Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🎄 Ёлка Лайфхакера
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЖизньОтношения
5 февраля 2015

Стриптиз души, или Почему мы откровенничаем в интернете

Сегодня шанс узнать, что друг купил новую машину, выше в Instagram*, чем за кружкой пива в баре. Мало видимся, редко созваниваемся. Социальные сети расскажут, кто женился или развёлся, кто куда переехал, у кого ребёнок пошёл в школу… Люди щедро делятся интимными событиями с миром. Почему так происходит? И стоит ли судить о человеке по его профилю «ВКонтакте»? Обсудим в этой статье.
Фото автора Настя Радужная
Настя Радужная

Автор Лайфхакера

Стриптиз души, или Почему мы откровенничаем в интернете

Интернет задумывался как канал получения и передачи информации. Но быстро стал каналом коммуникации. От обмена мнениями в ЖЖ до создания «микромиров» в MySpace, Facebook* и других социальных сетях.

Несколько лет назад вопрос «Ты есть в ВК?» был нормальным. Сегодня — нет. Конечно, есть! Если не своя, то фейковая страничка, но обязательно есть.

По данным ВЦИОМ, интернетом в России пользуется 66% совершеннолетних (!) граждан, то есть более 76 миллионов человек. 90% из них зарегистрированы в социалках.

Социальные медиа, а также электронная почта и мессенджеры изменили природу общения. В том числе отношение ко лжи.

Все врут!

Доктор Хаус прав: в той или иной мере, но лгут все. Каждый день. Логично было бы предположить, что больше всего врут в интернете. Можно оставаться анонимным, надевать любые маски.

Уловки из социальной инженерии и такие явления, как астротурфинг, — лишнее подтверждение тому, что Сеть полна лжи.

Но если абстрагироваться от сборов средств на спасение мнимого больного ребёнка и сообщений типа «Не спам! Работа не бей лежачего — зарплата $30 000», то вырисовывается абсолютно другая картина.

Таня Абросимова

SMM-специалист Лайфхакера

В интернете нет искренности. Откровенным, честным с самим собой человек может быть только в личном блоге с закрытым ото всех доступом. Для всех остальных будет транслироваться созданный образ, которому человек стремится соответствовать.

Профессор когнитивной психологии и коммуникаций Джефф Хэнкок (Jeff Hancock) провёл исследование честности в социальных медиа. Результат удивляет.

По мнению Хэнкока, человек не врёт без причины. Если он это делает, то чтобы:

  • защитить себя;
  • извлечь выгоду.

Но монитор и расстояние, по мнению профессора, не повод для лжи. Почему?

Есть (как минимум) две причины.

  1. Устная речь появилась гораздо раньше письменной и, в отличие от последней, доступна всем. Отсюда исторически сакральное отношение к словам, зафиксированным на бумаге или в другом виде. Соврёшь вслух — половина не заметит, половина скоро забудет. Напишешь неправду — запомнят надолго и смогут доказать.
  2. Социальные сети — это не просто статусы, фотографии и посты «ни о чём». Это люди, которые их создают и читают. Чаще всего — близкие люди. Кем ты будешь в глазах своих родственников, друзей, коллег, если соврёшь? Социальная ответственность и нормы морали повышают уровень правдивости.

Из этого можно сделать вывод, что обычные пользователи в социальных сетях чаще всего всё-таки говорят правду. Гипертрофированную, но правду.

Я — версия 2.0

Люди охотно выкладывают в Сеть фотографии и рассказывают про своих мужей и жён, детей (даже новорождённых), домашних питомцев, жилища… Только посмотрите, какой заботливый у меня муж — приготовил мне завтрак. Лайк! А какой милый у меня малыш — вот он какает. Лайк! Я в отличной форме в свои 35 — правда, мне к лицу новое платье? Лайк!

Не могу этого понять. Но, думаю, возможны два варианта. Первый, когда люди используют альбомы в социальных сетях как облачное хранилище. Второй — уже психология. Люди хотят получить положительную оценку окружающих.

Таня Абросимова

SMM-специалист Лайфхакера

Мы решили разобраться в психологии и обратились с вопросом, зачем люди устраивают «стриптиз» в социалках, к профессионалу.

Эгоцентризм и тщеславие

Анна Кутинова

практикующий психолог, гештальттерапевт, семейный консультант

Есть такой тип личности — истероидный, или демонстративный. Такие люди склонны к театрализации. Активность в социальных сетях позволяет им постоянно обращать на себя внимание. Они уверены, что обязаны подарить миру свой «богатый внутренний мир».

Лайки и положительные комментарии тешат самолюбие таких людей. Они не терпят конкурентов, поэтому банят всех, кто не восхищается ими.

Истероиды — актёры, любят примерять на себя различные маски. Вот я дрянная девчонка, а вот я хозяюшка / вот я спортсмен, а вот я на крутой тачке.

Подмена понятий

Анна Кутинова

практикующий психолог, гештальт-терапевт, семейный консультант

Вторая причина в личностном дефиците. Неуверенность в себе, отсутствие стабильности, проблемы в личной жизни — всё это человек пытается компенсировать через социальные сети.

Девушку, неуверенную в своей привлекательности и ценности, видно сразу: у неё 1 679 фотографий, множество альбомов, статусы а-ля «Меня трудно найти, но легко потерять» и прочее.

Человека, неустроенного в жизни и зацикленного на успехе, тоже несложно вычислить. В его ленте только хорошие новости, бизнес-советы, рекомендации, как достичь успеха, и так далее. Он считает, что если его мир не идеален, то он недостоин любви.

Пары, демонстрирующие в соцсетях «идиллию», как правило, далеки от неё в жизни. Взаимные искренние чувства не требуют публичности. Напротив, люди стараются скрыть от посторонних то, что им дорого. Если мужчина или женщина постоянно пишет «Я люблю тебя» на стене партнёра вместо того, чтобы говорить это лично, значит, между ними нет контакта. В отношениях им важны не отношения как таковые, а статус «влюблён в такую-то» или «замужем за таким-то».

Таким образом, социальные медиа выдают желаемое за действительное:

  • у неуверенных в себе повышается самооценка;
  • лузеры «приближаются» к своей мечте;
  • а несчастные в любви получают иллюзию крепких отношений.

Социальные сети сильно влияют на самооценку. Человек выстраивает образ, прикладывает усилия для его поддержания, подливает всё новый и новый контент. Разумеется, он ждёт положительной оценки своих стараний. Если человек получает одобрение, самооценка растёт. Если нет ожидаемой реакции — падает.

Таня Абросимова

SMM-специалист Лайфхакера

Анна Кутинова

практикующий психолог, гештальттерапевт, семейный консультант

Признание окружающих, их любовь и внимание в умеренной степени нужны всем. Даже самодостаточный человек улыбнётся, увидев приятный комментарий под своим фото. Но в социальных сетях эта потребность зачастую приобретает гипертрофированный характер. Личности с неустойчивой самооценкой подсаживаются на лайки и комментарии, как на наркотик. Такие люди не любят себя и не видят своей ценности. Гармоничному человеку лайки и комментарии не нужны.

Последствия

К чему приводит подобная откровенность в социальных сетях? К укоренению психологических проблем и всё большему разрушению реальных межличностных связей.

Текст никогда не передаст эмоций межличностного общения. Отсюда недомолвки, недосказанности и другие «недо».

Таня Абросимова

SMM-специалист Лайфхакера

Анна Кутинова

практикующий психолог, гештальттерапевт, семейный консультант

Можно разучиться общаться. Перестать быть самим собой, быть спонтанным. Ведь в Сети у вас всегда есть время на то, чтобы обдумать сообщение, чтобы подстроить его под свой образ.

Но самая большая опасность не в виртуальных ролях как таковых, а в переносе их в реальную жизнь.

Жизнь не влог, её нельзя поставить на паузу или перемотать. Советчики в «Моём мире» не помогут вам помириться с мужем или, к примеру, найти девушку. Пока вы лайкаете и репостите, лишние килограммы остаются при вас, дома сохраняется бардак, а друзья становятся знакомыми.

В завершение просьба. Напишите в комментариях, как вы относитесь к душевному стриптизу в социальных медиа? И откровенничаете ли сами со своими друзьями и подписчиками?

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Обложка: Max Griboedov/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

OnePlus 15R

Надо брать: новый субфлагман OnePlus 15R дешевле 39 000 рублей на AliExpress

42 отличных товара, которые часто покупают на AliExpress

36 отличных товаров, которые часто покупают на AliExpress

5 samyh populyarnyh vneshnih akkumulyatorov s AliExpress

5 самых популярных внешних аккумуляторов с AliExpress

Кроссовки от Golden Camel

Надо брать: качественные зимние кроссовки от Golden Camel за полцены

10 muzhskih zimnih kurtok so skidkami do 64%

10 мужских зимних курток со скидками до 64%

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Апельсиновая Альфа-карта

Забираем дебетовую карту с кешбэком 7% и 5 000 баллов в «Пятёрочке»

Это интересно
3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Комментарии
Игорь Журавлёв
05.02.15 22:00
Душевный стриптиз?) Да кому он нужен в социальных сетях?)) Откровенничать в сети? Ну совсем как то не комильфо.....
Заплетнюк Євген
06.02.15 22:29
Вы не были в ЖЖ?
Николай Ковалёв
06.02.15 06:53
Зачем отделять явление из-за инструмента? Хочется откровений - реализуй за той же кружкой пива (по тексту) или соц сети. Хочется соврать - ври. Да и в чем опасность переноса роли? Так или иначе любая мотивация - чужой прообраз, роль, которую применяют на себя. Или нет?
Ефим Рогоз
06.02.15 15:30
У меня соцсеть вообще как чулан, куда тащу все ценное.
Сергей Шаповалов
07.02.15 00:48
Ох, какая отличная статья. Жаль короткая. Тема такая, что хватит на целую книгу.
Сергей Жихович
09.02.15 19:06
Занимательная очень тема. Со многими приведенными доводами соглашусь. Сам до недавнего времени был участником в ВК. По личным причинам ретировался с этой замечательной соц. площадки. Узнал себя, забавно, улыбнуло :)))
Оксана Запевалова
10.02.15 20:38
Примечание редакции: слово «влог» в статье — это не ошибочное написание слова «блог». Влог — это видеоблог. Для всех мнооогочисленных читателей, у кого возникли в этом сомнения)
Larisa Isakova
21.03.15 14:56
Параллельно или как противовес откровенничающим в соц. сетях имеются и такие, кто чуть ли не смыслом жизни считают вразумить или даже "вывести на чистую воду" откровенничающих, вплоть до насмешек и оскорблений. Интересно, что ими движет ?
Что вы могли пропустить
Что такое окно толерантности и как оно помогает переживать любые эмоции
Что такое окно толерантности и как оно помогает переживать любые эмоции
0
13:00
Жизнь
Жизнь
Что такое навязанное чувство вины и как от него освободиться
Что такое навязанное чувство вины и как от него освободиться
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Что такое контрфактуальное мышление и как извлечь из него пользу
Что такое контрфактуальное мышление и как извлечь из него пользу
0
9 января
Жизнь
Жизнь
6 установок, которые ребёнок незаметно перенимает у родителей
6 установок, которые ребёнок незаметно перенимает у родителей
0
9 января
Жизнь
Жизнь
Материнство не знает возраста. Истории женщин, которые стали мамами после 40 лет
Материнство не знает возраста. Истории женщин, которые стали мамами после 40 лет
8 января
«Горящая изба»
Жизнь
Оливье, мандарины и салют: как появились главные символы Нового года
Оливье, мандарины и салют: как появились главные символы Нового года
0
8 января
Жизнь
Колонка
11 способов тактично намекнуть гостям, что им пора уходить
11 способов тактично намекнуть гостям, что им пора уходить
0
7 января
Жизнь
Жизнь
5 комнатных деревьев, которые украсят дом
5 комнатных деревьев, которые украсят дом
0
5 января
Жизнь
Ликбез
Ждала тридцатилетия ради встречи с нерпами. История природной волонтёрки
Ждала тридцатилетия ради встречи с нерпами. История природной волонтёрки
5 января
«Горящая изба»
Жизнь
10 фраз, чтобы успокоить ревнивого партнёра без упрёков и драмы
10 фраз, чтобы успокоить ревнивого партнёра без упрёков и драмы
0
5 января
Жизнь
Жизнь
Можно ли верить результатам социологических опросов
Можно ли верить результатам социологических опросов
0
4 января
Жизнь
Жизнь
Что взять с собой в баню
Что взять с собой в баню
0
4 января
Жизнь
Ликбез
Когда переотметить Новый год, если 31 декабря праздник не удался
Когда переотметить Новый год, если 31 декабря праздник не удался
0
3 января
Жизнь
Жизнь
Зимние забавы: 17 активных игр и других занятий на свежем воздухе
Зимние забавы: 17 активных игр и других занятий на свежем воздухе
0
3 января
Жизнь
Ликбез
Заметаем следы: 11 способов избавиться от запаха алкоголя и перегара
Заметаем следы: 11 способов избавиться от запаха алкоголя и перегара
0
2 января
Жизнь
Ликбез
Что вы могли пропустить
9 признаков, что друг вам не друг
9 признаков, что друг вам не друг
9 января
«Горящая изба»
Отношения
Зачем некоторые люди напрашиваются на комплименты и как на это реагировать
Зачем некоторые люди напрашиваются на комплименты и как на это реагировать
0
6 января
Отношения
Отношения
Как я забанила родителей в соцсетях и поняла, что банить остальных ещё проще
Как я забанила родителей в соцсетях и поняла, что банить остальных ещё проще
0
2 января
Отношения
Отношения
Как побороть в себе желание всем угодить с помощью техники DIME
Как побороть в себе желание всем угодить с помощью техники DIME
0
31 декабря 2025
Отношения
Отношения
30 вопросов, которые лучше задать вместо «Как дела?»
30 вопросов, которые лучше задать вместо «Как дела?»
0
30 декабря 2025
Отношения
Отношения
Как провести новогоднюю ночь вдвоём: 16 сценариев для разного настроения
Как провести новогоднюю ночь вдвоём: 16 сценариев для разного настроения
0
27 декабря 2025
Отношения
Отношения
Как пережить праздники с роднёй, если отношения оставляют желать лучшего
Как пережить праздники с роднёй, если отношения оставляют желать лучшего
0
27 декабря 2025
Отношения
Отношения
Правда ли человек влюбляется всего три раза за жизнь
Правда ли человек влюбляется всего три раза за жизнь
18 декабря 2025
«Горящая изба»
Отношения
Как узнать, к какому типу собеседников вы относитесь, и зачем это делать
Как узнать, к какому типу собеседников вы относитесь, и зачем это делать
0
11 декабря 2025
Отношения
Отношения
Почему стоит навсегда забыть про фразу «Я же говорил» и чем её заменить
Почему стоит навсегда забыть про фразу «Я же говорил» и чем её заменить
0
8 декабря 2025
Отношения
Отношения
Как правило 10 минут в отношениях помогает стать ближе с партнёром
Как правило 10 минут в отношениях помогает стать ближе с партнёром
5 декабря 2025
«Горящая изба»
Отношения
5 максимально токсичных способов расставания, которых стоит остерегаться
5 максимально токсичных способов расставания, которых стоит остерегаться
0
4 декабря 2025
Отношения
Отношения
10 научных наблюдений, которые помогут развить навыки общения и улучшить любой разговор
10 научных наблюдений, которые помогут развить навыки общения и улучшить любой разговор
0
28 ноября 2025
Отношения
Отношения
7 признаков того, что вы слишком много требуете от партнёра
7 признаков того, что вы слишком много требуете от партнёра
0
27 ноября 2025
Отношения
Отношения
Что такое правило 37% и стоит ли его применять в отношениях
Что такое правило 37% и стоит ли его применять в отношениях
0
26 ноября 2025
Отношения
Отношения
Что вы могли пропустить
Как удалить приложения на iPhone
Как удалить приложения на iPhone
0
11:00
iOS
Ликбез
Надо брать: новый субфлагман OnePlus 15R дешевле 39 000 рублей на AliExpress
Надо брать: новый субфлагман OnePlus 15R дешевле 39 000 рублей на AliExpress
0
9 января
Покупки
Технологии
9 приложений-шагомеров для Android, которые помогут стать активнее
9 приложений-шагомеров для Android, которые помогут стать активнее
0
9 января
Технологии
Технологии
Dreame представила умные кольца с вибрацией, ЭКГ и NFC
Dreame представила умные кольца с вибрацией, ЭКГ и NFC
0
8 января
Новости
Устройства
В ChatGPT появится раздел для консультаций по вопросам здоровья
В ChatGPT появится раздел для консультаций по вопросам здоровья
0
8 января
Новости
Технологии
Как оплачивать покупки в App Store в России
Как оплачивать покупки в App Store в России
0
8 января
iOS
iOS
Бюджетный iPhone 17e сменит «чёлку» на Dynamic Island и будет заметно мощнее
Бюджетный iPhone 17e сменит «чёлку» на Dynamic Island и будет заметно мощнее
0
7 января
Новости
Устройства
Сервисы и приложения, которые помогут вам достичь своих целей в новом году
Сервисы и приложения, которые помогут вам достичь своих целей в новом году
0
6 января
Технологии
Технологии
Представлен Honor Power2 — смартфон с батареей 10 080 мА·ч и дизайном iPhone 17 Pro
Представлен Honor Power2 — смартфон с батареей 10 080 мА·ч и дизайном iPhone 17 Pro
0
6 января
Новости
Устройства
Lego представила Smart Brick — деталь-компьютер, которая оживляет целые наборы
Lego представила Smart Brick — деталь-компьютер, которая оживляет целые наборы
0
6 января
Новости
Устройства
Названы 19 устройств Xiaomi, поддержка которых завершится в 2026 году
Названы 19 устройств Xiaomi, поддержка которых завершится в 2026 году
0
5 января
Новости
Устройства
Представлены умные очки Xreal 1S с функцией 3D-конвертации любого контента
Представлены умные очки Xreal 1S с функцией 3D-конвертации любого контента
0
5 января
Новости
Устройства
На CES 2026 показали настольную ИИ-лампу Obboto в виде сферы из Лас-Вегаса
На CES 2026 показали настольную ИИ-лампу Obboto в виде сферы из Лас-Вегаса
0
5 января
Новости
Устройства
Как установить «СберБанк Онлайн», «Т-Банк», «Альфа-Банк» и не только на iPhone
Как установить «СберБанк Онлайн», «Т-Банк», «Альфа-Банк» и не только на iPhone
0
5 января
Ликбез
Технологии
Представлен ретро-смартфон Clicks Communicator с QWERTY‑клавиатурой
Представлен ретро-смартфон Clicks Communicator с QWERTY‑клавиатурой
0
4 января
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Кристюша Гордеева30 минут назад

0 / 0

Не согласна нужно фото клеить того кого любишь а не левого мужика
Что такое карта желаний и правда ли она помогает осуществить любые мечты
Аватар автора комментария
Lady Queen38 минут назад

0 / 0

15 лет и такой топ?))) Чтобы рекомендовать аниме тебе явно нужно увидеть больше шедевров) Взять даже недавний Город, он на десять голов выше чем половина из этого списка)
Не только Миядзаки: 15 аниме-сериалов и полнометражек, которые заслуживают внимания
Аватар автора комментария
Alexandr Al1 час назад

0 / 0

Вам на всё, уже дан ответ, и не один раз. То, что это вам ничего не дало, понятно -очередная жертва деградации образования. Цель у меня простая - не могу пройти мимо глупости, которая выставляет себя за псевдонауку, и пытается распространить свою безграмотность на других. Секта видящих черные лучи не должна расширяться.
14 классных электронных книг — от премиальных до бюджетных моделей
Аватар автора комментария
S G3 часа назад

0 / 0

>2. Проводник → FreeCommander XE >В отличие от «Проводника», здесь больше гибкости: вкладки, закладки, встроенный просмотрщик, сравнение папок и поддержка горячих клавиш. Интерфейс легко настроить под себя, а обилие инструментов заметно экономит время при работе с файлами. во-первых, почему все рекламируют total commander-подобные заменители файлов, перекочевавшие из DOS? Во-вторых, ваше приложение лучше total commander power user?
10 лёгких и функциональных альтернатив встроенным приложениям Windows
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях