упражнения для живота
Йога для живота: 10 поз, которые помогут укрепить мышцы
24 июня 2023Спорт и фитнес
Прокачка: 15 минут убийственной нагрузки на пресс
10 января 2023Спорт и фитнес
Прокачка: всего 3 движения для сильного и красивого пресса
6 декабря 2022Спорт и фитнес
Лайфхаки: про сперму, жёсткую воду и упражнение «вакуум» для живота
5 августа 2022Подкасты
Тренировка дня: 8 упражнений для подтянутого живота
8 декабря 2020Спорт и фитнес
Тренировка дня: укрепляем пресс без складок и скручиваний
3 сентября 2020Спорт и фитнес
Тренировка дня: если хотите шикарный пресс, делайте эти упражнения
27 августа 2020Спорт и фитнес
Готовим пресс к лету. Упражнения для начинающи
11 февраля 2015Спорт и фитнес
Упражнения, которые помогут сделать ваш живот плоским
9 февраля 2015Спорт и фитнес