Веганские котлеты из тофу

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Эти постные котлеты выйдут вкусными и ароматными благодаря горчице и луку.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
35 минут
Активное

(требуется ваше участие)

20 минут
Количество порций
4

Ингредиенты

Приготовление

  1. Шаг 1

    Батон нарежьте кусочками и замочите в тёплом молоке на 5–7 минут. После отожмите.

  2. Шаг 2

    Тофу измельчите в блендере. Если он очень влажный, сначала аккуратно отожмите. Репчатый лук мелко порубите.

    Обычный тофу можно комбинировать с копчёным.
  3. Шаг 3

    Смешайте тофу с размоченным хлебом, панировочными сухарями, горчицей, луком, петрушкой, солью и перцем.

    У вас должна получиться довольно плотная масса.
  4. Шаг 4

    Сформируйте небольшие котлеты примерно одинакового размера.

  5. Шаг 5

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжаривайте котлеты из тофу примерно по 5 минут с каждой стороны.

Обложка: sasazawa / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Ирина Егорова
Надо попробовать.
Поля Убасева
Я забыла отжать батон от молока и котлеты плохо слепились, поэтому я ем, как пюре. Тофу у меня было с грибами. Текстура нежная, только вот лук не до конца приготовился. Наверно, его нужно предварительно пожарить. А так вкус мне понравился.