Личный опыт: как офисный работник похудел со 110 до 86 килограммов за 3 месяца

Личный опыт: как офисный работник похудел со 110 до 86 килограммов за 3 месяца

Честная и подробная история специалиста по рекламе, который однажды сделал выбор в пользу здоровья, избавился от вредных привычек в питании и похудел. У вас тоже получится.

Читать →

Неочевидные причины лишнего веса и привычки, которые помогут похудеть

Неочевидные причины лишнего веса и привычки, которые помогут похудеть

Кажется, что это ещё одна статья о лишнем весе, но на самом деле это рассказ об умении прощать, переживать обиды, о поиске себя в творчестве и о том, что меняет нашу жизнь до неузнаваемости.

Читать →

Как быть предпринимателем и не сдохнуть

Как быть предпринимателем и не сдохнуть

Многие мечтают открыть своё дело и готовы отдать всё. К сожалению, это часто оборачивается потерей и дела, и здоровья. Не наступайте на эти грабли. Формулу счастливого предпринимателя уже вывели до вас. Не бойтесь, ради работы не придётся умирать.

Читать →

«Лекарство от ваших страданий — внутри вас»: советы Брюса Ли о саморазвитии

«Лекарство от ваших страданий — внутри вас»: советы Брюса Ли о саморазвитии

Кто может рассказать о силе духа и вере в победу, если не Брюс Ли? Учитесь у мастера тому, как идти своей дорогой и никогда не сворачивать в сторону.

Читать →

Почему нужно забыть о work-life balance и вкалывать

Почему нужно забыть о work-life balance и вкалывать

Слава Баранский, который много лет был главным редактором Лайфхакера, написал жёсткую колонку о том, почему нам всем нужно работать ещё больше. Помогает, если надо сжать волю в кулак и не раскисать.

Читать →

10 людей с синдромом Дауна, доказавших, что преград не существует

10 людей с синдромом Дауна, доказавших, что преград не существует

Истории людей, которые добились впечатляющих успехов, несмотря на сложное заболевание. Актёры, модели, бизнесмены и чемпионы с синдромом Дауна помогают верить в собственные силы, даже когда хочется сложить руки и сдаться.

Читать →

Люди plus size: как справиться с потоком критики и даже заработать на ней

Люди plus size: как справиться с потоком критики и даже заработать на ней

Сложно любить себя, если весь мир критикует твою внешность. Это история о бодипозитиве — умении нравиться себе вне зависимости от оценки окружающих, — о том, как жить в комфорте со своим телом, и о праве на разную красоту.

Читать →

10 советов, которые помогут укрепить отношения

10 советов, которые помогут укрепить отношения

Полторы тысячи пользователей ресурса Quora поделились секретами прочных отношений. Блогер Марк Мэнсон вывел формулу из десяти самых важных принципов, которых придерживаются крепкие пары.

Читать →

Как и кому надо помогать во время войны

Как и кому надо помогать во время войны

Сложная статья о благотворительности, которая помогает задуматься о том, что делает нас людьми, и о том, как же правильно предлагать людям помощь.

Читать →

Как стать донором крови

Как стать донором крови

История сотрудников редакции Лайфхакера, которые на своём примере показывают простой способ сделать мир чуточку лучше.

Читать →