Энергетические шарики с тыквой и пряностями
Корица, имбирь, мускат и гвоздика отлично подчёркивают сладость этих конфет и делают их вкус особенным, напоминающим тыквенный пирог.
Время приготовления
Общее
50 мин.
Активное
(требуется ваше участие)
5 мин.
Количество порций
4
Ингредиенты
10–12 штук
55 г
45 г
1 ст. ложка
1 ст. ложка
1 ч. ложка
⅛ ч. ложки
1¼ ч. ложки
½ ч. ложки
¼ ч. ложки
⅛ ч. ложки
Можно добавить
по вкусу
Приготовление
Шаг 1
Финики залейте горячей водой и оставьте на 10 минут. После слейте жидкость и подсушите финики.
Шаг 2
Измельчите финики в блендере. Добавьте овсянку, тыквенное пюре, орехи, сироп, чиа, ваниль, соль и специи. Взбейте, чтобы получилась масса с маленькими кусочками орехов и овсянки.
Шаг 3
Переложите смесь в миску и оставьте в холодильнике на 30–40 минут. После сформируйте из массы небольшие шарики и обваляйте в кокосовой стружке.
