Как работает эйфория

Что такое эйфория и от чего она может возникать

Эйфория, или эйфорическое настроение, — это преувеличенное чувство физического и психического благополучия, часто не соответствующее реальным стимулам или событиям. 

Ощущение невероятного счастья и лёгкости может случиться по разным причинам. Человек может пребывать в эйфорическом настроении, достигнув того, чего страстно желал, или получив неожиданную награду; быть на седьмом небе от счастья в первый период влюблённости; таять от удовольствия во время оргазма. 

Эйфорическое настроение может появиться даже от длительного бега. Это состояние ещё называют «кайф бегуна». А наиболее выраженная эйфория возникает от приёма запрещённых психоактивных веществ. 

Кроме того, эйфория может случиться от приёма некоторых лекарственных препаратов, таких как барбитураты, бензодиазепины, глюкокортикостероиды. А также при некоторых заболеваниях. 

София Яценко

Психиатр W Clinic.

Эйфория наблюдается при некоторых психических расстройствах, неврологических заболеваниях, терминальных состояниях. Настроение остаётся болезненно-повышенным, поведение характеризуется благодушием, безмятежным блаженством, отсутствием самокритики.

София Яценко рассказывает, что наиболее часто эйфория возникает при следующих патологиях: 

1. Маниакальное состояние. Чаще всего встречается в рамках биполярного аффективного расстройства. 
2. Эпилепсия. Эйфория может возникать во время ауры, предшествующей припадку.
3. Шизофрения. Эйфорические переживания характерны для различных форм шизофрении на начальных стадиях, когда изменяется восприятие внешнего мира, собственных сенсорных ощущений, мыслей. 
4. Умственная отсталость. Проявляется несформированностью познавательной деятельности, снижением интеллекта и нарушениями эмоционально-волевых функций. Нередко наблюдается радость, безудержный смех без причины, повышенная возбудимость.
5. Болезнь Пика — нейродегенеративное заболевание, для которого характерны деструкция и атрофия коры головного мозга, преимущественно в области лобных и височных долей. Сопровождается симптомами слабоумия с поведенческими нарушениями, зачастую включающими эйфорию, расторможенность, экспансивность.
6. Опухоль головного мозга. При локализации опухоли в лобных долях ранними клиническими признаками являются головная боль, судороги, психические нарушения, среди которых преобладают немотивированные поступки, неадекватный юмор, эйфория.
7. Терминальные состояния. При тяжёлых заболеваниях в стадии предагонии развивается торможение в высших отделах ЦНС. Оно проявляется нарушением сознания, возбуждением, судорогами, эйфорией.
8. Кровоизлияние в головной мозг при локализации в лобных долях.
9. Рассеянный склероз — за счёт аутоиммунного поражения ткани головного мозга.

Также эйфорическое настроение может случиться от воздействия радиации. Во второй фазе лучевой болезни может наступить «рентгеновское похмелье», при котором у человека меняется плохое и хорошее настроение и отсутствует критика к своему состоянию. 

Эйфорическое настроение иногда наступает у людей в невесомости. Психика плохо переносит настолько незнакомые условия, и у человека может возникнуть как ощущение беспомощности, падения и ужаса, так и эйфория. 

Казалось бы, приём наркотиков, марафонский забег и опухоль мозга вообще не имеют ничего общего, но в то же время способны вызвать похожее эйфорическое состояние, хоть и разной интенсивности. Разгадка в том, что все эти события активируют в мозге одну и ту же систему. 

Правда ли эйфорию вызывает дофамин 

В нашем мозге существует система вознаграждения, за счёт которой мы обучаемся. Полезное для выживания поведение, такое как поглощение калорийной еды, занятие сексом, повышение социального статуса, провоцирует выброс определённых химических веществ в структурах мозга. В результате опыт воспринимается как приятный, и мы стремимся его повторить. 

Система вознаграждения начинается с вентральной области покрышки. Оттуда дофаминовые нейроны отправляют сигналы в другие структуры мозга, такие как прилежащее ядро, полосатое тело, гиппокамп, миндалина, префронтальная кора. 

Во время эйфории в прилежащем ядре сильно увеличивается количество дофамина — вещества, которое передаёт сигналы между нервными клетками. Раньше считалось, что именно этот нейротрансмиттер отвечает за состояние эйфории. Люди даже начали называть его гормоном удовольствия. 

Однако некоторые эксперименты заставили учёных усомниться в том, что дофамин причастен к самому ощущению эйфории. Дело в том, что система вознаграждения создаёт не только удовольствие как таковое, но и стремление к нему. Ту самую жажду и страстное желание получить то, что в теории очень приятно. По-видимому, дофамин отвечает именно за этот компонент удовольствия. 

Эксперименты на животных показали, что даже если полностью убрать дофамин из прилежащего ядра и полосатого тела, подопытные продолжают испытывать удовольствие от сладкого вкуса. Исследования с участием людей выявили, что введение препаратов, подавляющих дофамин, не снижало удовольствие от сигарет и амфетамина. В то же время инъекция дофамина в прилежащее ядро не делала пищу более приятной. 

Учёные предположили, что гормон удовольствия на самом деле отвечает за мотивацию и влияет на то, как человек оценивает значимость награды. Чем больше этого вещества, тем более желанным кажется объект. 

Что интересно, чувствительность дофаминовой системы «хотения» может меняться, и не всегда параллельно системе удовольствия. Другими словами, человек может страстно желать чего-то, но не получать от этого настоящего кайфа. 

Возможно, именно это происходит во время химической зависимости. Приём наркотиков увеличивает чувствительность дофаминовой системы, и человек начинает компульсивно искать дозу, хотя наркотик уже не приносит ему удовольствия. 

Что вызывает эйфорию

Когда человек испытывает удовольствие, помимо дофамина в системе вознаграждения мозга действуют и другие вещества — эндогенные опиоиды, или, по-другому, опиоидные пептиды. К ним относятся эндорфины и энкефалины. 

В мозге есть много участков, высвобождающих эти вещества, и учёные предполагают, что их воздействие на определённые структуры и вызывает ощущение удовольствия и эйфорию. 

София Яценко

Считается, что эйфория возникает, когда в головном мозге одновременно активируются все участки, отвечающие за переживание удовольствия. Они называются центрами удовольствия, или гедонистическими горячими точками.

На данный момент обнаружено пять таких участков, расположенных в разных отделах мозга: в вентральной области покрышки, оболочке прилежащего ядра, в парабрахиальном ядре, островковой коре и орбитофронтальной коре.

Активация одного центра удовольствия влечёт за собой стимуляцию других. Подавление одного центра удовольствия притупляет активацию остальных. Таким образом, одновременная активация всех центров удовольствия в системе вознаграждения необходима для создания ощущения эйфории.

Что интересно, не все зоны обязательны для получения удовольствия. Например, люди с серьёзными травмами головного мозга или дети с врождёнными пороками коры больших полушарий всё же могут наслаждаться музыкой, играми и общением. Но могут ли они испытывать эйфорию — вопрос открытый. 

Учёные отметили, что для приятных ощущений наиболее важны небольшие опиоидные «горячие точки» в прилежащем ядре и вентральном паллидуме. Когда эндогенные мю-опиоиды воздействуют на эти зоны, человек чувствует удовольствие. 

На эти же горячие точки могут повлиять и другие вещества. 

София Яценко

Активация центров удовольствия происходит, когда в синаптической щели повышается концентрация дофамина, серотонина, окситоцина, эндогенных опиоидных пептидов — энкефалинов и эндорфинов, норадреналина и эндоканнабиноидных нейромедиаторов анандамида и 2-арахидоноилглицерина.

Именно последним стоит сказать спасибо за удовольствие от бега. Один небольшой эксперимент показал, что «кайф бегуна» наступает даже после блокировки опиоидных рецепторов. Учёные сделали вывод, что приятное состояние и снижение тревожности после пробежки наступает благодаря эндоканнабиноидам, таким как анандамид и 2‑арахидоноилглицерин.