Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЛикбезЕда
30 апреля 2024

Как приготовить вкусный люля-кебаб: 10 рецептов фарша и разные способы жарки

Рассказываем, какое мясо взять, с чем его сочетать и как сделать блюдо на природе и дома.
Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Как приготовить вкусный люля-кебаб: 10 рецептов фарша и разные способы жарки

Какое мясо подойдёт для люля-кебаба

Традиционно люля-кебаб готовится из баранины, в идеале — из шейной или задней части туши. Однако сочным получится и блюдо из говяжьей вырезки. Если предпочитаете птицу, возьмите филе грудки или голени. Используйте каждый вид мяса по отдельности или комбинируйте по своему вкусу.

Если будете готовить на мангале, к баранине и говядине добавьте курдючный жир: примерно 200–300 г на 1 кг мяса. Сало сделает массу вязкой.

Прокрутите мякоть через мясорубку или измельчите вручную. Для этого нарежьте мясо на кусочки не больше 1 см, а потом нарубите их одним или двумя ножами.

Как приготовить люля-кебаб: измельчите мясо
Фото: Mironov Vladimir / Shutterstock
Возьмите на заметку
🧐
Как, где и сколько хранить мясо

Как сделать фарш для люля-кебаба

Обычно к мясу добавляют только лук, специи и зелень. А вот яйца не кладут и просто долго отбивают фарш, чтобы он стал вязким и не упал с шампуров.

Но для тех, кто не хочет тратить время и силы, мы нашли рецепты с яйцами.

1. Фарш для люля-кебаба с чесноком, тмином и петрушкой

Рецепт люля-кебаба с чесноком, тмином и петрушкой
Фото: Paul Cowan / Shutterstock

Ингредиенты

  • 2 луковицы;
  • 4 зубчика чеснока;
  • 1 небольшой пучок петрушки;
  • 2 чайные ложки сушёной мяты;
  • 1 чайная ложка молотого тмина;
  • 1 чайная ложка молотой паприки;
  • 1½ чайной ложки соли;
  • ½ чайной ложки красного перца чили;
  • 1 чайная ложка чёрного молотого перца;
  • 1 кг фарша.

Приготовление

Лук натрите на средней тёрке. Чеснок пропустите через пресс, петрушку мелко нарубите. Смешайте все ингредиенты.

2. Фарш для люля-кебаба с мятой, орегано и паприкой

Рецепт люля-кебаба с мятой, орегано и паприкой
Фото: aleksandr talancev / Shutterstock

Ингредиенты

  • 1 небольшая луковица;
  • 700–800 г фарша;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 4 столовые ложки паприки;
  • 2 чайные ложки молотого тмина;
  • 2 чайные ложки сушёной орегано;
  • 2 чайные ложки сушёной мяты;
  • 1 столовая ложка соли;
  • 1 чайная ложка молотого чёрного перца.

Приготовление

Лук натрите на крупной тёрке. Смешайте с фаршем и уберите в холодильник на 30–40 минут.

Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. За 40–45 секунд обжарьте на нём паприку, тмин, орегано, мяту, соль и чёрный перец. Постоянно помешивайте.

Мясо полейте маслом со специями и хорошо перемешайте.

3. Фарш для люля-кебаба с болгарским перцем и помидором

Рецепт люля-кебаба с болгарским перцем и помидором
Фото: Yulia Furman / Shutterstock

Ингредиенты

  • 5–6 стеблей петрушки;
  • 1 помидор;
  • 1 небольшой красный болгарский перец;
  • 1 луковица;
  • 1 кг фарша;
  • 1 чайная ложка чёрного молотого перца;
  • 1 чайная ложка красного молотого перца;
  • 1½ чайной ложки соли.

Приготовление

Петрушку мелко нарубите. Помидор и перец очистите от семян. Измельчите в блендере вместе с луком. Откиньте овощную смесь на сито и несколько раз придавите её ложкой, чтобы вышел лишний сок. Смешайте с фаршем, перцем и солью.

4. Фарш для люля-кебаба с луком, чесноком и яйцом

Рецепт люля-кебаба с луком, чесноком и яйцом
Фото: MaraZe/Shutterstock

Ингредиенты

  • 1 зубчик чеснока;
  • 2 луковицы;
  • 1 кг фарша;
  • 1 яйцо;
  • 50 г панировочных сухарей;
  • 1 чайная ложка куркумы;
  • 2 чайные ложки паприки;
  • 2 чайные ложки соли;
  • 1 чайная ложка молотого чёрного перца.

Приготовление

Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс. Лук натрите на крупной тёрке. Положите на сито над миской и оставьте часа на два, чтобы стёк сок.

Добавьте в мясо лук, чеснок, яйцо, панировочные сухари, куркуму и паприку. Посолите, поперчите и хорошо перемешайте.

5. Фарш для люля-кебаба по-индийски

Рецепт люля-кебаба по-индийски
Andrey Starostin/Shutterstock

Ингредиенты

  • 50 г сушёного миндаля;
  • 3 зубчика чеснока;
  • 1 луковица;
  • 2 столовые ложки растительного масла;
  • 700–800 г фарша;
  • 2 столовые ложки молотого имбиря;
  • 1 столовая ложка острой паприки — опционально;
  • 1½ столовой ложки сливок с жирностью от 30%;
  • 1 яичный белок;
  • 1 столовая ложка приправы гарам масала (можно заменить на смесь куркумы, кориандра и тмина);
  • ¾ чайной ложки молотого кардамона;
  • ¾ чайной ложки молотого душистого перца;
  • соль — по вкусу.

Приготовление

Миндаль положите в небольшую кастрюлю, залейте 2 стаканами воды и вскипятите. Откиньте на дуршлаг, промойте и очистите от кожицы. После замочите в кипятке, через 10–15 минут слейте жидкость и остудите.

Чеснок измельчите. Лук мелко нарежьте и обжарьте в масле 7–8 минут, постоянно помешивая.

Смешайте фарш с чесноком, имбирём и паприкой. Оставьте в холодильнике на 30 минут.

Блендером взбейте миндаль, сливки, белок и специи. Добавьте готовую смесь и лук в мясо. Посолите и как следует смешайте.

6. Фарш для люля-кебаба с томатной пастой, лимонным соком и яйцом

Как приготовить люля-кебаб с томатной пастой, лимонным соком и яйцом
Фото: Mironov Vladimir / Shutterstock

Ингредиенты

  • 1 луковица;
  • несколько веточек зелени — опционально;
  • ½ лимона;
  • 1 яйцо;
  • 2 чайные ложки молотого тмина;
  • 1 столовая ложка паприки;
  • ½ чайной ложки чесночного порошка;
  • 2 столовые ложки томатной пасты;
  • 2 чайные ложки соли;
  • 1 чайная ложка молотого чёрного перца;
  • 1 кг фарша.

Приготовление

Лук мелко нарежьте. Зелень нарубите. Из лимона выжмите сок. Смешайте все ингредиенты с фаршем.

7. Фарш для люля-кебаба с кинзой и зирой

Как приготовить люля-кебаб с кинзой и зирой
Фото: Andrey Starostin / Shutterstock

Ингредиенты

  • 500 г репчатого лука;
  • 1½ кг фарша;
  • 1⅓ чайной ложки соли;
  • ⅓ чайной ложки молотого чёрного перца;
  • ¼ чайной ложки молотого красного перца;
  • 1 чайная ложка молотого кориандра;
  • 1 чайная ложка молотой зиры;
  • ½ чайной ложки молотой паприки;
  • 1 небольшой пучок кинзы.

Приготовление

Пропустите лук через мясорубку, выложите на дуршлаг на несколько минут, затем отожмите. Смешайте мясо, лук, специи и рубленую зелень.

8. Фарш для люля-кебаба по-пакистански

Как приготовить люля-кебаб по-пакистански
Фото: Iurii Chornysh / Shutterstock

Ингредиенты

  • 2 чайные ложки семян тмина;
  • 2 чайные ложки семян кориандра;
  • 1 луковица;
  • 1–2 перца чили;
  • 1–2 веточки кинзы;
  • 1 веточка мяты;
  • 2–3 зубчика чеснока;
  • 1 кусочек имбиря;
  • 500 г фарша;
  • 1 чайная ложка соли;
  • ½ чайной ложки молотого чёрного перца;
  • ½ чайной ложки хлопьев красного перца;
  • 1 чайная ложка приправы гарам масала.

Приготовление

Обжарьте все семена за 2–3 минуты на среднем огне, затем остудите и разотрите в ступке или мельнице. Взбейте в измельчителе лук, чили, кинзу и мяту, отожмите. Измельчите чеснока, натрите немного имбиря.

Смешайте фарш со всеми необходимыми ингредиентами.

9. Фарш для люля-кебаба с корицей и зеленью

Как приготовить люля-кебаб с корицей и зеленью
Фото: Vadlen18 / Shutterstock

Ингредиенты

  • 1 луковица;
  • 3–4 веточки петрушки;
  • 3–4 веточки кинзы;
  • 1 веточка мяты;
  • 500 г фарша;
  • 2 чайные ложки паприки;
  • 1 чайная ложка молотого тмина;
  • 1 чайная ложка соли;
  • ¼ чайной ложки молотого чёрного перца;
  • ¼ чайной ложки молотого кайенского перца;
  • 1 чайная ложка молотой корицы.

Приготовление

Мелко порубите лук и зелень. Смешайте мясо со всеми ингредиентами.

10. Фарш для люля-кебаба с итальянскими травами

Как приготовить люля-кебаб с итальянскими травами
Фото: Mironov Vladimir / Shutterstock

Ингредиенты

  • 300 г репчатого лука;
  • 1 кг фарша;
  • 1½ чайной ложки соли;
  • ½ чайной ложки молотого чёрного перца;
  • ½ чайной ложки молотого кориандра;
  • 1 чайная ложка паприки;
  • 1 чайная ложка итальянских трав.

Приготовление

Натрите лук или измельчите в блендере. Смешайте фарш с луком и специями.

Приготовьте на пикнике
🍗
Как пожарить вкусный шашлык. Шеф-повар раскрывает все секреты

Как сформировать люля-кебаб

Хорошо вымесите фарш. На этой уйдёт не меньше 15 минут.

Если в фарше нет яиц, а вы будете готовить на мангале, как следует отбейте массу, чтобы она хорошо держалась на шампурах и не упала в угли. Для этого берите мясо рукой и бросайте на стол. Повторяйте, пока фарш не станет плотным, однородным и похожим на тесто по консистенции.

Оставьте фарш в холодильнике как минимум на полтора-два часа, а потом разделите на несколько одинаковых частей. Из килограмма фарша должно получиться 7–8 заготовок.

Сформируйте продолговатые колбаски диаметром примерно 3–4 см.

Чтобы сделать люля-кебаб на шпажках, положите на мясную колбаску 1–2 деревянные палочки, смоченные в воде, и плотно обожмите фарш вокруг. Таким же образом поступите и с шампурами.

Прежде чем обжаривать, оставьте люля-кебабы на час-полтора в холодильнике.

Сохраните в закладки
😏
7 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо

Как пожарить люля-кебаб

Приготовить блюдо можно разными способами. Оно получается вкусным и на открытом огне, и в обычной духовке.

1. Как приготовить люля-кебаб на мангале

Это классический вариант приготовления. Благодаря аромату костра мясо получается особенно вкусным.

Чтобы убедиться, что фарш готов, пожарьте сначала один кебаб. Если мясо хорошо держится на шампуре и не падает на угли, продолжайте. Если нет — снова отбейте фарш.

На разогретых углях жарьте кебаб 8–12 минут. Переворачивайте, чтобы мясо приготовилось равномерно, а аппетитная корочка была со всех сторон.

Как приготовить люля-кебаб на мангале
Фото: Morenovel / Shutterstock

2. Как приготовить люля-кебаб в духовке

Духовку разогрейте до 180 °С. Выложите заготовки на противень, застеленный фольгой.

Как приготовить люля-кебаб в духовке
Фото: YURENIA NATALLIA / Shutterstock

Или используйте решётку, а под неё поставьте обычный противень с фольгой, чтобы туда стекали жир и сок.

Запекайте люля-кебаб 20–25 минут, не переворачивая.

3. Как приготовить люля-кебаб на плите

Разогрейте обычную сковороду или сковороду-гриль. Обжаривайте заготовки по 6–7 минут с каждой стороны или дольше, пока не образуется плотная румяная корочка.

Как сделать люля-кебаб на сковороде
Yuliia Kononenko/Shutterstock

4. Как приготовить люля-кебаб на электрогриле

Разогрейте гриль и обжаривайте кебаб сначала 5–7 минут на одной стороне, а после столько же на другой.

Как приготовить люля-кебаб на электрогриле
Фото: AS Foodstudio / Shutterstock
Побалуйте себя
🍽️
Как приготовить вкусный шашлык в духовке: 3 проверенных способа

Как подавать люля-кебаб

Самый простой вариант — прямо на шампурах или шпажках с ломтиками лимона, зеленью или овощами.

Как подавать люля-кебаб
Фото: WS-Studio/Shutterstock

Кебаб отлично сочетается с овощами гриль, рисом, кускусом и другими простыми гарнирами.

Подавайте блюдо с простыми гарнирами
Фото: Galina-Viktorija/Shutterstock

Также мясное блюдо хорошо дополняют шашлычные или йогуртовые соусы, например греческий дзадзики.

Подавайте блюдо с соусами
Фото: Timolina/Shutterstock

Аппетитно выглядит люля-кебаб, если его разрезать на кусочки, посыпать зеленью, полить соусом и подавать с лепёшками и свежими овощами.

Заверните люля-кебаб в лепёшку с соусом и овощами
Фото: gkrphoto/Shutterstock

Экспериментируйте, и вы найдёте свой идеальный вариант.

Будет вкусно
🍗😋😍
Как приготовить шашлык из говядины: лучшие маринады и все тонкости процесса
Что взять на пикник, чтобы отдых удался
Как приготовить шашлык из курицы: 10 отличных маринадов
Что приготовить на природе, кроме шашлыков: 20 вкусных вариантов
15 рецептов домашнего лимонада, который вкуснее магазинного
Обложка: Beauytyfoto / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Вещи для радости

10 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

Робот-пылесос Roborock Qrevo C Pro

Флагманский робот-пылесос от Roborock отдают со скидкой 56% на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox

Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox

Робот — мойщик окон от Divedeer

Дешевле 3 000 рублей стоит хороший мойщик окон прямо сейчас на AliExpress

Это интересно
Полезные подарки на 8 Марта: 3 пылесоса от Dreame со скидкой до 20 000 рублей

Полезные подарки на 8 Марта: 3 пылесоса от Dreame со скидкой до 20 000 рублей

Реклама
Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Российский Красный Крест открывает набор на профессиональные курсы с возможностью бесплатного обучения

Российский Красный Крест открывает набор на профессиональные курсы с возможностью бесплатного обучения

Комментарии
Andrew Lukichev
20.04.19 22:52
Люляшку из вырезки это беспредел))
Больше интересных рецептов
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Вчера
Еда
Еда
23 способа сделать потрясающий тирамису
23 способа сделать потрясающий тирамису
8 марта
Еда
Еда
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
7 марта
«Горящая изба»
Еда
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
7 марта
Еда
Еда
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
6 марта
Еда
Еда
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
5 марта
Еда
Еда
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
0
4 марта
Еда
Еда
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
3 марта
Еда
Еда
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
2 марта
Еда
Еда
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
0
1 марта
Еда
Еда
Вкусная и сочная лазанья болоньезе как в итальянском ресторане
Вкусная и сочная лазанья болоньезе как в итальянском ресторане
28 февраля
«Горящая изба»
Еда
30 рецептов нежных и вкусных манников
30 рецептов нежных и вкусных манников
28 февраля
Еда
Еда
17 простых рецептов для аэрогриля
17 простых рецептов для аэрогриля
27 февраля
«Горящая изба»
Еда
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
27 февраля
Еда
Еда
Как хранить бананы правильно
Как хранить бананы правильно
0
26 февраля
Еда
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Хара Мамбуру2 часа назад

0 / 0

Я не идиот. Умею читать) Даже 2 килограмма не очень разбавило остроту. Единственное логичное объяснение - в ваших магазинах продают не настоящий острый перец, а какую-то искусственную ерунду. У нас в Грузии все натуральное. Поэтому 1/4 чайной ложки КРАСНОГО перца хватает даже для тех, кто любит острое
Как приготовить сочную и ароматную морковь по-корейски
Аватар автора комментария
Дарья Родионова5 часов назад

0 / 0

Что пошло не так?
Манная каша в мультиварке
Аватар автора комментария
Алексей Хромов6 часов назад

0 / 0

Мне кажется, что до «Без обид» и «Умри, моя любовь», слишком мало использовали её экспрессию. А это самая классная часть
9 фильмов, которые не номинировали на «Оскар-2026», и совершенно зря
Аватар автора комментария
Оксана Запевалова6 часов назад

+1 / 0

Необъяснимо не люблю Лоуренс, но в «Умри, моя любовь» она просто потрясающая.
9 фильмов, которые не номинировали на «Оскар-2026», и совершенно зря
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях