Индейка, тушенная с овощами
Сочное филе птицы отлично сочетается с кусочками перца и зелёной фасолью, а томатный соус делает это блюдо идеальным.
Время приготовления
(требуется ваше участие)
Ингредиенты
Приготовление
- 1․
Индейку и перец нарежьте небольшими кусочками, лук — половинками или четвертинками колец. Чеснок пропустите через пресс.
- 2․
В сковороде разогрейте две ложки масла и за 4–5 минут обжарьте лук с перцем. Добавьте чеснок и готовьте ещё 30 секунд.
- 3․
В ту же сковороду выложите индейку и обжаривайте ещё 5–6 минут.
- 4․
Томатную пасту смешайте с водой, солью, перцем и специями. Залейте индейку и добавьте зелёную фасоль.
Вместо томатной пасты с водой можно использовать томатный соус или помидоры в собственном соку. - 5․
Когда жидкость в сковороде закипит, убавьте огонь до небольшого, накройте крышкой и тушите примерно 20–25 минут, пока птица не станет достаточно мягкой.
Чем крупнее кусочки, тем больше времени уйдёт на их приготовление.