Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Секс
17 ноября 2025

8 подходящих секс-поз для партнёров с большой разницей в росте

Чтобы длина конечностей не мешала получать удовольствие.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

позы для секса с разницей в росте

Секс для партнёров с большой разницей в росте или пропорциях тела может быть задачкой со звёздочкой. Например, если у одного бедренные кости в полтора раза длиннее, чем у другого, состыковать гениталии в позе догги-стайл или стоя может просто не получиться — они находятся на разных уровнях. Но, разумеется, всегда можно выкрутиться. Вот позы, которые помогут это сделать.

1. Миссионерская поза

Миссионерская поза для партнёров с разницей в росте
Иллюстрация: Каролина Вилья / Лайфхакер

Самый очевидный, хотя и не идеальный вариант — поза лицом к лицу, когда партнёрша лежит на кровати, а партнёр нависает над ней. В подобной позиции рост не имеет большого значения. 

Единственный минус — придётся пожертвовать поцелуями, так как совпасть можно или на уровне гениталий, или на уровне губ. Поэтому от партнёра, если он намного выше, потребуется чуть более уверенно держать собственный вес на руках, чтобы не наваливаться на партнёршу грудью.

2. Поза «Ложки»

Поза «Ложки» для партнёров с разницей в росте
Иллюстрация: Каролина Вилья / Лайфхакер

Ещё одна классическая поза, в которой партнёр обнимает партнёршу со спины и входит в неё сзади. Так как оба лежат, разница в росте не помешает достичь удовольствия. В качестве дополнительного бонуса партнёры получают свободные руки, которыми можно ласкать друг друга.

3. Поза наездницы

Как заниматься сексом с большой разницей в росте: поза наездницы
Иллюстрация: Анна Исаченко / Лайфхакер

Поза, в которой рост вообще не важен, а значение имеют скорее выносливость и растяжка партнёрши. Если женщина невысокая и хрупкая, «наездница» — чуть ли не единственная поза без акробатики, где она может почувствовать себя в доминирующей позиции. Поза обратной наездницы, разумеется, тоже превосходно подойдёт.

4. На подходящей горизонтальной поверхности

Как заниматься сексом, если большая разница в росте: на горизонтальной поверхности
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер

В среднестатистической квартире есть предметы разной высоты: кровать, кресло, стул, стол, подоконник и так далее. Их стоит «примерить». Скорее всего, какая-то из поверхностей окажется подходящей для того, чтобы половые органы партнёров оказались на одном уровне. 

В случае с кроватью или креслом мужчине придётся опуститься на колени, с подоконником или столом — стоять, зато пара идеально совпадёт по высоте.

5. Поза бабочки

Поза бабочки для секса с разницей в росте
Иллюстрация: Анна Исаченко / Лайфхакер

Для позы бабочки снова понадобится горизонтальная поверхность. Партнёрша ложится на неё спиной, придвигает ягодицы максимально близко к краю и приподнимает таз. Чтобы зафиксировать бёдра на нужной высоте, партнёр может помогать ей руками. Ещё в этом деле помогут подушки или валик. Преимущество такой позы в том, что можно поднять бёдра партнёрши так, чтобы обоим было удобно.

6. Поза тачки

Секс с большой разницей в росте: поза тачки
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер

Другое её название — поза плуга. Суть в том, что партнёрша находится лицом к кровати или другой поверхности и опирается на неё предплечьями или стоит на руках. Мужчина поднимает её за бёдра на нужную высоту и входит.

Поза потребует некоторой физической подготовки от обоих партнёров, потому что необходима сила, чтобы оставаться в ней достаточно долго. Зато поза тачки полностью решает проблему с разницей в росте.

7. Перпендикулярная поза

Позы для секса с разницей в росте: перпендикуляр
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер

В этой позе партнёрша лежит на спине, приподняв колени. Мужчина располагается рядом перпендикулярно на боку и так входит. Женщина при этом может свести или развести колени в зависимости от предпочтений.

8. Облегчённая поза лотоса

Облегчённая поза лотоса для партнёров с большой разницей в росте
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер

В классическом варианте мужчина принимает позу лотоса, что желательно, но необязательно — можно просто скрестить ноги. Женщина садится ему на бёдра и закидывает свои ноги на его плечи. Однако при разнице в росте последнее может быть проблематично, потому что ноги придётся оставить прямыми, а это уже требует хорошей растяжки. Поэтому партнёрша может просто развести ноги в стороны и положить их на предплечья партнёра или просто обвить ими его талию.

Секс-позы для разных ситуаций
🔥
13 горячих секс-поз для полных людей
8 удачных секс-поз для мужчин с маленьким членом
8 лучших поз для стимуляции клитора
5 поз, которые сделают секс в ванной незабываемым
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

массивные повседневные кроссовки от Xtep

Надо брать: массивные кроссовки от Xtep со скидкой 52%

10 товаров с маркетплейсов, на которые стоит обратить внимание на этой неделе

10 товаров с маркетплейсов, на которые стоит обратить внимание на этой неделе

Смартфон realme 16

Со скидкой 54% отдают новинку realme 16 на AliExpress

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Надо брать: автомобильный пылесос Baseus A5 со скидкой 38%

Надо брать: автомобильный пылесос Baseus A5 со скидкой 38%

15 мужских вещей от Maden — надёжной марки из Китая

15 мужских вещей от Maden — надёжной марки из Китая

Это нам надо: хорошая белая футболка дешевле 1 000 рублей

Это нам надо: хорошая белая футболка дешевле 1 000 рублей

Автомобильный насос от 70mai

Беспроводной компрессор от 70mai отдают со скидкой 37%

Это интересно
Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри

Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри

Как это сделать: превратить упаковку «Золотого яблока» в полезные вещи для дома

Как это сделать: превратить упаковку «Золотого яблока» в полезные вещи для дома

Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате

Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате

Обзор Honor Pad X8b

Обзор Honor Pad X8b — бюджетного планшета с отличной автономностью

Комментарии
Алексей Иванов
17.11.25 21:33
Так и знал, что автор - та самая! Вы всё-таки нашли своего дядю Стёпу?
Наталья Копылова
18.11.25 10:28|изменено
вы, вероятно, не совсем понимаете, как устроено планирование в медиа. А почему дядю Стёпу? 180 сантиметров - это всё ещё ниже меня
Алексей Иванов
18.11.25 13:21
Выше - ниже, не важно, Вы скажите, кроме роста какие ещё цифры важны?)
Наталья Копылова
18.11.25 16:09
одними цифрами там не ограничиться, если бы всё было так просто
Vinera Don
18.11.25 08:30
Познавательная статья, некоторые советы возьму на заметку ))
Кремлефоб обыкновенный
18.11.25 09:11
Как быть когда девушка значительно выше тебя?
Наталья Копылова
18.11.25 10:30
большинство поз из текста должны сработать и в этом случае, в них же происходит выравнивание за счёт изменения высоты таза
Кремлефоб обыкновенный
18.11.25 14:15
Наталья, спасибо! Простите, поверхностно читал, выходит.))
Наталья Копылова
18.11.25 16:09
это статья с картинками, её мало кто читал не поверхностно))
Кремлефоб обыкновенный
18.11.25 16:43
😂😂😂
Skubacok
18.11.25 10:34
Вот и будет тема для новой статьи. )))
Кремлефоб обыкновенный
18.11.25 14:16
Действительно! Было бы неплохо, хотя и это ничего!)
twenty fourth of September
20.11.25 09:41
Моя девушка выше меня, особенно намного длиннее ноги и, соответственно о Догги стайле приходится часто забывать. Помогает специальная мини табуреточка для меня, которая имеется у нас в наличии, но в гостинницах, уж как повезет с фурнитурой. Из описанных поз, более или менее подходят (если девушка намного выше) поза 2, 6 (если девушка еще и сильна физически). Всё остальное требует значительных акробатических талантов.
Что вы могли пропустить
Что такое сексуальное послевкусие и почему оно важно для отношений
Что такое сексуальное послевкусие и почему оно важно для отношений
0
11 апреля
Секс
Секс
24 возбуждающие позы для секса сидя
24 возбуждающие позы для секса сидя
0
3 апреля
Ликбез
Секс
Что такое фингеринг и как разнообразить секс с его помощью
Что такое фингеринг и как разнообразить секс с его помощью
30 марта
«Горящая изба»
Секс
Как сделать секс в позе наездницы ярким и незабываемым
Как сделать секс в позе наездницы ярким и незабываемым
29 марта
«Горящая изба»
Секс
Как попросить у партнёра справку об отсутствии ИППП
Как попросить у партнёра справку об отсутствии ИППП
0
27 марта
Секс
Секс
Что такое йони-массаж и как его делать
Что такое йони-массаж и как его делать
0
21 марта
Ликбез
Секс
Кто такие демисексуалы и почему они могут заниматься сексом только по любви
Кто такие демисексуалы и почему они могут заниматься сексом только по любви
0
17 марта
Ликбез
Секс
Нормально ли обсуждать с друзьями секс
Нормально ли обсуждать с друзьями секс
0
13 марта
Секс
Секс
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
9 марта
Здоровье
Ликбез
Гид по женскому удовольствию: как довести девушку до оргазма
Гид по женскому удовольствию: как довести девушку до оргазма
8 марта
«Горящая изба»
Секс
Как правильно делать куннилингус
Как правильно делать куннилингус
0
7 марта
Ликбез
Секс
Как поза «68» может разнообразить секс
Как поза «68» может разнообразить секс
5 марта
«Горящая изба»
Секс
7 способов расслабиться перед сексом
7 способов расслабиться перед сексом
0
3 марта
Секс
Секс
Как практиковать нежную и страстную позу «ложки» в сексе
Как практиковать нежную и страстную позу «ложки» в сексе
1 марта
«Горящая изба»
Секс
Как быть, если секс быстро заканчивается
Как быть, если секс быстро заканчивается
0
28 февраля
Ликбез
Секс

Новые комментарии

Аватар автора комментария
valyasish20 минут назад

0 / 0

есть еще gderabota.ru новый
11 удобных сайтов для поиска работы
Аватар автора комментария
Anatoly Koryabkin22 минуты назад

0 / 0

HDMI у меня длиной 10 метров от проектора до экрана и стойки ресивера. А не 3 метра как указано в статье
Что лучше — DisplayPort или HDMI
Аватар автора комментария
quarus38 минут назад

0 / 0

А ещё через USB‑C (DP) у меня работает тачскрин активного 16" монитора.
Что лучше — DisplayPort или HDMI
Аватар автора комментария
Татьяна45 минут назад

0 / 0

Посмотрела 1 раз фильм про бойни и что испытывает животное перед смертью и как это жестоко происходит. Так же о содержании животных и птиц в животноводческих и молочных комплексах. Это надо увидеть в ем. Оади колбаски и кусочка мяса!!! Такие страдания не допустими. И отказалась от мяса в этот же день! Это не возможно больно смотреть, слезы лились несколько дней. Составила себе рацион без мяса, на растительных белках, все есть сейчас необходимое. Все отлично! И дети и муж меня поддержали. Они иногда едят рыбу.
Лео Бабаута: Хватит мучить животных! Переходите на веганство!
Как покупать всё, что хочется, не выходя за рамки бюджета: 7 правил разумного шопинга 

Как покупать всё, что хочется, не выходя за рамки бюджета: 7 правил разумного шопинга 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях