Ментальное здоровье

EMDR-терапия: как пережить травму с помощью движений глаз и рук

«Я знала, что от этого умирают, но мне казалось, что меня это не коснётся»: 3 истории людей, чуть не погибших из-за анорексии

5 вредных пищевых привычек, которые приходят с нами во взрослую жизнь

Что такое нервное истощение и как с ним справиться

Как понять, что пора на приём к психотерапевту

Перенервничал — получил обострение: какие заболевания может спровоцировать стресс

Синдром Адели: может ли безответная любовь свести с ума

Почему вредно ставить самому себе психологические диагнозы и что делать вместо этого

Чем болеют вейперы и насколько это опасно

Как понять, есть ли у вас порнозависимость

6 здоровых привычек, которыми нужно обзавестись как можно раньше

Психические расстройства сейчас в моде? Колонка невролога Никиты Жукова

Какие продукты помогут очистить организм от никотина

Что делать, если вы боитесь рака

Умственный отдых: зачем он нужен и как его устроить

Психосоматика: что делать, если в болезнях виноваты нервы

Смехотерапия: что это такое и работает ли она

9 причин раздражительности и способы с ними справиться

Правда ли флоатинг избавит от стресса и поможет восстановиться

Что такое стресс и чем он опасен

Почему мы так устаём в понедельник

6 нестандартных способов бороться со стрессом

Что такое шкала Бека и как она помогает узнать, нет ли у человека депрессии

9 признаков того, что перед вами нарцисс

Как понять, почему вы не можете «просто успокоиться»

Как прогулки влияют на ментальное здоровье

Зачем люди практикуют холотропное дыхание и стоит ли начинать

Что такое эксцентричность и когда она превращается в психическое расстройство

Как стресс и переживания физически меняют наш мозг

Подсматривать за другими нормально или нет? Разбираемся, что такое вуайеризм