Интернет продолжает стирать границы и весомая часть нашей работы уже давно может выполняться в онлайне. С одной стороны, это хорошо и экономит время на дорогу в офис. С другой стороны, мы перестаем проводить границы рабочего дня, оставляем себе что-нибудь доделать на выходные. А викенд — это время для того, чтобы расслабиться и отдохнуть от работы, пообщаться с семьей и провести время с друзьями. Чтобы сделать выходные яркими есть одно простое решение — не пользоваться интернетом. Но это все же небольшой стресс, который точно не пойдет на пользу. Поэтому, необходимо ограничить серфинг по Сети, но не просто по времени.
Итак, несколько вполне очевидных и выполнимых советов, которые точно добавят вам положительных ощущений от выходных.
1.Проверяйте почту только два раза в день, утром и вечером
Чтобы кто ни говорил, а в электронной почте есть элемент привыкания. Особенно это заметно, когда ждешь важное письмо. Если есть необходимость проверить почту, сделайте это два раза за выходной — утром и вечером. Прочтите, но не вздумайте отвечать. Перенесите ответные письма на понедельник, добавьте это в задачи и забудьте об этом.
2.Не используйте интернет в рабочих целях
Для этого можно использовать разные браузеры. Например, для работы я использую, по большей части, Chrome. А Safari используется куда реже, поэтому я могу использовать его, не отвлекаясь на закладки и заметки, сделанные в будни.
3.Выключите мобильный телефон
Попытки использовать интернет посредством смартфона — плохая идея. Кроме того, вас могут отвлечь рабочими звонками. Да и близкие будут раздражаться, если во время семейного обеда вы копаетесь в телефоне. Выключите его на выходные и вы увидите, сколько времени освободится! А те, кому вы срочно понадобились, всегда могут связаться с вами по электронной почте или в мессенджерах.
4.Проводите как можно меньше времени в соцсетях
Фоновое нахождение в Facebook* здорово отвлекает. Социальные сети съедают много вашего времени в выходные. Не позволяйте им сделать то же самое с выходными! Лучшим решением будет вообще не зависать в «Фейсбуке*» и «Твиттере» на выходных. Или, хотя бы, посвятить соцсетям как можно меньше времени.
5.Отключите стационарный телефон
Если есть возможность, то для полного счастья вам стоит отключить домашний телефон. Никто не разбудит вас раньше, чем нужно и рабочие дела вас точно не достанут. Если вы решили соблюсти предыдущие пункты, конечно.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Лучшие предложения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Krona, Sela и других магазинов
10 компактных сумок-слингов, которые заменят повседневный рюкзак
10 автомобильных подушек, которые сделают поездки комфортнее
14 чёрных футболок, которые просто обязаны быть в базовом гардеробе
Выгодно: наушники Baseus Bowie MA10 за 2 476 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
11 аксессуаров с AliExpress, с которыми на рабочем столе всегда будет порядок
3 категории полезных товаров, которые удобно (и выгодно!) искать через «Яндекс Поиск»
РекламаОт СС-крема до тинта: 10 продуктов, которые стоит добавить в летнюю косметичку
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
16 идей для вашей годовщины: от романтики до экстрима