Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Работа и учёба
27 февраля 2025

Что делать, если вас невзлюбили коллеги

Относитесь к другим с уважением, но не пытайтесь под них подстроиться.
Фото автора Наталья Небогатова
Наталья Небогатова

Автор Лайфхакера

Что делать, если вас невзлюбили коллеги
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Лайфхакер писал, как сработаться с не самыми приятными коллегами. Но бывает, что сослуживцы вроде бы милые люди, однако отношения с ними почему‑то не складываются. Например, вы уже несколько месяцев работаете в новой компании, но всё ещё чувствуете себя чужаком. Рассказываем, как растопить лёд недопонимания.

💼 Телеграм-канал «Ждём резюме» поможет найти работу или сотрудников.

1. Подумайте, нет ли у неприязни важной причины

Возможно, вы сами когда‑то сказали или сделали нечто неприятное для одного или нескольких коллег. Это могло быть ещё в первые дни вашей работы здесь. Например, случайно коснулись в разговоре чувствительной темы. Или слишком резко пошутили, потому что в прежней компании это было в пределах нормы. Здесь же такое может считаться неприемлемым.

Вспомните: может быть, когда‑то вы нарушили негласные нормы, даже не подозревая об этом. Если такой эпизод действительно был, стоит просто извиниться перед невольно обиженными людьми и объяснить, что вы не хотели никого задеть. Возможно, после этого коллеги станут относиться к вам гораздо теплее.

2. Постарайтесь определить, какая дистанция в отношениях считается нормальной

Допустим, вы уверены, что не задевали коллег ни специально, ни случайно. Тогда просто понаблюдайте, какая «температура» в рабочих взаимоотношениях считается в вашей компании нормальной.

Возможно, на прежнем месте работы было принято дружить. И вы с коллегами вместе не только ходили на обед, но и с удовольствием проводили время вечером. Здесь же всё иначе и ваши попытки перейти к более неформальному общению воспринимаются как нарушение чьих‑то границ.

В таком случае примите факт, что вы не сможете считать свою работу вторым домом. И попробуйте привыкнуть к стандартной для компании дистанции во взаимоотношениях. А если не получится и вы поймёте, что тёплое общение в команде вам важно не меньше интересных задач и хорошей зарплаты, стоит подумать о новой работе.

3. Поищите единомышленников

Наверняка среди ваших коллег есть совершенно разные люди. Возможно, с одним‑двумя из них вам будет проще иметь дело, чем с остальными. Попробуйте больше общаться именно с ними.

Сначала обсуждайте рабочие темы. Просите их объяснить вам какие‑то привычные для старожилов вещи. Обращайтесь за советом. А также расскажите, с какими проблемами они могут приходить к вам как к эксперту.

Если коллеги будут не против, постепенно расширяйте границы обсуждаемых тем. Например, можете поговорить о том, как проходят корпоративные праздники. Или куда обычно сотрудники вашей компании предпочитают ездить в отпуск. Наверняка интересные темы будут возникать в разговорах постоянно — не бойтесь их обсуждать. Естественно, в рамках принятых в компании границ.

Возможно, потом вы расширите круг людей, с которыми вам приятно общаться и хорошее отношение будет взаимным.

Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер

4. Говорите о том, что вы цените в коллегах

Чего точно делать не стоит — дружить против кого‑то из вашей команды или отдела. А также сплетничать о сослуживцах. Открыто упрекать коллег в присутствии других людей тоже вряд ли хорошая идея. Любой рабочий конфликт лучше постараться решить без посторонних.

А вот рассказывать коллегам, какие их профессиональные качества и поступки вызывают у вас уважение, — идея неплохая. Возможно, вам действительно есть чему поучиться у окружающих. Не скрывайте своих эмоций — говорите о них прямо. И наедине, и в общем пространстве офиса.

Например, вы наблюдали, как ваш коллега доброжелательно уладил конфликт. Вас восхитило, что на грубость клиента он отвечал спокойно и с достоинством. И быстро нашёл выход из неприятной ситуации, устроивший обе стороны. Расскажите коллеге о своих впечатлениях. Наверняка ему будет приятно услышать подобное от такого же профи, как он сам.

Но помните о главном условии: ваши эмоции должны быть искренними. Не стоит выдавливать фальшивые комплименты и надевать нарисованную улыбку. Это может лишь навредить отношениям с коллегами.

5. Обсудите проблемы с начальством

Руководитель — это именно тот человек, что взял вас на работу. Значит, он видит в вас ценного специалиста. Вряд ли ему хочется наблюдать напряжённые взаимоотношения в отделе, ведь они не сделают работу эффективнее. Поэтому вы можете считать непосредственного начальника своим союзником.

Если вам трудно стать одним из признанных членов команды, обсудите сложности с руководителем. Расскажите ему, что во взаимоотношениях с коллегами кажется вам неприемлемым. Сообщите, какие внутренние правила непонятны или вызывают недоумение. Может быть, начальник поможет вам адаптироваться в коллективе. Например, поговорит с другими вашими коллегами и выяснит причины их прохладного к вам отношения. А потом подскажет, как решить проблему.

Но если вы хотите продолжать здесь работать, не стоит рассказывать начальству, какие неприятные люди собрались у него в отделе. Руководитель, как правило, отлично знает людей из своей команды. И может счесть неприятным человеком именно вас.

6. Будьте самим собой

И в личных, и в рабочих контактах важно не ломать себя или других, а строить отношения на равных. Это значит ценить и уважать как себя, так и партнёров или коллег.

Бывает, что новый в коллективе человек старается копировать поведение других. Например, идёт с сослуживцами в кафе, меню которого ему не нравится. Или отправляет в общий чат смешные картинки, похожие на те, что шлют коллеги. Всё бы хорошо, но его радуют совсем другие мемы, а общепризнанные оставляют равнодушным или даже раздражают.

Поначалу такое поведение действительно может сократить дистанцию в отношениях. Но со временем вы наверняка устанете от ощущения внутреннего дискомфорта. А значит, в контактах с коллегами может возникнуть напряжённость.

Чтобы такой ситуации не было, не стоит пытаться подстроиться под других. Лучше сразу же искать в команде тех, с кем вы на одной волне.

7. Всегда оставайтесь профессионалом и ценным сотрудником

Может быть, это главный пункт. На работе от каждого требуются прежде всего профессиональные навыки. Самый общительный в мире человек, который срывает важные дедлайны и оказывается беспомощным перед любой рабочей проблемой, вряд ли заслужит восхищение коллег.

Поэтому прежде всего сосредоточьтесь на рабочих задачах. Если вы классный специалист, то рано или поздно сможете завоевать уважение всей вашей команды. Если в сложных случаях вы способны подстраховать коллегу, а в форс‑мажорной ситуации предложите нестандартный, но рабочий выход, это усилит позитивное впечатление о вас.

И помните, что с вами всегда остаются профессиональные навыки, опыт, умение с уважением относиться к себе и окружающим. Значит, если отношения в текущей компании так и не сложатся, вы всегда можете найти другое место работы. Возможно, там проблем с коллегами будет гораздо меньше.

Наладить отношения в коллективе
📌
6 правил, как критиковать коллегу и не превратиться во врага
6 эффективных тактик для общения с коллегой-всезнайкой
Как справиться с токсичными замечаниями от коллег и что делать, если токсик — это вы
Как повести себя в первый рабочий день, чтобы быстрее наладить отношения с коллегами
Кактус или снежинка: кто есть кто на работе и как общаться с разными типами коллег
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить

Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить

Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Наталья Мурахтанова
10.01.24 16:25
Так себе ситуация, конечно) Особенно если человек действительно изначально наговорил лишнего
Что вы могли пропустить
Сегодня кораблик, а завтра деталь для автомобиля: мы в восторге от 3D-принтера QIDI Q2
Сегодня кораблик, а завтра деталь для автомобиля: мы в восторге от 3D-принтера QIDI Q2
0
Вчера
Покупки
Покупки
6 принципов, в которых я жёстко переобулась после развода
6 принципов, в которых я жёстко переобулась после развода
0
Вчера
Колонка
Отношения
От «Разделения» до «Платформы»: 11 колких проектов в жанре социальной сатиры
От «Разделения» до «Платформы»: 11 колких проектов в жанре социальной сатиры
0
Вчера
Кино
Кино
Google представила фитнес-браслет Fitbit Edge по цене смарт-часов
Google представила фитнес-браслет Fitbit Edge по цене смарт-часов
0
Вчера
Новости
Устройства
Объявлены даты юбилейного фестиваля медиаискусства INTERVALS 2027
Объявлены даты юбилейного фестиваля медиаискусства INTERVALS 2027
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Маленький, но мощный внешний аккумулятор от Baseus подешевел на этой неделе
Маленький, но мощный внешний аккумулятор от Baseus подешевел на этой неделе
0
Вчера
Покупки
Покупки
9 000 мА·ч, 185 Гц и Snapdragon 8 Elite Extreme Gen 6: анонсирован флагман OnePlus 16
9 000 мА·ч, 185 Гц и Snapdragon 8 Elite Extreme Gen 6: анонсирован флагман OnePlus 16
0
Вчера
Новости
Устройства
ТЕСТ: Какая вы жизненная мудрость Теда Лассо?
ТЕСТ: Какая вы жизненная мудрость Теда Лассо?
Вчера
«Горящая изба»
Тесты
Проклятые леса, древнее зло и семейные тайны: в Москве пройдёт фестиваль фильмов ужасов «НСТ Хоррор Фест»
Проклятые леса, древнее зло и семейные тайны: в Москве пройдёт фестиваль фильмов ужасов «НСТ Хоррор Фест»
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
«Кэрри» возглавила список 79 экранизаций Стивена Кинга. Угадаете какая?
«Кэрри» возглавила список 79 экранизаций Стивена Кинга. Угадаете какая?
0
Вчера
Кино
Новости
10 крутых смартфонов, которые в России ещё можно купить по старым ценам
10 крутых смартфонов, которые в России ещё можно купить по старым ценам
0
Вчера
Покупки
Устройства
Что приготовить из яблок: пироги, варенья, оладьи и многое другое
Что приготовить из яблок: пироги, варенья, оладьи и многое другое
0
Вчера
Еда
Еда
Для суеверных придумали гаджет, который позволяет постучать по дереву через интернет
Для суеверных придумали гаджет, который позволяет постучать по дереву через интернет
0
Вчера
Новости
Технологии
Netflix показал тизер 4 рождественских фильмов — с корги на роботе-пылесосе и Джаредом Падалеки
Netflix показал тизер 4 рождественских фильмов — с корги на роботе-пылесосе и Джаредом Падалеки
0
Вчера
Кино
Новости
Как перестать забывать о важных вещах с помощью разных видов памяти
Как перестать забывать о важных вещах с помощью разных видов памяти
0
Вчера
Образование
Образование

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Tatyana Katunina1 час назад

0 / 0

Я думаю, что создание классных и весёлых совместных моментов - это тоже часть работы над отношениями :)
6 принципов, в которых я жёстко переобулась после развода
Аватар автора комментария
Александр Буров4 часа назад

0 / 0

Аааа. В редакцию прокрался толстый тролль 😂
6 принципов, в которых я жёстко переобулась после развода
Аватар автора комментария
Жон Дуан6 часов назад

0 / 0

а вот его сильно хочу в версии Xiaomi 18 Pro Max. реально
Представлены флагманы Xiaomi 18 Pro и Pro Max с антишпионскими экранами
Аватар автора комментария
Жон Дуан6 часов назад

0 / 0

кому звонить не норм - купите пейджер, зачем вам телефон?
Норм или стрём: звонить без предупреждения
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях