Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ПродуктивностьКолонка
22 января 2020

6 признаков действительно эффективного работника

Если вы уходите из офиса последним, а дома продолжаете выполнять рабочие задачи, не стоит считать себя суперэффективным работником. Всё как раз наоборот.
Фото автора Максим Юрин
Максим Юрин

Признаки эффективного работника

Максим Юрин

Управляющий партнёр в Little Big Agency. Работал SMM-директором в компании Red Keds.

Вы очень много и усердно работаете? Часто остаётесь допоздна? Берёте работу на выходные? Недавно героически выполнили часть работы другого отдела? Вам постоянно всё приходится делать самому, ведь сложно найти того, кто лучше справится с вашими задачами?

Поздравляю, вы неэффективны.

Постоянно наблюдаю в ленте посты о переработке, эксклюзивности и незаменимости, отсутствии отпуска по три года, геройствах в духе: «Выпил 8 чашек кофе, съел пару транквилизаторов и всё-таки завершил проект — ах, какой я молодец!»

Авторов этих постов обычно объединяет непоколебимая уверенность в том, что они невероятно эффективны и круты. А все вокруг никчёмные лентяи и середнячки: они же заканчивают рабочий день всего на полчаса позже, иногда вообще уходят с работы в срок, а большинство задач передают другим!

C первого взгляда всё кажется прекрасным: сотрудник делает больше остальных, болеет своей работой, не отступает перед трудностями. Чудо.

Но это не чудо, и вот почему.

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. 

1. Единицы могут удерживать такой темп в течение продолжительного времени. 99% перегорают. Обычно после нескольких месяцев начинаются срывы: работник разочаровывается в своей позиции / начальнике / сфере деятельности. Начинаются трагические увольнения, поиски себя, «я улетел заниматься йогой и открывать чакры в Гоа». Кроме того, часто такие люди начинают катить бочку на компанию, которая их «использовала и недооценивала».

2. Такой человек (особенно если он на топовой позиции) повергает в пучину ложной эффективности всех вокруг себя: подчинённых, подрядчиков, агентства, секретаршу, домашних, кота. Все вокруг начинают перерабатывать, метаться от одного к другому, пытаясь всё успеть. Брать на себя больше, чем следует. Заниматься чужой работой. Ведь окружение (и особенно подчинённые) тоже хотят соответствовать «суперэффективному начальнику». В итоге в компании постепенно начинает твориться нерегулируемый хаос, большая текучка, ссоры и вообще повисает нездоровая атмосфера.

3. Руководителю таких людей тоже непросто. Когда кто-то из сотрудников выходит за рамки правил (пусть и в положительную сторону), начальнику сложнее его контролировать, часто приходится придумывать для него особые условия, показывать особое отношение. Например, прощать провинности, ведь он «всю прошлую неделю вообще раньше 22:00 не уходил с работы». Всё это также приводит к хаосу.

В средне- и долгосрочной перспективе эффективен другой тип сотрудников. Те, кто может:

  • организовать своё рабочее время и процессы таким образом, чтобы выполнять свои задачи в рамках рабочего времени (я лично считаю, что это 4–5 часов чистого рабочего времени в день);
  • выделять время на то, чтобы спокойно подумать, правильно ли организованы его рабочие процессы и процессы компании, оптимизировать их, рождать и внедрять новые идеи, почитать / посмотреть что-то полезное для себя и компании, но напрямую не связанное с текущей деятельностью;
  • структурировать свои файлы, документы, процессы, задачи и обязанности, чтобы их легко можно было понять и, например, передать другим;
  • находить того, кому можно делегировать задачи, и правильно делегировать их;
  • соблюдать нормальный work-life balance, иметь хобби, личную жизнь, другие ценности, кроме работы;
  • отказываться и говорить «нет» новым задачам, обязанностям и всему тому, что может помешать выполнять первые пять пунктов.

Если вы работодатель или руководитель такого человека, перестаньте излишне радоваться его успехам и переработкам. Постарайтесь умерить его пыл и в хорошем смысле загнать его в нормальные рабочие рамки. Возможно, вы выиграете от его суперэффективности сейчас, но, скорее всего, проиграете в будущем: будет упадок, истерики, угрозы, хаос среди остальных сотрудников.

Если вы такой «суперэффективный» работник, во-первых, хватит хвалиться или жаловаться в Facebook*. Во-вторых, придите сегодня пораньше домой, погладьте жену, обнимите кота и ещё раз перечитайте и примите на вооружение 6 пунктов действительно эффективного сотрудника.

Читайте также
🧐
Как сменить профессию, если университетское образование оказалось бесполезным
Как справиться с выгоранием и вернуть себе былую продуктивность
Как перестать надрываться на работе и начать жить

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Обложка: Полина Пирогова
Источник: Поздравляю, вы неэффективны
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Новинку OPPO Find X9 отдают сейчас со скидкой 56% на AliExpress

Новинку OPPO Find X9 отдают сейчас со скидкой 56% на AliExpress

Простой в освоении 3D-принтер ELEGOO Centauri Carbon отдают с отличной скидкой

Простой в освоении 3D-принтер ELEGOO Centauri Carbon отдают с отличной скидкой

30 besproigryshnyh podarkov muzhu na Novyj god

30 беспроигрышных подарков мужу на Новый год

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Как подобрать шапку по форме лица

Как подобрать шапку по форме лица

4К-видеорегистратор от DDPAI

Надо брать: 4К-видеорегистратор от DDPAI со скидкой 58%

30 ёлочных игрушек, которые хочется купить, повесить и никогда не убирать

30 ёлочных игрушек, которые хочется купить, повесить и никогда не убирать

скатерти на праздничный стол

8 скатертей, которые превратят праздничный стол в картинку с Pinterest

Это интересно
5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще

Реклама
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

Комментарии
Филипп Новиков
03.02.17 15:22
Поздравляю аффтора, ему повезло, хотел бы посмотреть, как кардинально изменить он свое мнение, в "одиночку" настраивая ERM SAP с отечественной разработкой ИСУ ОУ Petronics))
Ivan Neobutov
04.02.17 10:08
Да, SAP и для пользователя ад кромешный.
Константин Игоревич
03.02.17 15:44
но тут же 3 пункта
Galka Lee
15.05.19 10:27
6 признаков есть, но они не пронумерованы. я тоже не сразу нашла)
Александр Александрович
03.02.17 18:13
находить того, кому можно делегировать задачи. Думаю этим все сказано))
One Summer's Day
19.12.19 05:12
хочешь быть эффективным? Отдай работу неэффективному!
Михаил Макаров
03.02.17 18:21
Полностью согласен с Филиппом Новиковым. В сфере информационных технологий всегда есть чем заняться. Был у меня один подчиненный (козёл!!), он год ныл, чтобы я взял его к себе (госслужба, з/п более 100 т.р., отпуск с его выслугой 55 суток, причем если не отгулял, то сохраняется+ соцпакет). Работа - вести БД сотрудников центрального аппарата+время от времени ответы на запросы по сотрудникам. Пожалел, взял, а он начиная с первого дня он устроил себе режим с 9 до 18. Если послушать автора статьи, то он молодец - умеет работать. Через полгода сунулся в БД, а там хуже, чем был до его прихода, полнейший бардак! Так, что такие статьи - полнейшее фуфло!
04.02.17 13:02
Комментарий удален
Оксана Федорова
04.02.17 13:07
Три момента- ОН установил себе режим -всегда думала, что режим устанавливает начальство. При приеме на работу это не обговаривалось? или он добровольно должен был вкалывать сутками просто в качестве пионерской инициативы? 2. За полгода вы ни разу не проверили результаты работы??? 3. ДО него уже был бардак- вы позаботились, чтобы при передаче дел БД привели в порядок?
Анна Иванова
04.02.17 13:42
Неумение читать всегда невыгодно выделяло "технонацистов". Автор статьи не писал, что тот, кто рабботает до 6 - молодец. Он писал, что молодец - этот тот, кто д 6 ВСЕ УСПЕВАЕТ. И за ним не надо переделывать. Полнейшее фуфло - мозг технонациста, который не умеет им пользоваться по назначению.
Andrew Potashkin
14.05.19 13:35
Полностью согласен. Приходил в 9 уходил в 18. 5/2. Мне безразлично, что будет происходить в моё отсутствие. Семья важнее любых денег.
Сергей Баринов
07.02.17 16:44
Еще есть вакансия... пойду за 90 000 отпуск первые два года могу и по 30 дней-)))
Елена Ермолицкая
10.02.17 09:10
Кроме "сферы ИТ" есть куча других сфер деятельности. Представьте себе такой "творческий" и абсолютно неорганизованный процесс в медицине или в работе общественного транспорта, например))
Ирина Морозова
16.10.18 13:27
Вот, именно, Елена . Я как раз собиралась тоже привести пример из приема врача в поликлинике. когда пациенты записаны и на 19.50 и после работы или на работе вдруг ухудшилось состояние здоровья. И 3-4- доктора ведущие вечерний прием с 12.00 постоянно перерабатывали 22.00. безо всяческой оплаты. Это как неорганизованность именно работников или администрации? И правильно были заданы предыдущие вопросы. Что же администрация не удосужилась исправить хаос оставленный прежним работником и ни разу за полгода на проверила работу -нового сотрудника? выходит, руководство тоже не соответствует требованиям правильного организованного работника?!
Andrew Potashkin
14.05.19 13:43
У врачей и у ментов (работал), пожарных, тут всё от совести зависит. Re: жена - врач, я-бывший, друг пожарный-погиб.
Andrew Potashkin
14.05.19 13:38
Отвечаю за здание. Заказчик график 5/2 с 9-18. Плевать на здание и заказчика вне рабочее время, оно МОЁ. Я не раб.
Sasha Matvievskaya
12.08.24 13:20
А почему через полгода сунулся? Еще бы лет 5 не проверял, все бы нормально было)))
bazil dutch
03.02.17 19:33
Уважаемый Михаил Макаров! Ваш пример не красит в первую очередь Вас как начальника - Ваши подчинённые работают так, как поставлены задачи. И с чего Вы решили, что кому-то из них интересно оставаться на работе после 18-00? Если мои подчинённые это делают, вывод один - ОНИ НЕ СПРАВЛЯЮТСЯ, им нужна помощь/смена приоритетов, задач. У них нет семей, друзей, своих интересов, их никто не ждёт (даже кот)? P.S. Вы же не будете всю жизнь проводить на работе. Иначе, вы забудете как выглядят ваши дети, как минимум ))).
Andrew Potashkin
14.05.19 13:46
В Японии давно признано, что если сотр.задерживается, то это значит, что либо он не справляется, либо его руководитель некомпентентен.
Alexandr Komissarov
04.02.17 16:24
Как можно повергнуть в пучину ложной эффективности - кота? ?
Andrew Potashkin
14.05.19 13:48
Коты эффективны ... У них офигенный КПД ?
Oiseau Bonheur
04.02.17 18:02
Я работаю с таким "эффективным". Ужас. И постоянные упрёки, что если бы мне приходилось (никто не заставляет) тоже сидеть на работе до 10 вечера и в выходные, то ума бы хватило промолчать о своём желании сходить в отпуск.
Lel Пронин
04.02.17 21:24
Короче, чего "эффективного" в тунеядце я так и не понял. Если человек на работе сказал"нет", то как работник он уже умер. Выходить за рамки своих обязанностей не роскошь, а норма. .
Andrew Potashkin
14.05.19 13:49
хайп?
Michael Spark
05.02.17 11:30
Это, помнится, в каком то из подразделений газпрома я видел штрафы за задержку на работе. Это говорило о неэффективном планировании. И может это и работает в отношении работника с узким кругом задач и определенной нагрузкой, но в разработке сложно определить рабочий день. Работаешь тогда, когда работается, когда новая идея придет, иногда и ночами. Или надо выпустить продукт вот именно через неделю, а работы на месяц, и не потому, что планирование плохое, а потому, что иначе проиграешь конкуренту. И работаешь ночами. И в отпуск уходишь не тогда, когда хочется, а тогда, когда есть возможность, а ее может иногда и год и больше не появиться. Хотя вот именно на работе задерживаться не приходится, можно и из дома поработать. Только вот почему то я совсем не против такого. Даже наоборот, сдеть в офисе по расписанию мне скучно, а требование приходить на работу к определенному времени обычно приводит к быстрому посыланию такой работы.
Andrew Potashkin
14.05.19 13:58
Длиннопост. Наступил фин.кризис и пошёл я устраиваться в газпром (который за Олимпийским) в охрану. Охранник (в берете ) отдал мне свою карту. Я промахнулся и поднялся по служебке (скуд пропустил) . Зашел к бухам, спросил где hr-ы. Поржал над полиграфом. И точно также вышел.
Филеас Фогг
08.02.17 13:35
"Погладьте жену и обнимите кота" - может наоборот?
Алексей Фадеев
16.10.18 14:40
Это ж из песни оговорка. Я вернусь домой на закате дня. Напою жену обниму коня
Andrew Potashkin
14.05.19 14:15
Только мы с котом по полу идём,только мы идём по полу с котомЛягу на диван , БлагодатьНичего на свете не надьТолько мы с котом.....P.s. жена на нас ругалась.:)
wetal I
11.02.17 12:28
По пунктам: 1. Все хорошо, что в меру. И переработки тоже. Понятно, что если работать на износ - начнутся нервые срывы. У каждого такая граница своя и, как правило никто, даже сам сотрудник не может ее определить априори. Это в первую очередь задача руководителя - определить когда сотрудника уже надо "выгнать" в отпуск, а когда еще можно загрузить, в том числе и сверхурочно. А если не видишь этого, то тебе как руководителю грош цена. 2. Неверно. Опять же неспособность руководителя "переварить" такого сотрудника и направить его энергию в нужное русло, организовать работу и сплотить команду. Если не можешь найти применение способностям такого сотрудника, то лучше просто уволь его, потому что он не для тебя, ты не раскроешь его потенциал и захлебнешься в его энергии. 3. Вот! Мы и пришли к корню проблемы. Если ты не "тянешь" таких людей в команде, то набирай подчиненных себе по силам. Только не удивляйся, что в конкурентом бизнесе тебе будет не место. Потому что без энергичных сотрудников, которые хотят и могут работать днем и ночью твоя фирма никогда не добьется успеха.
Игорь Овсянников
14.05.19 08:47
Что ты несёшь?
Grabovsky
23.01.20 00:53
Трудоголики - самые скучные люди.
Deus est machina
16.10.18 13:04
А как быть с начальником, который загружает подчинённого работой и ему по этой причине и приходится перерабатывать? Ну и ещё классический подход- если работник выполнил все что требуется за меньшее время, то у него просто было мало работы?
Andrew Potashkin
14.05.19 13:30
Бросили на объект (собеседование в 18.00, выход на объект 9.00). Исп.доков 0% (через пол-года ,6 мешков доков принесли). 2 года старшим техом по эксплуатации. И это РосНефть (дочька).
Сергей Погодин
26.12.19 00:44
Почему у всех в России понятие РАБОТА, это только офис? Других видимо нет.
Нёладу Жёрднепыв
22.01.20 17:15|изменено
Потому что работа от слова "раб", а это в офисе, на заводе, "в полях". Если не так, то иногда случается трудовая деятельность.
Игорь Горбенков
14.01.20 17:27
Здесь претензии скорее к руководителю. Как руководит, так и люди работают. А ещё у наших компаний в моде браться за проекты, которые рентабельны исключительно при дефиците персонала. Вот и приходится затем пить кофе. Кстати, у транквилизаторов совершенно иной эффект. Для журналиста очень сильный ляп.
Нёладу Жёрднепыв
22.01.20 17:18
Профицит персонала был в 2000х. Только просраны были возможности для долгосрочного развития. Теперь только выживальщина, выжимальшина, "сдал, забыл" и прочие посленаспотопы.
Что вы могли пропустить
Как понимать город: 5 советов от художников тем, кто хочет осознанно с ним взаимодействовать
Как понимать город: 5 советов от художников тем, кто хочет осознанно с ним взаимодействовать
0
5 декабря
Жизнь
Колонка
12 способов пережить самый тёмный месяц года
12 способов пережить самый тёмный месяц года
0
2 декабря
Колонка
Мотивация
10 стыдных вопросов о памяти: отвечает нейрофизиолог Ольга Сварник
10 стыдных вопросов о памяти: отвечает нейрофизиолог Ольга Сварник
0
24 ноября
Жизнь
Колонка
10 техник, чтобы звучать убедительнее в любой ситуации
10 техник, чтобы звучать убедительнее в любой ситуации
0
20 ноября
Жизнь
Колонка
Как понять, что бизнес пора закрыть, и не чувствовать себя неудачником
Как понять, что бизнес пора закрыть, и не чувствовать себя неудачником
0
19 ноября
Колонка
Своё дело
Кто счастливее — мужчины или женщины: рассказывает философ и писательница Гульнара Краснова
Кто счастливее — мужчины или женщины: рассказывает философ и писательница Гульнара Краснова
0
18 ноября
Жизнь
Колонка
10 стыдных вопросов о разводах: отвечает адвокат Ирина Дементьевская
10 стыдных вопросов о разводах: отвечает адвокат Ирина Дементьевская
0
17 ноября
Жизнь
Колонка
Можно ли отказаться от работы в выходные и праздники без последствий
Можно ли отказаться от работы в выходные и праздники без последствий
0
13 ноября
Колонка
Право
5 советов, как сделать прихожую удобной и стильной
5 советов, как сделать прихожую удобной и стильной
0
11 ноября
Колонка
Советы
10 стыдных вопросов о цифровой зависимости: отвечает клинический психолог Анастасия Шершнёва
10 стыдных вопросов о цифровой зависимости: отвечает клинический психолог Анастасия Шершнёва
0
10 ноября
Колонка
Колонка
10 стыдных вопросов про лень и прокрастинацию: отвечает клинический психолог Дарья Кузина
10 стыдных вопросов про лень и прокрастинацию: отвечает клинический психолог Дарья Кузина
0
3 ноября
Жизнь
Колонка
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара
0
1 ноября
Еда
Колонка
8 CRM-систем, которые подойдут для малого бизнеса в 2025 году
8 CRM-систем, которые подойдут для малого бизнеса в 2025 году
0
30 октября
Колонка
Технологии
10 стыдных вопросов о конфликтах: отвечает тренер по аргументации Юлия Горбатова
10 стыдных вопросов о конфликтах: отвечает тренер по аргументации Юлия Горбатова
0
27 октября
Жизнь
Колонка
5 привычек, из-за которых ваш английский не улучшается
5 привычек, из-за которых ваш английский не улучшается
0
14 октября
Колонка
Образование
Что вы могли пропустить
Возвращение Лары Крофт и Леона Кеннеди: на The Game Awards показали новые проекты и назвали игры года
Возвращение Лары Крофт и Леона Кеннеди: на The Game Awards показали новые проекты и назвали игры года
0
10:47
Игры
Новости
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
10:30
Здоровье
Новости
OpenAI представила флагманскую ИИ-модель GPT-5.2 — в попытке угнаться за конкурентами
OpenAI представила флагманскую ИИ-модель GPT-5.2 — в попытке угнаться за конкурентами
0
09:44
Новости
Технологии
Как узнать, к какому типу собеседников вы относитесь, и зачем это делать
Как узнать, к какому типу собеседников вы относитесь, и зачем это делать
0
Вчера
Отношения
Отношения
DC показала первый трейлер «Супергёрл» с Милли Олкок
DC показала первый трейлер «Супергёрл» с Милли Олкок
0
Вчера
Кино
Новости
Долина поёт «За деньги — да», остальные шутят про куколдов: как я посмотрел «Невероятные приключения Шурика»
Долина поёт «За деньги — да», остальные шутят про куколдов: как я посмотрел «Невероятные приключения Шурика»
0
Вчера
Кино
Ликбез
Герои Disney, Pixar и Marvel приходят в ChatGPT и Sora — нейровидео с ними теперь официально разрешено
Герои Disney, Pixar и Marvel приходят в ChatGPT и Sora — нейровидео с ними теперь официально разрешено
0
Вчера
Новости
Технологии
Подводный робот впервые проник в недоступную для людей зону в Антарктике — и выжил
Подводный робот впервые проник в недоступную для людей зону в Антарктике — и выжил
0
Вчера
Новости
Новости
Новинку OPPO Find X9 отдают сейчас со скидкой 56% на AliExpress
Новинку OPPO Find X9 отдают сейчас со скидкой 56% на AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
Последний оплот: Apple сильно усложнила блокировку iMessage со стороны правительств
Последний оплот: Apple сильно усложнила блокировку iMessage со стороны правительств
0
Вчера
iOS
Новости
Простой в освоении 3D-принтер ELEGOO Centauri Carbon отдают с отличной скидкой
Простой в освоении 3D-принтер ELEGOO Centauri Carbon отдают с отличной скидкой
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
Ушла эпоха: закрылась студия Gainax, выпустившая «Евангелион» — спустя 42 года
Ушла эпоха: закрылась студия Gainax, выпустившая «Евангелион» — спустя 42 года
0
Вчера
Кино
Новости
Как выбрать хорошее шампанское и просекко на Новый год — 2026
Как выбрать хорошее шампанское и просекко на Новый год — 2026
0
Вчера
Еда
Ликбез
National Geographic выбрал лучшие фотографии 2025 года — от крупнейшей миграции до отдыхающей пчелы
National Geographic выбрал лучшие фотографии 2025 года — от крупнейшей миграции до отдыхающей пчелы
0
Вчера
Интернет
Новости
30 беспроигрышных подарков мужу на Новый год
30 беспроигрышных подарков мужу на Новый год
0
Вчера
Ликбез
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Индира21 минуту назад

0 / 0

Всё когда-нибудь заканчивается ((( Хотя сериал «Евангелион» тяжелый, но интересный.
Ушла эпоха: закрылась студия Gainax, выпустившая «Евангелион» — спустя 42 года
Аватар автора комментария
Индира22 минуты назад

0 / 0

Согласна с вами. Очень интересная и содержательная информация. Нельзя полагаться лишь на природные инстинкты.
9 мифов о сигналах тела: опровергает научный журналист Ирина Якутенко
Аватар автора комментария
Rrino Pitbull32 минуты назад

0 / 0

Он так и стоит 55 - 60 тыс )) ни какой скидки нет!
Новинку OPPO Find X9 отдают сейчас со скидкой 56% на AliExpress
Аватар автора комментария
Мила Цимбал33 минуты назад

0 / 0

Спасибо за статью! Подписана на канал Ирины и рада видеть её на Лайфхакере)
9 мифов о сигналах тела: опровергает научный журналист Ирина Якутенко
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях