Тёплый смузи с морковью и имбирём
В этом согревающем напитке — сок апельсина и лимона, свежий пряный имбирь и ароматный мёд. Вкусно и, несомненно, полезно!
Время приготовления
Общее
7 минут
Активное
(требуется ваше участие)
7 минут
Количество порций
1
Ингредиенты
Приготовление
Шаг 1
Очистите морковь. Нарежьте небольшими кусочками или натрите на тёрке.
Шаг 2
Очищенный имбирь натрите на тёрке — достаточно 1 чайной ложки.
Шаг 3
Из апельсина и лимона выжмите сок.
Шаг 4
Поместите в чашу блендера морковь, имбирь, цитрусовый сок, мёд, 50 мл холодной воды и немного горячей.
Шаг 5
Взбейте всё до однородности. Перед подачей смешайте получившуюся массу с оставшейся горячей водой.
