Лайфхакер Здоровье
Лайфхакер
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Спорт
Ментальное здоровье
Мифы
Здоровый вес
Красота
Сон
Долголетие
ЗОЖ
Гигиена
Здоровое питание
Что, если
ЗдоровьеКачество жизниМентальное здоровье
1 февраля

Правда ли ботокс лечит депрессию и тревогу

После укола красивым становится не только лицо, но и настроение.
Фото автора Лизавета Дубовик
Лизавета Дубовик

Шеф-редактор Лайфхакера

ботокс от депрессии

Ботулотоксин — это ядовитое биологическое вещество, которое вырабатывает бактерия Clostridium botulinum. Она живёт в растениях, почве и воде и выделяет особый нейротоксин, который парализует мышцы при введении. Это свойство и помогает уменьшать морщины и складки на коже. 

Однако многие не знают, что ботулотоксин также применяют для лечения хронических мигреней, гипергидроза — чрезмерной потливости, цервикальной дистонии — болезненного спазма шейных мышц, гиперактивности мочевого пузыря и некоторых ментальных расстройств.

Как ботокс может влиять на настроение

С недавних пор врачи и учёные изучают влияние этого токсина на аффективные расстройства. Инъекции ботокса пока не одобрены для лечения депрессии или тревоги, потому что нужны более масштабные клинические исследования и выработка рекомендаций, но предварительные данные действительно обнадёживают.

Депрессия — это серьёзное заболевание, и у трети пациентов антидепрессанты не дают должного результата. Тогда врачи начинают искать нестандартные подходы, и один из них — уколы ботокса. 

В исследовании 2023 года 53% пациентов с депрессией, которые получили инъекции ботулотоксина типа А в межбровные мышцы, отметили значительное уменьшение симптомов.

Есть и другие интересные научные данные. Например, людям с депрессией кололи ботокс в мышцы лица, с помощью которых мы хмуримся. Через 12 недель улучшение состояния пациентов было таким же, как у контрольной группы, принимавшей антидепрессант сертралин. При этом настроение улучшилось быстрее, а побочных эффектов было меньше.

Результаты наводят на мысль, что косметические процедуры улучшают внешность, а значит, и самочувствие, но механизм сложнее.

Инъекции нарушают связь между мимикой и эмоциями

Одна из теорий, которая объясняет влияние ботокса на депрессию и тревогу, связана с «лицевой обратной связью»: грусть отражается на лице, но если лицо принимает печальное или напряжённое выражение, это сигнализирует мозгу о соответствующих эмоциях. Получается, если мышцы, отвечающие за гнев или грусть, парализованы и не могут создать «несчастное» выражение, мозг не получает сигнал об этих эмоциях. 

Когда инъекции ботулотоксина разрывают связь между мышечной памятью и психологическим состоянием, это может дать терапевтический эффект. 

В обзоре трёх рандомизированных исследований с участием 134 человек учёные действительно обнаружили, что однократное введение ботулотоксина типа А в область между бровями уменьшало симптомы депрессивного расстройства. У 54% испытуемых улучшилось настроение, сон, уровень энергии и оптимизма, а у 31% депрессия перешла в ремиссию.

Сейчас читают
⚡️
Антидепрессанты или 5-HTP. Что выбрать для борьбы с тревогой?

Ботокс заставляет мозг работать иначе

С помощью функционального МРТ учёные зафиксировали, что инъекции, парализующие мышцы лба, изменяли реакцию миндалевидного тела на изображения счастливых и злых лиц.

Другая работа показала, что у пациентов с лицевым гемиспазмом (непроизвольными сокращениями мышц одной стороны лица) ботулотоксин не только устранял спазмы, но и улучшал эмоциональное состояние: снижал депрессию, тревожность и улучшал восприятие реакций других людей.

На сканах видно, что инъекции в лоб снижают активность миндалевидного тела, которое отвечает за страх, депрессию и гнев. Это может объяснить, почему пациенты с депрессией реагируют на ботокс лучше, чем на лекарства. Эффект не ограничивается мышцами лица, потому что учёные обнаружили снижение уровня тревоги и депрессии у пациентов, которым вводили ботокс в другие части тела при гипергидрозе и других состояниях.

Почему у врачей есть сомнения насчёт терапии депрессии ботоксом 

Печаль — это симптом депрессии, а не её причина. Даже если ботокс временно уменьшает грусть, он не устраняет когнитивные искажения (катастрофизацию, чёрно-белое мышление), которые и вызывают это заболевание. 

С другой стороны, у антидепрессантов тоже нет прямой связи с ошибками в мышлении. Но на фоне их приёма у человека появляется пространство и возможность изменить отношение к жизни, работая с психотерапевтом.

Эффект от инъекций длится 3–4 месяца, а стоимость одной средней инъекции (30 единиц ботулотоксина) — 12–18 тысяч рублей, ещё добавьте к этому услуги косметолога. С другой стороны, у процедуры мало побочных эффектов и, в отличие от антидепрессантов, нет опасности на уровне взаимодействия с другими препаратами и алкоголем. Поэтому, возможно, в ближайшем будущем уколы ботокса станут альтернативой лекарствам.

Больше о ментальном здоровье
💙
Как эмоциональное насилие разрушает здоровье
Как отличить выгорание от депрессии
Как кофеин связан с тревожностью
Как бардак дома связан с психическим здоровьем
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Источник: Botox to treat depression and anxiety? Experts have found a link
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

3D-принтер с повышенной детализацией от Elegoo отдают со скидкой 41%

3D-принтер с повышенной детализацией от Elegoo отдают со скидкой 41%

Умные часы Amazfit Balance 2

Забираем умные часы Amazfit Balance 2 со скидкой 36%

Как максимально сэкономить на AliExpress в мае

Как максимально сэкономить на AliExpress в мае

Надо брать: кроссовки для долгих прогулок от Golden Camel со скидкой 55%

Надо брать: кроссовки для долгих прогулок от Golden Camel со скидкой 55%

10 товаров с маркетплейсов, которые подарят радость на этой неделе

10 товаров с маркетплейсов, которые подарят радость на этой неделе

Регистратор 70mai A810S

Двухканальный регистратор 70mai A810S отдают со скидкой 55% на AliExpress 

10 футболок с принтами, которые говорят за нас

10 футболок с принтами, которые говорят за нас

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Это интересно
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

ТЕСТ: Проверьте, сможете ли вы думать как Яндекс Поиск

ТЕСТ: Проверьте, сможете ли вы думать как Яндекс Поиск

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Что такое «карта родинок» и зачем её составляют

Что такое «карта родинок» и зачем её составляют

Комментарии
Екатерина Сухих
21.05.25 14:23
Ещё один плюс постаивтьб ботокс в межбровку)
Лизавета Дубовик
21.05.25 14:54
Я тоже начала задумываться
Кроха Картоха
02.02.26 09:28
что-то я слабо представляю человека в депрессии, который вместо похода к психиатру идёт в косметологию колоть лоб
Julia Svit
02.02.26 10:10
Я поддерживаю. Это временное явление, а лечить надо причину, а не симптомы
Индира
02.02.26 12:01
Конечно лечит. Ведь ты становишься моложе и тебя это бодрит )))
Нас часто спрашивают
10 стыдных вопросов о тревоге: отвечает психиатр Сергей Потанин
10 стыдных вопросов о тревоге: отвечает психиатр Сергей Потанин
0
Вчера
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Правда ли цветные сны — первая ласточка шизофрении
Правда ли цветные сны — первая ласточка шизофрении
0
23 апреля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как устроиться на работу, если у вас расстройство психики или нейроотличия
Как устроиться на работу, если у вас расстройство психики или нейроотличия
0
13 апреля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как отличить выгорание от депрессии
Как отличить выгорание от депрессии
0
5 апреля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как техника заземления 5–4–3–2–1 выключает панику и тревогу
Как техника заземления 5–4–3–2–1 выключает панику и тревогу
0
4 марта
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как понять, что антидепрессанты вам не подходят и нужно их менять
Как понять, что антидепрессанты вам не подходят и нужно их менять
0
20 февраля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Если человек годами в психотерапии — это красный флаг? Рассказывает психолог Елена Беляева
Если человек годами в психотерапии — это красный флаг? Рассказывает психолог Елена Беляева
0
9 февраля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Что такое киберхондрия и почему поиск симптомов в интернете усиливает тревогу
Что такое киберхондрия и почему поиск симптомов в интернете усиливает тревогу
0
4 февраля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Бывают ли абсолютно здоровые психически люди: рассказывает психиатр Дмитрий Заносов
Бывают ли абсолютно здоровые психически люди: рассказывает психиатр Дмитрий Заносов
0
2 февраля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
5 причин, почему хобби помогают справляться со стрессом 
5 причин, почему хобби помогают справляться со стрессом 
0
15 декабря 2025
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
7 профессий, которые опасны для психики
7 профессий, которые опасны для психики
0
3 декабря 2025
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как работает эйфория
Как работает эйфория
0
15 ноября 2025
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
6 причин, почему пересматривать любимые фильмы полезно для психики
6 причин, почему пересматривать любимые фильмы полезно для психики
0
21 октября 2025
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Тихий убийца: как эмоциональное насилие разрушает здоровье
Тихий убийца: как эмоциональное насилие разрушает здоровье
0
15 октября 2025
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Елена Грицун10 минут назад

0 / 0

А еще чтобы в их 20 лет стажа было минимум 8 лет - причем по технологии, которая вышла пару лет назад.
После 300 отказов от рекрутеров девушка записала на видео «крик о помощи» — и нашла работу
Аватар автора комментария
Elina Pochueva12 минут назад

+1 / 0

Добрый день! Я Элина, заместитель директора Учебно-кинологического центра "Собаки-помощники", с 2003 года мы обучаем собак-поводырей и бесплатно передаем их незрячим людям во все регионы страны. Так вот, отвечая на ваш вопрос) Во время дрессировки собак учат что такое маршрут — что у него есть начальная точка, конечная точка и ориентиры между ними. Собаке показывают этот маршрут и дают ему название, например «магазин», «метро», «театр» и тд. Таким образом собака понимает свою задачу и сам принцип своей работы. Полная подготовки собаки длится не менее 1,5 лет. Когда собаку передают незрячему человеку, то он тоже проходит курс обучения. Специалисты учат его правильно работать с собакой и ухаживать за ней. Когда они уже работают вместе, то человек несколько раз проходит с собакой по своему маршруту, показывая ей ориентиры и повторяя название. Так собака запоминает куда идти, потому что её уже этому научили. То есть в этой паре всегда главный человек, именно он выбирает куда идти, а собака делает этот путь быстрее и безопаснее, так как предупреждает о препятствиях на пути. В среднем, собака может запомнить около 20-30 маршрутов, но всё зависит от потребностей и образа жизни самого человека. Некоторые незрячие люди говорят о том, что их собака знает более 100 маршрутов в разных городах и даже в разных странах. Но также собака может работать и на незнакомых ей маршрутах, но тогда путь должен знать сам незрячий человек. Тогда он даёт собаку команду "вперед", "лево", "право" и собака будет его вести.
3 факта о работе собак-проводников, которые вы наверняка не знали
Аватар автора комментария
Елена Грицун17 минут назад

0 / 0

Не очень поняла, зачем робот все-таки нужен. Компаньон для одиноких и пожилых?
Оно живое: экс-глава iRobot представил умного домашнего робота в виде плюшевой игрушки
Аватар автора комментария
Evialroot37 минут назад

0 / 0

Даёшь такую же статью, но по трилогии Матрицы! 😎
25 киноляпов в классических «Звёздных войнах», которые заметит не каждый
Лайфхакер
Информация
О проектеНаши эксперты
Подписка
Телеграм-канал «Йод»
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к специалистуМы создаем этот раздел, потому что нам важно, чтобы вам было на что опереться в вопросах здоровья. Но наши тексты не заменят консультацию врача18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях