Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ЛикбезЕда
21 июня 2025

Чем арабика отличается от робусты

Разбираемся в условиях выращивания, стоимости, вкусе и нюансах выбора кофейных зёрен.
Фото автора Виктория Курачёва
Виктория Курачёва

Автор Лайфхакера

CHem arabika otlichaetsya ot robusty

Что такое арабика и робуста

И то и другое — разновидности растения рода кофе семейства мареновых. 

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Робуста, или канефора, — это вечнозелёный кустарник с плодами до 1,5 см в длину. Этот древнейший сорт кофе родом из Африки считается довольно неприхотливым. Он может расти в равнинной местности и выдерживает знойную погоду. 

Арабика также формирует плоды до 1,5 см в длину, однако считается более требовательной к условиям произрастания. Лучше всего она себя чувствует на высокогорье с умеренным климатом, обилием осадков и температурой до 25 градусов. Если кофейные деревья живут в более жарком климате, плантации стараются притенять другими растениями. Из-за таких сложностей производство арабики обходится дороже, чем производство робусты. 

Полезный навык
✍️
Как варить кофе в турке правильно

В чём разница между арабикой и робустой

Различие заключается не только в условиях произрастания кофейных деревьев.

Вид зёрен

Зёрна арабики имеют вытянутую овальную форму и тёмно-шоколадную окраску, а разлом посередине выглядит слегка волнистым. Робуста более светлая и округлая, а граница в центре зёрнышка практически ровная.

Арабика: отличие от робусты
Слева — арабика, справа — робуста. Фото: Photoongraphy / Shutterstock

Содержание кофеина

100 г зелёных зёрен робусты содержат 182 мг кофеина, а 100 г зелёных зёрен арабики — 154 мг. При этом обжаренная робуста примерно на 50% богаче кофеином, нежели арабика. 

В исследовании, которое проводилось в группе из 300 человек, сравнивали действие обоих видов кофе на организм человека. Потребление робусты позволило повысить когнитивные способности, улучшить память и внимание. Однако эффект от арабики был более значительным по всем этим пунктам, а также в вопросе борьбы с сонливостью. Учёные связывают это с тем, что в арабике больше хлорогеновых кислот, чем в робусте.

Вкус и аромат

Робуста имеет крепкий, терпкий и плоский вкус, лишённый каких-либо интересных оттенков. К тому же от заваренного кофе не стоит ожидать интенсивного шлейфового аромата.

Арабика же куда богаче и интереснее. Её вкус мягче, чуть кислее и может порадовать самыми разными отголосками — шоколада, цитрусов или ягод. Конкретная гурманская палитра зависит от места произрастания деревьев. Цельные зёрна арабики и приготовленный напиток имеют характерный насыщенный аромат кофе.

Стоимость

Неприхотливая робуста не вызывает сложностей при выращивании и может давать стабильные урожаи даже в экстремальную жару и засуху, что удешевляет её производство. При этом есть редкие эксклюзивные дорогостоящие разновидности, которые культивируют в особых условиях при тщательном уходе. Подобная забота увеличивает стоимость робусты, но, разумеется, речь не идёт про массовый продукт.

Арабика, пусть даже из самой низкой ценовой категории, будет стоить дороже обычной робусты. 

Что выбрать: арабику или робусту

Если вы любите плотный, крепкий и горький кофе с густой пенкой, отдавайте предпочтение робусте. Ценителям мягкого, изысканного вкуса с разными оттенками и насыщенным ароматом подойдёт арабика.

Оба вида зёрен хороши для разных способов приготовления — в турке, в кофемашине и даже при заваривании молотого кофе в кружке. Разве что при приготовлении в фильтре робуста может неприятно удивить излишней горечью. Хотя, конечно, всё это дело вкуса. Например, как выяснилось методом проб и ошибок, самый приятный и насыщенный напиток в моей автоматической кофемашине получается из 100%-й арабики. 

Нередко для приготовления кофе используются так называемые бленды. Так, эспрессо с плотной пенкой готовят из смеси зёрен, где содержится 80% арабики и 20% робусты. Такой напиток получается в меру крепким, не горьким, ароматным.

Помните, что цены на чистую арабику могут кусаться. Если для вас важен вкус и аромат кофе, но при этом не хочется разбивать копилку, отдавайте предпочтение блендам. Золотая середина — 80% арабики и 20% робусты.

Чистая робуста мало кого удивит, если речь не идёт об эксклюзивных разновидностях. Когда хочется попробовать ароматный кофе с интересными оттенками, выбирайте арабику. Продегустируйте разные варианты, например зёрна из Гватемалы, Перу, Бразилии, Кубы или Эфиопии.

Интересное про кофе
☕️
Чем капучино отличается от латте
Как и из чего делают растворимый кофе
10 стыдных вопросов о кофе: отвечает нутрициолог Мария Кардакова
Чем отстирать пятна кофе
12 лекарств, которые нельзя запивать кофе
Обложка: worradirek / shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Реклама
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Больше интересных рецептов
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство
12:00
Еда
Еда
Лучшие рецепты маринованных и солёных огурцов на зиму
Лучшие рецепты маринованных и солёных огурцов на зиму
Вчера
Еда
Еда
Как варить кукурузу, чтобы она получилась мягкой и вкусной
Как варить кукурузу, чтобы она получилась мягкой и вкусной
0
11 августа
Еда
Еда
Готовим соусы на зиму: большая подборка простых рецептов
Готовим соусы на зиму: большая подборка простых рецептов
11 августа
Еда
Еда
Как вкусно приготовить кабачки в духовке
Как вкусно приготовить кабачки в духовке
10 августа
Еда
Еда
Ароматный пирог с грушами и творогом для тех, кому надоела обычная шарлотка
Ароматный пирог с грушами и творогом для тех, кому надоела обычная шарлотка
0
9 августа
Еда
Еда
Как не дать продуктам умереть в холодильнике: универсальные рецепты и не только
Как не дать продуктам умереть в холодильнике: универсальные рецепты и не только
0
9 августа
Еда
Еда
Какие заготовки я замораживаю на зиму: 5 рецептов и всего 2 часа времени
Какие заготовки я замораживаю на зиму: 5 рецептов и всего 2 часа времени
0
8 августа
Еда
Еда
28 рецептов рулетиков из баклажанов с разными начинками
28 рецептов рулетиков из баклажанов с разными начинками
7 августа
Еда
Еда
Кажется, что уже попробовали из кабачков всё? Время испечь с ними пироги
Кажется, что уже попробовали из кабачков всё? Время испечь с ними пироги
6 августа
Еда
Еда
Арбуз против дыни: какое мороженое из соцсетей оказалось вкуснее
Арбуз против дыни: какое мороженое из соцсетей оказалось вкуснее
0
5 августа
Еда
Ликбез
Что приготовить из персиков: кексы, пироги, ликёр, салаты и многое другое
Что приготовить из персиков: кексы, пироги, ликёр, салаты и многое другое
5 августа
Еда
Еда
Лучшие рецепты пасты с мясом, овощами, грибами и не только
Лучшие рецепты пасты с мясом, овощами, грибами и не только
4 августа
Еда
Еда
Что приготовить из кабачков: большая коллекция рецептов
Что приготовить из кабачков: большая коллекция рецептов
3 августа
Еда
Еда
Турецкий пирог пиде с мясом и овощами
Турецкий пирог пиде с мясом и овощами
2 августа
«Горящая изба»
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Дарья Громова6 минут назад

0 / 0

о, не слышала даже про такой)
Пришло быстро, в деле ещё не пробовал: 10 типов отзывов на маркетплейсах, которые жутко бесят
Аватар автора комментария
djj55 минут назад

0 / 0

Я перед тренировками начала лучше разминаться и греть мышцы салвисаром, сейчас мышцы после тренировки не ноют)
3 способа защитить суставы при интенсивных тренировках
Аватар автора комментария
Артём Козориз1 час назад

0 / 0

Именно так. 100%
Пришло быстро, в деле ещё не пробовал: 10 типов отзывов на маркетплейсах, которые жутко бесят
Аватар автора комментария
Артём Козориз1 час назад

0 / 0

Да, точно! Я даже провёл небольшое расследование, думал может «муслин», но букв многовато, а потом увидел ещё этот «мако» и понял что это оно самое. Спасибо, Лена!
Пришло быстро, в деле ещё не пробовал: 10 типов отзывов на маркетплейсах, которые жутко бесят
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях