Лайфхакер Здоровье
Лайфхакер
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Спорт
Ментальное здоровье
Мифы
Здоровый вес
Красота
Сон
Долголетие
ЗОЖ
Гигиена
Здоровое питание
Что, если
ЗдоровьеКачество жизниМентальное здоровье
1 февраля

Правда ли ботокс лечит депрессию и тревогу

После укола красивым становится не только лицо, но и настроение.
Фото автора Лизавета Дубовик
Лизавета Дубовик

Шеф-редактор Лайфхакера

ботокс от депрессии

Ботулотоксин — это ядовитое биологическое вещество, которое вырабатывает бактерия Clostridium botulinum. Она живёт в растениях, почве и воде и выделяет особый нейротоксин, который парализует мышцы при введении. Это свойство и помогает уменьшать морщины и складки на коже. 

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Однако многие не знают, что ботулотоксин также применяют для лечения хронических мигреней, гипергидроза — чрезмерной потливости, цервикальной дистонии — болезненного спазма шейных мышц, гиперактивности мочевого пузыря и некоторых ментальных расстройств.

Как ботокс может влиять на настроение

С недавних пор врачи и учёные изучают влияние этого токсина на аффективные расстройства. Инъекции ботокса пока не одобрены для лечения депрессии или тревоги, потому что нужны более масштабные клинические исследования и выработка рекомендаций, но предварительные данные действительно обнадёживают.

Депрессия — это серьёзное заболевание, и у трети пациентов антидепрессанты не дают должного результата. Тогда врачи начинают искать нестандартные подходы, и один из них — уколы ботокса. 

В исследовании 2023 года 53% пациентов с депрессией, которые получили инъекции ботулотоксина типа А в межбровные мышцы, отметили значительное уменьшение симптомов.

Есть и другие интересные научные данные. Например, людям с депрессией кололи ботокс в мышцы лица, с помощью которых мы хмуримся. Через 12 недель улучшение состояния пациентов было таким же, как у контрольной группы, принимавшей антидепрессант сертралин. При этом настроение улучшилось быстрее, а побочных эффектов было меньше.

Результаты наводят на мысль, что косметические процедуры улучшают внешность, а значит, и самочувствие, но механизм сложнее.

Инъекции нарушают связь между мимикой и эмоциями

Одна из теорий, которая объясняет влияние ботокса на депрессию и тревогу, связана с «лицевой обратной связью»: грусть отражается на лице, но если лицо принимает печальное или напряжённое выражение, это сигнализирует мозгу о соответствующих эмоциях. Получается, если мышцы, отвечающие за гнев или грусть, парализованы и не могут создать «несчастное» выражение, мозг не получает сигнал об этих эмоциях. 

Когда инъекции ботулотоксина разрывают связь между мышечной памятью и психологическим состоянием, это может дать терапевтический эффект. 

В обзоре трёх рандомизированных исследований с участием 134 человек учёные действительно обнаружили, что однократное введение ботулотоксина типа А в область между бровями уменьшало симптомы депрессивного расстройства. У 54% испытуемых улучшилось настроение, сон, уровень энергии и оптимизма, а у 31% депрессия перешла в ремиссию.

Сейчас читают
⚡️
Антидепрессанты или 5-HTP. Что выбрать для борьбы с тревогой?

Ботокс заставляет мозг работать иначе

С помощью функционального МРТ учёные зафиксировали, что инъекции, парализующие мышцы лба, изменяли реакцию миндалевидного тела на изображения счастливых и злых лиц.

Другая работа показала, что у пациентов с лицевым гемиспазмом (непроизвольными сокращениями мышц одной стороны лица) ботулотоксин не только устранял спазмы, но и улучшал эмоциональное состояние: снижал депрессию, тревожность и улучшал восприятие реакций других людей.

На сканах видно, что инъекции в лоб снижают активность миндалевидного тела, которое отвечает за страх, депрессию и гнев. Это может объяснить, почему пациенты с депрессией реагируют на ботокс лучше, чем на лекарства. Эффект не ограничивается мышцами лица, потому что учёные обнаружили снижение уровня тревоги и депрессии у пациентов, которым вводили ботокс в другие части тела при гипергидрозе и других состояниях.

Почему у врачей есть сомнения насчёт терапии депрессии ботоксом 

Печаль — это симптом депрессии, а не её причина. Даже если ботокс временно уменьшает грусть, он не устраняет когнитивные искажения (катастрофизацию, чёрно-белое мышление), которые и вызывают это заболевание. 

С другой стороны, у антидепрессантов тоже нет прямой связи с ошибками в мышлении. Но на фоне их приёма у человека появляется пространство и возможность изменить отношение к жизни, работая с психотерапевтом.

Эффект от инъекций длится 3–4 месяца, а стоимость одной средней инъекции (30 единиц ботулотоксина) — 12–18 тысяч рублей, ещё добавьте к этому услуги косметолога. С другой стороны, у процедуры мало побочных эффектов и, в отличие от антидепрессантов, нет опасности на уровне взаимодействия с другими препаратами и алкоголем. Поэтому, возможно, в ближайшем будущем уколы ботокса станут альтернативой лекарствам.

Больше о ментальном здоровье
💙
Как эмоциональное насилие разрушает здоровье
Как отличить выгорание от депрессии
Как кофеин связан с тревожностью
Как бардак дома связан с психическим здоровьем
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Источник: Botox to treat depression and anxiety? Experts have found a link
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Самокат, СИМ и питбайк: как кататься без травм и штрафов

Самокат, СИМ и питбайк: как кататься без травм и штрафов

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

7 навыков вожатого, которые пригодятся в любой профессии

7 навыков вожатого, которые пригодятся в любой профессии

Комментарии
Екатерина Сухих
21.05.25 14:23
Ещё один плюс постаивтьб ботокс в межбровку)
Лизавета Дубовик
21.05.25 14:54
Я тоже начала задумываться
Кроха Картоха
02.02.26 09:28
что-то я слабо представляю человека в депрессии, который вместо похода к психиатру идёт в косметологию колоть лоб
Julia Svit
02.02.26 10:10
Я поддерживаю. Это временное явление, а лечить надо причину, а не симптомы
Индира
02.02.26 12:01
Конечно лечит. Ведь ты становишься моложе и тебя это бодрит )))
Нас часто спрашивают
Кто такие взрослые дети алкоголиков и почему им непросто живётся
Кто такие взрослые дети алкоголиков и почему им непросто живётся
0
25 июня
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Что за внутренние дефициты предлагают закрывать психологи и нужно ли это на самом деле 
Что за внутренние дефициты предлагают закрывать психологи и нужно ли это на самом деле 
0
5 июня
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как бардак дома связан с психическим здоровьем
Как бардак дома связан с психическим здоровьем
0
24 мая
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
10 стыдных вопросов о тревоге: отвечает психиатр Сергей Потанин
10 стыдных вопросов о тревоге: отвечает психиатр Сергей Потанин
0
4 мая
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Правда ли цветные сны — первая ласточка шизофрении
Правда ли цветные сны — первая ласточка шизофрении
0
23 апреля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как устроиться на работу, если у вас расстройство психики или нейроотличия
Как устроиться на работу, если у вас расстройство психики или нейроотличия
0
13 апреля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как отличить выгорание от депрессии
Как отличить выгорание от депрессии
0
5 апреля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как техника заземления 5–4–3–2–1 выключает панику и тревогу
Как техника заземления 5–4–3–2–1 выключает панику и тревогу
0
4 марта
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как понять, что антидепрессанты вам не подходят и нужно их менять
Как понять, что антидепрессанты вам не подходят и нужно их менять
0
20 февраля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Если человек годами в психотерапии — это красный флаг? Рассказывает психолог Елена Беляева
Если человек годами в психотерапии — это красный флаг? Рассказывает психолог Елена Беляева
0
9 февраля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Что такое киберхондрия и почему поиск симптомов в интернете усиливает тревогу
Что такое киберхондрия и почему поиск симптомов в интернете усиливает тревогу
0
4 февраля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Бывают ли абсолютно здоровые психически люди: рассказывает психиатр Дмитрий Заносов
Бывают ли абсолютно здоровые психически люди: рассказывает психиатр Дмитрий Заносов
0
2 февраля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
5 причин, почему хобби помогают справляться со стрессом 
5 причин, почему хобби помогают справляться со стрессом 
0
15 декабря 2025
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
7 профессий, которые опасны для психики
7 профессий, которые опасны для психики
0
3 декабря 2025
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Олег Залялов4 часа назад

0 / 0

до сих пор ходил плавать с утра с рыбками и пить кофе (хороших кофеен в тех краях не так много, приходилось идти довольно далеко). сейчас буду искать бассейн, плавать люблю, пока только стараюсь меньше пользоваться транспортом
Как я боролась с сидячим образом жизни, работая на удалёнке
Аватар автора комментария
Олег Залялов4 часа назад

0 / 0

Obey! - это слово я выучил по чужим среди нас
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
Аватар автора комментария
Олег Залялов4 часа назад

0 / 0

микки маус - великий учитель землян?
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
Аватар автора комментария
Олег Залялов4 часа назад

0 / 0

тоже не понимаю, зачем нужна именно SD карта. кто-то использует их больше одной, постоянно перетыкает, копирует файлы откуда-то? почему не просто побольше памяти одним куском? что в моем новом телефоне нет разъема для наушников заметил через полгода после покупки, когда сел в самолет, переключил в режим полета и обнаружил, что втыкать некуда. если в этой стране задержусь до зимы, надо будет гарнитуру под usb-c купить, чтобы не бояться по улицам ходить. а вот отсутствие выступов и селфи-дырки в экране - это хорошо. я в свое время oppo reno 2 купил как раз с выдвижной камерой примерно поэтому. только меня бы вполне устроило если бы это было сделано за счет утолщения корпуса по всей площади, а добавленный объем можно занять аккумулятором.
Nothing показала концепт «смартфона мечты» — в нём учли все пожелания пользователей
Лайфхакер
Информация
О проектеНаши эксперты
Подписка
Телеграм-канал «Йод»
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к специалистуМы создаем этот раздел, потому что нам важно, чтобы вам было на что опереться в вопросах здоровья. Но наши тексты не заменят консультацию врача18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях