Диетический салат с авокадо, нутом и помидором
В одной порции этого освежающего салата всего 316 ккал, 15 г белка, 13 г жира и 39 г углеводов.
Время приготовления
Общее
12 мин.
Количество порций
1
Ингредиенты
¼ штуки
1 штука
100 г
1 ст. ложка
по вкусу
1 ч. ложка
Приготовление
Шаг 1
Авокадо и помидор нарежьте небольшими кубиками.
Как выбрать авокадо и не прогадатьШаг 2
Шпинат поджарьте на сковороде вместе с водой и остудите.
Шаг 3
Добавьте к подготовленным ингредиентам нут, фасоль и соль. Заправьте салат маслом.
