Морской окунь, запечённый с тыквой и черри

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Овощи станут отличным гарниром к румяной рыбе.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
50 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Приготовление

Шаг 1

Лук нарежьте половинками колец, лимон — ломтиками, тыкву — кубиками.

Шаг 2

Лук, черри и тыкву полейте маслом, посолите, поперчите, перемешайте и выложите в форму.

Шаг 3

Рыбу посолите и поперчите. На одной стороне сделайте несколько параллельных надрезов и вставьте в них лимонные ломтики.

Шаг 4

Поместите морского окуня поверх овощей.

Шаг 5

Накройте фольгой или крышкой и отправьте в разогретую до 180 °С духовку на 35–40 минут. За 5–10 минут до готовности снимите фольгу.

Обложка: Food Via Lenses / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию