Лайфхакер Здоровье
Лайфхакер
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Спорт
Ментальное здоровье
Мифы
Здоровый вес
Красота
Сон
Долголетие
ЗОЖ
Гигиена
Здоровое питание
Что, если
ЗдоровьеКачество жизниМентальное здоровье
21 июля 2025

Помогают ли кляксы из теста Роршаха диагностировать психические расстройства

Посмотрите на пятно на карточке и скажите, что вы там видите.
Фото автора Юлия Лебедева
Юлия Лебедева

Медицинский автор Лайфхакера

Помогают ли кляксы из теста Роршаха диагностировать психические расстройства

Что такое тест Роршаха

Тест Роршаха — это исследование, которое вы точно видели в каком-нибудь фильме или сериале. Выглядит оно так: психолог или психотерапевт показывает пациенту серию чернильных пятен и просит описать, что тот в них видит.

Автор теста, швейцарский психиатр Герман Роршах, вдохновлялся детской игрой «клексографией». Во время неё дети складывают лист бумаги с нанесёнными чернилами, потом разглядывают получившиеся узоры. В детстве Роршаха за любовь к этой игре даже прозвали Клекс, что по-немецки означает «клякса».

Работая в психиатрической больнице, Роршах заметил, что пациенты с разными диагнозами по-разному интерпретируют кляксы. Особенно необычными казались ответы людей с шизофренией. Это натолкнуло врача на мысль о том, что чернильные пятна можно использовать как способ диагностики психических расстройств. В 1921 году он опубликовал первую версию теста, включающую уже привычные современным специалистам 10 карточек.

Со временем тест приобрёл популярность не только в клиниках, но и в массовой культуре. Его часто показывают в фильмах и сериалах как способ «заглянуть в душу» человека — хотя на практике интерпретация результатов требует большой подготовки и вызывает немало споров среди психологов.

Возьмите на заметку
✍🏻
Что такое тест Сонди и стоит ли ему доверять

Как выглядит и проводится тест Роршаха

Во время теста человеку последовательно показывают 10 карточек с симметричными чернильными пятнами. Каждое изображение напечатано на отдельном листе: пять из них выполнены в чёрно-серой гамме, две картинки — с добавлением красного цвета и три — многоцветные без чёрного.

Так проводится тест Роршаха
Вот так выглядит одна из карточек, которые используют во время теста. Фото: LightField Studios / Shutterstock

Во время демонстрации карточки психолог или психотерапевт спрашивает: «Что это может быть?» Чтобы интерпретировать изображение, клиент (пациент) может вращать его, разглядывать под разными углами, брать на обдумывание сколько угодно времени и давать любое количество ответов.

Специалист тщательно фиксирует всё, что происходит: дословные ответы, невербальные реакции, паузы, выражение лица, даже способ, которым человек держит карточку. 

Во время второго, уточняющего этапа испытуемого просят объяснить, где именно он увидел образ и что в пятне помогло его «разглядеть».

Далее начинается этап интерпретации результата. Психолог обращает внимание на несколько ключевых аспектов:

  • Содержание ответа — что именно человек увидел: фигуру, животное, часть тела, предмет или что-то абстрактное.
  • Местоположение — какая часть пятна использовалась: всё изображение, отдельная деталь, белое пространство вокруг.
  • Определители — что в пятне помогло увидеть образ: форма, цвет, симметрия, движения или сочетание этих факторов.

Сейчас в интернете существуют аналоги теста Роршаха — описание результатов в них довольно общее и вряд ли поможет вам понять что-то о себе.

Что должен показывать тест Роршаха

Тест Роршаха был создан как способ выявить скрытые особенности личности: характерные черты мышления, эмоциональные реакции, защитные механизмы, креативность и даже уровень импульсивности. По задумке, это должно помогать специалисту понять бессознательные процессы, которые сложно уловить в обычной беседе.

Обычно при анализе результатов обращают внимание на то, какие образы испытуемый видит, как он их объясняет, насколько оригинальны или шаблонны его ответы и какие эмоции их сопровождают. Например, ответы, в которых преобладают тревожные, агрессивные или сексуализированные элементы, могут указывать на внутренние конфликты или эмоциональное напряжение.

Особенно тщательно специалист анализирует реакции, выходящие за пределы общепринятых интерпретаций, поскольку они могут сигнализировать о нарушениях восприятия или мышления.

Насколько тест Роршаха эффективен

Несмотря на почти 100-летнюю историю, эффективность теста Роршаха до сих пор вызывает споры среди психологов. С одной стороны, метод широко известен и используется в практике, особенно при работе с трудными или малоразговорчивыми пациентами. С другой — он часто критикуется за ненадёжность и слабую научную обоснованность.

Одна из главных проблем — субъективность интерпретации. Даже при использовании разных систем оценки результаты теста во многом зависят от опыта и личного подхода специалиста. Разные психологи могут по-разному интерпретировать одни и те же ответы.

До 1970‑х годов существовало несколько систем анализа, различающихся настолько сильно, что фактически они представляли собой разные тесты. Попытка стандартизации в виде системы Экснера улучшила ситуацию, но не сняла вопросы полностью. Некоторые исследователи даже считают, что эта система может приводить к чрезмерной диагностике психозов.

Надёжность — то есть повторяемость результатов — тоже вызывает сомнения. Человек может показать разные реакции в зависимости от настроения, состояния или особенностей ситуации, а экзаменаторы могут по-разному всё интерпретировать.

Что касается валидности, то есть способности теста действительно измерять то, что он заявляет, — здесь оценки неоднозначны. Исследования показывают, что тест может быть полезен при выявлении шизофрении или биполярного расстройства, но при диагностике депрессии, тревожных или поведенческих расстройств его ценность ограничена.

Некоторые специалисты по-прежнему считают тест эффективным дополнительным инструментом, особенно в комплексе с другими методиками. Есть мнение, что он может выявить скрытые темы, эмоциональные реакции и защитные механизмы, которые трудно зафиксировать иными способами.

Но при этом растёт количество психологов, которые рассматривают тест Роршаха скорее как культурный феномен, нежели как надёжный диагностический метод.

Применяют ли тест Роршаха сейчас

Несмотря на критику, тест Роршаха продолжает использоваться по всему миру — особенно в клинической и судебно-психологической практике. Международное общество Роршаха объединяет специалистов из десятков стран. Они развивают методику, адаптируя её под современные задачи и популяции.

Сегодня тест применяется в разных форматах. Например, с его помощью пытаются диагностировать нарушения мышления, понять, готов ли человек стать приёмным родителем или работать на ответственной должности. Особенно полезной методика считается, когда клиенту сложно говорить о себе открыто или когда требуются дополнительные сведения для уточнения диагноза.

Современные версии теста опираются на системы Экснера и R‑PAS — усовершенствованные подходы к интерпретации результатов. Их можно считать более надёжными. Это показали исследования.

Кроме того, в последние годы тест Роршаха изучается в опытах с нейровизуализацией. Учёные регистрируют активность мозга с помощью МРТ, ЭЭГ и других исследований, а в это время показывают испытуемым карточки с кляксами. Полученные данные помогают понять, какие зоны мозга активируются в ответ на неоднозначные стимулы. 

Некоторые научные работы показывают, что такие эксперименты открывают перспективу создания нейробиологических маркеров психических расстройств. Это важно, поскольку тест Роршаха способен выявлять процессы, о которых не всегда можно узнать через анкеты или беседу. Однако в этой области всё ещё не хватает исследований. 

Стоит ли проходить тест Роршаха

Если вы проходите психологическую диагностику или работаете с психотерапевтом, тест Роршаха может быть полезен для комплексной оценки. Однако важно понимать, что карточки не помогают выявить конкретный диагноз и не могут заменить полноценную беседу со специалистом. Тест лишь позволяет собрать дополнительную информацию, которую затем интерпретируют в контексте других методов диагностики.

Также нужно учитывать, что точность интерпретации зависит от квалификации специалиста. Психолог должен иметь опыт работы с тестом и использовать современные системы анализа, такие как R‑PAS или комплексная система Экснера. 

Вот и получается, что, если вы хотите лучше понять свои реакции, модели поведения или глубинные механизмы восприятия, тест Роршаха может стать интересным опытом. Но если цель — получить чёткий диагноз или рекомендации, то стоит рассматривать метод лишь как дополнение, а не как основной инструмент диагностики.

Загадки нашей психики
🧠🔮🧠
Как бардак дома связан с психическим здоровьем
«Моего близкого человека подменили, он не тот, за кого себя выдаёт»: что такое синдром Капгра
Состояние фуги: почему люди отправляются в неосознанное путешествие
2 + 2 = 5: что такое синдром Ганзера и почему его называют тюремным психозом
Что такое диссоциативное расстройство и почему людям иногда кажется, что мир вокруг — чья-то выдумка
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

5 пылесосов от Roborock с дополнительной скидкой Лайфхакера

5 пылесосов от Roborock с дополнительной скидкой Лайфхакера

Самую популярную болгарку от Yofidra отдают с приятной скидкой

Самую популярную болгарку от Yofidra отдают с приятной скидкой

10 товаров с маркетплейсов, достойных внимания на этой неделе

10 товаров с маркетплейсов, достойных внимания на этой неделе

QLED-телевизор от Hyundai

Надо брать: 50-дюймовый QLED-телевизор от Hyundai с Android TV

10 вещей для сумки: они нужны нам все

10 вещей для сумки: они нужны нам все

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Товары с AliExpress с быстрой доставкой

10 классных товаров с AliExpress с быстрой доставкой

12 платьев, чтобы стать главным цветочком в городе

12 платьев, чтобы стать главным цветочком в городе

Это интересно
6 лайфхаков, которые помогут легко накопить на 13-ю зарплату

6 лайфхаков, которые помогут легко накопить на 13-ю зарплату

Не только бюджет: 3 вопроса, которые стоит задать себе при выборе квартиры для жизни с партнёром

Не только бюджет: 3 вопроса, которые стоит задать себе при выборе квартиры для жизни с партнёром

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Это наша БигДанность: как большие данные работают в повседневной жизни

Это наша БигДанность: как большие данные работают в повседневной жизни

Реклама
Комментарии
Катерина Железницкая
22.07.25 08:38
Кажется, это самый киношный тест)
Нас часто спрашивают
Как устроиться на работу, если у вас расстройство психики или нейроотличия
Как устроиться на работу, если у вас расстройство психики или нейроотличия
0
13 апреля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как отличить выгорание от депрессии
Как отличить выгорание от депрессии
0
5 апреля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как техника заземления 5–4–3–2–1 выключает панику и тревогу
Как техника заземления 5–4–3–2–1 выключает панику и тревогу
0
4 марта
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как понять, что антидепрессанты вам не подходят и нужно их менять
Как понять, что антидепрессанты вам не подходят и нужно их менять
0
20 февраля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Если человек годами в психотерапии — это красный флаг? Рассказывает психолог Елена Беляева
Если человек годами в психотерапии — это красный флаг? Рассказывает психолог Елена Беляева
0
9 февраля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Что такое киберхондрия и почему поиск симптомов в интернете усиливает тревогу
Что такое киберхондрия и почему поиск симптомов в интернете усиливает тревогу
0
4 февраля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Бывают ли абсолютно здоровые психически люди: рассказывает психиатр Дмитрий Заносов
Бывают ли абсолютно здоровые психически люди: рассказывает психиатр Дмитрий Заносов
0
2 февраля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Правда ли ботокс лечит депрессию и тревогу
Правда ли ботокс лечит депрессию и тревогу
0
1 февраля
Ментальное здоровье
Процедуры
5 причин, почему хобби помогают справляться со стрессом 
5 причин, почему хобби помогают справляться со стрессом 
0
15 декабря 2025
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
7 профессий, которые опасны для психики
7 профессий, которые опасны для психики
0
3 декабря 2025
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как работает эйфория
Как работает эйфория
0
15 ноября 2025
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
6 причин, почему пересматривать любимые фильмы полезно для психики
6 причин, почему пересматривать любимые фильмы полезно для психики
0
21 октября 2025
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Тихий убийца: как эмоциональное насилие разрушает здоровье
Тихий убийца: как эмоциональное насилие разрушает здоровье
0
15 октября 2025
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как справиться с сезонной депрессией
Как справиться с сезонной депрессией
0
11 октября 2025
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
10 «бабушкиных» хобби, которые помогут меньше тревожиться
10 «бабушкиных» хобби, которые помогут меньше тревожиться
0
2 октября 2025
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Harper Williams1 час назад

0 / 0

Ладно, хорошо. Сара—светлокожая блондинка с каре. Но нет, еë нужно сделать темнокожей кудрявой брюнеткой! С Эбби я до сих пор в шоке.. Она в игре буквально танк, что с ней в сериале, даже Элли на еë фоне сильнее выглядит.. С самой Элли ещë понятно, сыграла хорошо.. НО ЭТО УЖЕ СЛИШКОМ, Я РЕВУ. Я просто молюсь, чтобы с Кирианны смыли весь макияж и сделали еë похожей на ПАРНЯ, потому что если Лев будет выглядеть как ранимый подросток-трансгендер, а не сильный, нарушивший правила и пытающийся выжить в обществе, где его не примут таким, какой он есть, это будет провалом всего сериала. (Конечно, исключительно моë мнение.)
HBO выбрала актрис на роли Льва и Яры в сериале The Last Of Us
Аватар автора комментария
Рафаэль Галиев2 часа назад

0 / 0

Они же объяснения попытаются получить! Придется обсуждать, разговаотвать, обьяснять.
Альпийский развод — страшный тренд в отношениях, который не должен распространяться сильнее
Аватар автора комментария
Алекса5 часов назад

0 / 0

Благодарю вас за такой честный и подробный рассказ про школу! Смотрю вас в инстаграм ,очень интересные рилсы ! Удачи вам ! Вы молодчина !
Корень лотоса на обед и шесть часов тренировок: как я изучаю кунг-фу в Шаолине
Аватар автора комментария
Рукоблуд5 часов назад

0 / 0

Полный бред, тащить с собой кого-то, куда-то, чтобы потом бросить? Проще сказать: "Иди ты в ж..." И ни какой уголовщины.
Альпийский развод — страшный тренд в отношениях, который не должен распространяться сильнее
Лайфхакер
Информация
О проектеНаши эксперты
Подписка
Телеграм-канал «Йод»
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к специалистуМы создаем этот раздел, потому что нам важно, чтобы вам было на что опереться в вопросах здоровья. Но наши тексты не заменят консультацию врача18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях