Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ВдохновениеМотивация
22 января 2014

Никаких оправданий: «Терпи, если можешь» – интервью с горнолыжником Сергеем Александровым

Эльбрус - открытый перелом. 30 часов ожидания помощи. Ампутация обеих ног. 30 дней в реанимации. Минус 10 килограмм. Это не сценарий фильма о сверхчеловеке. Это случай из жизни Сергея Александрова, который он принял как "подарок". :)
Фото автора Настя Радужная
Настя Радужная

Автор Лайфхакера

Никаких оправданий: «Терпи, если можешь» – интервью с горнолыжником Сергеем Александровым

Улыбка. Она не сходила с моего лица весь день после разговора с Сергеем.

Восхождение на Эльбрус, открытый перелом, 30 часов ожидания помощи, ампутация обеих ног, 30 дней в реанимации. Все это не только не сломило его, но преобразило.

Читателям Лайфхакера Сергей Александров уже знаком. Мы рассказывали о документальном фильме «Терпи, если можешь», посвященном ему.

В этом интервью вы познакомитесь с Сергеем поближе, узнаете о его спортивных успехах и получите свою… улыбку. :)

– Здравствуй, Сергей! Готов к «каверзным» вопросам?

– Здравствуй, Настя!

Вопросы можно задавать любые. У меня нет негативных ощущений. Особенно дети круто спрашивают: «Дядя, у тебя нет ног?». Взрослые пугаются, а дети непосредственны и задают прямые вопросы. Мне всегда интересно им отвечать.

– Расскажи о своей жизни до 2009 года?

– Я родился и всегда жил в Питере. Закончил РГПУ имени А.И. Герцена.

Самое примечательное событие до 2009 года – это 10 лет в туристическом клубе. При Доме творчества организовали экспериментальную площадку, главная цель которой – заинтересовать подростков. Изменить позицию с «Хочу хорошо» на «Мне это интересно!». Для этого с детьми выезжают в лес, где в интерактивной форме рассказывают о природе, путешествиях и прочем.

5 лет я посещал этот клуб как ученик, и еще столько же как педагог. При этом получил, наверное, с десяток «образований», потому что мы ходили на разные интересные лекции, смотрели познавательные фильмы и т.д.

В 2006 году я ушел из клуба…

– Почему?

– Сложно сказать. Клуб существует по сей день – ребята молодцы, продолжают это дело. Но это отнимает 100% твоего времени.

Тогда я уже занимался фотографией, и в 2006 окончательно ушел в эту сферу. И с точки зрения работы, и с точки зрения творчества.

Сергей - прекрасный фотограф
Сергей — прекрасный фотограф

Плюс стал ходить в серьезные альпинистские походы, самостоятельно собирая группы по 3–4 человека.

«Подарок»

– Что случилось тогда, в 2009‑м, на Эльбрусе?

– Мы шли на Эльбрус в качестве подготовки к другому, более серьезному, походу на Памир. И буквально на ровном склоне я упал и остался без ног.

– Какая первая мысль тебя посетила, когда ты осознал, что случилось?

– Все мои мысли были сосредоточены на выживании. Я понимал, что в такой ситуации выживают единицы. В среднем при открытом переломе на морозе можно продержаться 1,5−2 часа.

Я вытерпел 30 часов. Времени на отчаяние не было – нужно было выжить.

– Почему так долго шла помощь? – Много разных причин. Вертолет не прилетел, а спасатели были сильно вымотаны, так как накануне работали на «Эльбрусиаде». А тут мы звоним: «Ребята, вам на другую сторону Эльбруса – часов 10 пешком туда и столько же обратно». Они, конечно, не сильно обрадовались, но вышли, дотащили. Месяц в реанимации. Состояние на грани. За те 30 часов я потерял 10 кг. 

В итоге, я жив! Но ноги сохранить не удалось. Это было бы слишком фантастично. :)

Сергей Александр потерял обе ноги в результате восхождения на Эльбрус
Сергей Александр потерял обе ноги в результате восхождения на Эльбрус

– Зато удалось сохранить оптимизм! :) Как?

– Прозвучит странно, я и сам до сих пор не могу объяснить, почему к этой ситуации я отнесся так легко.

Но депрессии после травмы, которая по идее должна бы была возникнуть, у меня не было вообще. Мне было спокойно и хорошо. Я радовался простым вещам.

Капельницы во всех местах – это «рабочие моменты». Сложности, которые нужно пережить. А внутри при этом было удивительно хорошо.

И мне не нужно было поддерживать это чувство искусственно. Оно просто было. Вместо отчаяния у меня было радостное и светлое чувство. Откуда оно взялось, я не знаю. Но иначе как «подарком» назвать это не могу.

– Как тебе удается дарить этот «подарок» окружающим?

– Не знаю, но это тоже фантастическое чувство. Когда я приехал домой, люди приходили ко мне каменные, а уходили живые. Вернее, мне удавалось общаться с ними, как с живыми людьми.

Ведь они приходили к инвалиду – не ко мне. Сложная ситуация сбивает все человеческие маски. Я был открыт. Они видели, что я живой человек, и сами становились такими.

Общение с живыми людьми мне и сейчас помогает.

– Например?

– Например, едешь на машине, нарушил что-то, подходит ГАИшник – «Сержант Петров. Пройдемте со мной».

Я иногда указываю на свои ноги и отвечаю: «Извините, это займет некоторое время, сейчас приду».

И происходит интересная метаморфоза – передо мной уже стоит не ГАИшник, а живой человек.

Когда реально что-то накосячу, я с удовольствием плачу штраф, а когда остановили, чтобы остановить, разговаривать с живым человеком намного проще. Скажет: здесь поправьте, фары включите, и счастливого пути. :)

– Сергей, можно ли научиться терпению?

– Конечно.

Где-то в «Контакте» прочитал: «Не можешь найти работу, зарабатывать деньги, учиться? Ну и сиди в жопе!».

Я очень жесток к себе и окружающим в плане любых лидерских качеств, в том числе, терпения.

Всем четко известно: будешь делать – будет результат. Нет? Смотри цитату выше.

Спорт

– Как изменилась твоя жизнь после травмы?

– Очень сильно. У меня появились любимая жена и дочка. :) А еще появилась уникальная возможность прикоснуться к большому спорту. Потому что в здоровом спорте, если ты до 10 лет ничего не достиг, ты сливаешься. В инвалидном конкуренция чуть меньше – мне уже удалось вкусить серьезного настоящего спорта.

– Когда мы познакомились, ты был на соревнованиях в Штатах. Поэтому не могу не спросить, удалось ли взойти на пьедестал?

– Да, это был Кубок Америки. Съехались лучшие спортсмены мира. Мне удалось занять 20 место. Я считаю, что это круто, потому что я смог составить конкуренцию людям, которые тренируются по 10–20 лет. Я в этом спорте всего 3 года. 

Сергей - бронзовый призер Чемпионата России
Сергей — бронзовый призер Чемпионата России

– Ты раньше вообще на лыжах не стоял?

– Стоял, но это была другая техника. Я много лет занимался скитуром, то есть это тяжелый рюкзак за плечами и задача спуститься с горы максимально медленно и безопасно. В горных лыжах принципиально другой подход – спускаться нужно очень быстро.

– Получается, ты буквально через год после травмы встал на лыжи и отправился в горы. Не страшно было?

Я не люблю экстрим, не люблю скорость. Даже в машине всегда пристегиваюсь. Экстрим – это та часть спорта, которая мне не нравится. Но приходится преодолевать свои страхи, потому что я не знаю другой такой области жизни, где бы было столько энергетики.

– Ты планировал выступать в Сочи. Поедешь?

– Как спортсмен я сделал все для этого. Жду решения «сверху».

– Как ты относишься к Олимпиаде? Многие недовольны…

– Однозначно хорошо. Все недовольные разговоры – это всего лишь попытка расшатать власть, чтобы ее в очередной раз переделить. Другой причины я не вижу. Олимпиада в твоей стране – это развитие спорта. А спорт – это априори здоровье. Мне совершенно неважно, сколько на это потратили денег. 

Олимпиада – это отличный стимул, чтобы спорт стал модным. Чтобы когда ты бежишь утром, на тебя не показывали пальцем, а думали: «Вот я сегодня не бегал, надо бы пробежаться».

Сергей занимается горными лыжами всего 3 года, но уже добился успеха
Сергей занимается горными лыжами всего 3 года, но уже добился успеха

– Ты еще занимаешься фотографией или полностью ушел в спорт?

Я на перепутье. С одной стороны, нужно на что-то жить. Но, и фотография, и спорт – области, куда нужно окунаться всем существом. Из-за спорта у меня нет такой возможности полностью посвятить себя фотографии. Работаю со старыми клиентами, а новые от меня уплывают. Но и в спорт пока не могу уйти с головой – нужны спонсоры.

– Как удается покупать инвентарь, одежду, оплачивать поездки?

– Сейчас мои поездки финансирует Федерация спорта инвалидов Санкт-Перербурга. В прошлом году помогала одна строительная компания. Кроме того, мне постоянно помогают прямо на местах, например, я бесплатно катаюсь в «Золотой долине» и на «Пухтоловой горе».

Но поскольку я не в национальной сборной, очень многое приходиться оплачивать самому.

Горнолыжный спорт – один из самых дорогих видов. Дороже только «Формула‑1». ТОПовый спортсмен – это не одна пара лыж, это сотня пар, около 1,5 тонн дорогого снаряжения, которое «ездит за спортсменом по всему миру 8–10 месяцев в году. За этим снаряжением нужно постоянно следить. Поэтому ТОПовый спортсмен – это еще и целый штат людей, которые готовят лыжу, трассу, тренеры, врачи и т.д. Кроме того, для тренировки скоростных дисциплин, в целях безопасности, перекрывают целые курорты. Для этого необходимы десятки специалистов. Словом, это целая индустрия, в которую я окунулся только 3 года назад.

Пока езжу один. Ищу спонсоров! :)

Сергей Александров: «Спорт – это априори здоровье»
Сергей Александров: «Спорт – это априори здоровье»

Ответственность

– Наш проект называется «Никаких оправданий». Что значит не искать оправданий, с точки зрения Сергея Александрова?

– Замечательный слоган. Но здесь все просто: кто-то ищет оправдания, кто-то возможности. Как уже говорил, работаешь – получаешь результат. Ищешь оправдания и говоришь, что это невозможно, не получаешь ничего.

Меня поразил один случай. На Чемпионате России я встретился с чемпионом мира среди ветеранов. Представьте, я стою на старте и делаю то, чего никогда в жизни до этого не делал. Буквально прыгаю выше головы – и в плане преодоления страхов, и в плане эмоциональных и физических сил.

Рядом стоит он. Видит и прекрасно понимает, что я испытываю, и говорит: «Еще выше! Еще дальше!». Я не понимал, откуда в нем такая энергетика, где этот «космос» черпает силы?

На следующее утро, за завтраком, я получил ответ. В гостинице был шведский стол со множеством всяких яств. Но еще в первый день он сказал мне «Жри вот эту гадость» и указал на овсянку. Она быстро переваривается, а тебе нужна энергия. Я ел ее каждое утро.

И вот утром после того старта, где я прыгнул выше собственной головы, я пришел на завтрак. Совершена огромная работа – все получилось. Передо мной всякие вкусности – что я дурак опять брать эту гадость? Набрал всяких колбасок, сажусь за стол и вижу, что он смотрит на меня и не понимает, почему я не ем овсянку?..

Все складывается из мелочей. Жить без оправданий, значит, накапливать энергетику для достижения своих целей каждый день, каждую минуту.

– Сергей, складывается впечатление, что у тебя всегда хорошее настроение, что ты всегда видишь только добрых людей, а плохие тебе не встречаются. Как такое возможно? – Возможно, это не так. Но это моя жизненная позиция. Если у меня плохое настроение, то именно я виноват в этом. Если мне повстречались плохие люди, то это я виноват. Если на моем жизненном пути возникла «неразрешимая» ситуация, то это я ее создал. 

Я полностью несу ответственность за все, что со мной происходит. Конечно, есть вещи, которые от меня не зависят. Но я готов принимать «подарки» судьбы. Это тоже моя ответственность.

Сергей Александров: «Если не улыбаться, ни спорт, ни овсянка не помогут»
Сергей Александров: «Если не улыбаться, ни спорт, ни овсянка не помогут»

– Напоследок твое пожелание читателям Лайфхакера.

Улыбайтесь! Если не улыбаться, ни спорт, ни овсянка не помогут. :)

– Сергей, твоя улыбка лучезарна. Спасибо за беседу! :)

– Спасибо Лайфхакеру!

Обложка: Никаких оправданий: Сергей Александров
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

вечерние платья на новогодний корпоратив

15 вечерних платьев со скидками до 90%, чтобы сиять как ёлочка

Берём в подарок смарт-часы Samsung Galaxy Watch 7 со скидкой 41%

Берём в подарок смарт-часы Samsung Galaxy Watch 7 со скидкой 41%

Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%

Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%

Chto podarit' mal'chiku na Novyj god: 15 klassnyh idej

Что подарить мальчику на Новый год: 15 классных идей

Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей

Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей

Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%

Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

Это интересно
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь

Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще

Реклама
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

Комментарии
Наира Восканян
22.01.14 16:32
Настя, спасибо большое за публикацию интервью!! Истории и примеры с такими людьми всегда вдохновляют, дают силы, помогают переосмыслить что-то в своей жизни! У Сергея уверена, впереди все самое лучшее и только хорошее! Восхищена его мужеством! А вам низкий поклон за ваш проект!
Настя Радужная
22.01.14 19:18
Наира, спасибо за отзыв, а главное, что читаете и вдохновляетесь! :) Значит, есть смысл продолжать.
Nata_Lija
22.01.14 17:55
уже писала, но все равно напишу еще раз)) каждая такая история безумно вдохновляет, заставляет понять, что все проблемы ничтожны, а еще точнее, что их просто нет, есть только задачи =) ЛЛ и Настя, большое спасибо за проект, он потрясающий! Сергей, вы еще более потрясающий!))) пусть все-все и дальше получается, желаю найти спонсоров и добиваться новых целей "Еще выше, еще дальше!" .) а всем читателям желаю хотя бы половины силы воли и жизнелюбия Сергея!
Настя Радужная
22.01.14 19:19
Наталья, Вы абсолютно правы - есть только задачи, как сказал Сергей, "рабочие моменты". Рада, что проект полезен.
watcherfox
24.01.14 21:54
Полезен–полезен, надеюсь не закроют. Вновь интересное интервью с сильным человеком. Спасибо.
Igor Manannikov
05.02.14 12:52
Этот рассказ желательно иметь под рукой каждому человеку, чтобы перечитывать в трудные минуты.
Что вы могли пропустить
«Пятый элемент» снова покажут в России — впервые в 4K-реставрации
«Пятый элемент» снова покажут в России — впервые в 4K-реставрации
0
17:48
Кино
Новости
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
0
17:30
Еда
Ликбез
Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя
Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя
17:00
«Горящая изба»
Покупки
15 вечерних платьев со скидками до 90%, чтобы сиять как ёлочка
15 вечерних платьев со скидками до 90%, чтобы сиять как ёлочка
16:30
«Горящая изба»
Покупки
20 отличных фитнес-трекеров и смарт-часов в 2026 году
20 отличных фитнес-трекеров и смарт-часов в 2026 году
0
16:00
Ликбез
Устройства
Режиссёр комедии «Один дома» резко высказался о сиквелах, снятых после него
Режиссёр комедии «Один дома» резко высказался о сиквелах, снятых после него
0
15:50
Кино
Новости
Застенчивая китаянка приютила 120 бездомных кошек — и кормит их остатками со свадеб
Застенчивая китаянка приютила 120 бездомных кошек — и кормит их остатками со свадеб
0
15:40
Интернет
Новости
Берём в подарок смарт-часы Samsung Galaxy Watch 7 со скидкой 41%
Берём в подарок смарт-часы Samsung Galaxy Watch 7 со скидкой 41%
0
15:30
Покупки
Покупки
Джеймс Кэмерон стал пятым режиссёром в истории, заработавшим миллиард долларов
Джеймс Кэмерон стал пятым режиссёром в истории, заработавшим миллиард долларов
0
15:10
Кино
Новости
T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)
T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)
0
15:00
Праздники
Праздники
Вышел первый трейлер детектива «Отель „У Погибшего Альпиниста“» по повести Стругацких
Вышел первый трейлер детектива «Отель „У Погибшего Альпиниста“» по повести Стругацких
0
14:10
Кино
Новости
12 ёмких английских слов, которые заставляют сомневаться в богатстве русского языка
12 ёмких английских слов, которые заставляют сомневаться в богатстве русского языка
0
13:30
Образование
Образование
Гари из «Зверополиса-2» стал популярен в Китае — и спровоцировал моду на ядовитых змей
Гари из «Зверополиса-2» стал популярен в Китае — и спровоцировал моду на ядовитых змей
0
13:10
Новости
Новости
Ёлка Лайфхакера: находите подарки за новогодними игрушками
Ёлка Лайфхакера: находите подарки за новогодними игрушками
13:00
Редакция
Редакция
Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%
Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%
0
12:30
Покупки
Покупки
Что вы могли пропустить
«Пятый элемент» снова покажут в России — впервые в 4K-реставрации
«Пятый элемент» снова покажут в России — впервые в 4K-реставрации
0
17:48
Кино
Новости
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
0
17:30
Еда
Ликбез
Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя
Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя
17:00
«Горящая изба»
Покупки
15 вечерних платьев со скидками до 90%, чтобы сиять как ёлочка
15 вечерних платьев со скидками до 90%, чтобы сиять как ёлочка
16:30
«Горящая изба»
Покупки
20 отличных фитнес-трекеров и смарт-часов в 2026 году
20 отличных фитнес-трекеров и смарт-часов в 2026 году
0
16:00
Ликбез
Устройства
Режиссёр комедии «Один дома» резко высказался о сиквелах, снятых после него
Режиссёр комедии «Один дома» резко высказался о сиквелах, снятых после него
0
15:50
Кино
Новости
Застенчивая китаянка приютила 120 бездомных кошек — и кормит их остатками со свадеб
Застенчивая китаянка приютила 120 бездомных кошек — и кормит их остатками со свадеб
0
15:40
Интернет
Новости
Берём в подарок смарт-часы Samsung Galaxy Watch 7 со скидкой 41%
Берём в подарок смарт-часы Samsung Galaxy Watch 7 со скидкой 41%
0
15:30
Покупки
Покупки
Джеймс Кэмерон стал пятым режиссёром в истории, заработавшим миллиард долларов
Джеймс Кэмерон стал пятым режиссёром в истории, заработавшим миллиард долларов
0
15:10
Кино
Новости
T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)
T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)
0
15:00
Праздники
Праздники
Вышел первый трейлер детектива «Отель „У Погибшего Альпиниста“» по повести Стругацких
Вышел первый трейлер детектива «Отель „У Погибшего Альпиниста“» по повести Стругацких
0
14:10
Кино
Новости
12 ёмких английских слов, которые заставляют сомневаться в богатстве русского языка
12 ёмких английских слов, которые заставляют сомневаться в богатстве русского языка
0
13:30
Образование
Образование
Гари из «Зверополиса-2» стал популярен в Китае — и спровоцировал моду на ядовитых змей
Гари из «Зверополиса-2» стал популярен в Китае — и спровоцировал моду на ядовитых змей
0
13:10
Новости
Новости
Ёлка Лайфхакера: находите подарки за новогодними игрушками
Ёлка Лайфхакера: находите подарки за новогодними игрушками
13:00
Редакция
Редакция
Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%
Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%
0
12:30
Покупки
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Evialroot56 минут назад

0 / 0

Хех . . . никто и не сомневался, что 3-я часть будет ещё хуже 2-й 😏
Дорогущий «Аватар-3» может провалиться — он получил всего 68% на Rotten Tomatoes
Аватар автора комментария
Evialroot1 час назад

0 / 0

Всегда думал, что у китайцев змеи могут вызвать лишь гастрономический интерес 😁
Гари из «Зверополиса-2» стал популярен в Китае — и спровоцировал моду на ядовитых змей
Аватар автора комментария
Алексей Хромов2 часа назад

0 / 0

А в фильме она его ещё и в обратную сторону произносила
12 ёмких английских слов, которые заставляют сомневаться в богатстве русского языка
Аватар автора комментария
Julia Svit2 часа назад

0 / 0

Какая молодец. А то есть люди разведут животных, а не ухаживают за ними. Да и продукты лучше животным отдать, чем выбросить в мусор.
Застенчивая китаянка приютила 120 бездомных кошек — и кормит их остатками со свадеб
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях