Читайте также мои посты о способах сделать жизнь интереснее, умном беге, серфинге, а также сыроедении.

Прошёл год. И вот новый ТОП-5 «улучшайзеров». +5 факторов, которые делают жизнь лучше, полнее и насыщеннее. 

———

Дорогие мои друзья! Меня зовут Денис Яблонский и я снова хочу поделиться с вами своими улучшайзерами жизни. Я искренне верю, что, как и советы прошлого года, советы ниже улучшат вашу жизнь и сделают ее комфортнее.

В 2013 году, я использовал все улучшайзеры 2012 года и приумножил их следующими:

1. Писательство

Весь этот год я старался каждый день писать хотя бы пару строк, а иногда это выливалось в целые статьи. Мало того, я запустил свою персональную подписку, в которой делюсь своими мыслями на тему эффективной и счастливой жизни. Немножко недоволен, что не написал книгу, как планировал, но, видимо, всему свое время. Поставлю план на этот год, главное — стремиться и ставить цели, и тогда все получится.

Начните вести дневник или блог. Пишите о чем угодно, о том как прошел день, о своих мыслях, о своем опыте. Делитесь вашей мудростью и идеями, вы точно получите новые приятные ощущения от этого процесса.

2. Путешествия

Сложилось так прекрасно, что новый год я встретил в чудесной Барселоне, где прожил почти два месяца. И, как говорится, — «как новый год пройдет, так и весь год пойдет», почти целый год я был в разных путешествиях. Особенным событием стал переезд на Бали, когда я решил остаться на волшебном острове, подольше, чем планировал. На Бали мы запустили филиал школы ди-джеев Music Academy и surf & dj кемп на шикарной вилле. Теперь все желающие могут совместить приятное с полезным и научиться интересной профессии прямо во время отдыха.

Для меня работа и жизнь на Бали — это совершенно новый опыт. Очень приятно пожить на острове мечты, не думая о том, что пора уезжать. Очень рад, что, благодаря этому шагу, я смог на длительный срок пригласить на остров своих близких и коллег. Теперь работа в Music Academy стала еще увлекательнее, т.к. можно вести уроки на одном из самых великолепных островов на свете…

Я искренне рекомендую вам включить путешествия в свой ежегодный план. Новые страны, города, обстановка — все это способствует повышению качества жизни, расширению кругозора, приливу новых сил и пониманию, ради чего вы работаете и живете. И тут даже дело не в загранице и островах. В России море прекрасных мест, посетить которые — это значит получить эмоции не менее яркие, чем от поездки заграницу. В следующем году я обязательно планирую провести road trip, с командой Music Academy, по России, в подтверждение этих слов.

3. Бег, серфинг, спорт

Как никогда, в этом году я увлекся спортом. Весной просто захотелось бежать и я начал бегать по 3-4 раза в неделю. В Москве бегал и слушал аудиокниги, прилив бодрости и энергии не заставил себя ждать. А совмещение бега и аудиокниг оказалось настоящим открытием. Также, в помощь к бегу оказалось приложение для iPhone Nike Freerun, которое ведет статистику и учет забегов — всегда можно узнать детальные данные о своем забеге, посмотреть результаты своих друзей, а также маршрут пробежки. Это невероятно, воистину, в таких вещах проявляется вся прелесть технологий.

Приехав на Бали, я тут же занялся серфингом, и могу вам сказать, что ничего подобного я доселе не испытывал. Серфинг — это стихия. Серфинг — это страсть. Серфинг — это вызов. Мне кажется, это один из самых жестких, но, при этом, увлекательных видов спорта. Ты всегда на грани и без четкого понимания, что происходит — можно очень быстро пострадать. При этом задействуется весь потенциал организма. Как никогда, я начал чувствовать свое тело и пользоваться им. Живя в городе, мы вообще не используем свое тело — вот что я понял после серфинга.

Чем бы вы сейчас не занимались, включите в свой дневной рацион спорт. В любом виде. Но 2-3 раза в неделю вы должны уделять время своему телу. Пробуйте разные виды спорта, пока не найдете тот, что вас утянет с головой. Очень часто люди не занимаются спортом именно по причине того, что не нашли, что им действительно нравится. Попробовали пару видов спорта и забили. Но вы-то теперь знаете, почему это произошло, и уверен, в этом году вы обязательно найдете спорт, от которого будете в восторге.

4. Видеоблогинг

В этому году я начал потихоньку вести свой видеоблог и испытываю огромное возбуждение от этого занятия. Я изучил программы видеомонтажа (кстати, в нашей же Music & Video Academy на Бали), закупился набором из GoPro HD Hero 3 и «кучкой» полезных аксессуаров к ней, и вышел на видео охоту. Я только в начале пути, но уверен, в 2014 году постепенно, с опытом, разовью свой канал на Youtube, а также свои навыки ведущего, и буду делиться действительно полезным и увлекательным контентом.

Рекомендую и вам открыть свой канал на YouTube и делиться своими увлекательными видео. Я уверен, что у каждого из вас есть море видео и многие из них могут оказаться полезными и интересными для общего просмотра. Дерзайте!

5. Друзья, доверие, коллеги

В этом году я особое место уделил честности и доверию в отношении с близкими и коллегами. Я еще раз убедился, что чем открытие и честнее ты ведешь себя с людьми, тем легче и качественнее жизнь. Ни один бизнес, ни одна дружба, ни одна семья не может существовать в атмосфере обмана или лжи. К сожалению, не все это понимают и думают, что могут безнаказанно дурить других людей.

На этот счет я приведу в пример слова из песни Боба Марли — Get Up, Stand Up и пусть они станут вашим кредо относительно этого вопроса — «You can fool some people sometimes, But you can’t fool all the people all the time.» Атмосфера доверия внутри команды Music Academy открыла новые горизонты, и впервые за 5 лет существования школы мы вышли на самые высокие показатели, расширили студию в Москве, открыли филиал на Бали и в 2014 году планируем открыть филиал на Ибице.

Дорогие мои, чем раньше вы поймете, что ложь и всяческие ее проявления ухудшают вашу жизнь, искажают реальность и отнимают очки кармы, тем лучше. Нет ничего прекраснее чистой совести и жизни без обмана. Я знаю, что каждый из нас использует свою ложь, как в хороших, так и в плохих целях, и совсем отказаться от нее не получится. Но надо стремиться стать лучше и маленькими шагами двигаться к лайфстайлу и обстановке, которая благоволит, свободным, открытым и честным отношениям, как в семье, так и с коллегами…

Спасибо вам, друзья. Надеюсь, мои улучшайзеры 2013 года, вместе с улучшайзерами 2012 года, сделают вашу жизнь хоть чуточку лучше!

———

Благодарим Дениса за отличный пост! Напоминаем, что всегда рады реальным историям, которые вас изменили и сделали лучше. Делитесь опытом с большим количеством людей и прокачивайте карму.