Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
МотивацияСпорт и фитнес
13 февраля 2017

Чему вам стоит научиться у боксёров

Боксёр, как никто другой, мотивирован на победу, ведь без должной мотивации просто невозможно быть готовым к предстоящему поединку, принимать удары и бить в ответ. Лайфхакер разбирается, во что верят эти сильные и мужественные люди и что заставляет их вновь и вновь выходить на ринг.
Фото автора Александр Пимов
Александр Пимов

боксер

Бокс признают одним из самых травмоопасных видов единоборств. Вокруг опасности занятий боксом мифов больше, чем вокруг какого-либо другого вида спорта. Боксёрские тренировки тяжёлые, изнурительные, неизменно болезненные. Без настоящих поединков невозможен прогресс, поэтому это постоянные травмы, сопротивление возрастающему урону, попытки расширить собственные границы.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

В чём же особенность этих спортсменов, что мотивирует их и заставляет снова и снова бинтовать руки, надевать перчатки и выходить на ринг?

Вера в своё предназначение и верность ему

Боксёры верят, что созданы для бокса. Они верят в то, что они на своём месте. Они выбирают бокс не просто как вид спорта или род профессиональной деятельности — они выбирают его как путь, как образ жизни. Образ жизни, при котором ты готов быть побитым, уставшим, измождённым, но после каждой тренировки будешь ближе к своей цели. Этот выбор для них не временная мера. Это навсегда.

Я собираюсь всегда жить в борьбе — так или иначе.

Майк Тайсон

Вера в тяжёлую работу

Пожалуй, боксёр, как никто другой, верит в по-настоящему тяжёлый труд. Вы не найдёте среди великих боксёров тех, кто будет рассказывать, будто он родился гением и талантом. Каждый из них проходит тяжёлый путь, прежде чем добиться успеха, и только умение не свернуть с этого пути и работать над собой делает боксёров теми, кем они в итоге становятся.

Если хочешь стать хорошим боксёром, ты должен работать на пределе своих возможностей. В противном случае талант тебе ничего не даст. Другие обойдут тебя, потому что упорная работа — это основное. Надо работать так, как будто таланта у тебя вообще нет.

Рой Джонс

Боль для них — часть роста

Довольно избитый принцип, который, однако, чаще используют в переносном смысле. Но только не в этом случае. Именно боксёры лучше других знают, что такое настоящая боль и что такое реальный рост. Они привыкли терпеть и бороться, чтобы добиваться большего. Иначе прогресс для них просто невозможен.

Великие тоже падают, но ты должен встать, чего бы тебе это ни стоило. Только после этого ты поймёшь, чего ты стоишь на самом деле.

Рой Джонс

Умение проигрывать

Непобеждённые бойцы входят в историю, если остаются такими до конца карьеры. Но правда в том, что однажды поражение случается с каждым. Поражения на своём счету имел даже Мохаммед Али, но это не мешает ему зваться «величайшим». Боксёр умеет принимать поражение и извлекать из него урок. Он умеет проигрывать.

Настоящие чемпионы — это те, кто, проиграв один бой, в следующем выходят и доказывают, что чего-то стоят.

Рой Джонс

Никакой жалости к себе

Жалость к себе — то, что обычно чуждо этим людям. Противник не станет жалеть тебя на ринге, и ты тоже не должен.

Часто жалость к себе становится на пути великих свершений. И боксёры это знают.

Доктор может сказать, что если ты чувствуешь напряжение, то лучше бросать. Но если ты не будешь напрягать мышцы, ты не получишь желаемого результата. Ты должен продолжать бегать даже тогда, когда у тебя ноги отказывают. Ты должен бежать и бежать вперёд — лишь тогда ты добьёшься того, чего хочешь!

Мохаммед Али

Вера в свои возможности

Боксёры не те, кто останавливается перед трудностями. Они стремятся к тому, чтобы стать лучше себя в прошлом и достигнуть своих целей несмотря ни на что.

«Невозможно» — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно.

Мохаммед Али

Не обязательно быть боксёром, чтобы верить в себя и добиваться чего-то. Вовсе не обязательно быть спортсменом, чтобы знать цену тяжёлому труду и понимать, зачем нужна боль. Но, возможно, слова об этом из уст великих бойцов заставят вас немного по-другому взглянуть на тренировки, мотивацию и успех.

Возможно, и вас они вдохновят на достижение чего-то большего.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Самый нишевый спорт этого лета: 5 причин хотя бы раз сыграть в городки
Самый нишевый спорт этого лета: 5 причин хотя бы раз сыграть в городки
0
13 августа
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
0
28 июля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
26 мая
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
0
21 мая
Ликбез
Спорт и фитнес
Как начать бегать: полное руководство для новичков
Как начать бегать: полное руководство для новичков
0
16 мая
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
0
29 апреля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
0
8 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
0
7 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
0
22 февраля
Ликбез
Спорт и фитнес
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
0
20 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
0
10 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
0
23 декабря 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Что вы могли пропустить
Актёры, хватит играть самих себя! Почему все сначала полюбили метакомедии, а потом начали их ругать
Актёры, хватит играть самих себя! Почему все сначала полюбили метакомедии, а потом начали их ругать
0
18:00
Кино
Кино
Портал «Грамота.ру» назвал 10 претендентов на звание слова 2026 года
Портал «Грамота.ру» назвал 10 претендентов на звание слова 2026 года
0
17:50
Новости
Новости
В Сети назвали единственные 3 фильма, которые увлекательнее «Властелина колец»
В Сети назвали единственные 3 фильма, которые увлекательнее «Властелина колец»
0
17:40
Кино
Новости
«Островок» открыл «Бюро продления лета» в торговом центре «Павелецкая Плаза» 
«Островок» открыл «Бюро продления лета» в торговом центре «Павелецкая Плаза» 
0
17:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Знаете ли вы, почему фламинго розовые?
Знаете ли вы, почему фламинго розовые?
0
17:00
Образование
Образование
Джейсон Момоа назвал своего самого странного персонажа — и это не Лобо
Джейсон Момоа назвал своего самого странного персонажа — и это не Лобо
0
16:53
Кино
Новости
20 новогодних поздравлений коллегам, которые можно взять на заметку
20 новогодних поздравлений коллегам, которые можно взять на заметку
0
16:15
Ликбез
Праздники
Bluetooth станет в 4 раза быстрее и позволит слушать музыку без потери качества
Bluetooth станет в 4 раза быстрее и позволит слушать музыку без потери качества
0
16:10
Новости
Технологии
24 поздравления с Новым годом, которые можно отправить кому угодно
24 поздравления с Новым годом, которые можно отправить кому угодно
0
16:10
Ликбез
Праздники
30 красивых поздравлений с Новым годом друзьям
30 красивых поздравлений с Новым годом друзьям
0
16:05
Ликбез
Праздники
Популярный планшет Poco Pad M1 сейчас по хорошей цене — с ним не нужен ноутбук
Популярный планшет Poco Pad M1 сейчас по хорошей цене — с ним не нужен ноутбук
0
16:00
Покупки
Покупки
8 новогодних причёсок, с которыми справится каждая
8 новогодних причёсок, с которыми справится каждая
0
15:45
Ликбез
Праздники
Изобретатель создал съёмную капсулу для велосипеда, чтобы ездить в дождь и мороз
Изобретатель создал съёмную капсулу для велосипеда, чтобы ездить в дождь и мороз
0
15:40
Новости
Новости
Кубик против экзистенциального ужаса: проектор для тёмных вечеров
Кубик против экзистенциального ужаса: проектор для тёмных вечеров
0
15:30
«Горящая изба»
Покупки
Как правильно играть в «Тайного Санту»
Как правильно играть в «Тайного Санту»
0
15:25
Ликбез
Праздники

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Виктор Медведев1 час назад

0 / 0

А как объясняли?
На этом маркетплейсе можно купить массу оригинальных брендов со скидками до 30%
Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov1 час назад

0 / 0

Эмм. Это хорошая цена? Меньше, чем за 25к покупал этой осенью. Сейчас на Озоне можно найти даже ещё подешевле.
Популярный планшет Poco Pad M1 сейчас по хорошей цене — с ним не нужен ноутбук
Аватар автора комментария
Ilya Yarovykh (dj Carpe Diem)1 час назад

0 / 0

С него фиг че приходит. 4 раза заказал - 4 раза вернули бабки(
На этом маркетплейсе можно купить массу оригинальных брендов со скидками до 30%
Аватар автора комментария
Виктор Медведев2 часа назад

0 / 0

Зашёл убедиться, что на первом месте «могнуть», а его здесь нет:(
Портал «Грамота.ру» назвал 10 претендентов на звание слова 2026 года
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях