Лайфхакер Здоровье
Лайфхакер
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Спорт
Ментальное здоровье
Мифы
Здоровый вес
Красота
Сон
Долголетие
ЗОЖ
Гигиена
Здоровое питание
Что, если
ЗдоровьеКачество жизниМентальное здоровье
21 июля

Помогают ли кляксы из теста Роршаха диагностировать психические расстройства

Посмотрите на пятно на карточке и скажите, что вы там видите.
Фото автора Юлия Лебедева
Юлия Лебедева

Медицинский автор Лайфхакера

Помогают ли кляксы из теста Роршаха диагностировать психические расстройства

Что такое тест Роршаха

Тест Роршаха — это исследование, которое вы точно видели в каком-нибудь фильме или сериале. Выглядит оно так: психолог или психотерапевт показывает пациенту серию чернильных пятен и просит описать, что тот в них видит.

Автор теста, швейцарский психиатр Герман Роршах, вдохновлялся детской игрой «клексографией». Во время неё дети складывают лист бумаги с нанесёнными чернилами, потом разглядывают получившиеся узоры. В детстве Роршаха за любовь к этой игре даже прозвали Клекс, что по-немецки означает «клякса».

Работая в психиатрической больнице, Роршах заметил, что пациенты с разными диагнозами по-разному интерпретируют кляксы. Особенно необычными казались ответы людей с шизофренией. Это натолкнуло врача на мысль о том, что чернильные пятна можно использовать как способ диагностики психических расстройств. В 1921 году он опубликовал первую версию теста, включающую уже привычные современным специалистам 10 карточек.

Со временем тест приобрёл популярность не только в клиниках, но и в массовой культуре. Его часто показывают в фильмах и сериалах как способ «заглянуть в душу» человека — хотя на практике интерпретация результатов требует большой подготовки и вызывает немало споров среди психологов.

Возьмите на заметку
✍🏻
Что такое тест Сонди и стоит ли ему доверять

Как выглядит и проводится тест Роршаха

Во время теста человеку последовательно показывают 10 карточек с симметричными чернильными пятнами. Каждое изображение напечатано на отдельном листе: пять из них выполнены в чёрно-серой гамме, две картинки — с добавлением красного цвета и три — многоцветные без чёрного.

Так проводится тест Роршаха
Вот так выглядит одна из карточек, которые используют во время теста. Фото: LightField Studios / Shutterstock

Во время демонстрации карточки психолог или психотерапевт спрашивает: «Что это может быть?» Чтобы интерпретировать изображение, клиент (пациент) может вращать его, разглядывать под разными углами, брать на обдумывание сколько угодно времени и давать любое количество ответов.

Специалист тщательно фиксирует всё, что происходит: дословные ответы, невербальные реакции, паузы, выражение лица, даже способ, которым человек держит карточку. 

Во время второго, уточняющего этапа испытуемого просят объяснить, где именно он увидел образ и что в пятне помогло его «разглядеть».

Далее начинается этап интерпретации результата. Психолог обращает внимание на несколько ключевых аспектов:

  • Содержание ответа — что именно человек увидел: фигуру, животное, часть тела, предмет или что-то абстрактное.
  • Местоположение — какая часть пятна использовалась: всё изображение, отдельная деталь, белое пространство вокруг.
  • Определители — что в пятне помогло увидеть образ: форма, цвет, симметрия, движения или сочетание этих факторов.

Сейчас в интернете существуют аналоги теста Роршаха — описание результатов в них довольно общее и вряд ли поможет вам понять что-то о себе.

Что должен показывать тест Роршаха

Тест Роршаха был создан как способ выявить скрытые особенности личности: характерные черты мышления, эмоциональные реакции, защитные механизмы, креативность и даже уровень импульсивности. По задумке, это должно помогать специалисту понять бессознательные процессы, которые сложно уловить в обычной беседе.

Обычно при анализе результатов обращают внимание на то, какие образы испытуемый видит, как он их объясняет, насколько оригинальны или шаблонны его ответы и какие эмоции их сопровождают. Например, ответы, в которых преобладают тревожные, агрессивные или сексуализированные элементы, могут указывать на внутренние конфликты или эмоциональное напряжение.

Особенно тщательно специалист анализирует реакции, выходящие за пределы общепринятых интерпретаций, поскольку они могут сигнализировать о нарушениях восприятия или мышления.

Насколько тест Роршаха эффективен

Несмотря на почти 100-летнюю историю, эффективность теста Роршаха до сих пор вызывает споры среди психологов. С одной стороны, метод широко известен и используется в практике, особенно при работе с трудными или малоразговорчивыми пациентами. С другой — он часто критикуется за ненадёжность и слабую научную обоснованность.

Одна из главных проблем — субъективность интерпретации. Даже при использовании разных систем оценки результаты теста во многом зависят от опыта и личного подхода специалиста. Разные психологи могут по-разному интерпретировать одни и те же ответы.

До 1970‑х годов существовало несколько систем анализа, различающихся настолько сильно, что фактически они представляли собой разные тесты. Попытка стандартизации в виде системы Экснера улучшила ситуацию, но не сняла вопросы полностью. Некоторые исследователи даже считают, что эта система может приводить к чрезмерной диагностике психозов.

Надёжность — то есть повторяемость результатов — тоже вызывает сомнения. Человек может показать разные реакции в зависимости от настроения, состояния или особенностей ситуации, а экзаменаторы могут по-разному всё интерпретировать.

Что касается валидности, то есть способности теста действительно измерять то, что он заявляет, — здесь оценки неоднозначны. Исследования показывают, что тест может быть полезен при выявлении шизофрении или биполярного расстройства, но при диагностике депрессии, тревожных или поведенческих расстройств его ценность ограничена.

Некоторые специалисты по-прежнему считают тест эффективным дополнительным инструментом, особенно в комплексе с другими методиками. Есть мнение, что он может выявить скрытые темы, эмоциональные реакции и защитные механизмы, которые трудно зафиксировать иными способами.

Но при этом растёт количество психологов, которые рассматривают тест Роршаха скорее как культурный феномен, нежели как надёжный диагностический метод.

Применяют ли тест Роршаха сейчас

Несмотря на критику, тест Роршаха продолжает использоваться по всему миру — особенно в клинической и судебно-психологической практике. Международное общество Роршаха объединяет специалистов из десятков стран. Они развивают методику, адаптируя её под современные задачи и популяции.

Сегодня тест применяется в разных форматах. Например, с его помощью пытаются диагностировать нарушения мышления, понять, готов ли человек стать приёмным родителем или работать на ответственной должности. Особенно полезной методика считается, когда клиенту сложно говорить о себе открыто или когда требуются дополнительные сведения для уточнения диагноза.

Современные версии теста опираются на системы Экснера и R‑PAS — усовершенствованные подходы к интерпретации результатов. Их можно считать более надёжными. Это показали исследования.

Кроме того, в последние годы тест Роршаха изучается в опытах с нейровизуализацией. Учёные регистрируют активность мозга с помощью МРТ, ЭЭГ и других исследований, а в это время показывают испытуемым карточки с кляксами. Полученные данные помогают понять, какие зоны мозга активируются в ответ на неоднозначные стимулы. 

Некоторые научные работы показывают, что такие эксперименты открывают перспективу создания нейробиологических маркеров психических расстройств. Это важно, поскольку тест Роршаха способен выявлять процессы, о которых не всегда можно узнать через анкеты или беседу. Однако в этой области всё ещё не хватает исследований. 

Стоит ли проходить тест Роршаха

Если вы проходите психологическую диагностику или работаете с психотерапевтом, тест Роршаха может быть полезен для комплексной оценки. Однако важно понимать, что карточки не помогают выявить конкретный диагноз и не могут заменить полноценную беседу со специалистом. Тест лишь позволяет собрать дополнительную информацию, которую затем интерпретируют в контексте других методов диагностики.

Также нужно учитывать, что точность интерпретации зависит от квалификации специалиста. Психолог должен иметь опыт работы с тестом и использовать современные системы анализа, такие как R‑PAS или комплексная система Экснера. 

Вот и получается, что, если вы хотите лучше понять свои реакции, модели поведения или глубинные механизмы восприятия, тест Роршаха может стать интересным опытом. Но если цель — получить чёткий диагноз или рекомендации, то стоит рассматривать метод лишь как дополнение, а не как основной инструмент диагностики.

Загадки нашей психики
🧠🔮🧠
Как бардак дома связан с психическим здоровьем
«Моего близкого человека подменили, он не тот, за кого себя выдаёт»: что такое синдром Капгра
Состояние фуги: почему люди отправляются в неосознанное путешествие
2 + 2 = 5: что такое синдром Ганзера и почему его называют тюремным психозом
Что такое диссоциативное расстройство и почему людям иногда кажется, что мир вокруг — чья-то выдумка
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Пусковые устройства на распродаже

5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»

Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей

Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей

Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%

Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%

Проектор Wanbo Mozart 1 Pro 2025

Выбрасываем телевизор и забираем проектор Wanbo Mozart 1 Pro с хорошей скидкой

Баланс цены и мощности: 4 игровых ПК DigitalRazor Core до 142 000 рублей

Баланс цены и мощности: 4 игровых ПК DigitalRazor Core до 142 000 рублей

25 очаровательных товаров для дома, которые можно купить со скидкой

25 очаровательных товаров для дома, которые можно купить со скидкой

Распродажа Чёрная пятница наAliExpress

15 достойных внимания товаров со скидками до 67% на «чёрной пятнице»

iPhone 17 Pro подешевеет до 99 990 рублей в «чёрную пятницу». Добавляйте в корзину сейчас!

iPhone 17 Pro подешевеет до 99 990 рублей в «чёрную пятницу». Добавляйте в корзину сейчас!

Это интересно
Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

Коля идёт на смену! Как проходит первый день новичка на складе Ozon 

Коля идёт на смену! Как проходит первый день новичка на складе Ozon 

ИГРА: Полный бак бонусов

ИГРА: Полный бак бонусов

Комментарии
Катерина Железницкая
22.07.25 08:38
Кажется, это самый киношный тест)
Нас часто спрашивают
Как работает эйфория
Как работает эйфория
0
15 ноября
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
6 причин, почему пересматривать любимые фильмы полезно для психики
6 причин, почему пересматривать любимые фильмы полезно для психики
0
21 октября
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Тихий убийца: как эмоциональное насилие разрушает здоровье
Тихий убийца: как эмоциональное насилие разрушает здоровье
0
15 октября
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как справиться с сезонной депрессией
Как справиться с сезонной депрессией
0
11 октября
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
10 «бабушкиных» хобби, которые помогут меньше тревожиться
10 «бабушкиных» хобби, которые помогут меньше тревожиться
0
2 октября
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как отличить выгорание от депрессии
Как отличить выгорание от депрессии
0
28 августа
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как не выгореть, помогая близкому справиться с тяжёлой болезнью
Как не выгореть, помогая близкому справиться с тяжёлой болезнью
0
24 августа
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Татуировки — это скрытый селфхарм или нет? Разбираемся с психиатром
Татуировки — это скрытый селфхарм или нет? Разбираемся с психиатром
0
30 июля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как кофеин связан с тревожностью
Как кофеин связан с тревожностью
0
17 июля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Эксперимент Розенхана: как 8 здоровых людей попали в психиатрическую больницу
Эксперимент Розенхана: как 8 здоровых людей попали в психиатрическую больницу
0
14 июля
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Что такое тест Сонди и стоит ли ему доверять
Что такое тест Сонди и стоит ли ему доверять
0
28 июня
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Как бардак дома связан с психическим здоровьем
Как бардак дома связан с психическим здоровьем
0
24 мая
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Правда ли, что ботокс лечит депрессию и тревогу
Правда ли, что ботокс лечит депрессию и тревогу
0
21 мая
Ментальное здоровье
Процедуры
Антидепрессанты или 5-HTP. Что выбрать для борьбы с тревогой?
Антидепрессанты или 5-HTP. Что выбрать для борьбы с тревогой?
0
15 мая
Ментальное здоровье
Ментальное здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алексис Овсепиан6 минут назад

0 / 0

Легко, зайди в настройки-основные-впн-там нажимаешь доверять разработчику и все играй спокойно
vShare. Как бесплатно устанавливать платные iOS-приложения
Аватар автора комментария
Evialroot30 минут назад

0 / 0

Ндаа . . .
Без интернета, но с пропагандой: YouTube-блогер изучил два смартфона из Северной Кореи
Аватар автора комментария
Прохор Яблоков1 час назад

0 / 0

Будь у меня меньше недугов я тоже был бы оптимистом , но с другой стороны будь я оптимистом может и недугов было бы меньше !
Правда ли оптимизм продлевает жизнь
Аватар автора комментария
Kremlina Nova1 час назад

0 / 0

Ничего не понятно, но очень интересно )))
Как быстро и чётко договариваться с коллегами по модели DISC
Лайфхакер
Информация
О проектеНаши эксперты
Подписка
Телеграм-канал «Йод»
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к специалистуМы создаем этот раздел, потому что нам важно, чтобы вам было на что опереться в вопросах здоровья. Но наши тексты не заменят консультацию врача18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях