Ментальное здоровье

Тред: как распознать эмоциональное выгорание и помочь себе восстановиться

3 простых совета, которые помогут сохранить мозг молодым и здоровым

Как заботиться о себе, чтобы защититься от выгорания и переутомления

Как распознать алкоголизм, депрессию и другие психические расстройства

Избавляемся от сахарной зависимости в 4 приёма

9 простых и эффективных способов снять стресс

5 привычек, которые делают вас глупее

6 признаков того, что у вас стресс

Что такое гипноз и как его используют

«Я нарцисс». Как не дать расстройству расцвести

Марафон «Спокойный слон»: учимся преодолевать тревожность и раздражительность

Почему во время карантина совсем нет сил и что с этим делать

Почему мы сходим с ума взаперти и что с этим делать

Как перестать трогать лицо: 5 простых советов

Как понять, что близится нервный срыв, и избежать его

Эмоциональное выгорание признано болезнью. Вот её симптомы

Научитесь расслабляться, даже если у вас нет на это времени

9 тревожных признаков, что в вашей жизни пора что-то менять

Любите посидеть на унитазе с телефоном? Рискуете заработать геморрой

«Мне было дискомфортно от цифр 8 и 2». Что такое ОКР и кто находится в зоне риска

Зарегистрирована первая смерть от вейпинга. Но это не точно

Как справиться с эмоциональным выгоранием и вернуть любовь к жизни

15 вещей, которые не стоит говорить людям с депрессией

Как защититься от болезней сердца, вызванных стрессом

Как мы бросали курить: опыт Лайфхакера. А как было у вас?

Простой способ улучшить свою память на 20%

Как позаботиться о близких с психическими расстройствами

Как бросить курить за выходные

Проблемы с кишечником могут вызывать депрессию

Как развивать пластичность мозга