Лодочки из кабачков с пряной курицей и сыром
40 мин.

Лодочки из кабачков с пряной курицей и сыром

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Чеснок и итальянские травы делают блюдо очень ароматным, а пармезан и моцарелла создают потрясающую сырную корочку.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

25 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Кабачки или цукини
3 штуки
Растительное масло
2 ст. ложки
Филе куриной грудки
350 г
Итальянские травы
¹⁄₄ ч. ложки
Сушёный чеснок
¹⁄₄ ч. ложки
Соль
¹⁄₄ ч. ложки
Молотый чёрный перец
¹⁄₄ ч. ложки
Томатный соус
3⁄₄ стакана
Пармезан
30 г
Моцарелла
50–100 г

Приготовление

  1. 1․

    Разрежьте кабачки вдоль пополам. Ложкой выньте мякоть так, чтобы получились лодочки.

  2. 2․

    Поместите овощи срезом в верх в форму для выпечки и смажьте половиной масла.

  3. 3․

    Поставьте в разогретую до 200 °C духовку на 15 минут.

  4. 4․

    Тем временем займитесь начинкой. Нарежьте куриное филе кубиками.

  5. 5․

    Разогрейте оставшееся масло в сковороде на средне-высоком огне.

  6. 6․

    Выложите туда курицу, приправьте травами, чесноком, солью и перцем.

  7. 7․

    Обжаривайте, помешивая, 8–10 минут до готовности курицы.

  8. 8․

    Влейте соус, перемешайте и готовьте ещё 2 минуты.

  9. 9․

    Начините лодочки из кабачков подготовленной массой. Посыпьте тёртым пармезаном и моцареллой.

  10. 10․

    Отправьте в духовку ещё на 5–10 минут.

Обложка: Elenglush / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Лодочки из кабачков с колбасой, грибами и сыром
Лодочки из кабачков с колбасой, грибами и сыром
Лодочки из кабачков с фаршем, помидорами и сыром
Лодочки из кабачков с фаршем, помидорами и сыром
Маффины из кабачков с сыром и зеленью
Маффины из кабачков с сыром и зеленью
Запеканка из кабачков с яйцами и сыром
Запеканка из кабачков с яйцами и сыром
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад
9 вкусных салатов с редиской — самое время попробовать
9 вкусных салатов с редиской — самое время попробовать
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов