Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
МотивацияСпорт и фитнес
13 февраля 2017

Чему вам стоит научиться у боксёров

Боксёр, как никто другой, мотивирован на победу, ведь без должной мотивации просто невозможно быть готовым к предстоящему поединку, принимать удары и бить в ответ. Лайфхакер разбирается, во что верят эти сильные и мужественные люди и что заставляет их вновь и вновь выходить на ринг.
Фото автора Александр Пимов
Александр Пимов

боксер

Бокс признают одним из самых травмоопасных видов единоборств. Вокруг опасности занятий боксом мифов больше, чем вокруг какого-либо другого вида спорта. Боксёрские тренировки тяжёлые, изнурительные, неизменно болезненные. Без настоящих поединков невозможен прогресс, поэтому это постоянные травмы, сопротивление возрастающему урону, попытки расширить собственные границы.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

В чём же особенность этих спортсменов, что мотивирует их и заставляет снова и снова бинтовать руки, надевать перчатки и выходить на ринг?

Вера в своё предназначение и верность ему

Боксёры верят, что созданы для бокса. Они верят в то, что они на своём месте. Они выбирают бокс не просто как вид спорта или род профессиональной деятельности — они выбирают его как путь, как образ жизни. Образ жизни, при котором ты готов быть побитым, уставшим, измождённым, но после каждой тренировки будешь ближе к своей цели. Этот выбор для них не временная мера. Это навсегда.

Я собираюсь всегда жить в борьбе — так или иначе.

Майк Тайсон

Вера в тяжёлую работу

Пожалуй, боксёр, как никто другой, верит в по-настоящему тяжёлый труд. Вы не найдёте среди великих боксёров тех, кто будет рассказывать, будто он родился гением и талантом. Каждый из них проходит тяжёлый путь, прежде чем добиться успеха, и только умение не свернуть с этого пути и работать над собой делает боксёров теми, кем они в итоге становятся.

Если хочешь стать хорошим боксёром, ты должен работать на пределе своих возможностей. В противном случае талант тебе ничего не даст. Другие обойдут тебя, потому что упорная работа — это основное. Надо работать так, как будто таланта у тебя вообще нет.

Рой Джонс

Боль для них — часть роста

Довольно избитый принцип, который, однако, чаще используют в переносном смысле. Но только не в этом случае. Именно боксёры лучше других знают, что такое настоящая боль и что такое реальный рост. Они привыкли терпеть и бороться, чтобы добиваться большего. Иначе прогресс для них просто невозможен.

Великие тоже падают, но ты должен встать, чего бы тебе это ни стоило. Только после этого ты поймёшь, чего ты стоишь на самом деле.

Рой Джонс

Умение проигрывать

Непобеждённые бойцы входят в историю, если остаются такими до конца карьеры. Но правда в том, что однажды поражение случается с каждым. Поражения на своём счету имел даже Мохаммед Али, но это не мешает ему зваться «величайшим». Боксёр умеет принимать поражение и извлекать из него урок. Он умеет проигрывать.

Настоящие чемпионы — это те, кто, проиграв один бой, в следующем выходят и доказывают, что чего-то стоят.

Рой Джонс

Никакой жалости к себе

Жалость к себе — то, что обычно чуждо этим людям. Противник не станет жалеть тебя на ринге, и ты тоже не должен.

Часто жалость к себе становится на пути великих свершений. И боксёры это знают.

Доктор может сказать, что если ты чувствуешь напряжение, то лучше бросать. Но если ты не будешь напрягать мышцы, ты не получишь желаемого результата. Ты должен продолжать бегать даже тогда, когда у тебя ноги отказывают. Ты должен бежать и бежать вперёд — лишь тогда ты добьёшься того, чего хочешь!

Мохаммед Али

Вера в свои возможности

Боксёры не те, кто останавливается перед трудностями. Они стремятся к тому, чтобы стать лучше себя в прошлом и достигнуть своих целей несмотря ни на что.

«Невозможно» — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно.

Мохаммед Али

Не обязательно быть боксёром, чтобы верить в себя и добиваться чего-то. Вовсе не обязательно быть спортсменом, чтобы знать цену тяжёлому труду и понимать, зачем нужна боль. Но, возможно, слова об этом из уст великих бойцов заставят вас немного по-другому взглянуть на тренировки, мотивацию и успех.

Возможно, и вас они вдохновят на достижение чего-то большего.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды

6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды

Реклама
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес

4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес

Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Как найти подруг во взрослом возрасте? История трёх фанаток кей-попа, которым это удалось

Как найти подруг во взрослом возрасте? История трёх фанаток кей-попа, которым это удалось

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
26 мая
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
0
21 мая
Ликбез
Спорт и фитнес
Как начать бегать: полное руководство для новичков
Как начать бегать: полное руководство для новичков
0
16 мая
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
0
29 апреля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
0
8 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
0
7 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
0
22 февраля
Ликбез
Спорт и фитнес
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
0
20 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
0
10 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
0
23 декабря 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
0
30 июля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
17 июня 2025
Жизнь
Спорт и фитнес
Что вы могли пропустить
Мюзикл «Ничего не бойся, я с тобой» покажут в последний раз в сентябре
Мюзикл «Ничего не бойся, я с тобой» покажут в последний раз в сентябре
0
17:36
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Без «Пчеловода»: 6 худших фильмов с Джейсоном Стэйтемом по версии Collider
Без «Пчеловода»: 6 худших фильмов с Джейсоном Стэйтемом по версии Collider
0
17:10
Кино
Новости
Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда
Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда
0
17:00
Работа и учёба
Работа и учёба
Забираем невесомые кроссовки Li-Ning Light Cloud со скидкой 26%
Забираем невесомые кроссовки Li-Ning Light Cloud со скидкой 26%
0
16:00
Покупки
Покупки
Через «Госуслуги» теперь можно пожаловаться на маркетплейсы
Через «Госуслуги» теперь можно пожаловаться на маркетплейсы
0
15:30
Новости
Новости
7 актёров, которые отличились ужасным поведением на съёмочной площадке
7 актёров, которые отличились ужасным поведением на съёмочной площадке
0
15:00
Кино
Кино
Halfbike представила складной велосипед без седла — на нём нужно ездить стоя
Halfbike представила складной велосипед без седла — на нём нужно ездить стоя
0
14:40
Новости
Технологии
10 товаров с маркетплейсов, которые подарят радость на этой неделе
10 товаров с маркетплейсов, которые подарят радость на этой неделе
14:30
«Горящая изба»
Покупки
Не Duolingo единым: 30 сервисов и приложений для изучения китайского языка
Не Duolingo единым: 30 сервисов и приложений для изучения китайского языка
0
13:00
Технологии
Технологии
В Египте нашли хорошо сохранившийся византийский город IV века — с продуманной планировкой и церковью
В Египте нашли хорошо сохранившийся византийский город IV века — с продуманной планировкой и церковью
0
12:40
Новости
Новости
Надо брать: 3D-принтер Elegoo Centauri Carbon со скидкой 42%
Надо брать: 3D-принтер Elegoo Centauri Carbon со скидкой 42%
0
12:30
Покупки
Покупки
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
12:05
Еда
Еда
«Моё самое счастливое место»: звезда «Иллюзии обмана» дал надежду на выход четвёртой части
«Моё самое счастливое место»: звезда «Иллюзии обмана» дал надежду на выход четвёртой части
0
11:26
Кино
Новости
Как научиться справляться с тревогой на примере Лионеля Месси
Как научиться справляться с тревогой на примере Лионеля Месси
0
11:00
Мотивация
Мотивация
Складной iPhone Ultra может повторить судьбу iPhone X
Складной iPhone Ultra может повторить судьбу iPhone X
0
10:46
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алексей Хромов1 час назад

+1 / 0

Искренне считаю, что сцена допроса Энрике в мюзикле — величайший номер и намного лучше, чем в фильме
Каким получился сериал «Эль» — приквел культовой комедии «Блондинка в законе»
Аватар автора комментария
Наталья Копылова1 час назад

0 / 0

Кстати. Ну ладно, вообще не кстати, но в своё время на Бродвее шёл Legally Blonde The Musical, и вот он был миленький. Естественно, большинству зрителей он был доступен только по нелегальному видео из зала, снятому из кармана, тем не менее, его приятно было смотреть и там были смешные шутки.
Каким получился сериал «Эль» — приквел культовой комедии «Блондинка в законе»
Аватар автора комментария
Наталья Мурахтанова2 часа назад

0 / 0

Если бы всё было так просто)
Не Duolingo единым: 30 сервисов и приложений для изучения китайского языка
Аватар автора комментария
Сергей Турилин2 часа назад

0 / 0

Откровенная реклама для доверчивых читателей
Это точно не для меня: 5 мифов об инвестициях, которые пора отпустить
План побега: 3 сценария для спонтанных выходных, которые заменят полноценный отпуск

План побега: 3 сценария для спонтанных выходных, которые заменят полноценный отпуск

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях