Лодочки из кабачков с курицей и томатным соусом

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Наполните овощи аппетитной начинкой из птицы и запеките под сырной корочкой. Просто, но безумно вкусно.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
1 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
8

Ингредиенты

2–3 зубчика
70–100 г
2 ст. ложки + для смазывания
по вкусу
4 штуки

Приготовление

Шаг 1

Нарежьте лук мелкими кусочками. Чеснок пропустите через пресс. Натрите сыр на крупной тёрке.

Шаг 2

В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За несколько минут слегка подрумяньте лук.

Шаг 3

Добавьте фарш и, часто помешивая, обжаривайте 6–8 минут. Лопаткой разбивайте крупные комки.

Шаг 4

Всыпьте к курице чеснок и готовьте ещё 1 минуту. Посолите, поперчите, смешайте с соусом и через 3–4 минуты снимите с огня. Немного остудите.

Шаг 5

Кабачки разрежьте вдоль на половинки. Ложкой выскребите мякоть, окружающую семечки.

Шаг 6

Форму для запекания застелите пергаментом и сбрызните маслом. Выложите в неё кабачки.

Если лодочки заваливаются, слегка подровняйте их снизу ножом.

Шаг 7

Наполните лодочки начинкой и посыпьте сыром. Запекайте примерно 30–35 минут при температуре 180 °С.

Обложка: Volurol / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию