Каша из киноа с яблоками, изюмом и корицей

Киноа — сладковатая крупа с ореховым привкусом. Многие любят готовить её с овощами, но сладкие каши из неё выходят не менее вкусными.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
25 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

2 стакана
1 щепотка
1 стакан
1 штука
по вкусу
½ ч. ложки

Можно добавить

по вкусу

Приготовление

Шаг 1

Вскипятите воду в кастрюле и подсолите.

Шаг 2

Киноа промойте и всыпьте в кипящую жидкость.

Шаг 3

Убавьте огонь и варите 5 минут.

Шаг 4

Тем временем яблоки нарежьте тонкими ломтиками, удалите сердцевину. Изюм промойте.

Шаг 5

Добавьте яблоку, изюм и корицу в кашу.

Шаг 6

Варите, пока вся жидкость не впитается.

Как варить киноа правильноКак варить киноа правильно

Шаг 7

В готовую кашу можно добавить сахар или мёд, арахисовую пасту, джем и орехи.

Обложка: Olga Miltsova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию