Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Секс
7 января

Когда на самом деле наступает пик сексуальности у мужчин и женщин

Похоже, всё не совсем так, как принято думать.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

пик сексуальности

У мужчин пик сексуальности наступает вскоре после полового созревания, а ближе к 30 годам влечение начинает снижаться. Между тем женщины после 30 только выходят на свой пик. Так принято считать, но так ли это на самом деле? Давайте разбираться.

Только сначала важно уточнить: всё, о чём написано ниже, — средняя температура по больнице. Либидо у людей изначально неодинаковое. В разные периоды жизни оно может снижаться, например из-за депрессии или гормонального сбоя, или повышаться. На людей могут действовать разные социокультурные установки, которые влияют и на желание тоже. В общем, слишком сильно прикладывать к себе среднестатистические данные не нужно, но узнать, что наука думает о пике сексуальности, может быть интересно.

Что происходит с сексуальным влечением у женщин

Разные исследования показывают, что с возрастом сексуальное желание у женщин начинает затухать. Но по поводу того, когда именно это происходит, существуют разночтения.

Ещё в 1953 году биолог и сексолог Альфред Кинси предположил, что мужчины могут испытывать наибольшее желание секса в молодости, тогда как большинство женщин становятся менее скованными с годами и тогда же начинают проявлять интерес к сексуальным отношениям, который могут сохранять до 50 или 60 лет. Такая позиция в целом и остаётся довольно распространённой.

При этом сексуальная функция у женщин снижается после менопаузы, которая у всех наступает в разном возрасте. Тем не менее какую-то точку можно зафиксировать. Учёные предположили, что пик сексуального влечения должен наступить за некоторое время до менопаузы — лет в 35, потому что именно в этом возрасте фертильность в среднем начинает идти на спад. Точнее, процесс запускается в 32 года и ускоряется после 37. Так организм пытается взять всё от репродуктивной функции, которая скоро начнёт затухать.

Так, авторы одного исследования обнаружили, что женщины 30–34 лет демонстрируют более высокий уровень желания по сравнению с более молодыми (18–24 года) и более старшими (35–54 года). В другом исследовании о более высоком уровне желания сообщали женщины в возрасте от 27 до 45 лет. Высказывалось также ожидание, что у женщин пик сексуального влечения приходится на 27 лет. 

В общем, пик — не совсем пик в том смысле, как мы его понимаем. Это не резко взлетающий и падающий график, а скорее плавная кривая.

Все приведённые исследования охватывали не так много людей, то есть данные не совсем репрезентативные. Если судить по выводам работы, авторы которой опирались на данные более 8 тысяч человек обоих полов в возрасте от 14 до 80 лет, график выглядит ещё более плавным.

Пик сексуальности у женщин
Возрастные тенденции в сексуальном влечении женщин. График: L. L. Wieczorek, M. Chivers et al. Age Effects on women’s and men’s dyadic and solitary sexual desire / Archives of Sexual Behavior

Три графика здесь представлены неслучайно. Справа налево они описывают сексуальное желание:

  • по отношению к имеющемуся партнёру;
  • по отношению к просто привлекательному человеку;
  • ни на кого не направленное — так называемое одиночное, например желание мастурбировать.

Исследователи отмечают, что сексуальное желание, направленное на партнёра, действительно зависит от времени планирования семьи и достигает пика, когда женщина хочет стать матерью. А вот одиночное влечение делало кульбит. Пика оно достигает примерно в 35 лет, затем снижается, а после 60 лет снова возрастает. Это, по всей видимости, объясняется тем, что оно в меньшей степени подвержено влиянию возрастных изменений, не связано с фертильностью и меньше зависит от потери партнёра, которая с годами становится более вероятной.

Что происходит с сексуальным влечением у мужчин

Мужчины в этом вопросе не уникальны, и у них с возрастом физическое влечение ослабевает. Но не совсем так, как принято думать. Согласно распространённому мнению, пик сексуального желания у них наблюдается в возрасте 25–29 лет, то есть раньше, чем у женщин. Выдвигалась также гипотеза, что пик сексуальности мужчин приходится на 22 года. Однако данные этого не подтверждают.

Пик сексуальности у мужчин
Возрастные тенденции в сексуальном влечении мужчин. График: L. L. Wieczorek, M. Chivers et al. Age Effects on women’s and men’s dyadic and solitary sexual desire / Archives of Sexual Behavior

Как видно из графиков и как отмечают учёные, которые их составили, мужское желание в среднем в любой точке сильнее, чем женское. Более того, с возрастом оно снижается гораздо медленнее. То есть кривая настолько сглаженная, что о пике сексуальности едва ли можно говорить даже с натяжкой. А если иметь в виду влечение к постоянному партнёру, то оно вообще демонстрирует поразительную устойчивость.

Это связывают с тем, что в молодости люди имеют более сильную мотивацию исследовать и получать новые впечатления, а позже перевешивает потребность в близких знакомых отношениях. Поэтому после 40 лет желание большинства мужчин может быть сосредоточено на интимной близости с постоянным романтическим партнёром, а не на сексе с незнакомыми людьми.

Почему данные о пике сексуальности важны только для статистики

Получается, каких-то радикально расходящихся по возрасту пиков сексуальности у мужчин и женщин не наблюдается. Но мы ещё в начале договорились, что это средние значения. Плюс исследования в этой теме чаще всего опираются на данные опросов. Нет такого, что восьми тысячам человек вживили в мозг электроды на период с 14 до 80 лет, чтобы проверить, как конкретно либидо изменяется с возрастом. К тому же все предположения базируются в основном на биологических факторах.

Однако исследователи отмечают, что сексуальное влечение определяется сложной совокупностью факторов, как биологических, так и психосоциальных. Например, желание найти партнёра или стать родителем может его повышать в молодом возрасте. А в более старшем оно может снижаться из-за потери романтического партнёра или стигматизации секса среди пожилых людей.

Гендерное различие в выражении сексуального желания также обусловлено тем, в какой среде оно формировалось. Если, например, в обществе осуждается женская сексуальность, это различие будет более выраженным.

В общем, и постоянных факторов, и переменных, которые влияют на уровень влечения в конкретный момент времени, слишком много, чтобы судить о пике сексуальности с полной уверенностью. Но точно можно сказать: секс есть и после 40 лет, и после 60.

Секс по науке
🤓
13 критериев для оценки сексуального благополучия
6 удивительных фактов о сексе, подтверждённых исследованиями
Как стресс и секс влияют друг на друга
Есть ли разница между мужским и женским оргазмом
Обложка: Midjourney / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Топ-10 смартфонов, которые стоит купить на Великой китайской распродаже от AliExpress

Топ-10 смартфонов, которые стоит купить на Великой китайской распродаже от AliExpress

10 мелочей для кухни, которые решают много бытовых проблем

10 мелочей для кухни, которые решают много бытовых проблем

3D-принтер Flashforge AD5X

Удобный для новичков 3D-принтер Flashforge AD5X отдают со скидкой 41%

10 гаджетов, чтобы не упахиваться во время генеральной уборки

10 гаджетов, чтобы не упахиваться во время генеральной уборки

Пауэрбанк Nitecore NB Air

Надо брать: неубиваемый внешний аккумулятор от Nitecore

Новинка от Roborock: робот-пылесос для тщательной уборки со скидкой 53%

Новинка от Roborock: робот-пылесос для тщательной уборки со скидкой 53%

Со скидкой 59% можно купить наушники от Edifier сейчас на AliExpress

Со скидкой 59% можно купить наушники от Edifier сейчас на AliExpress

Автоматическая кофемашина от DeLonghi 

Надо брать: автоматическая кофемашина от DeLonghi со скидкой 23%

Это интересно
Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Реклама
Семейная ипотека — 2026: как изменились правила получения льготного кредита

Семейная ипотека — 2026: как изменились правила получения льготного кредита

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

Комментарии
Индира
12.01.26 10:52
Ну я соглашусь со статистикой, что большинство людей под неё попадают. Но, как и во всём, есть исключения.
Что вы могли пропустить
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
9 марта
Здоровье
Ликбез
Гид по женскому удовольствию: как довести девушку до оргазма
Гид по женскому удовольствию: как довести девушку до оргазма
8 марта
«Горящая изба»
Секс
Как правильно делать куннилингус
Как правильно делать куннилингус
0
7 марта
Ликбез
Секс
Как поза «68» может разнообразить секс
Как поза «68» может разнообразить секс
5 марта
«Горящая изба»
Секс
7 способов расслабиться перед сексом
7 способов расслабиться перед сексом
0
3 марта
Секс
Секс
Как практиковать нежную и страстную позу «ложки» в сексе
Как практиковать нежную и страстную позу «ложки» в сексе
1 марта
«Горящая изба»
Секс
Как быть, если секс быстро заканчивается
Как быть, если секс быстро заканчивается
0
28 февраля
Ликбез
Секс
Как правильно предложить партнёру сходить к сексологу
Как правильно предложить партнёру сходить к сексологу
0
25 февраля
Секс
Секс
Как сделать потрясающий минет
Как сделать потрясающий минет
0
19 февраля
Ликбез
Секс
8 сумасшедших секс-поз, которые вы вряд ли пробовали
8 сумасшедших секс-поз, которые вы вряд ли пробовали
0
18 февраля
Секс
Секс
Как заниматься сексом, если у партнёра маленький член
Как заниматься сексом, если у партнёра маленький член
17 февраля
«Горящая изба»
Секс
Что такое массаж лингама и как его делать
Что такое массаж лингама и как его делать
0
15 февраля
Ликбез
Секс
Кто и зачем практикует БДСМ
Кто и зачем практикует БДСМ
0
12 февраля
Ликбез
Секс
Как пользоваться анальной пробкой
Как пользоваться анальной пробкой
0
11 февраля
Ликбез
Секс
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
0
8 февраля
Здоровье
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Анон16 минут назад

0 / 0

Написано что если женщина из полной семьи, то это не означает что отец главный, и уж тем более не означает что в семье атмосфера любви и уважения.
Правда ли девушки из полных семей — лучшие жёны
Аватар автора комментария
Том Штерн35 минут назад

0 / 0

Это часть нашей истории, истории наших предков. Был смысл в них, но и сейчас, в отдалённых уголках нашей страны, есть поселения, где люди верят и чтят старое. Но многое переплелось после крещения, например, как водяной может тянуть на дно человека у которого нет нательного крестика? Такого быть не может, водяной отдельно, крестик отдельно. Это действительно очкеь интересно.
6 самых опасных существ русского фольклора
Аватар автора комментария
Том Штерн42 минуты назад

0 / 0

Тема для обсуждения, очень многогранна, со многими действующими лицами. Тут и не совсем нормальные мамы, которые тащут своих детей почти подросткового возраста с собой в туалет, в основном это одиночки-брошенки, воспитывающие мальчиков одни, также есть те мамы, у которых "рельсовое" мышление, это как прилюдно вытащить грудь и кормить ребёнка. Что касается пап, то тут ситуации, когда он ведёт ребёнка девочку в мужской туалет, возникает гораздо реже. Да и папы, стараются прикрыть глаза девочке и довести до кабинки. Что касается кабиной, туалетов для семей, то это вполне нормально. Только вот практика, даже в мире, слаба. Есть комната матери и ребёнка, пожалуйста.
Норм или стрём: водить мальчиков в женскую раздевалку
Аватар автора комментария
Артём Козориз42 минуты назад

+1 / 0

0% осуждения.
Почему люди скупают старые iPod в 2026 году и какой вариант стоит искать
Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях