Андрей Якомаскин — Лайфхакер

Психолог, писатель. Почти 10 лет регулярно провожу консультации на основе терапии принятия и ответственности. Помогаю своим клиентам справляться с тревожностью, принимать собственные эмоции, общаться ненасильственно и любить безусловно. Написал две книги: «Безусловно люблю» и «Любить или быть счастливым». Веду блог о психологии, мышлении и отношениях между людьми.

Как правильно ссориться, чтобы не разрушить отношения

1 сентября 2021

Отношения

4 причины, почему мы не делаем то, что хотим, и как с ними справиться

27 июля 2021

Мотивация

9 вопросов, которые мы боимся себе задать

16 апреля 2021

Вдохновение

12 вопросов, от которых зависят наши отношения с окружающими

4 августа 2020

Отношения

7 полезных навыков, которые невозможно освоить в зоне комфорта

27 июля 2020

Как себя мотивировать: 5 подходов, проверенных временем

6 июля 2020

Мотивация

Как побеждать в споре и понимать, когда лучше отступить

30 июня 2020

Отношения

Путь героя: 12 шагов, которые приведут вас к переменам в жизни

8 июня 2020

Почему все вокруг эгоисты и что с этим делать

6 марта 2019

Отношения

7 главных ошибок, которые мешают нам развивать привычки

14 декабря 2018

7 способов, которыми мы маскируем страхи

11 октября 2018

5 вещей, на которые не способна слабая личность

21 сентября 2018

Депрессия наоборот: 7 утверждений счастливого человека

28 августа 2018

Как общаться с людьми, с которыми невозможно общаться

30 декабря 2016

Отношения

«Крысиный» способ избавиться от любой зависимости

29 декабря 2016

Мотивация

Общие секреты тех, кто не верит в удачу

28 декабря 2016

Мотивация

3 шага к тому, чтобы перестать винить окружающих

20 декабря 2016

Отношения

Мотивация

Парадокс компромисса: почему рушатся отношения

17 декабря 2016

Отношения

Простая техника, которая сделает вас смелее

16 декабря 2016

Мотивация

Ловушка для карьериста: как мечты о повышении губят ваш внутренний потенциал

13 декабря 2016

Мотивация

Правило 3/5: вы быстро разберётесь со своими мыслями

1 декабря 2016

Приёмы мотивации КОТ: учимся достигать результата

28 ноября 2016

Мотивация

4 шага на пути к управлению эмоциями

24 ноября 2016

Твоя история успеха: как результат мотивирует к новым достижениям

22 ноября 2016

Мотивация

Рецепт успеха: какой должна быть мотивирующая цель

17 ноября 2016

Мотивация

Эксперимент с зефиром, или Как укрепить силу воли

10 ноября 2016

Мотивация

Как построить крепкие взаимоотношения

2 ноября 2016

Отношения

Как друзья влияют на нашу эффективность

24 октября 2016

Отношения

Продуктивность

Как улучшить собственное благосостояние

17 октября 2016

Стать богатым

Мотивация

Как высыпаться и получать заряд необходимой энергии

13 октября 2016

Мотивация