564 26

Ваше любимое: омлет с брокколи и фетой

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

В этой рубрике мы готовим по рецептам наших читателей. На этот раз в чате «Времени есть» я выбрала омлет с брокколи и фетой.

Сочетание продуктов очень удачное. И визуально, и на вкус омлет получается ярким. Брокколи я брала замороженную, а в сезон будет отлично со свежей. Если хочется, можно ещё добавить немного рубленой зелени или приправ для аромата.

Блюдо простое и вкусное, для завтраков или перекусов самое то. А подавать такой омлет, на мой вкус, лучше в остывшем виде, но это кому как нравится.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Замороженная брокколи
150–200 г
Фета
60–80 г
Яйца куриные
3–4 штуки
Соль
по вкусу
Молоко
50 мл
Сливочное или растительное масло
1 ст. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Брокколи отварите за полторы-две минуты. Откиньте на дуршлаг, слегка остудите и разберите на небольшие соцветия.

    Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер
  2. 2․

    Фету раскрошите вилкой.

    Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер
  3. 3․

    Венчиком взбейте яйца сначала с щепоткой соли, а после — с молоком.

    Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер
  4. 4․

    Добавьте фету, перемешайте.

    Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер
  5. 5․

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За несколько минут обжарьте брокколи.

    Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер
  6. 6․

    Добавьте яйца с фетой. Убавьте огонь до небольшого, прикройте омлет крышкой и оставьте на 4–5 минут.

    Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер
  7. 7․

    Готовый омлет сразу же подавайте к столу или подождите, пока он остынет.

    Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Обложка: Ирина Сахарова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Станьте первым, кто оставит комментарий