5 последствий ковида, с которыми мы живём по сей день

Всемирный банк сравнил пандемию коронавируса с эпидемией испанки в 1918 году и даже со Второй мировой войной. Эксперты посчитали, скольких лет жизни стоил ковид гражданам стран с разными доходами и сколько лет бедности он сулит впоследствии. На графиках нет отдельных цифр по России — на глаз нас можно оценить как страну с низким и средним доходом, но с невысоким уровнем бедности. Значит, мы потеряли где-то 3 года благополучия из 100.

Как специалист в области медицинской коммуникации, я много работала и почти не спала во время пандемии. Новая информация часто появлялась ночью: приходилось переписывать документы, правила, статьи буквально на ходу. Сейчас можно сказать, что SARS-CoV‑2 отступил, мы неплохо его поняли, и я радуюсь тому, как много мы знаем о нём теперь. Но есть последствия, с которыми человечество живёт до сих пор. Вот мой субъективный список того, что нам аукается и сейчас.

1. Длинный ковид

Это одно из сугубо медицинских последствий заражения вирусом SARS-CoV‑2. Болеть «короной» было противно, особенно запомнилось, как снизились когнитивные функции и я не могла принимать базовые решения. Но это не сравнится с пропавшим на годы обонянием, хроническим кашлем, проблемами с сосудами и почками, мигренью и депрессией. Всё это только некоторые симптомы так называемого длинного ковида.

Мы пока до конца не разобрались, как коронавирус умудряется стать хроническим и вызывать настолько долгосрочные последствия, но вот некоторые наиболее устойчивые теории:

• Вирус что-то меняет в структуре иммунитета и вызывает аутоиммунные реакции. Тело начинает считать нормальные клетки опасными и атакует их.
• Он запускает работу других, спящих патогенов.
• «Корона» как-то влияет на экосистему нашего кишечника, микробиом которого активно связан и с иммунитетом, и с настроением.
• Вирус каким-то образом воздействует на клетки, выстилающие сосуды. 
• Возможно, он также влияет на функции блуждающего нерва и так сбивает автоматику внутри тела.

У 6–7% переболевших коронавирусом он может стать хроническим. При этом проявляться будет у каждого по-разному: всего описано уже более 200 симптомов.

2. Страх перед простудой

А ведь коронавирус — это ОРВИ. Мало кто задумывается, но простуда — один из самых страшных врагов мировой экономики. 12% всех затрат на так называемое экономическое бремя болезней в США приходится именно на простуду. Потому что человек выпадает из работы на семь дней, ему нужно снимать симптомы и лечить осложнения. А лекарств от простуды нет, даже если вам в аптеке говорят обратное.

Помню, как в первые месяцы пандемии мы получали много комментариев, что, мол, какие банальные советы для защиты вы даёте: носите маски, сидите дома, проветривайте. Это казалось таким наивным. Будто бы от такого-то вируса уж точно должны были придумать что-то серьёзнее. Но нет, коронавирус — это простуда, которой мы все оправданно испугались.

И для профилактики всех ОРВИ ответ один: старайтесь избегать толпы и закрытых помещений, мойте руки. И сделайте прививку!

3. Споры о вакцинах 

Нобелевскую премию по физиологии и медицине в 2023 году присудили за разработку технологии, которая стала базой для большинства вакцин от коронавируса. Наша наука развита настолько, что мы смогли создать эффективные препараты за несколько месяцев — раньше такого не было никогда.

При этом вакцинация от коронавируса и политика в этой области, кажется, немного сломали общество. Многих до сих пор не отпускает из-за того, что надо было вакцинироваться, чтобы посещать общественные места или ходить на работу. Учёным постоянно припоминают, что все ждали коллективный иммунитет, который просто не мог случиться из-за скорости мутации вируса.

Но мы часто становимся заложниками когнитивного искажения «знание задним числом». Если бы мы знали, что это будет. Но мы не знали, что это будет. Опять же, возвращаясь в тот год, вспоминаю просто громадные потоки данных, которые лились на нас со всех сторон, при этом опираться мы могли только на те знания, что были у нас в тот момент, а не на те, что у нас есть сейчас, спустя пять лет.

В целом обещания прививок сохранили свою актуальность: в зависимости от препарата они помогают снизить вероятность смерти и тяжёлого течения болезни. И кстати, снижают риски и продолжительность длинного ковида. При этом многие до сих пор боятся ввести себе препарат и предпочитают рисковать, некоторые даже активно отстаивают свою позицию в комментариях. И я который год задаюсь вопросом, что это: страх, заблуждение или уже просто позиция, от которой стыдно отступить?

4. Разочарование в системе здравоохранения

Эпидемиологи давно предупреждали, но мы были глупцами: подобные события тотально крушат системы здравоохранения. Особенно современные, без большого количества коек и военных госпиталей в арсенале. Моё мнение: нам в этом смысле ещё повезло — российский оргздрав просто не успели до конца оптимизировать, а МЧС и подобные структуры хорошо натренированы на случай подобных катастроф. И всё равно. Как много потерянных жизней от других заболеваний, которым врачи просто не могли уделить внимание. Как много медицинского персонала погибло.

Несмотря на то, что даже идеальная медицинская система не вынесла бы подобной нагрузки без потерь и поломок, многие разочаровались в происходящем. И я сейчас даже не про нас с вами, а про Всемирную организацию здравоохранения. Пандемия показала, что при реальной угрозе каждая страна начинает действовать только в своих интересах, забывает о созданных заранее планах реагирования, иногда прячет информацию и вообще творит какой-то кринж (другого слова нет, извините).

В связи с этим в 2023 году ВОЗ объявила о запуске лабораторий по изучению болезни Х. То, что скоро нас опять накроет какой-нибудь пандемией, кажется, уже не вызывает споров среди учёных. Чтобы не прогадать, решили выбрать девять вирусов и одного «чёрного лебедя», начать заранее изучать и готовиться, возможно — создать вакцины. Это хоть как-то повышает наши шансы вести себя умнее в следующий раз. 

5. Городские легенды и другие страшилки

Какие самые жуткие моменты того времени вы помните? Мне вот на ум приходят ужасы про забитые морги и машины-рефрижераторы, полные трупов, про людей, которым не давали попрощаться с близкими. Пару месяцев мы жили в фильме «Заражение», и слава богу, что мы тогда заблуждались.

Коронавирус до сих пор держит в страхе многих из нас: кого-то из-за воспоминаний об одиночестве, кого-то из-за закрытых границ, кого-то из-за потери близких. И хотя с тех пор появились лекарства и грамотные протоколы лечения, мы многое поняли и многому научились, мне кажется, мы ещё долго будем переваривать последствия ковида.

Упомянутый выше Всемирный банк говорит, что случившееся аукнется уровнем жизни в странах с молодым населением, которое оставили без обучения на 1–2 года. А мне просто интересно, что будет через следующие пять лет. Вы как думаете?