Ася Плошкина
На
10 коротких советов для тех, кому мало 24 часов в сутках
03:00Продуктивность
6 изматывающих установок, которые ведут прямиком к эмоциональному выгоранию
3 мартаМотивация
7 странных, но работающих способов мотивации
29 февраляМотивация
12 проверенных способов высказать своё мнение, даже если вы стеснительны
22 февраляЖизнь
10 вопросов, которые нужно задать себе, когда разбираете шкаф с одеждой
18 февраляЖизнь
Коварный адреналин и душевные страдания: что мешает сосредоточиться на работе
12 февраляПродуктивность
Как добиваться своего без манипуляций и принуждения
10 февраляОтношения
6 хитростей, которые помогут сделать выбор даже самым нерешительным людям
4 февраляМотивация
Как мотивировать себя на перемены, если вас затянуло в «день сурка»
2 февраляЖизнь
Что такое взаимозависимые отношения и как их построить
29 январяОтношения
Как научиться чётко формулировать свои мысли
22 январяЖизнь
Как оставаться продуктивным, если график всё время меняется
22 январяПродуктивность
8 признаков, что в отношениях ещё не всё потеряно
21 январяОтношения
Как научиться засыпать без смартфона
13 январяЖизнь
Как переписать список дел, чтобы меньше волноваться и больше успевать
7 декабря 2023Продуктивность
5 полезных приёмов, которые помогут не забросить всё на пути к цели
15 ноября 2023Продуктивность
4 причины, почему мы учимся, но всё равно не получаем новых знаний
20 октября 2023Работа и учёба
Почему мы ничего не делаем, даже когда у нас достаточно мотивации
11 октября 2023Мотивация
Как планировать дела по методу ALPEN и всё успевать
9 октября 2023Продуктивность
5 способов испортить любой разговор
3 октября 2023Жизнь
Как часто нужно всё мыть и стирать дома с точки зрения науки
10 сентября 2023Жизнь
Синдром кресла-качалки: как перестать готовиться и начать действовать
8 сентября 2023Жизнь
5 простых способов медитировать каждый день
3 сентября 2023Жизнь
10 вещей, которым до сих пор не учат в школах, а зря
1 сентября 2023Жизнь
Как время, проведённое наедине с собой, делает нашу жизнь лучше
16 августа 2023Жизнь
Как составить план заботы о себе
11 августа 2023Мотивация
4 незаезженные техники тайм-менеджмента для тех, кто всё перепробовал
27 июля 2023Продуктивность
6 родительских установок, которые мешают нам жить
27 июля 2023Жизнь
5 способов навести дома порядок и поддерживать его
22 июля 2023Жизнь