Лайфхакер Здоровье
Лайфхакер
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Спорт
Ментальное здоровье
Мифы
Здоровый вес
Красота
Сон
Долголетие
ЗОЖ
Гигиена
Здоровое питание
Что, если
ЗдоровьеКачество жизниТело
17 сентября 2025

Может ли развязаться пупок

Это действительно уязвимое место живота.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Может ли развязаться пупок

Когда говорят, что от какого-то действия может развязаться пупок, обычно имеют в виду слишком тяжёлое дело, которое не по силам тому, кто за него взялся. А поскольку пупок — это остаток пуповины, через которую плод в утробе получал питание, кажется, что он и правда может раскрыться, если сильно натужиться. 

Из чего состоит пупок и может ли он развязаться

Пока эмбрион находится в матке, он получает кислород и питательные вещества через сосуды пуповины. 

После рождения ребёнка акушеры перерезают пуповину, её остаток рядом с животом отпадает, а рана зарастает рубцовой тканью. Ненужные больше сосуды закупориваются соединительной тканью и превращаются в связки. Всё это плотно срастается между собой и образует то, что мы называем пупком. Происходит это в первые 10 дней после рождения. 

Таким образом, даже при значительных нагрузках в пупке ничего не развяжется. Это так же невозможно, как расхождение давно зажившего шрама. 

Форма пупка тоже не указывает на возможные проблемы. Чаще всего пупки бывают круглые и овальные, реже — Т‑образные и даже выпуклые, когда внутренний холмик выпирает наружу. Последние встречаются где-то в 3,5% случаев и не влияют на здоровье, это просто индивидуальная особенность.

Также форма пупка может меняться в течение жизни. Например, он нередко становится выпуклым во время беременности, но возвращается к обычному состоянию после родов. И ничего не расходится и не развязывается. 

Возьмите на заметку
✍🏻
Почему появляется неприятный запах из пупка 

Какие проблемы на самом деле могут быть с пупком

И всё же пупок — это достаточно уязвимое место из-за особенностей строения живота. Между кубиками пресса проходит белая линия живота, состоящая из плотного сухожилия. Прямо по центру в ней есть отверстие диаметром около 1 см — пупочное кольцо. Оно прикрыто только тонкими слоями соединительной ткани — париетальной брюшиной и поперечной фасцией.

Тяжёлая работа может привести к пупочной грыже. Это когда часть внутренних органов выпирает через пупочное кольцо, так что на животе появляется шишка, или грыжевый мешок. Выпячиваться может предбрюшинный жир, сальник (листы брюшины из соединительной ткани и жира) и реже — часть кишки. 

Пупочная грыжа может появиться, например, если фасции живота растянулись и ослабли, повысилось внутрибрюшное давление или всё это произошло одновременно. 

Риск пупочной грыжи увеличивают:

  • Беременнность, особенно многоплодная. Грыжа развивается у 90% женщин, выносивших ребёнка. К счастью, большинству она не доставляет проблем, а лечения не требует. 
  • Ожирение и метаболический синдром. Из-за лишнего веса мышцы живота могут растягиваться, а соединительная ткань в области пупка — истончаться. 
  • Асцит — состояние, при котором в брюшной полости скапливается жидкость и из-за этого повышается внутрибрюшное давление. 
  • Хронический запор — частое натуживание при попытках сходить в туалет может обернуться выпячиванием внутренних органов.
  • Подъём тяжестей — если вы таскаете тяжести или работаете с большими весами в зале, возрастает внутрибрюшное давление. 
  • Наследственные заболевания, например синдромы Беквита — Видемана и Дауна. 

Пупочную грыжу не обязательно лечить, по крайней мере когда шишка небольшая и не вызывает дискомфорта. Если же выпячивание значительное, состояние может привести к осложнениям. Передавливание сальника или части кишки может перекрыть им кровоснабжение, вызвать отмирание тканей и заражение. 

К врачу стоит обратиться, если вы заметили, что: 

  • грыжа вызывает боль; 
  • вас тошнит;
  • кожа в месте выпячивания ощущается болезненной, опухла или изменила цвет. 

Врач может назначить операцию: рядом с грыжей сделают небольшой разрез, вернут всё, что выпячивалось, обратно в брюшную полость, а потом зашьют. Также доктор может вставить сетку, чтобы укрепить область пупка и предотвратить проблемы в будущем. 

Больше интересного о теле
👀🦵🏻🧠
Почему нам вредит привычка ходить в туалет «на дорожку»: объясняет уролог
Как ощущается синдром «мёртвых ягодиц» и насколько он опасен
Правда ли, что зелёного цвета глаз на самом деле не существует
Знаете ли вы, почему моча жёлтая?
Почему болит спина, если долго сидеть
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 пар хороших кроссовок с AliExpress дешевле 5 000 рублей

10 пар хороших кроссовок с AliExpress дешевле 5 000 рублей

Надо брать: разборный мангал с усиленной конструкцией со скидкой 59%

Надо брать: разборный мангал с усиленной конструкцией со скидкой 59%

Велосипед Stern Energy 29"

Велосипед Stern Energy 29" отдают со скидкой 24% в «Спортмастере»

10 отличных MP3-плееров, чтобы слушать музыку где угодно

10 отличных MP3-плееров, чтобы слушать музыку где угодно

Надо брать: надёжный робот — мойщик окон от Polaris со скидкой 71%

Надо брать: надёжный робот — мойщик окон от Polaris со скидкой 71%

Всё в горошек: 11 вещей с трендовым принтом, который захватил соцсети

Всё в горошек: 11 вещей с трендовым принтом, который захватил соцсети

Моющий пылесос Dreame H14 Dual

Забираем моющий пылесос Dreame H14 Dual со скидкой 59%

Это интересно
Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

Полное руководство по прикорму ребёнка до одного года: от первой ложки до полноценного обеда

Полное руководство по прикорму ребёнка до одного года: от первой ложки до полноценного обеда

Комментарии
Катерина Железницкая
18.09.25 10:02
Какая смешная обложка с шариком! 🥰
Нас часто спрашивают
Что делать, если не получается проглотить таблетку
Что делать, если не получается проглотить таблетку
0
3 мая
Тело
Тело
Что такое метаболическое здоровье и как оно связано с весом: разбираемся с эндокринологом 
Что такое метаболическое здоровье и как оно связано с весом: разбираемся с эндокринологом 
0
29 апреля
Тело
Тело
10 стыдных вопросов о железе и ферритине: отвечает гематолог Вадим Куваев
10 стыдных вопросов о железе и ферритине: отвечает гематолог Вадим Куваев
0
20 апреля
Тело
Тело
6 причин, почему растёт живот: от банальных до неочевидных
6 причин, почему растёт живот: от банальных до неочевидных
0
18 апреля
Тело
Тело
Что значит «сосёт под ложечкой» и опасно ли это: разбираемся с гастроэнтерологом Татьяной Андрюковой
Что значит «сосёт под ложечкой» и опасно ли это: разбираемся с гастроэнтерологом Татьяной Андрюковой
0
28 февраля
Тело
Тело
Вредно ли хрустеть пальцами: разбираемся с ортопедом Ольгой Гаевской 
Вредно ли хрустеть пальцами: разбираемся с ортопедом Ольгой Гаевской 
0
23 января
Тело
Тело
5 проверенных способов повысить уровень энергии и работоспособность
5 проверенных способов повысить уровень энергии и работоспособность
0
18 декабря 2025
Тело
Тело
9 мифов о сигналах тела: опровергает научный журналист Ирина Якутенко
9 мифов о сигналах тела: опровергает научный журналист Ирина Якутенко
0
11 декабря 2025
Тело
Тело
Как лечили зубы в СССР: боль, выпадающие пломбы и токсичные материалы
Как лечили зубы в СССР: боль, выпадающие пломбы и токсичные материалы
0
4 декабря 2025
Тело
Тело
Что происходит с телом, когда мы сдерживаем газы, и вредно ли это
Что происходит с телом, когда мы сдерживаем газы, и вредно ли это
0
1 декабря 2025
Тело
Тело
Правда ли уши растут всю жизнь
Правда ли уши растут всю жизнь
0
23 ноября 2025
Тело
Тело
Что такое дыхание по квадрату и почему оно помогает убрать раздражение
Что такое дыхание по квадрату и почему оно помогает убрать раздражение
0
7 ноября 2025
Тело
Тело
Сколько шагов нужно проходить в день на самом деле
Сколько шагов нужно проходить в день на самом деле
0
5 ноября 2025
Тело
Тело
5 неочевидных фактов о нашем желудке, которые вас удивят 
5 неочевидных фактов о нашем желудке, которые вас удивят 
0
20 октября 2025
Тело
Тело
Как выбрать компрессионные чулки
Как выбрать компрессионные чулки
0
29 сентября 2025
Тело
Тело

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Da2 часа назад

0 / 0

А вы страну свою😂
Марсоход Curiosity шесть дней боролся с «приставшим» к нему камнем и победил
Аватар автора комментария
Limon2 часа назад

0 / 0

А убитые колени от бега и силовых- это конечно не перетрен? И таких случаев много.
Боитесь перетренироваться? Сначала попробуйте реально устать
Аватар автора комментария
Neho Dite4 часа назад

0 / 0

В "Высотке" сад на крыше был личным садом живущего на последнем этаже архитектора здания, открытого доступа к нему не было
33 фильма-антиутопии, от которых станет не по себе
Аватар автора комментария
Дефстроук 325 часов назад

0 / 0

Не знаю где она их откопала, но по-моему они больные на голову!
«Путешествие на край комнаты»: почему люди становятся добровольными затворниками
Лайфхакер
Информация
О проектеНаши эксперты
Подписка
Телеграм-канал «Йод»
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к специалистуМы создаем этот раздел, потому что нам важно, чтобы вам было на что опереться в вопросах здоровья. Но наши тексты не заменят консультацию врача18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях