Круче, чем мясо по-французски. Запечённое филе индейки на пекинской капусте

Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Попробуйте запечь мясо с нежной капустой и сметанным соусом, а не с привычной картошкой и майонезом. Получится сытное, сочное, но при этом лёгкое блюдо.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Приготовление

Шаг 1

Разогрейте духовку до 190 °С. Форму для выпечки смажьте растительным маслом.

Шаг 2

Пекинскую капусту нарежьте кружками толщиной 1–2 см. Выложите их в форму, посыпьте солью и чёрным перцем и смажьте половиной сметаны.

Шаг 3

Индейку нарежьте ломтиками толщиной 2–3 см, накройте пищевой плёнкой и отбейте. Посыпьте филе солью, чёрным перцем и паприкой с двух сторон.

Шаг 4

Оставшуюся сметану смешайте с дижонской горчицей. Помидоры нарежьте тонкими ломтиками. Сыр натрите на крупной тёрке.

Шаг 5

Выложите индейку на капусту, смажьте её сметанным соусом, сверху разложите помидоры. Запекайте блюдо 25–30 минут.

Шаг 6

Посыпьте всё сыром и верните форму в духовку ещё на 10 минут.

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию