удары и бить в ответ. Лайфхакер разбирается, во что верят эти сильные и мужественные люди и что заставляет их вновь и вновь выходить на ринг.
Фото автора Александр Пимов
Александр Пимов

боксер

Бокс признают одним из самых травмоопасных видов единоборств. Вокруг опасности занятий боксом мифов больше, чем вокруг какого-либо другого вида спорта. Боксёрские тренировки тяжёлые, изнурительные, неизменно болезненные. Без настоящих поединков невозможен прогресс, поэтому это постоянные травмы, сопротивление возрастающему урону, попытки расширить собственные границы.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

В чём же особенность этих спортсменов, что мотивирует их и заставляет снова и снова бинтовать руки, надевать перчатки и выходить на ринг?

Вера в своё предназначение и верность ему

Боксёры верят, что созданы для бокса. Они верят в то, что они на своём месте. Они выбирают бокс не просто как вид спорта или род профессиональной деятельности — они выбирают его как путь, как образ жизни. Образ жизни, при котором ты готов быть побитым, уставшим, измождённым, но после каждой тренировки будешь ближе к своей цели. Этот выбор для них не временная мера. Это навсегда.

Я собираюсь всегда жить в борьбе — так или иначе.

Майк Тайсон

Вера в тяжёлую работу

Пожалуй, боксёр, как никто другой, верит в по-настоящему тяжёлый труд. Вы не найдёте среди великих боксёров тех, кто будет рассказывать, будто он родился гением и талантом. Каждый из них проходит тяжёлый путь, прежде чем добиться успеха, и только умение не свернуть с этого пути и работать над собой делает боксёров теми, кем они в итоге становятся.

Если хочешь стать хорошим боксёром, ты должен работать на пределе своих возможностей. В противном случае талант тебе ничего не даст. Другие обойдут тебя, потому что упорная работа — это основное. Надо работать так, как будто таланта у тебя вообще нет.

Рой Джонс

Боль для них — часть роста

Довольно избитый принцип, который, однако, чаще используют в переносном смысле. Но только не в этом случае. Именно боксёры лучше других знают, что такое настоящая боль и что такое реальный рост. Они привыкли терпеть и бороться, чтобы добиваться большего. Иначе прогресс для них просто невозможен.

Великие тоже падают, но ты должен встать, чего бы тебе это ни стоило. Только после этого ты поймёшь, чего ты стоишь на самом деле.

Рой Джонс

Умение проигрывать

Непобеждённые бойцы входят в историю, если остаются такими до конца карьеры. Но правда в том, что однажды поражение случается с каждым. Поражения на своём счету имел даже Мохаммед Али, но это не мешает ему зваться «величайшим». Боксёр умеет принимать поражение и извлекать из него урок. Он умеет проигрывать.

Настоящие чемпионы — это те, кто, проиграв один бой, в следующем выходят и доказывают, что чего-то стоят.

Рой Джонс

Никакой жалости к себе

Жалость к себе — то, что обычно чуждо этим людям. Противник не станет жалеть тебя на ринге, и ты тоже не должен.

Часто жалость к себе становится на пути великих свершений. И боксёры это знают.

Доктор может сказать, что если ты чувствуешь напряжение, то лучше бросать. Но если ты не будешь напрягать мышцы, ты не получишь желаемого результата. Ты должен продолжать бегать даже тогда, когда у тебя ноги отказывают. Ты должен бежать и бежать вперёд — лишь тогда ты добьёшься того, чего хочешь!

Мохаммед Али

Вера в свои возможности

Боксёры не те, кто останавливается перед трудностями. Они стремятся к тому, чтобы стать лучше себя в прошлом и достигнуть своих целей несмотря ни на что.

«Невозможно» — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно.

Мохаммед Али

Не обязательно быть боксёром, чтобы верить в себя и добиваться чего-то. Вовсе не обязательно быть спортсменом, чтобы знать цену тяжёлому труду и понимать, зачем нужна боль. Но, возможно, слова об этом из уст великих бойцов заставят вас немного по-другому взглянуть на тренировки, мотивацию и успех.

Возможно, и вас они вдохновят на достижение чего-то большего.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Не просто запасной вариант: почему дети и родители всё чаще выбирают онлайн-школы

Не просто запасной вариант: почему дети и родители всё чаще выбирают онлайн-школы

Реклама
6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Самый нишевый спорт этого лета: 5 причин хотя бы раз сыграть в городки
Самый нишевый спорт этого лета: 5 причин хотя бы раз сыграть в городки
0
13 августа
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
0
28 июля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
26 мая
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
0
21 мая
Ликбез
Спорт и фитнес
Как начать бегать: полное руководство для новичков
Как начать бегать: полное руководство для новичков
0
16 мая
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
0
29 апреля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
0
8 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
0
7 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
0
22 февраля
Ликбез
Спорт и фитнес
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
0
20 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
0
10 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
0
23 декабря 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Что вы могли пропустить
15 сериалов сентября, которые не стоит пропускать
15 сериалов сентября, которые не стоит пропускать
0
Вчера
Кино
Кино
В Сети выбрали 8 классных мини‑сериалов, о которых мало кто слышал
В Сети выбрали 8 классных мини‑сериалов, о которых мало кто слышал
0
Вчера
Кино
Новости
Почему в 2026 году я люблю свою PS Vita сильнее, чем Nintendo Switch
Почему в 2026 году я люблю свою PS Vita сильнее, чем Nintendo Switch
0
Вчера
Технологии
Технологии
В Таиланде обнаружили странный «дьявольский цветок», скрывающийся под землёй
В Таиланде обнаружили странный «дьявольский цветок», скрывающийся под землёй
0
Вчера
Новости
Новости
Tecno показала два ультратонких смартфона — Camon Slim 5G и Camon Air с мини‑экраном
Tecno показала два ультратонких смартфона — Camon Slim 5G и Camon Air с мини‑экраном
0
Вчера
Новости
Устройства
Соблазнительный тарт татен — французский пирог с яблоками
Соблазнительный тарт татен — французский пирог с яблоками
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Xiaomi выпустила смартфон Poco X8 Power с батареей на 10 000 мА⋅ч
Xiaomi выпустила смартфон Poco X8 Power с батареей на 10 000 мА⋅ч
0
Вчера
Новости
Устройства
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
Apple TV показал тизер 4-го сезона «Укрытия» и назвал дату выхода
Apple TV показал тизер 4-го сезона «Укрытия» и назвал дату выхода
0
Вчера
Кино
Новости
HBO нашёл актёров на роли Джинни Уизли, Добби и юного Волан-де-Морта в сериале «Гарри Поттер»
HBO нашёл актёров на роли Джинни Уизли, Добби и юного Волан-де-Морта в сериале «Гарри Поттер»
0
4 сентября
Кино
Новости
Почему «Трудно быть богом» — неплохой сериал и просто ужасная экранизация
Почему «Трудно быть богом» — неплохой сериал и просто ужасная экранизация
0
4 сентября
Кино
Ликбез
Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB
Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB
4 сентября
Жизнь
Устройства
Журналисты выбрали 8 самых весёлых фильмов XXI века
Журналисты выбрали 8 самых весёлых фильмов XXI века
0
4 сентября
Кино
Новости
Nike создала кроссовки 24.7, которые можно надевать без рук
Nike создала кроссовки 24.7, которые можно надевать без рук
0
4 сентября
Новости
Новости
ПК-бояре хвалят эту компактную видеокарту RTX 5060 Ti от Palit
ПК-бояре хвалят эту компактную видеокарту RTX 5060 Ti от Palit
0
4 сентября
Покупки
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Альфия5 часов назад

0 / 0

Правильно,что переживёт,но выводы делать надо,он же снимается не для сугубо личных просмотров
Почему «Трудно быть богом» — неплохой сериал и просто ужасная экранизация
Аватар автора комментария
Артём Мехйлова5 часов назад

0 / 0

Изображение
DeepNude — нейросеть, которая «раздевает» девушек на фото
Аватар автора комментария
KapSuRioN7 часов назад

0 / 0

Ну забавно будет глянуть сериал. Фильмы горячо любимы. Смогут ли новые герои удивить, да и простора больше у сериала за счёт увеличенного хронометража.
Почему я не люблю кинофраншизу «Гарри Поттер»
Аватар автора комментария
Игорь10 часов назад

+2 / 0

О ужас! И здесь безруков. Ещё один фильм который не посмотрю. Как утомила эта ничтожность.
Почему «Трудно быть богом» — неплохой сериал и просто ужасная экранизация
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях