Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🎄 Ёлка Лайфхакера
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Работа и учёба
27 февраля 2025

Что делать, если вас невзлюбили коллеги

Относитесь к другим с уважением, но не пытайтесь под них подстроиться.
Фото автора Наталья Небогатова
Наталья Небогатова

Автор Лайфхакера

Что делать, если вас невзлюбили коллеги
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Лайфхакер писал, как сработаться с не самыми приятными коллегами. Но бывает, что сослуживцы вроде бы милые люди, однако отношения с ними почему‑то не складываются. Например, вы уже несколько месяцев работаете в новой компании, но всё ещё чувствуете себя чужаком. Рассказываем, как растопить лёд недопонимания.

1. Подумайте, нет ли у неприязни важной причины

Возможно, вы сами когда‑то сказали или сделали нечто неприятное для одного или нескольких коллег. Это могло быть ещё в первые дни вашей работы здесь. Например, случайно коснулись в разговоре чувствительной темы. Или слишком резко пошутили, потому что в прежней компании это было в пределах нормы. Здесь же такое может считаться неприемлемым.

Вспомните: может быть, когда‑то вы нарушили негласные нормы, даже не подозревая об этом. Если такой эпизод действительно был, стоит просто извиниться перед невольно обиженными людьми и объяснить, что вы не хотели никого задеть. Возможно, после этого коллеги станут относиться к вам гораздо теплее.

2. Постарайтесь определить, какая дистанция в отношениях считается нормальной

Допустим, вы уверены, что не задевали коллег ни специально, ни случайно. Тогда просто понаблюдайте, какая «температура» в рабочих взаимоотношениях считается в вашей компании нормальной.

Возможно, на прежнем месте работы было принято дружить. И вы с коллегами вместе не только ходили на обед, но и с удовольствием проводили время вечером. Здесь же всё иначе и ваши попытки перейти к более неформальному общению воспринимаются как нарушение чьих‑то границ.

В таком случае примите факт, что вы не сможете считать свою работу вторым домом. И попробуйте привыкнуть к стандартной для компании дистанции во взаимоотношениях. А если не получится и вы поймёте, что тёплое общение в команде вам важно не меньше интересных задач и хорошей зарплаты, стоит подумать о новой работе.

3. Поищите единомышленников

Наверняка среди ваших коллег есть совершенно разные люди. Возможно, с одним‑двумя из них вам будет проще иметь дело, чем с остальными. Попробуйте больше общаться именно с ними.

Сначала обсуждайте рабочие темы. Просите их объяснить вам какие‑то привычные для старожилов вещи. Обращайтесь за советом. А также расскажите, с какими проблемами они могут приходить к вам как к эксперту.

Если коллеги будут не против, постепенно расширяйте границы обсуждаемых тем. Например, можете поговорить о том, как проходят корпоративные праздники. Или куда обычно сотрудники вашей компании предпочитают ездить в отпуск. Наверняка интересные темы будут возникать в разговорах постоянно — не бойтесь их обсуждать. Естественно, в рамках принятых в компании границ.

Возможно, потом вы расширите круг людей, с которыми вам приятно общаться и хорошее отношение будет взаимным.

Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер

4. Говорите о том, что вы цените в коллегах

Чего точно делать не стоит — дружить против кого‑то из вашей команды или отдела. А также сплетничать о сослуживцах. Открыто упрекать коллег в присутствии других людей тоже вряд ли хорошая идея. Любой рабочий конфликт лучше постараться решить без посторонних.

А вот рассказывать коллегам, какие их профессиональные качества и поступки вызывают у вас уважение, — идея неплохая. Возможно, вам действительно есть чему поучиться у окружающих. Не скрывайте своих эмоций — говорите о них прямо. И наедине, и в общем пространстве офиса.

Например, вы наблюдали, как ваш коллега доброжелательно уладил конфликт. Вас восхитило, что на грубость клиента он отвечал спокойно и с достоинством. И быстро нашёл выход из неприятной ситуации, устроивший обе стороны. Расскажите коллеге о своих впечатлениях. Наверняка ему будет приятно услышать подобное от такого же профи, как он сам.

Но помните о главном условии: ваши эмоции должны быть искренними. Не стоит выдавливать фальшивые комплименты и надевать нарисованную улыбку. Это может лишь навредить отношениям с коллегами.

5. Обсудите проблемы с начальством

Руководитель — это именно тот человек, что взял вас на работу. Значит, он видит в вас ценного специалиста. Вряд ли ему хочется наблюдать напряжённые взаимоотношения в отделе, ведь они не сделают работу эффективнее. Поэтому вы можете считать непосредственного начальника своим союзником.

Если вам трудно стать одним из признанных членов команды, обсудите сложности с руководителем. Расскажите ему, что во взаимоотношениях с коллегами кажется вам неприемлемым. Сообщите, какие внутренние правила непонятны или вызывают недоумение. Может быть, начальник поможет вам адаптироваться в коллективе. Например, поговорит с другими вашими коллегами и выяснит причины их прохладного к вам отношения. А потом подскажет, как решить проблему.

Но если вы хотите продолжать здесь работать, не стоит рассказывать начальству, какие неприятные люди собрались у него в отделе. Руководитель, как правило, отлично знает людей из своей команды. И может счесть неприятным человеком именно вас.

6. Будьте самим собой

И в личных, и в рабочих контактах важно не ломать себя или других, а строить отношения на равных. Это значит ценить и уважать как себя, так и партнёров или коллег.

Бывает, что новый в коллективе человек старается копировать поведение других. Например, идёт с сослуживцами в кафе, меню которого ему не нравится. Или отправляет в общий чат смешные картинки, похожие на те, что шлют коллеги. Всё бы хорошо, но его радуют совсем другие мемы, а общепризнанные оставляют равнодушным или даже раздражают.

Поначалу такое поведение действительно может сократить дистанцию в отношениях. Но со временем вы наверняка устанете от ощущения внутреннего дискомфорта. А значит, в контактах с коллегами может возникнуть напряжённость.

Чтобы такой ситуации не было, не стоит пытаться подстроиться под других. Лучше сразу же искать в команде тех, с кем вы на одной волне.

7. Всегда оставайтесь профессионалом и ценным сотрудником

Может быть, это главный пункт. На работе от каждого требуются прежде всего профессиональные навыки. Самый общительный в мире человек, который срывает важные дедлайны и оказывается беспомощным перед любой рабочей проблемой, вряд ли заслужит восхищение коллег.

Поэтому прежде всего сосредоточьтесь на рабочих задачах. Если вы классный специалист, то рано или поздно сможете завоевать уважение всей вашей команды. Если в сложных случаях вы способны подстраховать коллегу, а в форс‑мажорной ситуации предложите нестандартный, но рабочий выход, это усилит позитивное впечатление о вас.

И помните, что с вами всегда остаются профессиональные навыки, опыт, умение с уважением относиться к себе и окружающим. Значит, если отношения в текущей компании так и не сложатся, вы всегда можете найти другое место работы. Возможно, там проблем с коллегами будет гораздо меньше.

Наладить отношения в коллективе
📌
6 правил, как критиковать коллегу и не превратиться во врага
6 эффективных тактик для общения с коллегой-всезнайкой
Как справиться с токсичными замечаниями от коллег и что делать, если токсик — это вы
Как повести себя в первый рабочий день, чтобы быстрее наладить отношения с коллегами
Кактус или снежинка: кто есть кто на работе и как общаться с разными типами коллег
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

5 samyh populyarnyh vneshnih akkumulyatorov s AliExpress

5 самых популярных внешних аккумуляторов с AliExpress

Кроссовки от Golden Camel

Надо брать: качественные зимние кроссовки от Golden Camel за полцены

10 muzhskih zimnih kurtok so skidkami do 64%

10 мужских зимних курток со скидками до 64%

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Апельсиновая Альфа-карта

Забираем дебетовую карту с кешбэком 7% и 5 000 баллов в «Пятёрочке»

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

На что потратить оставшиеся деньги: 15 хороших товаров

На что потратить оставшиеся деньги: 15 хороших товаров

Это интересно
Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Комментарии
Наталья Мурахтанова
10.01.24 16:25
Так себе ситуация, конечно) Особенно если человек действительно изначально наговорил лишнего
Что вы могли пропустить
Существуют ли технари и гуманитарии на самом деле
Существуют ли технари и гуманитарии на самом деле
0
Вчера
Образование
Образование
5 самых популярных внешних аккумуляторов с AliExpress
5 самых популярных внешних аккумуляторов с AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
ТЕСТ: Какая песня из старых диснеевских мультфильмов — саундтрек вашей жизни?
ТЕСТ: Какая песня из старых диснеевских мультфильмов — саундтрек вашей жизни?
Вчера
«Горящая изба»
Тесты
Что такое фондю и как приготовить его в домашних условиях
Что такое фондю и как приготовить его в домашних условиях
0
Вчера
Еда
Ликбез
10 киноляпов в «Гарри Поттере», которые вы могли не заметить
10 киноляпов в «Гарри Поттере», которые вы могли не заметить
0
Вчера
Кино
Кино
Сервисы и приложения, которые помогут вам достичь своих целей в новом году
Сервисы и приложения, которые помогут вам достичь своих целей в новом году
0
Вчера
Технологии
Технологии
Представлен Honor Power2 — смартфон с батареей 10 080 мА·ч и дизайном iPhone 17 Pro
Представлен Honor Power2 — смартфон с батареей 10 080 мА·ч и дизайном iPhone 17 Pro
0
Вчера
Новости
Устройства
Надо брать: качественные зимние кроссовки от Golden Camel за полцены
Надо брать: качественные зимние кроссовки от Golden Camel за полцены
0
Вчера
Покупки
Покупки
Рождественская выпечка и десерты: праздничные рецепты разных стран 
Рождественская выпечка и десерты: праздничные рецепты разных стран 
Вчера
Еда
Еда
Аффлек и Дэймон снова вместе: вышел трейлер олдскульного триллера «Лакомый кусок»
Аффлек и Дэймон снова вместе: вышел трейлер олдскульного триллера «Лакомый кусок»
0
Вчера
Кино
Новости
Зачем некоторые люди напрашиваются на комплименты и как на это реагировать
Зачем некоторые люди напрашиваются на комплименты и как на это реагировать
0
Вчера
Отношения
Отношения
Netflix анонсировала документалку про финальный сезон «Очень странных дел» и показала трейлер
Netflix анонсировала документалку про финальный сезон «Очень странных дел» и показала трейлер
0
Вчера
Кино
Новости
Lego представила Smart Brick — деталь-компьютер, которая оживляет целые наборы
Lego представила Smart Brick — деталь-компьютер, которая оживляет целые наборы
0
Вчера
Новости
Устройства
5 комнатных деревьев, которые украсят дом
5 комнатных деревьев, которые украсят дом
0
5 января
Жизнь
Ликбез
10 мужских зимних курток со скидками до 64%
10 мужских зимних курток со скидками до 64%
0
5 января
Покупки
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Валентин Сочный6 часов назад

0 / 0

Первый вариант сделал качал русификатор 1.4 гб качался сначала 1 мб потом падал до 200 кб и так шел после того как включил эту настройку начал качать на 2 мб потом 1 мб сейчас 700-1000 кб кароче помогло но немного
Как увеличить скорость скачивания файлов в Chrome и других браузерах
Аватар автора комментария
Михаил Прошутинский7 часов назад

0 / 0

Как говорится: "Делай хорошо. Хреново само получится".
5 причин, почему перфекционизм вредит вашей карьере
Аватар автора комментария
Рус Мос8 часов назад

0 / 0

Я тут https://sexdollspb.ru/ присматриваю себе куколку, думаю интересый опыт получется)
Стоит ли тратить деньги на секс-куклу
Аватар автора комментария
Рус Мос8 часов назад

0 / 0

Я тут https://sexdollspb.ru/ присматриваю куколку, думаю интересный опыт будет
Стоит ли тратить деньги на секс-куклу
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях