Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Секс
17 ноября 2025

8 подходящих секс-поз для партнёров с большой разницей в росте

Чтобы длина конечностей не мешала получать удовольствие.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

позы для секса с разницей в росте

Секс для партнёров с большой разницей в росте или пропорциях тела может быть задачкой со звёздочкой. Например, если у одного бедренные кости в полтора раза длиннее, чем у другого, состыковать гениталии в позе догги-стайл или стоя может просто не получиться — они находятся на разных уровнях. Но, разумеется, всегда можно выкрутиться. Вот позы, которые помогут это сделать.

1. Миссионерская поза

Миссионерская поза для партнёров с разницей в росте
Иллюстрация: Каролина Вилья / Лайфхакер

Самый очевидный, хотя и не идеальный вариант — поза лицом к лицу, когда партнёрша лежит на кровати, а партнёр нависает над ней. В подобной позиции рост не имеет большого значения. 

Единственный минус — придётся пожертвовать поцелуями, так как совпасть можно или на уровне гениталий, или на уровне губ. Поэтому от партнёра, если он намного выше, потребуется чуть более уверенно держать собственный вес на руках, чтобы не наваливаться на партнёршу грудью.

2. Поза «Ложки»

Поза «Ложки» для партнёров с разницей в росте
Иллюстрация: Каролина Вилья / Лайфхакер

Ещё одна классическая поза, в которой партнёр обнимает партнёршу со спины и входит в неё сзади. Так как оба лежат, разница в росте не помешает достичь удовольствия. В качестве дополнительного бонуса партнёры получают свободные руки, которыми можно ласкать друг друга.

3. Поза наездницы

Как заниматься сексом с большой разницей в росте: поза наездницы
Иллюстрация: Анна Исаченко / Лайфхакер

Поза, в которой рост вообще не важен, а значение имеют скорее выносливость и растяжка партнёрши. Если женщина невысокая и хрупкая, «наездница» — чуть ли не единственная поза без акробатики, где она может почувствовать себя в доминирующей позиции. Поза обратной наездницы, разумеется, тоже превосходно подойдёт.

4. На подходящей горизонтальной поверхности

Как заниматься сексом, если большая разница в росте: на горизонтальной поверхности
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер

В среднестатистической квартире есть предметы разной высоты: кровать, кресло, стул, стол, подоконник и так далее. Их стоит «примерить». Скорее всего, какая-то из поверхностей окажется подходящей для того, чтобы половые органы партнёров оказались на одном уровне. 

В случае с кроватью или креслом мужчине придётся опуститься на колени, с подоконником или столом — стоять, зато пара идеально совпадёт по высоте.

5. Поза бабочки

Поза бабочки для секса с разницей в росте
Иллюстрация: Анна Исаченко / Лайфхакер

Для позы бабочки снова понадобится горизонтальная поверхность. Партнёрша ложится на неё спиной, придвигает ягодицы максимально близко к краю и приподнимает таз. Чтобы зафиксировать бёдра на нужной высоте, партнёр может помогать ей руками. Ещё в этом деле помогут подушки или валик. Преимущество такой позы в том, что можно поднять бёдра партнёрши так, чтобы обоим было удобно.

6. Поза тачки

Секс с большой разницей в росте: поза тачки
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер

Другое её название — поза плуга. Суть в том, что партнёрша находится лицом к кровати или другой поверхности и опирается на неё предплечьями или стоит на руках. Мужчина поднимает её за бёдра на нужную высоту и входит.

Поза потребует некоторой физической подготовки от обоих партнёров, потому что необходима сила, чтобы оставаться в ней достаточно долго. Зато поза тачки полностью решает проблему с разницей в росте.

7. Перпендикулярная поза

Позы для секса с разницей в росте: перпендикуляр
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер

В этой позе партнёрша лежит на спине, приподняв колени. Мужчина располагается рядом перпендикулярно на боку и так входит. Женщина при этом может свести или развести колени в зависимости от предпочтений.

8. Облегчённая поза лотоса

Облегчённая поза лотоса для партнёров с большой разницей в росте
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер

В классическом варианте мужчина принимает позу лотоса, что желательно, но необязательно — можно просто скрестить ноги. Женщина садится ему на бёдра и закидывает свои ноги на его плечи. Однако при разнице в росте последнее может быть проблематично, потому что ноги придётся оставить прямыми, а это уже требует хорошей растяжки. Поэтому партнёрша может просто развести ноги в стороны и положить их на предплечья партнёра или просто обвить ими его талию.

Секс-позы для разных ситуаций
🔥
13 горячих секс-поз для полных людей
8 удачных секс-поз для мужчин с маленьким членом
8 лучших поз для стимуляции клитора
5 поз, которые сделают секс в ванной незабываемым
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Надо брать: вместительный рюкзак от Tigernu со скидкой 61%

Надо брать: вместительный рюкзак от Tigernu со скидкой 61%

Кроссовки adidas Ozweego Celox отдают с большим дисконтом на Joom

Кроссовки adidas Ozweego Celox отдают с большим дисконтом на Joom

10 дешёвых товаров, которые нужны в каждом доме

10 дешёвых товаров, которые нужны в каждом доме

Куртка для снежной и ветреной зимы от CosmoTex со скидкой 63%

Нашли куртку для снежной зимы от российского бренда со скидкой 63%

5 umnyh vesov, kotorye pomogayut sledit' za zdorov'em

5 умных весов, которые помогают следить за здоровьем

Надо брать: внешний аккумулятор для ноутбука от QOOVI со скидкой 53%

Надо брать: внешний аккумулятор для ноутбука от QOOVI со скидкой 53%

14 скучных, но важных предметов для дома

14 скучных, но важных бытовых предметов

10 krutyh tovarov, kotorye prodayutsya so skidkami do 73% na «Nedele brendov»

Что купить на большой распродаже техники со скидками до 73% на AliExpress

Это интересно
3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Российский бренд «РУБРИК» запускает в продажу новую серию конструкторов под названием «Самая большая страна»

Российский бренд «РУБРИК» запускает в продажу новую серию конструкторов под названием «Самая большая страна»

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мошенники рассылают вредоносные файлы под видом фото и видео

Мошенники рассылают вредоносные файлы под видом фото и видео

Комментарии
Алексей Иванов
17.11.25 21:33
Так и знал, что автор - та самая! Вы всё-таки нашли своего дядю Стёпу?
Наталья Копылова
18.11.25 10:28|изменено
вы, вероятно, не совсем понимаете, как устроено планирование в медиа. А почему дядю Стёпу? 180 сантиметров - это всё ещё ниже меня
Алексей Иванов
18.11.25 13:21
Выше - ниже, не важно, Вы скажите, кроме роста какие ещё цифры важны?)
Наталья Копылова
18.11.25 16:09
одними цифрами там не ограничиться, если бы всё было так просто
Vinera Don
18.11.25 08:30
Познавательная статья, некоторые советы возьму на заметку ))
Кремлефоб обыкновенный
18.11.25 09:11
Как быть когда девушка значительно выше тебя?
Наталья Копылова
18.11.25 10:30
большинство поз из текста должны сработать и в этом случае, в них же происходит выравнивание за счёт изменения высоты таза
Кремлефоб обыкновенный
18.11.25 14:15
Наталья, спасибо! Простите, поверхностно читал, выходит.))
Наталья Копылова
18.11.25 16:09
это статья с картинками, её мало кто читал не поверхностно))
Кремлефоб обыкновенный
18.11.25 16:43
😂😂😂
Skubacok
18.11.25 10:34
Вот и будет тема для новой статьи. )))
Кремлефоб обыкновенный
18.11.25 14:16
Действительно! Было бы неплохо, хотя и это ничего!)
twenty fourth of September
20.11.25 09:41
Моя девушка выше меня, особенно намного длиннее ноги и, соответственно о Догги стайле приходится часто забывать. Помогает специальная мини табуреточка для меня, которая имеется у нас в наличии, но в гостинницах, уж как повезет с фурнитурой. Из описанных поз, более или менее подходят (если девушка намного выше) поза 2, 6 (если девушка еще и сильна физически). Всё остальное требует значительных акробатических талантов.
Что вы могли пропустить
10 признаков, что вы хороши в сексе
10 признаков, что вы хороши в сексе
0
14 января
Секс
Секс
Инструкция по эротическому массажу: как его сделать, чтобы понравилось всем
Инструкция по эротическому массажу: как его сделать, чтобы понравилось всем
11 января
«Горящая изба»
Секс
6 мыслей перфекциониста, которые мешают наслаждаться сексом
6 мыслей перфекциониста, которые мешают наслаждаться сексом
0
10 января
Секс
Секс
Когда на самом деле наступает пик сексуальности у мужчин и женщин
Когда на самом деле наступает пик сексуальности у мужчин и женщин
0
7 января
Секс
Секс
9 возбуждающих и комфортных секс-поз для тех, кто объелся
9 возбуждающих и комфортных секс-поз для тех, кто объелся
0
2 января
Секс
Секс
9 вещей в сексе, которых точно не стоит стыдиться
9 вещей в сексе, которых точно не стоит стыдиться
0
17 декабря 2025
Секс
Секс
«Да, нет, может быть»: как исследовать эротические фантазии вместе с партнёром
«Да, нет, может быть»: как исследовать эротические фантазии вместе с партнёром
0
6 декабря 2025
Секс
Секс
12 эротических игр для пар, которые разнообразят интимную жизнь
12 эротических игр для пар, которые разнообразят интимную жизнь
3 декабря 2025
«Горящая изба»
Секс
Как перестать много думать во время секса и начать наслаждаться процессом
Как перестать много думать во время секса и начать наслаждаться процессом
0
29 ноября 2025
Секс
Секс
Что такое ванильный секс и стоит ли переживать, если ваш именно такой
Что такое ванильный секс и стоит ли переживать, если ваш именно такой
0
22 ноября 2025
Ликбез
Секс
7 проверенных способов настроиться на секс
7 проверенных способов настроиться на секс
0
13 ноября 2025
Секс
Секс
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
0
5 ноября 2025
Секс
Секс
5 поз для глубокого проникновения
5 поз для глубокого проникновения
2 ноября 2025
«Горящая изба»
Секс
Как практиковать медленный секс
Как практиковать медленный секс
26 октября 2025
«Горящая изба»
Секс

Новые комментарии

Аватар автора комментария
S G1 минуту назад

0 / 0

зато в отличие от стича здесь графон адекватный, а не "люди и так схавают"
Кадр в кадр: почему фильм «Как приручить дракона» даже не попытался быть оригинальным
Аватар автора комментария
Алексей Михайлов57 минут назад

0 / 0

Ох уж мне этот кинопоиск... Все, что перечислено в ТОП-10 буквально насильно впихивалось и мелькало через каждые три фильма. Не, я понимаю - интернет у каждого свой, но... Единственное, что мне не предлагалось - так это "КиШ", и то скорее всего потому, что уже отложен в смотреть позже. Только вот никак не соберусь. А в целом смотреть нечего. Нафталин надоел, а новинки или отсутствуют или непонятно зачем подписка.
В «Яндекс Плюсе» рассказали, что слушали, читали и смотрели подписчики сервиса во время новогодних праздников
Аватар автора комментария
Алексей1 час назад

0 / 0

Привет! Ты в каком городе
18 техник мастурбации для женщин и мужчин
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy2 часа назад

0 / 0

пусть будет! делов-то). Collider вообще смешной)...
Collider выбрал 13 боевиков-шедевров, которые стали образцом для подражания в кино
T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)

T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях