Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🧡 Осень в радость
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Мотивация
29 сентября

Сотвори себе кумира: как выбирать ролевые модели, если никто не идеален

Даже у несовершенных людей есть чему поучиться.
Фото автора Таня Чудак
Таня Чудак

Редактор Лайфхакера

Сотвори себе кумира: как выбирать ролевые модели, если никто не идеален

Многие герои, на которых раньше нам хотелось равняться, теперь считаются ужасными примерами для подражания. Перемены, происходящие с нами и с обществом, заставляют другими глазами посмотреть на авторитетов вроде Илона Маска.

Но, возможно, нам стоит быть менее категоричными и не ожидать от кумиров совершенства во всём, а перенимать у них только лучшее. Такое отношение к ролевым моделям, когда мы ориентируемся на конкретные качества, кажется более разумным и полезным.

В чём проблема с идеальными примерами для подражания

Миф об идеальном примере для подражания создаёт недостижимые стандарты. Когда кто-то, кем мы восхищаемся, совершает поступки или говорит слова, которые нам не по душе, мы разочаровываемся. И, сосредотачиваясь на недостатках, часто упускаем из виду ценные уроки.

Между тем современные философы полагают, что ни один разумный человек изначально не должен во всём подражать идеальным героям и ожидать от них слишком многого. Ведь несоответствие образу того, кого мы считаем достойными примером, может вызывать у нас неоправданное чувство вины.

Возьмём Стива Джобса. Он произвёл революцию в продуктовом дизайне, но его личные отношения с окружающими были, мягко говоря, сложными. Мы можем учиться у него дизайн-мышлению, не копируя его подход к людям. Точно так же мы можем восхищаться творческой смелостью Пабло Пикассо, не принимая его поведение в обычной жизни, которое сегодня мы назвали бы шовинистическим и абьюзивным. Научная преданность Марии Кюри может служить для нас вдохновляющим примером целеустремлённости и любознательности, но не образцом наставничества из-за её связи с бывшим учеником мужа.

Согласно теории социального научения, мы естественным образом выбираем модели поведения, наблюдая за окружающими. То есть бессознательно создаём целую мозаику из примеров для подражания. Но когда мы осознанно начинаем искать для себя ролевые модели, то отключаем эту природную склонность и отбраковываем образцы, которые не считаем совершенными.

Тем самым мы не только сами себе усложняем выбор, на кого ориентироваться, но и упускаем возможность перенять достойные и полезные качества у неидеальных людей. Это особенно важно понимать в эпоху социальных сетей. У себя в ленте мы видим тщательно отфильтрованные версии жизни людей, которые создают нереалистичные ожидания. Избирательный поиск ролевых моделей по принципу мозаики напоминает нам о том, что настоящие люди устроены сложно, но именно поэтому их сильные стороны стоит перенять.

Какие плюсы у избирательного подхода к ролевым моделям

Практикуя избирательный подход к ролевым моделям, вы не снижаете стандарты, а создаёте свои собственные. Вы видите людей такими, какие они есть: сложными существами со своими достоинствами и недостатками.

Такой подход — это дань уважения человеческой сущности людей, у которых мы учимся, а не возведение их в ранг иконы. Поэтому, если кто-то, кого вы считаете достойной ролевой моделью, ещё жив, попробуйте найти способ рассказать ему про ваше о нём мнение. Например, отправить сообщение: «Я по-настоящему восхищаюсь вашими качествами (вашей работой)». Это может просто поднять кому-то настроение, а может и привести к новой истории отношений.

Самое главное, отказ от идеальных примеров для подражания делает нас добрее к себе. Если мы не ждём совершенства от своих ролевых моделей, вряд ли будем требовать его и от себя. Так что ваша изобретательность может быть вдохновлена инженером, творческая смелость — художником, научная строгость — учёным. Нет никаких правил, согласно которым эти качества должны совмещаться в одном-единственном человеке.

Как создать свою мозаику из ролевых моделей

Этот процесс необязательно будет трудным, но потребует некоторых целенаправленных размышлений. За отправную точку можно взять стратегию из трёх шагов.

1. Определить конкретное качество

Не начинайте с личности героя и не пытайтесь восхищаться всеми его качествами. Начните с того, что вы хотите развить в себе, например уверенность, лидерские навыки или умение проводить чёткие границы.

Как только вы определитесь, составьте список тех, у кого это качество сильно развито, не обращая внимания на другие их черты. Причём эти люди необязательно должны быть знаменитостями — коллега, друг или член семьи тоже может стать отличным примером для подражания.

2. Установить границы подражания

Зафиксируйте чётко, чему вы учитесь у выбранного героя, а чему — нет. Для этого могут пригодиться конкретные формулировки: «Я восхищаюсь научной смелостью Льва Ландау, но не одобряю его подход к отношениям». Такая практика помогает точнее определять, какие качества будут работать на ваш личностный рост.

3. Допустить многогранность и изменчивость

Люди меняются, как и моральный контекст, в котором мы их оцениваем. Исторические личности, прогрессивные для своего времени, сегодня могут казаться сомнительными ролевыми моделями. Наши современники тоже могут преображаться. Но это не проблема, а повод периодически пересматривать список примеров для подражания.

На что ещё обратить внимание
👀
7 типов людей, которые помогают развить жизнестойкость и противостоять стрессу
5 типов людей, которые должны быть в жизни каждого
С каких героинь русских сказок стоит брать пример
6 популярных сказочных персонажей, которые подают плохой пример
Обложка: Лайфхакер / Midjourney
Источник: Selective Admiration: Why You Don’t Need Perfect Heroes
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

18 nadyozhnyh smesitelej, kotorye chasto pokupayut na marketplejsah

18 надёжных смесителей, которые часто покупают на маркетплейсах

10 вещей популярных брендов со скидками до 65%

10 вещей популярных брендов со скидками до 65%

Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%

Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%

15 otlichnyh tovarov, kotorye otdayut so skidkami do 70% na AliExpress

15 отличных товаров, которые отдают со скидками до 70% на AliExpress

8 качественных пижам, которые отдают со скидками до 76%

8 качественных пижам, которые отдают со скидками до 76%

Кроссовки от Li-Ning для суровой российской зимы

Кроссовки от Li-Ning для суровой российской зимы

Надо брать: новый ручной пылесос от Dreame за полцены

Надо брать: новый ручной пылесос от Dreame за полцены

Nahodki AliExpress: samye poleznye i interesnye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые полезные и интересные товары недели

Это интересно
Правительство сохранит льготный НДС 10% на социально значимые товары

Правительство сохранит льготный НДС 10% на социально значимые товары

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Отпуск без стресса: как организовать путешествие, чтобы всем было в кайф

Отпуск без стресса: как организовать путешествие, чтобы всем было в кайф

Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат

Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
10 фильмов, напоминающих взрослым, что можно оставаться детьми
10 фильмов, напоминающих взрослым, что можно оставаться детьми
0
19:00
Кино
Кино
Без фотошопа: в Сети показали 15 забавных кадров, которые кажутся отредактированными
Без фотошопа: в Сети показали 15 забавных кадров, которые кажутся отредактированными
0
18:24
Интернет
Новости
18 надёжных смесителей, которые часто покупают на маркетплейсах
18 надёжных смесителей, которые часто покупают на маркетплейсах
0
18:00
Покупки
Покупки
Honor показала флагманы Magic 8 и Magic 8 Pro — оба стали компактнее предшественников
Honor показала флагманы Magic 8 и Magic 8 Pro — оба стали компактнее предшественников
0
17:45
Новости
Устройства
Apple представила новые iPad Pro и MacBook Pro с процессорами М5
Apple представила новые iPad Pro и MacBook Pro с процессорами М5
0
17:15
Новости
Устройства
10 вещей популярных брендов со скидками до 65%
10 вещей популярных брендов со скидками до 65%
16:30
«Горящая изба»
Покупки
5 типичных ошибок при выборе смартфона, которые заставляют зря тратить деньги
5 типичных ошибок при выборе смартфона, которые заставляют зря тратить деньги
0
16:00
Устройства
Устройства
Суперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучше
Суперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучше
0
15:44
Жизнь
Жизнь
Московский международный фестиваль рекламы Red Apple проведёт День контента и креатива
Московский международный фестиваль рекламы Red Apple проведёт День контента и креатива
0
15:17
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Что-то на богатом: как разобраться в инвестициях с нуля
Что-то на богатом: как разобраться в инвестициях с нуля
15:00
«Горящая изба»
Стать богатым
Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%
Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%
0
12:30
Покупки
Покупки
ИИ-редактор изображений Nano Banana появится в Google-поиске и «Google Фото» 
ИИ-редактор изображений Nano Banana появится в Google-поиске и «Google Фото» 
0
12:10
Новости
Технологии
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
12:00
Еда
Еда
Вышел новый трейлер сериала «Оно: Добро пожаловать в Дерри» от HBO
Вышел новый трейлер сериала «Оно: Добро пожаловать в Дерри» от HBO
0
11:10
Кино
Новости
Как строить отношения с человеком, который серьёзно вас подвёл
Как строить отношения с человеком, который серьёзно вас подвёл
0
11:00
Отношения
Отношения

Новые комментарии

Аватар автора комментария
вера денисова16 минут назад

0 / 0

На последнем фото пытались вскрыть личинку чужого😀
Это не так работает: 22 фото, как не надо обращаться с гаджетами и техникой
Аватар автора комментария
Alla Luchko23 минуты назад

0 / 0

Интересно, а кто-то из тех, кто копит и не тратит задумывался о том, что может тупо не дожить до того момента, когда сможет накопленные деньги потратить?? Он договор о бессмертии подписал?? Или договорился со всеми мошенниками,что его деньги не исчезнут со счетов?! Я где-то читала, что жить будущим, а не настоящим, то есть здесь и сейчас - это психическое отклонение
Взятка кукухе, чтобы не отлетела: 4 причины не лишать себя маленьких радостей ради экономии
Аватар автора комментария
Анастасия Казанская34 минуты назад

0 / 0

Потому-что надо поддерживать друг друга в коллективе. А задача кадров и руководства найти способы признания заслуг сотрудрика, чтобы он видел результат своего труда, свой вклад в работу. А сейчас все перевели на премии и штрафы. Увы! Это убивает мотивацию напрочь.
Что такое «тихое растрескивание» и как на работе не развалиться окончательно на части
Аватар автора комментария
Alla Luchko36 минут назад

0 / 0

Какая классная статья, согласна с ней на 100℅, считаю, что НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ нельзя себе отказывать в ежедневных поощрениях себя, маленькие радости это и есть мотивация на уровне рефлекса. Уберите мотивацию и посмотрите, что именно на 4-5000 начнете зарабатывать меньше!
Взятка кукухе, чтобы не отлетела: 4 причины не лишать себя маленьких радостей ради экономии
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители

О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях