Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЕдаОбразование
22 мая 2014

Зерновой откорм vs Травяной откорм: всё, что нужно знать о «старом» и «новом» мясе

Свиным шашлыком многие уже наелись, а сама по себе говядина ассоциируется с косточкой и наваристым борщом. Стейк-хаузы появляются как грибы, ресторан не ресторан, если там нет стейка, а в гипермаркетах всё чаще появляются отдельные холодильники с импортным мясом. Но стереотип о том, что говядину необходимо тушить полдня, или о том «что наших коров взрывают» ещё силён в наших умах. И это надо менять!
Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

Зерновой откорм vs Травяной откорм: всё, что нужно знать о «старом» и «новом» мясе

Разница между травяным и зерновым откормом

Культура потребления развивается очень быстрыми темпами, но это касается только тех, кто может себе это финансово позволить, пробуя новые продукты. Растяжки гипермаркетов «рибай по такой-то цене», постоянные обзоры/комментарии стейк-хаузов, мастер-классы по приготовлению стейков, всё это имеет своей целью – продвижение западной культуры «стейкоедения» в массы.

У нас другие названия отрубов, немного иной способ разделки. И в промышленных масштабах он будет преобладать, потому что ГОСТы по разделке, и потому что основная цель — накормить народ.

А культура предложения мяса, которая уже десятилетиями присутствует в Северной и Южной Америке, Европе, Австралии и Новой Зеландии, и которая является обычной для жителей этих частей света, у нас все еще воспринимается как премиум-сегмент. Конечно, местные частные фермеры стараются предложить отечественную альтернативу, по западному образцу, но не у всех это получается.

Рибай стейк, Стриплойн стейк (он же стейк «Нью-йорк) и получаемые из Тендерлойн стейки «Филе-Миньон», «Шатобриан» и «Торнедос» — это самые распространенные классические премиальные стейки. Стейки Топ Блейд, Рамп, Плейт, Скёрт представляют собой альтернативу классике. Эти относительно мягкие части «найдены» в отрубах, обычно направляемых в промышленную переработку.

Последнее время, дабы ещё больше популяризировать потребление говядины на Западе, последним начали уделять особое внимание и продвигать в массы, как более бюджетный вариант для стейков (эти стейки могут требовать больше манипуляций перед приготовлением, чтобы получиться мягкими и вкусными), что в свою очередь решает вопрос привлечения большего количества людей в рестораны.

Говядину производят многие страны, но самыми «стейковыми» в мире считаются США и Австралия. К сожалению стейк-хаузов России, ввоз говядины для стейков из этих стран ограничен в связи с использованием ими при выращивании скота запрещенных у нас гормональных препаратов.

Так почему бы не перестать использовать гормоны роста, спросите вы? Ответ как раз кроется в цели, которую необходимо получить, а там и будет видна и понятна разница между травяным и зерновым откормом.

По традиции, вся говядина была травяного откорма, но мы все полностью перевернули с ног на голову. Сегодня, практически вся говядина стойловая.

Зерновой откорм против зернового
Травяной откорм против зернового

75 лет назад бычки отправлялись на убой в возрасте 4–5 лет. Сегодня бычок растет настолько быстро на зерне, что может быть отправлен на убой уже в возрасте 14–16 месяцев. Весь скот проводит свои первые месяцы жизни на пастбище, где они пасутся на травке. Но потом их переводят в стойла, и начинают кормить зерном, где их откармливают — «доводят» до нужной кондиции, т.е. он «жиреет» до требуемой степени мраморности.

Нельзя взять только родившегося теленка весом 36 кг и довести его до 540 кг почти за год на траве. Такой неестественно быстрый прирост веса достигается посредством огромного количества зерна, добавок на соевом белке, антибиотиков и других лекарств, включая гормоны роста.

Переход от травы на зерно имеет экономический смысл, но, в свою очередь, серьезно разрушает систему пищеварения животного. Это может на самом деле убить быка, если не делается постепенно, и если животное постоянно не будет снабжаться антибиотиками.

Переход на зерно — это не только неестественно и опасно для коров. Это также имеет абсолютные медицинские последствия для нас, и это правда, едим ли мы или нет их мясо.

Как мы уже знаем, говядина из откормочника была бы невозможна, если бы не рутинное и последовательное кормление антибиотиками животного. Со временем, это приводит прямо и непреклонно к развитию бактерий, способных противостоять антибиотикам. В свою очередь, антибиотики становятся неэффективными в случае появления этих «супербактерий» у человека.

Что более питательно?

Жирные кислоты Омега

Мы уже привыкли слышать о полезных свойствах жиров Омега. Но здесь не все так просто.

Потребление Омега‑6 и Омега‑3 должно происходить в пропорции от 1:1 до 4:1. В этом отношении у многих людей может быть дисбаланс, например, 15:1.

Поэтому, для сохранения баланса биологически активных веществ, Омега‑3 и Омега‑6 должны потребляться в определенных пропорциях, а сокращение потребления Омега‑6 снизит риски возникновения воспалительных процессов в организме.

©Shutterstock
©Shutterstock

Говядина травяного откорма содержит Омега жиры в идеальном соотношении. А когда скот переводят с травы на зерно, он сразу начинает терять накопленные запасы Омега‑3. В итоге, говядина травяного откорма содержит в 2 раза больше Омега‑3, чем впри зерновом откорме. Конечно, вы могли бы компенсировать избыток Омега‑6, обычно получаемый из говядины зернового откорма, витаминами или другой едой, богатой Омега‑3, например, жирной рыбой, или вы можете довериться природе, которая все для вас рассчитала, и просто есть говядину травяного откорма с ее идеальным соотношением.

Витамины, минералы и линолевая кислота

В дополнение к высокому содержанию Омега‑3, микропитательные преимущества говядины, выращенной на травке, не ограничивается жирами. Она содержит такие необходимые нам штуки, как бета-каротин, бустеры энергии витамины группы B, примерно в 4 раза больше содержит витамина E… и как не упомянуть популярные: магний, кальций и селен. А если вы еще не «продались» говядине травяного откорма, конъюгированная линолевая кислота подсластит пилюлю.

Большое количество исследований на животных и людях было проведено, чтобы определить влияние линолевой кислоты и её способности бороться с болезнями.

Линолевую кислоту можно считать сильным помощником человека в борьбе с раковой опухолью, астмой, сердечнососудистыми заболеваниями, высоким кровяным давлением, уровнем холестерина, остеопароза, пищевыми аллергиями.

И еще хорошие новости для спортсменов, линолевая кислота показала отличные результаты в снижении жировых отложений в организме и увеличении в приросте сухой мышечной массы. Так как линолевая кислота не производится человеческим организмом, получить вы ее можете только из высококачественных продуктов – источников полезных веществ, таких как говядина травяного откорма.

Что вкуснее?

При всем при этом, многие из нас все равно думают, что говядина зернового откорма обладает высокопитательными свойствами, но это не так. Да, в результате получаются огромные отруба мраморного мяса, но это просто насыщенные жиры, которые нельзя срезать. Травяной же откорм содержит меньше внешнего и внутреннего жира.

©Shutterstock
©Shutterstock

Высокое содержание Омега‑3 и других различных жирных кислот, витаминов и минералов, является конечно питательным преимуществом говядины травного откорма, но всё это идет в ущерб её кулинарным свойствам. Все эти отличия вносят свой вклад во вкусовые и ароматные качества говядины травяного откорма, которые могут не понравится некоторым людям.

Ещё один возможный минус, это размер отрубов и стейков. Привыкшие ценители огромных стейков зернового откорма могут не оценить мелкие по своим размерам «травяные» стейки. Но обычно эти ощущения появляются у людей, которые живут в стране, привыкшей к говядине зернового откорма.

А ещё, в отличие от скота выращиваемого в стойлах, пастбищные животные двигаются. Это упражнение держит мышцы в тонусе, в результате есть вероятность, что говядину будет сложнее прожевать, что не понравится многим.

Говядина травяного откорма, в большинстве своем, не дает ощущения таяния во рту, которое современные мясоеды так ценят.

Обложка: lisovskaya/depositphotos.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Надо брать: мощная мойка высокого давления от Huter за полцены

Надо брать: мощная мойка высокого давления от Huter за полцены

Робот-пылесос от Polaris

Со скидкой 60% отдают робот-пылесос с лидаром от Polaris на этой неделе

Для дома и дачи: 10 лучших аккумуляторных шуруповёртов на любой кошелёк

Для дома и дачи: 10 лучших аккумуляторных шуруповёртов на любой кошелёк

У этих летних дышащих кроссовок от Li-Ning высокий рейтинг и хорошая цена

У этих летних дышащих кроссовок от Li-Ning высокий рейтинг и хорошая цена

Электрическая газонокосилка от Worx

Надо брать: электрическая газонокосилка от Worx со скидкой 56%

10 товаров с маркетплейсов, которые подарят радость на этой неделе

10 товаров с маркетплейсов, которые подарят радость на этой неделе

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 пар хороших кроссовок с AliExpress дешевле 5 000 рублей

10 пар хороших кроссовок с AliExpress дешевле 5 000 рублей

Это интересно
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

3 причины, почему не стоит бояться поменять интернет-провайдера

3 причины, почему не стоит бояться поменять интернет-провайдера

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Комментарии
Maxim Firsoff
22.05.14 17:54
Вы знаете, я захотел стать вегатерианцем после вашей статьи.
Иван Шимский
23.05.14 12:31
Я тоже. Но растительная пища сейчас тоже кишит вредностями.
Maxim Firsoff
24.05.14 17:22
Иван, можно самому выращивать то что можешь - картоха, маркоха...
Петр Савин
13.06.14 17:36
При любом раскладе даже гипермаркетная растительность безвреднее мяса.
Simon Simon
23.05.14 12:45
И это еще не самое страшное....:)
Влас Полянський
24.05.14 03:23
кушать растения, молочные продукты намного предпочтительнее для здоровья.
Владислав Масюк
21.04.19 11:21
Станьте.
Илья Рукин
22.05.14 18:02
Статья вроде годная, но есть явные косяки в матане. Насколько мне известно, каротин вообще, в том числе альфа и бета изомеры, содержится только в растительных продуктах, животные же получают из него витамин А в количестве двух молекул. Необходимо проверить и достоверность остальной информации:(( Да и слово каротин пошло от латинского carota - морковь;)
Simon Simon
23.05.14 12:56
Да, все верно...но западные исследования говорят о том, что в говядине он тоже содержится, особенно в той, что кушала больше траву...в 5 раз больше чем в той, что выросла на зерновых.
Dmalyov
22.05.14 18:37
Текст ниочем. Типичный копирайтерский набор в 1000 знаков без пробелов, без смысла и содержания.
Simon Simon
23.05.14 12:58
Хорошо. А как добавить смысла и содержания?
Лина Степанова
22.05.14 19:11
хорошая статья, но вопрос в том как определить где какая?
Sergey Koshelev
22.05.14 19:54
"Статью не читай, сразу отвечай" (с). Подтверждаю тот факт, что "травяное" мясо вкуснее. В западных странах "травяное" мясо чаще всего также органическое, и соответствующим образом помечается в магазинах. В России, насколько мне известно, таких отметок не ставят. Стоит отметить, что мясо в России достаточно высокого качества и имеет хорошие вкусовые характеристики, по сравнению с американским мясом (на основе собственного опыта и опыта друзей). Однако, насколько мне известно, использование антибиотиков и гормонов роста в России широко распространено (некоторым образом связано с моей специальностью). Думаю, будет не лишним упомянуть, что "травяное мясо" может встречаться у частных/знакомых фермеров, а также у мяса с высокой стоимостью - это к вопросу, как определить.
Лина Степанова
23.05.14 11:56
Сергей, про вкусовые свойства даже и спорить бесполезно, про США знаю что и отметки и магазины есть, но орентироваться по цене нуместно можно и в Азбуку вкуса зайти за продуктами, но высокая цена не говорит о том что продукт супер качественный, сама много раз читала этикетки с составами и убеждалась что химии гораздо больше пусть и в более дорогих продуктах, а частных и знакомых фермеров как-то тяжело заиметь в мск
Simon Simon
23.05.14 13:10
Да, травяное мясо вкуснее, а особенно вкупе с понимание процесса его выращивания. Небольшой нюанс. За бугром они уже начали разделять "Органик" и "Травяной". Якобы, коровка хоть и паслась на пастбище, но эту травку обрабатывали химией...а Органик, это уже полный чистый естественный цикл. А найти своего местного фермера с качественным продуктом - удача.
Simon Simon
23.05.14 13:06
Лина, добрый день! На этикетках пишут тип откорма - травяной или зерновой. На прилавке говядина больше травяная. А в ресторане, тут как повезет...Маленький рибай - трава. Большая шайба - зерно:) но сейчас с зерном дефицит Австралия - остатки на рынке. США закрыты. Зеландия - трава. Зерно может быть Европа или Уругвай.
Андрей Добров
22.05.14 20:43
Долой мясо!
Gary Nova
22.05.14 20:50
"придерживаясь здоровой диеты, регулярное употребление не рекомендуется" Кто у нас на диете, употребление? Поправьте.
VitalyK
22.05.14 23:30
Нормальная статья, с зерновой говядиной теперь надолго (если не навсегда) швах. Нужно объяснять клиенту, почему он должен жевать "подошву".
Simon Simon
23.05.14 13:12
Спасибо. В том-то и смысл. Хотя, некоторые его не разглядели....А то трубят трубят "все, конец, как же мы без стейков..."
Дмитрий Ткалич
23.05.14 00:46
гармоны роста - хоть бы браузерным чекером пользовались %) гАрмоны
Simon Simon
23.05.14 13:13
ГАрмоны они такие! Круче ГОрмонов!))))
Simon Simon
23.05.14 13:14
Спасибо, что внимательно читали! Так хотелось побыстрее рассказать вам все это....))) Надеюсь вы догадались, что речь идет о бычках?
Алексей Грунин
23.05.14 16:29
В США везде практикуется круглогодичный выпас скота, ни каких откормочных комплексов и мяса больше и дешевле чем у нас в России. (копеечная Корюшка вначале сезона стоила до 1000 руб за кг )
Simon Simon
23.05.14 17:25
Алексей, а что такое круглогодичный выпас скота? Возможно, вы неправильно представляете откормочный комплекс. По английски - feedlot...Откормочник, стойло...животное походило по травке, но потом заключается в пространство, ограниченное забором. А больше и дешевле, потому-что значительно субсидируется уже много лет за счет простых налогоплательщиков (чего у нас НЕТ), да и говядина, стейки и BBQ это составная часть Американской культуры!! Тут сравнение с нашей страной некорректно.
Erik Evdokimov
23.05.14 20:39
слишком много неподтвержденной информации. Осталось только вписать: "по данным английских ученных" перед каждым голым фактом. А люди которые пишут про "из личного опыта и опыта моих друзей", скажу вам, что местные фермеры тоже кормят своих коров химией. И говядина российская по большому счету плохая.
Simon Simon
26.05.14 11:39
Можно и с подтверждением информации. Только тогда статья будет в научный журнал. Местная говядина тоже разная.
Erik Evdokimov
23.05.14 20:42
И кстати автору: зерновое мясо всё-таки сочное, а не жирное. Не отрицаю что жир есть, и что мраморность, собственно, зависит от жира, но говорить, что оно не сочное будет оооочень субъективным мнением.
Simon Simon
26.05.14 11:41
Это уже понятийный спор. Жир, сок, кровь....Конечно, жирное мясо представляется сочным, а прожарка "мясо с кровью", как любят говорить, на самом деле не с кровью, а соком...
Петр Савин
13.06.14 17:39
Американское мясо растят полностью на кукурузе. Корова от природы создана есть траву, а не кукурузу. Их мясо в итоге очень ядовито.
Петр Савин
13.06.14 17:36
Мясо — отрава. 7 лет не ем.
Александр Анатас
16.02.17 22:29
Уже не первый год покупаю тонкий край в фермерской лавке. Травяной откорм. Лавка не буржуйская, потому цены - демократичные. 280 рэ за кило (куски вместе с костью). Беру ту часть, которая где-то посередине отруба - на ней видно, что рядом было ребро. Участок контакта с рёбрами - небольшой. А дальше - элементарно. Гордон Рамзи всё рассказал. Оливковое, сливочное масло, чеснок, розмарин, тимьян. Всё. Главное - не сильно спалить сливочное масло. Можно заморочиться, сделать треногу из китайских палочек и дать стейку на ней просохнуть перед жаркой в течение суток - но это не обязательно. Стоит помнить, что чем меньше в стейке лишней воды - тем быстрее он приготовится, а значит, потеряет меньше сока. Меньше теплоёмкость - быстрее нагрев. Физика! Если невтерпёж, но извернуться охота - можно с усилием промокнуть стейк сначала бумажным полотенцем, а затем - махровым, с ХОРОШИМ усилием. Далее - слегка присыпать поверхность обыкновенной пшеничной мукой. Эта фишка, кстати, используется в ресторанах.
Больше интересных рецептов
Вкусные и простые десерты, которые готовятся без выпечки
Вкусные и простые десерты, которые готовятся без выпечки
12:00
Еда
Еда
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Вчера
Еда
Еда
15 вкусных салатов с фасолью, которые хочется готовить снова и снова
15 вкусных салатов с фасолью, которые хочется готовить снова и снова
0
11 мая
Еда
Ликбез
Окрошки, гаспачо, свекольники: рецепты холодных супов для жарких дней
Окрошки, гаспачо, свекольники: рецепты холодных супов для жарких дней
11 мая
Еда
Еда
Как вкусно приготовить спаржу: 8 простых рецептов
Как вкусно приготовить спаржу: 8 простых рецептов
10 мая
«Горящая изба»
Еда
Что приготовить на мангале и гриле: шашлыки, шампиньоны, овощи и не только
Что приготовить на мангале и гриле: шашлыки, шампиньоны, овощи и не только
10 мая
Еда
Еда
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
0
9 мая
Еда
Ликбез
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
9 мая
«Горящая изба»
Еда
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
9 мая
Еда
Еда
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
0
8 мая
Еда
Ликбез
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
8 мая
Еда
Еда
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
7 мая
Еда
Еда
24 способа сделать сочный и ароматный кебаб
24 способа сделать сочный и ароматный кебаб
6 мая
Еда
Еда
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
5 мая
Еда
Еда
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
4 мая
Еда
Еда
Что вы могли пропустить
Личный опыт: я не пошёл в университет, и в моей жизни не произошло ничего ужасного
Личный опыт: я не пошёл в университет, и в моей жизни не произошло ничего ужасного
14:30
«Горящая изба»
Жизнь
Можно ли на самом деле стирать память, как в фильме «Люди в чёрном»
Можно ли на самом деле стирать память, как в фильме «Люди в чёрном»
0
Вчера
Образование
Образование
Почему слово вертится на языке, а вспомнить его не получается
Почему слово вертится на языке, а вспомнить его не получается
0
10 мая
Образование
Образование
5 фактов о русских сказках, после которых ваша жизнь не будет прежней
5 фактов о русских сказках, после которых ваша жизнь не будет прежней
0
8 мая
Образование
Образование
Прошлое, настоящее и будущее Млечного Пути: что говорят исследования учёных
Прошлое, настоящее и будущее Млечного Пути: что говорят исследования учёных
0
7 мая
Образование
Образование
Правда ли у каждого человека есть двойник
Правда ли у каждого человека есть двойник
0
5 мая
Образование
Образование
6 героинь из древнегреческих мифов, с которыми несправедливо обошлись
6 героинь из древнегреческих мифов, с которыми несправедливо обошлись
5 мая
«Горящая изба»
Образование
Можно ли пустить поезд через ядро Земли, как в фильме «Вспомнить всё»
Можно ли пустить поезд через ядро Земли, как в фильме «Вспомнить всё»
0
1 мая
Образование
Образование
Тёмная материя и тёмная энергия: зачем они нужны и как мы их изучаем
Тёмная материя и тёмная энергия: зачем они нужны и как мы их изучаем
0
30 апреля
Образование
Образование
10 советов, как не бросить учить английский через 3 месяца 
10 советов, как не бросить учить английский через 3 месяца 
0
27 апреля
Колонка
Образование
Что такое интеллектуальное смирение и как оно делает нас лучше
Что такое интеллектуальное смирение и как оно делает нас лучше
0
23 апреля
Образование
Образование
Что может пойти не так в космосе? Всё! Космонавт — о том, как ликвидируют аварии на МКС
Что может пойти не так в космосе? Всё! Космонавт — о том, как ликвидируют аварии на МКС
0
23 апреля
Образование
Образование
3 факта из школьной географии, о которых вы забыли, но они всё ещё способны удивить
3 факта из школьной географии, о которых вы забыли, но они всё ещё способны удивить
0
22 апреля
Образование
Образование
Что такое эффект телескопа и почему наш мозг не замечает, как идут годы
Что такое эффект телескопа и почему наш мозг не замечает, как идут годы
0
17 апреля
Образование
Образование
Таких берут в космонавты! Как готовиться к полёту в космос и жить в невесомости
Таких берут в космонавты! Как готовиться к полёту в космос и жить в невесомости
0
16 апреля
Образование
Образование

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий45 минут назад

+1 / 0

Энди Сёркис уже снял Венома-2, может не стоит?
Питер Джексон объяснил, почему не стал снимать нового «Властелина колец»
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий1 час назад

+1 / 0

могу только в избранное добавлять всё, чтобы перегореть пока выбираю
Тревожное мнение: почему сейчас лучшее время, чтобы обновить телефон и другую технику
Аватар автора комментария
Индира1 час назад

0 / 0

Звучит заманчиво, а вот потом не будет проблем со здоровьем?
И охлаждает, и греет: Sony выпустила «кондиционер для футболок» Reon Pocket Pro Plus
Аватар автора комментария
Индира1 час назад

0 / 0

Такая богатая цветовая гамма, аж глаза разбегаются ))
У этих летних дышащих кроссовок от Li-Ning высокий рейтинг и хорошая цена
3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях