Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ВдохновениеМотивация
22 января 2014

Никаких оправданий: «Терпи, если можешь» – интервью с горнолыжником Сергеем Александровым

Эльбрус - открытый перелом. 30 часов ожидания помощи. Ампутация обеих ног. 30 дней в реанимации. Минус 10 килограмм. Это не сценарий фильма о сверхчеловеке. Это случай из жизни Сергея Александрова, который он принял как "подарок". :)
Фото автора Настя Радужная
Настя Радужная

Автор Лайфхакера

Никаких оправданий: «Терпи, если можешь» – интервью с горнолыжником Сергеем Александровым

Улыбка. Она не сходила с моего лица весь день после разговора с Сергеем.

Восхождение на Эльбрус, открытый перелом, 30 часов ожидания помощи, ампутация обеих ног, 30 дней в реанимации. Все это не только не сломило его, но преобразило.

Читателям Лайфхакера Сергей Александров уже знаком. Мы рассказывали о документальном фильме «Терпи, если можешь», посвященном ему.

В этом интервью вы познакомитесь с Сергеем поближе, узнаете о его спортивных успехах и получите свою… улыбку. :)

– Здравствуй, Сергей! Готов к «каверзным» вопросам?

– Здравствуй, Настя!

Вопросы можно задавать любые. У меня нет негативных ощущений. Особенно дети круто спрашивают: «Дядя, у тебя нет ног?». Взрослые пугаются, а дети непосредственны и задают прямые вопросы. Мне всегда интересно им отвечать.

– Расскажи о своей жизни до 2009 года?

– Я родился и всегда жил в Питере. Закончил РГПУ имени А.И. Герцена.

Самое примечательное событие до 2009 года – это 10 лет в туристическом клубе. При Доме творчества организовали экспериментальную площадку, главная цель которой – заинтересовать подростков. Изменить позицию с «Хочу хорошо» на «Мне это интересно!». Для этого с детьми выезжают в лес, где в интерактивной форме рассказывают о природе, путешествиях и прочем.

5 лет я посещал этот клуб как ученик, и еще столько же как педагог. При этом получил, наверное, с десяток «образований», потому что мы ходили на разные интересные лекции, смотрели познавательные фильмы и т.д.

В 2006 году я ушел из клуба…

– Почему?

– Сложно сказать. Клуб существует по сей день – ребята молодцы, продолжают это дело. Но это отнимает 100% твоего времени.

Тогда я уже занимался фотографией, и в 2006 окончательно ушел в эту сферу. И с точки зрения работы, и с точки зрения творчества.

Сергей - прекрасный фотограф
Сергей — прекрасный фотограф

Плюс стал ходить в серьезные альпинистские походы, самостоятельно собирая группы по 3–4 человека.

«Подарок»

– Что случилось тогда, в 2009‑м, на Эльбрусе?

– Мы шли на Эльбрус в качестве подготовки к другому, более серьезному, походу на Памир. И буквально на ровном склоне я упал и остался без ног.

– Какая первая мысль тебя посетила, когда ты осознал, что случилось?

– Все мои мысли были сосредоточены на выживании. Я понимал, что в такой ситуации выживают единицы. В среднем при открытом переломе на морозе можно продержаться 1,5−2 часа.

Я вытерпел 30 часов. Времени на отчаяние не было – нужно было выжить.

– Почему так долго шла помощь? – Много разных причин. Вертолет не прилетел, а спасатели были сильно вымотаны, так как накануне работали на «Эльбрусиаде». А тут мы звоним: «Ребята, вам на другую сторону Эльбруса – часов 10 пешком туда и столько же обратно». Они, конечно, не сильно обрадовались, но вышли, дотащили. Месяц в реанимации. Состояние на грани. За те 30 часов я потерял 10 кг. 

В итоге, я жив! Но ноги сохранить не удалось. Это было бы слишком фантастично. :)

Сергей Александр потерял обе ноги в результате восхождения на Эльбрус
Сергей Александр потерял обе ноги в результате восхождения на Эльбрус

– Зато удалось сохранить оптимизм! :) Как?

– Прозвучит странно, я и сам до сих пор не могу объяснить, почему к этой ситуации я отнесся так легко.

Но депрессии после травмы, которая по идее должна бы была возникнуть, у меня не было вообще. Мне было спокойно и хорошо. Я радовался простым вещам.

Капельницы во всех местах – это «рабочие моменты». Сложности, которые нужно пережить. А внутри при этом было удивительно хорошо.

И мне не нужно было поддерживать это чувство искусственно. Оно просто было. Вместо отчаяния у меня было радостное и светлое чувство. Откуда оно взялось, я не знаю. Но иначе как «подарком» назвать это не могу.

– Как тебе удается дарить этот «подарок» окружающим?

– Не знаю, но это тоже фантастическое чувство. Когда я приехал домой, люди приходили ко мне каменные, а уходили живые. Вернее, мне удавалось общаться с ними, как с живыми людьми.

Ведь они приходили к инвалиду – не ко мне. Сложная ситуация сбивает все человеческие маски. Я был открыт. Они видели, что я живой человек, и сами становились такими.

Общение с живыми людьми мне и сейчас помогает.

– Например?

– Например, едешь на машине, нарушил что-то, подходит ГАИшник – «Сержант Петров. Пройдемте со мной».

Я иногда указываю на свои ноги и отвечаю: «Извините, это займет некоторое время, сейчас приду».

И происходит интересная метаморфоза – передо мной уже стоит не ГАИшник, а живой человек.

Когда реально что-то накосячу, я с удовольствием плачу штраф, а когда остановили, чтобы остановить, разговаривать с живым человеком намного проще. Скажет: здесь поправьте, фары включите, и счастливого пути. :)

– Сергей, можно ли научиться терпению?

– Конечно.

Где-то в «Контакте» прочитал: «Не можешь найти работу, зарабатывать деньги, учиться? Ну и сиди в жопе!».

Я очень жесток к себе и окружающим в плане любых лидерских качеств, в том числе, терпения.

Всем четко известно: будешь делать – будет результат. Нет? Смотри цитату выше.

Спорт

– Как изменилась твоя жизнь после травмы?

– Очень сильно. У меня появились любимая жена и дочка. :) А еще появилась уникальная возможность прикоснуться к большому спорту. Потому что в здоровом спорте, если ты до 10 лет ничего не достиг, ты сливаешься. В инвалидном конкуренция чуть меньше – мне уже удалось вкусить серьезного настоящего спорта.

– Когда мы познакомились, ты был на соревнованиях в Штатах. Поэтому не могу не спросить, удалось ли взойти на пьедестал?

– Да, это был Кубок Америки. Съехались лучшие спортсмены мира. Мне удалось занять 20 место. Я считаю, что это круто, потому что я смог составить конкуренцию людям, которые тренируются по 10–20 лет. Я в этом спорте всего 3 года. 

Сергей - бронзовый призер Чемпионата России
Сергей — бронзовый призер Чемпионата России

– Ты раньше вообще на лыжах не стоял?

– Стоял, но это была другая техника. Я много лет занимался скитуром, то есть это тяжелый рюкзак за плечами и задача спуститься с горы максимально медленно и безопасно. В горных лыжах принципиально другой подход – спускаться нужно очень быстро.

– Получается, ты буквально через год после травмы встал на лыжи и отправился в горы. Не страшно было?

Я не люблю экстрим, не люблю скорость. Даже в машине всегда пристегиваюсь. Экстрим – это та часть спорта, которая мне не нравится. Но приходится преодолевать свои страхи, потому что я не знаю другой такой области жизни, где бы было столько энергетики.

– Ты планировал выступать в Сочи. Поедешь?

– Как спортсмен я сделал все для этого. Жду решения «сверху».

– Как ты относишься к Олимпиаде? Многие недовольны…

– Однозначно хорошо. Все недовольные разговоры – это всего лишь попытка расшатать власть, чтобы ее в очередной раз переделить. Другой причины я не вижу. Олимпиада в твоей стране – это развитие спорта. А спорт – это априори здоровье. Мне совершенно неважно, сколько на это потратили денег. 

Олимпиада – это отличный стимул, чтобы спорт стал модным. Чтобы когда ты бежишь утром, на тебя не показывали пальцем, а думали: «Вот я сегодня не бегал, надо бы пробежаться».

Сергей занимается горными лыжами всего 3 года, но уже добился успеха
Сергей занимается горными лыжами всего 3 года, но уже добился успеха

– Ты еще занимаешься фотографией или полностью ушел в спорт?

Я на перепутье. С одной стороны, нужно на что-то жить. Но, и фотография, и спорт – области, куда нужно окунаться всем существом. Из-за спорта у меня нет такой возможности полностью посвятить себя фотографии. Работаю со старыми клиентами, а новые от меня уплывают. Но и в спорт пока не могу уйти с головой – нужны спонсоры.

– Как удается покупать инвентарь, одежду, оплачивать поездки?

– Сейчас мои поездки финансирует Федерация спорта инвалидов Санкт-Перербурга. В прошлом году помогала одна строительная компания. Кроме того, мне постоянно помогают прямо на местах, например, я бесплатно катаюсь в «Золотой долине» и на «Пухтоловой горе».

Но поскольку я не в национальной сборной, очень многое приходиться оплачивать самому.

Горнолыжный спорт – один из самых дорогих видов. Дороже только «Формула‑1». ТОПовый спортсмен – это не одна пара лыж, это сотня пар, около 1,5 тонн дорогого снаряжения, которое «ездит за спортсменом по всему миру 8–10 месяцев в году. За этим снаряжением нужно постоянно следить. Поэтому ТОПовый спортсмен – это еще и целый штат людей, которые готовят лыжу, трассу, тренеры, врачи и т.д. Кроме того, для тренировки скоростных дисциплин, в целях безопасности, перекрывают целые курорты. Для этого необходимы десятки специалистов. Словом, это целая индустрия, в которую я окунулся только 3 года назад.

Пока езжу один. Ищу спонсоров! :)

Сергей Александров: «Спорт – это априори здоровье»
Сергей Александров: «Спорт – это априори здоровье»

Ответственность

– Наш проект называется «Никаких оправданий». Что значит не искать оправданий, с точки зрения Сергея Александрова?

– Замечательный слоган. Но здесь все просто: кто-то ищет оправдания, кто-то возможности. Как уже говорил, работаешь – получаешь результат. Ищешь оправдания и говоришь, что это невозможно, не получаешь ничего.

Меня поразил один случай. На Чемпионате России я встретился с чемпионом мира среди ветеранов. Представьте, я стою на старте и делаю то, чего никогда в жизни до этого не делал. Буквально прыгаю выше головы – и в плане преодоления страхов, и в плане эмоциональных и физических сил.

Рядом стоит он. Видит и прекрасно понимает, что я испытываю, и говорит: «Еще выше! Еще дальше!». Я не понимал, откуда в нем такая энергетика, где этот «космос» черпает силы?

На следующее утро, за завтраком, я получил ответ. В гостинице был шведский стол со множеством всяких яств. Но еще в первый день он сказал мне «Жри вот эту гадость» и указал на овсянку. Она быстро переваривается, а тебе нужна энергия. Я ел ее каждое утро.

И вот утром после того старта, где я прыгнул выше собственной головы, я пришел на завтрак. Совершена огромная работа – все получилось. Передо мной всякие вкусности – что я дурак опять брать эту гадость? Набрал всяких колбасок, сажусь за стол и вижу, что он смотрит на меня и не понимает, почему я не ем овсянку?..

Все складывается из мелочей. Жить без оправданий, значит, накапливать энергетику для достижения своих целей каждый день, каждую минуту.

– Сергей, складывается впечатление, что у тебя всегда хорошее настроение, что ты всегда видишь только добрых людей, а плохие тебе не встречаются. Как такое возможно? – Возможно, это не так. Но это моя жизненная позиция. Если у меня плохое настроение, то именно я виноват в этом. Если мне повстречались плохие люди, то это я виноват. Если на моем жизненном пути возникла «неразрешимая» ситуация, то это я ее создал. 

Я полностью несу ответственность за все, что со мной происходит. Конечно, есть вещи, которые от меня не зависят. Но я готов принимать «подарки» судьбы. Это тоже моя ответственность.

Сергей Александров: «Если не улыбаться, ни спорт, ни овсянка не помогут»
Сергей Александров: «Если не улыбаться, ни спорт, ни овсянка не помогут»

– Напоследок твое пожелание читателям Лайфхакера.

Улыбайтесь! Если не улыбаться, ни спорт, ни овсянка не помогут. :)

– Сергей, твоя улыбка лучезарна. Спасибо за беседу! :)

– Спасибо Лайфхакеру!

Обложка: Никаких оправданий: Сергей Александров
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Вещи для радости

10 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

Робот-пылесос Roborock Qrevo C Pro

Флагманский робот-пылесос от Roborock отдают со скидкой 56% на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox

Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox

Робот — мойщик окон от Divedeer

Дешевле 3 000 рублей стоит хороший мойщик окон прямо сейчас на AliExpress

Это интересно
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Уколы для похудения «Седжаро»: что нужно знать о препарате

Уколы для похудения «Седжаро»: что нужно знать о препарате

Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году

Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Реклама
Комментарии
Наира Восканян
22.01.14 16:32
Настя, спасибо большое за публикацию интервью!! Истории и примеры с такими людьми всегда вдохновляют, дают силы, помогают переосмыслить что-то в своей жизни! У Сергея уверена, впереди все самое лучшее и только хорошее! Восхищена его мужеством! А вам низкий поклон за ваш проект!
Настя Радужная
22.01.14 19:18
Наира, спасибо за отзыв, а главное, что читаете и вдохновляетесь! :) Значит, есть смысл продолжать.
Nata_Lija
22.01.14 17:55
уже писала, но все равно напишу еще раз)) каждая такая история безумно вдохновляет, заставляет понять, что все проблемы ничтожны, а еще точнее, что их просто нет, есть только задачи =) ЛЛ и Настя, большое спасибо за проект, он потрясающий! Сергей, вы еще более потрясающий!))) пусть все-все и дальше получается, желаю найти спонсоров и добиваться новых целей "Еще выше, еще дальше!" .) а всем читателям желаю хотя бы половины силы воли и жизнелюбия Сергея!
Настя Радужная
22.01.14 19:19
Наталья, Вы абсолютно правы - есть только задачи, как сказал Сергей, "рабочие моменты". Рада, что проект полезен.
watcherfox
24.01.14 21:54
Полезен–полезен, надеюсь не закроют. Вновь интересное интервью с сильным человеком. Спасибо.
Igor Manannikov
05.02.14 12:52
Этот рассказ желательно иметь под рукой каждому человеку, чтобы перечитывать в трудные минуты.
Что вы могли пропустить
Что такое внутриличностный конфликт и как от него избавиться
Что такое внутриличностный конфликт и как от него избавиться
0
Вчера
Жизнь
Ликбез
9 фильмов, которые не номинировали на «Оскар-2026», и совершенно зря
9 фильмов, которые не номинировали на «Оскар-2026», и совершенно зря
0
Вчера
Кино
Кино
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
Вчера
Здоровье
Ликбез
10 стыдных вопросов о запахах и парфюмерии: отвечает парфюмерный эксперт Любовь Берлянская
10 стыдных вопросов о запахах и парфюмерии: отвечает парфюмерный эксперт Любовь Берлянская
0
Вчера
Жизнь
Колонка
4 фразы, которые помогут признать, что вы ошиблись
4 фразы, которые помогут признать, что вы ошиблись
Вчера
«Горящая изба»
Жизнь
Почему возникает обида на мать и как разобраться со своими чувствами
Почему возникает обида на мать и как разобраться со своими чувствами
0
Вчера
Отношения
Отношения
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Вчера
Еда
Еда
24 хороших сорта и гибрида томатов для теплицы и открытого грунта
24 хороших сорта и гибрида томатов для теплицы и открытого грунта
0
Вчера
Ликбез
Советы
7 необыкновенных животных, которых вы не встретите в дикой природе
7 необыкновенных животных, которых вы не встретите в дикой природе
0
8 марта
Образование
Образование
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
8 марта
Покупки
Покупки
10 самых роковых женщин в кино — чертовски притягательных и невероятно опасных
10 самых роковых женщин в кино — чертовски притягательных и невероятно опасных
0
8 марта
Кино
Кино
Технолайфхак: как прочитать удалённое собеседником сообщение в месенджерах на Android 
Технолайфхак: как прочитать удалённое собеседником сообщение в месенджерах на Android 
0
8 марта
Технологии
Технологии
Гид по женскому удовольствию: как довести девушку до оргазм
Гид по женскому удовольствию: как довести девушку до оргазм
8 марта
«Горящая изба»
Секс
Что такое доброжелательный сексизм и как он может навредить женщинам
Что такое доброжелательный сексизм и как он может навредить женщинам
0
8 марта
Жизнь
Жизнь
23 способа сделать потрясающий тирамису
23 способа сделать потрясающий тирамису
8 марта
Еда
Еда
Что вы могли пропустить
Что такое внутриличностный конфликт и как от него избавиться
Что такое внутриличностный конфликт и как от него избавиться
0
Вчера
Жизнь
Ликбез
9 фильмов, которые не номинировали на «Оскар-2026», и совершенно зря
9 фильмов, которые не номинировали на «Оскар-2026», и совершенно зря
0
Вчера
Кино
Кино
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
Вчера
Здоровье
Ликбез
10 стыдных вопросов о запахах и парфюмерии: отвечает парфюмерный эксперт Любовь Берлянская
10 стыдных вопросов о запахах и парфюмерии: отвечает парфюмерный эксперт Любовь Берлянская
0
Вчера
Жизнь
Колонка
4 фразы, которые помогут признать, что вы ошиблись
4 фразы, которые помогут признать, что вы ошиблись
Вчера
«Горящая изба»
Жизнь
Почему возникает обида на мать и как разобраться со своими чувствами
Почему возникает обида на мать и как разобраться со своими чувствами
0
Вчера
Отношения
Отношения
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Вчера
Еда
Еда
24 хороших сорта и гибрида томатов для теплицы и открытого грунта
24 хороших сорта и гибрида томатов для теплицы и открытого грунта
0
Вчера
Ликбез
Советы
7 необыкновенных животных, которых вы не встретите в дикой природе
7 необыкновенных животных, которых вы не встретите в дикой природе
0
8 марта
Образование
Образование
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
8 марта
Покупки
Покупки
10 самых роковых женщин в кино — чертовски притягательных и невероятно опасных
10 самых роковых женщин в кино — чертовски притягательных и невероятно опасных
0
8 марта
Кино
Кино
Технолайфхак: как прочитать удалённое собеседником сообщение в месенджерах на Android 
Технолайфхак: как прочитать удалённое собеседником сообщение в месенджерах на Android 
0
8 марта
Технологии
Технологии
Гид по женскому удовольствию: как довести девушку до оргазм
Гид по женскому удовольствию: как довести девушку до оргазм
8 марта
«Горящая изба»
Секс
Что такое доброжелательный сексизм и как он может навредить женщинам
Что такое доброжелательный сексизм и как он может навредить женщинам
0
8 марта
Жизнь
Жизнь
23 способа сделать потрясающий тирамису
23 способа сделать потрясающий тирамису
8 марта
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Хара Мамбуру26 минут назад

0 / 0

Я не идиот. Умею читать) Даже 2 килограмма не очень разбавило остроту. Единственное логичное объяснение - в ваших магазинах продают не настоящий острый перец, а какую-то искусственную ерунду. У нас в Грузии все натуральное. Поэтому 1/4 чайной ложки КРАСНОГО перца хватает даже для тех, кто любит острое
Как приготовить сочную и ароматную морковь по-корейски
Аватар автора комментария
Дарья Родионова3 часа назад

0 / 0

Что пошло не так?
Манная каша в мультиварке
Аватар автора комментария
Алексей Хромов4 часа назад

0 / 0

Мне кажется, что до «Без обид» и «Умри, моя любовь», слишком мало использовали её экспрессию. А это самая классная часть
9 фильмов, которые не номинировали на «Оскар-2026», и совершенно зря
Аватар автора комментария
Оксана Запевалова4 часа назад

+1 / 0

Необъяснимо не люблю Лоуренс, но в «Умри, моя любовь» она просто потрясающая.
9 фильмов, которые не номинировали на «Оскар-2026», и совершенно зря
Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях