Лайфхакер Здоровье
Лайфхакер
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Спорт
Ментальное здоровье
Мифы
Здоровый вес
Красота
Сон
Долголетие
ЗОЖ
Гигиена
Здоровое питание
Что, если
ЗдоровьеКачество жизниМентальное здоровье
21 июля 2025

Помогают ли кляксы из теста Роршаха диагностировать психические расстройства

Посмотрите на пятно на карточке и скажите, что вы там видите.
Фото автора Юлия Лебедева
Юлия Лебедева

Медицинский автор Лайфхакера

Помогают ли кляксы из теста Роршаха диагностировать психические расстройства

Что такое тест Роршаха

Тест Роршаха — это исследование, которое вы точно видели в каком-нибудь фильме или сериале. Выглядит оно так: психолог или психотерапевт показывает пациенту серию чернильных пятен и просит описать, что тот в них видит.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Автор теста, швейцарский психиатр Герман Роршах, вдохновлялся детской игрой «клексографией». Во время неё дети складывают лист бумаги с нанесёнными чернилами, потом разглядывают получившиеся узоры. В детстве Роршаха за любовь к этой игре даже прозвали Клекс, что по-немецки означает «клякса».

Работая в психиатрической больнице, Роршах заметил, что пациенты с разными диагнозами по-разному интерпретируют кляксы. Особенно необычными казались ответы людей с шизофренией. Это натолкнуло врача на мысль о том, что чернильные пятна можно использовать как способ диагностики психических расстройств. В 1921 году он опубликовал первую версию теста, включающую уже привычные современным специалистам 10 карточек.

Со временем тест приобрёл популярность не только в клиниках, но и в массовой культуре. Его часто показывают в фильмах и сериалах как способ «заглянуть в душу» человека — хотя на практике интерпретация результатов требует большой подготовки и вызывает немало споров среди психологов.

Возьмите на заметку
✍🏻
Что такое тест Сонди и стоит ли ему доверять

Как выглядит и проводится тест Роршаха

Во время теста человеку последовательно показывают 10 карточек с симметричными чернильными пятнами. Каждое изображение напечатано на отдельном листе: пять из них выполнены в чёрно-серой гамме, две картинки — с добавлением красного цвета и три — многоцветные без чёрного.

Так проводится тест Роршаха
Вот так выглядит одна из карточек, которые используют во время теста. Фото: LightField Studios / Shutterstock

Во время демонстрации карточки психолог или психотерапевт спрашивает: «Что это может быть?» Чтобы интерпретировать изображение, клиент (пациент) может вращать его, разглядывать под разными углами, брать на обдумывание сколько угодно времени и давать любое количество ответов.

Специалист тщательно фиксирует всё, что происходит: дословные ответы, невербальные реакции, паузы, выражение лица, даже способ, которым человек держит карточку. 

Во время второго, уточняющего этапа испытуемого просят объяснить, где именно он увидел образ и что в пятне помогло его «разглядеть».

Далее начинается этап интерпретации результата. Психолог обращает внимание на несколько ключевых аспектов:

  • Содержание ответа — что именно человек увидел: фигуру, животное, часть тела, предмет или что-то абстрактное.
  • Местоположение — какая часть пятна использовалась: всё изображение, отдельная деталь, белое пространство вокруг.
  • Определители — что в пятне помогло увидеть образ: форма, цвет, симметрия, движения или сочетание этих факторов.

Сейчас в интернете существуют аналоги теста Роршаха — описание результатов в них довольно общее и вряд ли поможет вам понять что-то о себе.

Что должен показывать тест Роршаха

Тест Роршаха был создан как способ выявить скрытые особенности личности: характерные черты мышления, эмоциональные реакции, защитные механизмы, креативность и даже уровень импульсивности. По задумке, это должно помогать специалисту понять бессознательные процессы, которые сложно уловить в обычной беседе.

Обычно при анализе результатов обращают внимание на то, какие образы испытуемый видит, как он их объясняет, насколько оригинальны или шаблонны его ответы и какие эмоции их сопровождают. Например, ответы, в которых преобладают тревожные, агрессивные или сексуализированные элементы, могут указывать на внутренние конфликты или эмоциональное напряжение.

Особенно тщательно специалист анализирует реакции, выходящие за пределы общепринятых интерпретаций, поскольку они могут сигнализировать о нарушениях восприятия или мышления.

Насколько тест Роршаха эффективен

Несмотря на почти 100-летнюю историю, эффективность теста Роршаха до сих пор вызывает споры среди психологов. С одной стороны, метод широко известен и используется в практике, особенно при работе с трудными или малоразговорчивыми пациентами. С другой — он часто критикуется за ненадёжность и слабую научную обоснованность.

Одна из главных проблем — субъективность интерпретации. Даже при использовании разных систем оценки результаты теста во многом зависят от опыта и личного подхода специалиста. Разные психологи могут по-разному интерпретировать одни и те же ответы.

До 1970‑х годов существовало несколько систем анализа, различающихся настолько сильно, что фактически они представляли собой разные тесты. Попытка стандартизации в виде системы Экснера улучшила ситуацию, но не сняла вопросы полностью. Некоторые исследователи даже считают, что эта система может приводить к чрезмерной диагностике психозов.

Надёжность — то есть повторяемость результатов — тоже вызывает сомнения. Человек может показать разные реакции в зависимости от настроения, состояния или особенностей ситуации, а экзаменаторы могут по-разному всё интерпретировать.

Что касается валидности, то есть способности теста действительно измерять то, что он заявляет, — здесь оценки неоднозначны. Исследования показывают, что тест может быть полезен при выявлении шизофрении или биполярного расстройства, но при диагностике депрессии, тревожных или поведенческих расстройств его ценность ограничена.

Некоторые специалисты по-прежнему считают тест эффективным дополнительным инструментом, особенно в комплексе с другими методиками. Есть мнение, что он может выявить скрытые темы, эмоциональные реакции и защитные механизмы, которые трудно зафиксировать иными способами.

Но при этом растёт количество психологов, которые рассматривают тест Роршаха скорее как культурный феномен, нежели как надёжный диагностический метод.

Применяют ли тест Роршаха сейчас

Несмотря на критику, тест Роршаха продолжает использоваться по всему миру — особенно в клинической и судебно-психологической практике. Международное общество Роршаха объединяет специалистов из десятков стран. Они развивают методику, адаптируя её под современные задачи и популяции.

Сегодня тест применяется в разных форматах. Например, с его помощью пытаются диагностировать нарушения мышления, понять, готов ли человек стать приёмным родителем или работать на ответственной должности. Особенно полезной методика считается, когда клиенту сложно говорить о себе открыто или когда требуются дополнительные сведения для уточнения диагноза.

Современные версии теста опираются на системы Экснера и R‑PAS — усовершенствованные подходы к интерпретации результатов. Их можно считать более надёжными. Это показали исследования.

Кроме того, в последние годы тест Роршаха изучается в опытах с нейровизуализацией. Учёные регистрируют активность мозга с помощью МРТ, ЭЭГ и других исследований, а в это время показывают испытуемым карточки с кляксами. Полученные данные помогают понять, какие зоны мозга активируются в ответ на неоднозначные стимулы. 

Некоторые научные работы показывают, что такие эксперименты открывают перспективу создания нейробиологических маркеров психических расстройств. Это важно, поскольку тест Роршаха способен выявлять процессы, о которых не всегда можно узнать через анкеты или беседу. Однако в этой области всё ещё не хватает исследований. 

Стоит ли проходить тест Роршаха

Если вы проходите психологическую диагностику или работаете с психотерапевтом, тест Роршаха может быть полезен для комплексной оценки. Однако важно понимать, что карточки не помогают выявить конкретный диагноз и не могут заменить полноценную беседу со специалистом. Тест лишь позволяет собрать дополнительную информацию, которую затем интерпретируют в контексте других методов диагностики.

Также нужно учитывать, что точность интерпретации зависит от квалификации специалиста. Психолог должен иметь опыт работы с тестом и использовать современные системы анализа, такие как R‑PAS или комплексная система Экснера. 

Вот и получается, что, если вы хотите лучше понять свои реакции, модели поведения или глубинные механизмы восприятия, тест Роршаха может стать интересным опытом. Но если цель — получить чёткий диагноз или рекомендации, то стоит рассматривать метод лишь как дополнение, а не как основной инструмент диагностики.

Загадки нашей психики
🧠🔮🧠
Как бардак дома связан с психическим здоровьем
«Моего близкого человека подменили, он не тот, за кого себя выдаёт»: что такое синдром Капгра
Состояние фуги: почему люди отправляются в неосознанное путешествие
2 + 2 = 5: что такое синдром Ганзера и почему его называют тюремным психозом
Что такое диссоциативное расстройство и почему людям иногда кажется, что мир вокруг — чья-то выдумка
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Не просто запасной вариант: почему дети и родители всё чаще выбирают онлайн-школы

Не просто запасной вариант: почему дети и родители всё чаще выбирают онлайн-школы

Реклама
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Комментарии
Катерина Железницкая
22.07.25 08:38
Кажется, это самый киношный тест)
Нас часто спрашивают
5 признаков, что вы не зря платите деньги психотерапевту
5 признаков, что вы не зря платите деньги психотерапевту
0
9 сентября
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Нервы на пределе: как понять, что стресс начал разрушать жизнь
Нервы на пределе: как понять, что стресс начал разрушать жизнь
0
21 августа
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
5 привычек, которые превращают стресс в образ жизни
5 привычек, которые превращают стресс в образ жизни
0
12 августа
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Ставки на спорт — хобби или зависимость? Психиатр объясняет, где проходит грань 
Ставки на спорт — хобби или зависимость? Психиатр объясняет, где проходит грань 
0
5 августа
Ментальное
Ментальное здоровье
Как поддержать себя до встречи с психологом или психотерапевтом
Как поддержать себя до встречи с психологом или психотерапевтом
0
1 августа
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как выбрать психотерапевта, если вы идёте к нему впервые
Как выбрать психотерапевта, если вы идёте к нему впервые
0
24 июля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Что такое программа «12 шагов» и как найти группу
Что такое программа «12 шагов» и как найти группу
0
15 июля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Можно ли справиться с депрессией или тревожным расстройством без таблеток 
Можно ли справиться с депрессией или тревожным расстройством без таблеток 
0
13 июля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Кто такие взрослые дети алкоголиков и почему им непросто живётся
Кто такие взрослые дети алкоголиков и почему им непросто живётся
0
25 июня
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Что за внутренние дефициты предлагают закрывать психологи и нужно ли это на самом деле 
Что за внутренние дефициты предлагают закрывать психологи и нужно ли это на самом деле 
0
5 июня
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как бардак дома связан с психическим здоровьем
Как бардак дома связан с психическим здоровьем
0
24 мая
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
10 стыдных вопросов о тревоге: отвечает психиатр Сергей Потанин
10 стыдных вопросов о тревоге: отвечает психиатр Сергей Потанин
0
4 мая
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Правда ли цветные сны — первая ласточка шизофрении
Правда ли цветные сны — первая ласточка шизофрении
0
23 апреля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как устроиться на работу, если у вас расстройство психики или нейроотличия
Как устроиться на работу, если у вас расстройство психики или нейроотличия
0
13 апреля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как отличить выгорание от депрессии
Как отличить выгорание от депрессии
0
5 апреля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Auqap Janush35 минут назад

0 / 0

Чужие не крутые. Хищник - да
В каком порядке смотреть франшизу «Чужой», чтобы полностью в ней разобраться
Аватар автора комментария
Valeri Rozen55 минут назад

0 / 0

Особенно понравился ремень а то хожу без штанов
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Аватар автора комментария
Vladimir Arkhipov1 час назад

0 / 0

Обзор полезный для домашнего пользователя — Defender, Kaspersky Free, CureIt и Comodo покрывают разные сценарии, и правильно, что автор отмечает: у CureIt нет защиты в реальном времени, а Comodo — это уже полупрофессиональный инструмент, не для новичка. Но в комментариях мелькнула важная мысль, которую стоит развернуть: антивирус по определению реагирует на уже известные угрозы, а половина современных атак идёт через легитимные инструменты и файлы без сигнатур — как раз там классические AV слепы. Для такого слоя неплохо держать под рукой локальный анализатор вроде SymSentinel: он совмещает YARA-сканер с 2500+ правилами (Elastic, ReversingLabs, Trellix, InQuest) и разбор журналов Windows на brute-force, password spraying и следы Mimikatz/BloodHound — то есть закрывает то, что бесплатные антивирусы в принципе не покрывают
7 лучших бесплатных антивирусов
Аватар автора комментария
Dimash Ata6 часов назад

0 / 0

Хватить скидывать гавно на головы всей планеты. Эта технология по разбросу иодида серебра была чуть не сто лет назад. И в СССР и за рубежом. Даже фильмы созданы художественные и документальные. Просто пересели с ракет на дроны. Вот у меня есть куда более прогрессивная и экологическая идея. Но нет денег..
Американский стартап вызвал около 70 миллионов литров дождя с помощью дронов — на это ушло 3 часа
Лайфхакер
Информация
О проектеНаши эксперты
Подписка
Телеграм-канал «Йод»
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к специалистуМы создаем этот раздел, потому что нам важно, чтобы вам было на что опереться в вопросах здоровья. Но наши тексты не заменят консультацию врача18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях