Не так давно Денис Довгополый @dennydov написал на Лайфхакере пост о том, как бороться с джетлагом — ситуацией, когда вы летите, например, в США, и у вас организм начинает сходить с ума. О серьезности данной проблемы я узнал совсем недавно, когда переоценил свои силы при перелете в Сан-Франциско из Киева. Около четырех дней я совершенно титаническими усилиями находил время для работы — меня валило в сон в полдень, а вечером я был свеж как утром. Длилось это несколько дней. А теперь учтите, что в России время было с точностью наоборот и вы поймете, что реальный жесткий джетлаг — суровая проблема, которая помещает вас в состояние умственной невесомости.
Вы можете последовать советам Дениса из предыдущей статьи, а еще можете воспользоваться приложением Jet Lag App (которое неделю будет бесплатным по информации Appradar):
24 сентября. Jet Lag App — в помощь путешественникам — appradar.ru/2012/09/jet-la… — Appradar (@AppRadarRu) September 24, 2012
Вот что умеет данное приложение…
Всё, что вам нужно сделать, — задать время и дату вылета и прилета. Jet Lag App проанализирует временное смещение и выдаст вам развернутую почасовую инструкцию, что и как нужно делать — во сколько лечь спать, когда избегать кофе и сна, когда не подвергать глаза воздействию яркого света.
А как вы боретесь с джетлагом?
Jet Lag App | App Store Free (временно)

































Лучшие предложения
15 классных вещей, которые стоит купить у российского бренда Muted
Этот неубиваемый смартфон Honor X9d работает два дня без подзарядки
11 вещей с AliExpress, которые порадовали нас на этой неделе
Надо брать: топовый Wi-Fi-роутер от Xiaomi со скидкой 37%
Эти 15 товаров со скидками до 82% достойны внимания на AliExpress
Надо брать: мужские ботинки от Golden Camel со скидкой 56%
16 вещей, которые превратят вашу квартиру в красивый дворец
100 отличных подарков жене на день рождения
«Мне с любовью от меня»: 5 подарков в форме сердца, которыми можно порадовать себя 14 февраля
Итоги госпрограммы «Спорт России»: 61% граждан регулярно занимаются физкультурой
5 подарков на День святого Валентина, которые приблизят к мечтам
С 1 февраля в России проиндексировано более 40 видов социальных выплат