Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Мотивация
29 сентября 2025

Сотвори себе кумира: как выбирать ролевые модели, если никто не идеален

Даже у несовершенных людей есть чему поучиться.
Фото автора Таня Чудак
Таня Чудак

Редактор Лайфхакера

Сотвори себе кумира: как выбирать ролевые модели, если никто не идеален

Многие герои, на которых раньше нам хотелось равняться, теперь считаются ужасными примерами для подражания. Перемены, происходящие с нами и с обществом, заставляют другими глазами посмотреть на авторитетов вроде Илона Маска.

Но, возможно, нам стоит быть менее категоричными и не ожидать от кумиров совершенства во всём, а перенимать у них только лучшее. Такое отношение к ролевым моделям, когда мы ориентируемся на конкретные качества, кажется более разумным и полезным.

В чём проблема с идеальными примерами для подражания

Миф об идеальном примере для подражания создаёт недостижимые стандарты. Когда кто-то, кем мы восхищаемся, совершает поступки или говорит слова, которые нам не по душе, мы разочаровываемся. И, сосредотачиваясь на недостатках, часто упускаем из виду ценные уроки.

Между тем современные философы полагают, что ни один разумный человек изначально не должен во всём подражать идеальным героям и ожидать от них слишком многого. Ведь несоответствие образу того, кого мы считаем достойными примером, может вызывать у нас неоправданное чувство вины.

Возьмём Стива Джобса. Он произвёл революцию в продуктовом дизайне, но его личные отношения с окружающими были, мягко говоря, сложными. Мы можем учиться у него дизайн-мышлению, не копируя его подход к людям. Точно так же мы можем восхищаться творческой смелостью Пабло Пикассо, не принимая его поведение в обычной жизни, которое сегодня мы назвали бы шовинистическим и абьюзивным. Научная преданность Марии Кюри может служить для нас вдохновляющим примером целеустремлённости и любознательности, но не образцом наставничества из-за её связи с бывшим учеником мужа.

Согласно теории социального научения, мы естественным образом выбираем модели поведения, наблюдая за окружающими. То есть бессознательно создаём целую мозаику из примеров для подражания. Но когда мы осознанно начинаем искать для себя ролевые модели, то отключаем эту природную склонность и отбраковываем образцы, которые не считаем совершенными.

Тем самым мы не только сами себе усложняем выбор, на кого ориентироваться, но и упускаем возможность перенять достойные и полезные качества у неидеальных людей. Это особенно важно понимать в эпоху социальных сетей. У себя в ленте мы видим тщательно отфильтрованные версии жизни людей, которые создают нереалистичные ожидания. Избирательный поиск ролевых моделей по принципу мозаики напоминает нам о том, что настоящие люди устроены сложно, но именно поэтому их сильные стороны стоит перенять.

Какие плюсы у избирательного подхода к ролевым моделям

Практикуя избирательный подход к ролевым моделям, вы не снижаете стандарты, а создаёте свои собственные. Вы видите людей такими, какие они есть: сложными существами со своими достоинствами и недостатками.

Такой подход — это дань уважения человеческой сущности людей, у которых мы учимся, а не возведение их в ранг иконы. Поэтому, если кто-то, кого вы считаете достойной ролевой моделью, ещё жив, попробуйте найти способ рассказать ему про ваше о нём мнение. Например, отправить сообщение: «Я по-настоящему восхищаюсь вашими качествами (вашей работой)». Это может просто поднять кому-то настроение, а может и привести к новой истории отношений.

Самое главное, отказ от идеальных примеров для подражания делает нас добрее к себе. Если мы не ждём совершенства от своих ролевых моделей, вряд ли будем требовать его и от себя. Так что ваша изобретательность может быть вдохновлена инженером, творческая смелость — художником, научная строгость — учёным. Нет никаких правил, согласно которым эти качества должны совмещаться в одном-единственном человеке.

Как создать свою мозаику из ролевых моделей

Этот процесс необязательно будет трудным, но потребует некоторых целенаправленных размышлений. За отправную точку можно взять стратегию из трёх шагов.

1. Определить конкретное качество

Не начинайте с личности героя и не пытайтесь восхищаться всеми его качествами. Начните с того, что вы хотите развить в себе, например уверенность, лидерские навыки или умение проводить чёткие границы.

Как только вы определитесь, составьте список тех, у кого это качество сильно развито, не обращая внимания на другие их черты. Причём эти люди необязательно должны быть знаменитостями — коллега, друг или член семьи тоже может стать отличным примером для подражания.

2. Установить границы подражания

Зафиксируйте чётко, чему вы учитесь у выбранного героя, а чему — нет. Для этого могут пригодиться конкретные формулировки: «Я восхищаюсь научной смелостью Льва Ландау, но не одобряю его подход к отношениям». Такая практика помогает точнее определять, какие качества будут работать на ваш личностный рост.

3. Допустить многогранность и изменчивость

Люди меняются, как и моральный контекст, в котором мы их оцениваем. Исторические личности, прогрессивные для своего времени, сегодня могут казаться сомнительными ролевыми моделями. Наши современники тоже могут преображаться. Но это не проблема, а повод периодически пересматривать список примеров для подражания.

На что ещё обратить внимание
👀
7 типов людей, которые помогают развить жизнестойкость и противостоять стрессу
5 типов людей, которые должны быть в жизни каждого
С каких героинь русских сказок стоит брать пример
6 популярных сказочных персонажей, которые подают плохой пример
Обложка: Лайфхакер / Midjourney
Источник: Selective Admiration: Why You Don’t Need Perfect Heroes
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Лучшая цена на полноразмерные наушники от Edifier сейчас на AliExpress

Лучшая цена на полноразмерные наушники от Edifier сейчас на AliExpress

Автоматическая кофемашина от DeLonghi 

Надо брать: автоматическая кофемашина от DeLonghi со скидкой 23%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Вещи для радости

10 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

Робот-пылесос Roborock Qrevo C Pro

Флагманский робот-пылесос от Roborock отдают со скидкой 56% на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

Это интересно
Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году

Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году

10 стыдных вопросов об ИИ в дизайне: отвечает креативный директор студии Redis Agency Павел Дергачёв

10 стыдных вопросов об ИИ в дизайне: отвечает креативный директор студии Redis Agency Павел Дергачёв

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
5 причин посмотреть «Сентиментальную ценность» — номинанта на «Оскар-2026»
5 причин посмотреть «Сентиментальную ценность» — номинанта на «Оскар-2026»
0
21:00
Кино
Ликбез
В ChatGPT появился Shazam: бот теперь умеет определять и находить песни
В ChatGPT появился Shazam: бот теперь умеет определять и находить песни
0
20:21
Новости
Технологии
Друг на час: как эмоциональный сервис становится востребованной услугой
Друг на час: как эмоциональный сервис становится востребованной услугой
0
20:00
Жизнь
Жизнь
От доппельгангеров до жильцов коммуналки: 5 российских детективов
От доппельгангеров до жильцов коммуналки: 5 российских детективов
0
19:00
Книги
Колонка
Как женщины-учёные выводят науку за пределы лабораторий: 3 идеи, которые двигают прогресс
Как женщины-учёные выводят науку за пределы лабораторий: 3 идеи, которые двигают прогресс
18:30
«Горящая изба»
Работа и учёба
Почти шедевр: фильм «Проект „Конец света“» с Райаном Гослингом получил 95% на Rotten Tomatoes
Почти шедевр: фильм «Проект „Конец света“» с Райаном Гослингом получил 95% на Rotten Tomatoes
0
18:16
Кино
Новости
11 программ для диагностики компьютера, которые должны быть под рукой
11 программ для диагностики компьютера, которые должны быть под рукой
0
18:00
Технологии
Технологии
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
17:30
«Горящая изба»
Здоровье
5 популярных советов по притягиванию денег, которые работают с точки зрения психологии
5 популярных советов по притягиванию денег, которые работают с точки зрения психологии
0
17:00
Стать богатым
Стать богатым
Лучшая цена на полноразмерные наушники от Edifier сейчас на AliExpress
Лучшая цена на полноразмерные наушники от Edifier сейчас на AliExpress
0
16:30
Покупки
Покупки
«Вернитесь к магии»: Disney готовит сериал про фею Динь-Динь из «Питера Пэна»
«Вернитесь к магии»: Disney готовит сериал про фею Динь-Динь из «Питера Пэна»
0
16:10
Кино
Новости
От ChatGPT до GigaChat: названы 100 лучших ИИ-сервисов в мире
От ChatGPT до GigaChat: названы 100 лучших ИИ-сервисов в мире
0
15:40
Новости
Технологии
Боузер снова большой: вышел финальный трейлер «Супер Марио: Галактическое кино»
Боузер снова большой: вышел финальный трейлер «Супер Марио: Галактическое кино»
0
15:15
Кино
Новости
Технология красоты: 3 продвинутых гаджета Dreame для ухода за собой, которые по-настоящему удивят
Технология красоты: 3 продвинутых гаджета Dreame для ухода за собой, которые по-настоящему удивят
15:00
Устройства
Устройства
«Я не обязана делать всё сама»: как я упростила быт с двумя детьми и работой
«Я не обязана делать всё сама»: как я упростила быт с двумя детьми и работой
14:30
«Горящая изба»
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алексей Хромов13 минут назад

0 / 0

Ого, у людей бывают разные мнения
5 причин посмотреть «Сентиментальную ценность» — номинанта на «Оскар-2026»
Аватар автора комментария
Horugvi39 минут назад

0 / 0

долин сказал говно
5 причин посмотреть «Сентиментальную ценность» — номинанта на «Оскар-2026»
Аватар автора комментария
Рустам Гайфиев56 минут назад

0 / 0

А нахуя домохозяйке сопрягать две базы !?
«Все будут писать код»: создатель Claude Code заявил, что 2026 год может стать последним для профессии разработчика
Аватар автора комментария
Александр1 час назад

0 / 0

Все верно большой фаллос ОЧЕНЬ ЧАСТО проблема!!!!!мой размер за 20 см, и супруга прри вагинальном сексе изначально чувствовала дискомфорт,поэтому стали использовать ограничительные кольца!!!!!но со временем она стала фанатской анального секса и даже испытывает периодически дикий анальный оргазм!!!!!так что это нас и спасло уже много лет только оральный и анальный секс!!!!!!
Как заниматься сексом, если у партнёра слишком большой член
Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях