321 14

Морской окунь, запечённый с имбирём и чесноком

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Рыба получается очень нежной на вкус, с приятным ароматом.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Морской окунь
2 тушки
Чеснок
3 зубчика
Имбирь
1 кусочек (примерно 3 см)
Соевый соус
2–3 ст. ложки
Растительное масло
1–2 ст. ложки
Зелёный лук
¹⁄₄ пучка

Приготовление

  1. 1․

    Нарежьте рыбу порционными кусками. Чеснок и имбирь измельчите ножом.

  2. 2․

    Сложите рыбу в миску. Добавьте имбирь, чеснок, соевый соус и масло. Перемешайте и оставьте на 10–15 минут.

  3. 3․

    Переложите морского окуня в форму и отправьте в разогретую до 200 °С духовку на 17–20 минут. Посыпьте зелёным луком.

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Обложка: Anastasia_Panait / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Станьте первым, кто оставит комментарий