Бурый рис со шпинатом и нутом

Дарья Ляднова

Автор Лайфхакера

Попробуйте это вкусное веганское блюдо с сытным нутом и овощами.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
50 минут
Активное

(требуется ваше участие)

15 минут
Количество порций
2

Ингредиенты

Приготовление

  1. Шаг 1

    Промойте рис. Выложите в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения и варите около 25 минут, пока не впитается вся жидкость.

  2. Шаг 2

    В сковороде на среднем огне разогрейте масло. Нарежьте лук и обжаривайте несколько минут до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Вмешайте рис, нут, нарезанный помидор, шпинат и кумин. Нагревайте 1–2 минуты. Посолите и поперчите.

Обложка: Josie Grant / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию