Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЕдаПутешествия
29 августа 2014

16 простых завтраков для походов в лес и горы

Если вы любите хорошо позавтракать, поход на природу — это не причина питаться только консервами. Вы вполне можете приготовить вкусный завтрак на решётке для гриля или прямо в углях, и вот 16 простых рецептов, как это сделать.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

завтрак

Если вы не согласны завтракать на природе лапшой быстрого приготовления или подогретыми консервами, можно быстро и просто приготовить себе почти привычный завтрак. Для некоторых блюд вам понадобятся котелок, сковородка и решётка для гриля, другие можно приготовить даже в бумажном пакете или пакете для заморозки. Вот 16 рецептов вкусного завтрака в походных условиях.

1. Черничный пирог в фольге

черничный пирог
Черничный пирог

Для этого пирога вам понадобятся яйца, молоко, сметана, сахар, корица, черника, обычный белый хлеб и фольга. Яйца, молоко, сметану, сахар и корицу можно смешать заранее и перевозить в герметичном пищевом контейнере.

Уже на природе мелко нарежьте хлеб в миску со смесью и добавьте чернику. Подождите, пока хлеб достаточно размокнет, и распределите смесь на порции. Каждую порцию запекайте отдельно в нескольких слоях фольги.

Запекать пирог лучше на решётке над костром в течение 25–30 минут. После приготовления можно подавать прямо в фольге.

Пирог в фольге
Пирог в фольге

2. Маленькие колбасно-яичные гамбургеры

Гамбургер с яичницой и колбасой
Утренний гамбургер

Для этого блюда вам понадобится специальная сковородка для бисквитов, которую можно купить на Amazon. Сначала из отдельных ингредиентов готовятся сырные булочки.

Печём тесто
Сырные булочки

Смешиваете в миске муку, разрыхлитель, соль, сухое молоко, сахар и масло и берёте эту смесь с собой в пищевом контейнере.

Утром смазываете формочки маслом, добавляете в смесь тёртый сыр и в каждую формочку сковороды выкладываете тесто. Разбавляете тесто в каждой формочке, добавив 50 грамм воды, и поджариваете булочки.

Дальше в сковородке для бисквитов готовится яичница и поджариваются ломтики колбасы или нарезанная сарделька.

Яичница в сковороде для бисквитов
Яичница для гамбургера

После этого все ингредиенты складываются в один большой и вкусный гамбургер.

Соединяем все ингредиенты
Все ингредиенты

3. Чернично-апельсиновые маффины

Маффины в апельсиновых корках
Чернично-апельсиновые маффины

Для приготовления походных маффинов вам понадобятся апельсины (один апельсин — один маффин), тесто и фольга. Тесто для маффинов с черникой или другими компонентами приготовьте дома и возьмите с собой в контейнере для еды.

Разрежьте апельсин пополам и ложкой достаньте его мякоть. Положите внутрь тесто для маффинов, накройте апельсин второй половинкой кожуры и заверните в три слоя фольги.

Запекание маффинов в костре
Маффины в фольге

Выпекайте маффины в огне, периодически переворачивая, в течение 10 минут. Когда шар в фольге станет твёрдым внутри, можно его доставать.

4. Яичница в пакете

Готовая яичница с беконом
Яичница с беконом в пакете

Можно приготовить яичницу с беконом в обычном бумажном пакете. Сначала нарезаете бекон ломтиками и выкладываете ими дно пакета. Сверху на бекон разбиваете яйцо.

Яйцо на ломтиках бекона
Разбиваем яйцо на ломтики бекона

Держите над костром, пока яйцо не поджарится. Есть можно прямо из пакета, но пакет обязательно положите на тарелку, чтобы жир от бекона не заляпал вашу одежду.

5. Запеканка с сосисками

Готовая запеканка в сковороде
Запеканка с сосисками

Как и в прошлых рецептах, тесто можно приготовить дома и взять с собой. Смешайте муку и кукурузную муку, соль, сахар и разрыхлитель, добавьте молоко, яйца и сливочное масло.

На решётке для гриля на сковороде разогрейте масло и обжарьте сосиски. Выложите их на отдельную тарелку и залейте в сковороду смесь для запеканки. Когда она подрумянится до золотистой корочки, выложите сверху поджаренные сосиски.

6. Полезный завтрак с овощами

Запеканка с овощами, беконом и яйцом
Полезный завтрак

На несколько слоёв фольги выложите сосиски или кусочки бекона, на них — нарезанные кубиками картофель и помидоры. Сверху разбейте яйцо и посыпьте зелёным луком.

Готовая для запекания смесь
Готовая смесь в фольге

Заверните в фольгу и выпекайте над костром на решётке для гриля. Когда блюдо приготовится, раскройте фольгу и посыпьте его тёртым сыром.

Тёртый сыр на готовом блюде
За минуту до готовности

Подождите ещё несколько минут, пока сыр расплавится, и полезный завтрак готов.

7. Пивные блины

Блины на пиве
Пивные блины

Если у вас есть сковородка, можно испечь утром блины на пиве. В обычное тесто для блинов (300–400 грамм муки, два яйца, две ложки растительного масла, сахар и соль) вместо воды добавляется 0,5 литра тёмного пива.

Изначально в этом рецепте упоминался Guinness, но можно добавить и любое другое тёмное пиво.

8. Коричный бисквит на палочке

Бисквит на палочке
Бисквит на палочке

Сделайте дома или купите бисквитное тесто и привезите его с собой. Найдите достаточно прочную и небольшую палочку, очистите её и оберните вокруг сдобное тесто.

Оборачивайте так, чтобы слои теста не ложились друг на друга, а то бисквит не пропечётся. Готовьте над костром, пока тесто не подрумянится, затем посыпьте готовый бисквит сахаром и корицей.

9. Рагу на сковородке

Рагу из бекона с овощами
Рагу из бекона с овощами

Нарежьте бекон, лук, печёный картофель и оранжевый перец. Поджарьте на сковороде на решётке для гриля.

10. Сэндвич на костре

Сэндвич на костре
Сэндвич на костре

Для его приготовления вам понадобится специальная маленькая форма для сэндвичей. С ней всё просто: кладёте на сковородку хлеб, сверху разбиваете яйцо, нарезаете сосиску и натираете сыр.

Приготовление сэндвича
Приготовление сэндвича

Закрываете начинку вторым ломтём хлеба и поливаете майонезом. После этого сэндвич запекается в металлической форме на костре.

11. Бекон на костре

Приготовление бекона на костре
Бекон на костре

Чтобы бекон был равномерно прожаренным и хрустящим, нужно надевать его на шампур особым образом. Тонкие пластинки бекона нанизываются волнообразно, так, чтобы слои не соприкасались друг с другом.

12. Омлет в пакете для заморозки

enhanced-11114-1408128567-15

Для этого блюда вам понадобится пакет для заморозки продуктов и кастрюля или котелок. Разбейте два яйца в пакет, закройте его и тщательно взболтайте, пока желток с белком не перемешаются.

После этого добавьте к яйцам другие ингредиенты, с которыми вы хотите омлет, например бекон, сосиски, колбасу, зелёный болгарский перец, зелёный лук или что-то ещё.

Выпустите из пакета воздух и закройте его, опустите в котелок с кипящей водой и варите около 12 минут. После этого останется выложить готовый омлет на тарелки.

13. Яичница в апельсине

Яичница в апельсине на костре
Яичница в апельсине

Этот рецепт похож на бисквит в апельсине, только вместо теста здесь используются яйца. Просто выскребаете мякоть апельсина из корки, разбиваете в неё два яйца, заворачиваете в фольгу и готовите на костре 10 минут. Не забудьте время от времени переворачивать шарики в фольге, чтобы блюдо не подгорело.

14. Моментальная овсянка

Овсянка с фруктами
Овсянка с фруктами

Смешайте сухую овсянку с измельчёнными орехами и сухофруктами и возьмите эту сухую смесь с собой в герметичном контейнере.

Утром вам останется залить её водой, сварить в походной кастрюльке и добавить нарезанные свежие фрукты, например яблоки или абрикосы.

15. Пирог с яблоком и изюмом

Пирог с яблоком и изюмом
Пирог с яблоком и изюмом

Вам понадобятся бисквитная основа, коричневый сахар, корица, одно большое яблоко и изюм. Выложите в неглубокую кастрюлю бисквитную основу так, чтобы получились лепёшки диаметром около 10 см.

Посыпьте этот бисквитный круг смесью сахара и корицы, сверху выложите яблоки тонким слоем (8–10 очень тонких кусочков) и изюм. Накройте второй бисквитной лепёшкой, соедините их края, чтобы начинка не вываливалась, и положите в контейнер.

На природе запекайте пирог на смазанной маслом сковороде на углях до золотистой корочки. Переворачивайте каждые две минуты.

16. Омлет с бисквитами

Омлет с бисквитными булочками
Омлет с бисквитными булочками

Для этого завтрака вам понадобится сковородка с крышкой. На сковородке вы будете готовить омлет из яиц, лука и болгарского перца, а на её закрытой крышке — поджаривать бисквитные булочки. Получается быстро и вкусно.

А у вас есть свои любимые рецепты походных завтраков?

Обложка: Chris Hemmerly/Flickr.com
Источник: www.buzzfeed.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Наушники Soundcore Space One Pro

Флагманские наушники от Anker отдают со скидкой 42% на AliExpress

3D-принтер Anycubic Kobra 3 V2 Combo заметно подешевел на AliExpress

3D-принтер Anycubic Kobra 3 V2 Combo заметно подешевел на AliExpress

100 отличных подарков девочкам на 8 Марта

100 отличных подарков девочкам на 8 Марта

Набор инструментов от Boxbot

Полный набор инструментов от Boxbot, который реально нужен в квартире

Техника, которую не стыдно дарить на праздники в феврале и марте

Техника, которую не стыдно дарить на праздники в феврале и марте

Кроссовки от Demix, которые легко надевать и приятно носить в мокрый снег

Кроссовки от Demix, которые легко надевать и приятно носить в мокрый снег

Пусковое устройство от Baseus

Отличная скидка на пусковое устройство от Baseus с рейтингом 4,8 из 5

10 horoshih mul'titulov, kotorye chasto pokupayut na AliExpress

10 хороших мультитулов, которые часто покупают на AliExpress

Это интересно
5 подарков на День святого Валентина, которые приблизят к мечтам

5 подарков на День святого Валентина, которые приблизят к мечтам

3 настолки, которые можно подарить на любой праздник

3 настолки, которые можно подарить на любой праздник

T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)

T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Больше интересных рецептов
Что приготовить на 14 февраля: красивые и вкусные блюда
Что приготовить на 14 февраля: красивые и вкусные блюда
12:00
Еда
Еда
13 лучших рецептов блинов на кефире
13 лучших рецептов блинов на кефире
0
Вчера
Еда
Ликбез
Как приготовить вкусные оладьи: творожные, яблочные, шоколадные и многие другие
Как приготовить вкусные оладьи: творожные, яблочные, шоколадные и многие другие
Вчера
Еда
Еда
Вторые блюда из рыбы: удачные рецепты на любой вкус
Вторые блюда из рыбы: удачные рецепты на любой вкус
0
10 февраля
Еда
Еда
15 рецептов блинов на кефире — от пышных до тонких и ажурных
15 рецептов блинов на кефире — от пышных до тонких и ажурных
9 февраля
«Горящая изба»
Еда
Личный опыт: как мне удаётся нормально питаться, когда на готовку нет времени и сил
Личный опыт: как мне удаётся нормально питаться, когда на готовку нет времени и сил
0
9 февраля
Еда
Еда
Отмечаем Международный день пиццы: собрали 65 рецептов на любой вкус
Отмечаем Международный день пиццы: собрали 65 рецептов на любой вкус
9 февраля
Еда
Еда
Простые печенья-сердечки к 14 февраля как из Pinterest
Простые печенья-сердечки к 14 февраля как из Pinterest
8 февраля
«Горящая изба»
Еда
Что интересного приготовить из макарон: запеканки, супы, салаты и не только
Что интересного приготовить из макарон: запеканки, супы, салаты и не только
8 февраля
Еда
Еда
Что приготовить из варенья: пироги, слойки, печенье и даже торт
Что приготовить из варенья: пироги, слойки, печенье и даже торт
0
7 февраля
Еда
Еда
Как засолить форель, чтобы она получилась нежной и вкусной
Как засолить форель, чтобы она получилась нежной и вкусной
0
6 февраля
Еда
Ликбез
Пироги, торты, булочки и другая выпечка на кефире
Пироги, торты, булочки и другая выпечка на кефире
6 февраля
Еда
Еда
Мороженое в снегу — реально ли его приготовить и какое оно на вкус?
Мороженое в снегу — реально ли его приготовить и какое оно на вкус?
0
5 февраля
Еда
Ликбез
Вторые блюда из фарша: большая коллекция рецептов
Вторые блюда из фарша: большая коллекция рецептов
0
5 февраля
Еда
Еда
Как сварить манную кашу без комочков
Как сварить манную кашу без комочков
0
4 февраля
Еда
Ликбез
Что вы могли пропустить
Флагманские наушники от Anker отдают со скидкой 42% на AliExpress
Флагманские наушники от Anker отдают со скидкой 42% на AliExpress
0
12:30
Покупки
Покупки
Что приготовить на 14 февраля: красивые и вкусные блюда
Что приготовить на 14 февраля: красивые и вкусные блюда
12:00
Еда
Еда
Что такое мотивация компетентности и как она поможет вам развиваться
Что такое мотивация компетентности и как она поможет вам развиваться
0
11:00
Мотивация
Мотивация
Учёные выяснили, сколько раз в жизни человек влюбляется по‑настоящему
Учёные выяснили, сколько раз в жизни человек влюбляется по‑настоящему
0
10:14
Новости
Новости
10 типов коллег, которые доведут любого
10 типов коллег, которые доведут любого
0
10:00
Работа и учёба
Работа и учёба
Apple полностью выкупила права на «Разделение» — у сериала могут появиться приквелы и спин-оффы
Apple полностью выкупила права на «Разделение» — у сериала могут появиться приквелы и спин-оффы
0
09:36
Кино
Новости
Джейсон Момоа присоединился к новой франшизе — он сыграет в экранизации Helldivers
Джейсон Момоа присоединился к новой франшизе — он сыграет в экранизации Helldivers
0
Вчера
Кино
Новости
Как пользоваться анальной пробкой
Как пользоваться анальной пробкой
0
Вчера
Ликбез
Секс
Учёные выяснили, чем мурлыканье кошек отличается от мяуканья
Учёные выяснили, чем мурлыканье кошек отличается от мяуканья
0
Вчера
Новости
Новости
3 причины посмотреть «Грешников» и ещё 3 — почему они не заслужили столько наград
3 причины посмотреть «Грешников» и ещё 3 — почему они не заслужили столько наград
0
Вчера
Кино
Ликбез
3 настолки, которые можно подарить на любой праздник
3 настолки, которые можно подарить на любой праздник
0
Вчера
Игры
Игры
На «Госуслугах» теперь можно проверить чужие долги. Вот как это сделать
На «Госуслугах» теперь можно проверить чужие долги. Вот как это сделать
0
Вчера
Новости
Новости
13 лучших рецептов блинов на кефире
13 лучших рецептов блинов на кефире
0
Вчера
Еда
Ликбез
«Не верьте интернету!»: Кристофер Нолан объяснил, почему вырезал сцены с Тимоти Шаламе из «Интерстеллара»
«Не верьте интернету!»: Кристофер Нолан объяснил, почему вырезал сцены с Тимоти Шаламе из «Интерстеллара»
0
Вчера
Кино
Новости
Что подарить любимым: 6 гаджетов Dreame, которые освободят время для важного
Что подарить любимым: 6 гаджетов Dreame, которые освободят время для важного
Вчера
Праздники
Праздники

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Classic Sociopath25 минут назад

0 / 0

Это всегда и раньше работало на сайте приставов. Причём там даже не нужно было указывать номер исполнительного производства (он сам автоматически подтягивался) Вот только это как то не соответствут ФЗ "О персональных данных" от 27.07.2006 N 152-ФЗ Информация о ваших долгах относится к вашим личным персональным данным, так как это сведения, позволяющие прямо или косвенно идентифицировать физическое лицо. Распространение этих данных третьими лицами без вашего согласия незаконно.
На «Госуслугах» теперь можно проверить чужие долги. Вот как это сделать
Аватар автора комментария
Ivan F2 часа назад

0 / 0

На стоимость давно не обращаю внимание, но если смотреть по учету расходов, то с 2020 года траты на питание выросли в 2.4 раза. Но мы стали больше есть вне дома, так что какая часть из этого роста это подорожание продуктов - неизвестно. Коммуналка выросла с ~5500р в том же 2020, до 13000 вот за январь этого года. Но сейчас же другая модель расчета и за отопление платишь по-факту (раньше равномерно размазывалось на год), а зима нынче холодная. Так что надо будет за год усреднить. При этом между маем и октябрем 2025 года коммуналка повысилась с 7000р до 8000р
«Почему всё так дорого»: в Сети негодуют от роста цен в России
Аватар автора комментария
Мунира Алиханова2 часа назад

0 / 0

Расшифровка анализов
Промпт дня: «расшифруй мои анализы»
Аватар автора комментария
Мунира Алиханова2 часа назад

0 / 0

Расшифровка анализов
Промпт дня: «расшифруй мои анализы»
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь

Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях