Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Выгодные покупки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама

iPhone

1234567
...
66
1
...
3
...
66
Как проверить iPhone перед покупкой с рук: исчерпывающее руководство
Как проверить iPhone перед покупкой с рук: исчерпывающее руководство
0
31 января 2021
Ликбез
Устройства
Pochemu tormozit iPhone i kak ego mozhno uskorit'
Почему тормозит iPhone и как его можно ускорить
0
29 января 2021
Ликбез
Устройства
Как сбросить iPhone или iPad до заводских настроек
Как сбросить iPhone или iPad до заводских настроек
0
19 января 2021
Ликбез
iOS
Как перезагрузить iPhone
Как перезагрузить iPhone, перевести его в режим восстановления или DFU
0
12 января 2021
Ликбез
iOS
Личный опыт: месяц с iPhone 12 Pro Max — смартфоном за 109 990 рублей
Личный опыт: месяц с iPhone 12 Pro Max — смартфоном за 109 990 рублей
0
14 декабря 2020
Устройства
Надо брать: беспроводная автомобильная зарядка для iPhone 12
Надо брать: беспроводная автомобильная зарядка для iPhone 12
0
25 ноября 2020
Покупки
8 отличных аксессуаров с AliExpress для iPhone 12
8 отличных аксессуаров с AliExpress для iPhone 12
0
20 ноября 2020
Покупки
Личный опыт: месяц с iPhone 12 и iPhone 12 Pro
Личный опыт: месяц с iPhone 12 и iPhone 12 Pro
0
19 ноября 2020
Устройства
Как перенести данные с iPhone на iPhone?
Как перенести данные с iPhone на iPhone?
0
10 ноября 2020
Ответы
Как включить вспышку при звонке на iPhone
Как включить вспышку при звонке на iPhone
0
22 октября 2020
Ликбез
iOS
Выгодно: iPhone XR за 40 990 рублей с доставкой из РФ
Выгодно: iPhone XR за 40 990 рублей с доставкой из РФ
0
17 июля 2020
Покупки
10 приложений, которые улучшат ваши фото на iPhone
10 приложений, которые улучшат ваши фото на iPhone
0
7 июня 2020
iOS
Технологии
Чехол и другие полезные аксессуары для iPhone
10 полезных аксессуаров для iPhone
0
25 мая 2020
Покупки
Обзор iPhone SE 2020 — смартфона с топовым железом и устаревшим дизайном
Обзор iPhone SE 2020 — смартфона с топовым железом и устаревшим дизайном
0
21 мая 2020
Устройства
6 лучших бесплатных видеоредакторов для iPhone
6 лучших бесплатных видеоредакторов для iPhone
0
16 мая 2020
iOS
Как записать видео с экрана iPhone или iPad без джейлбрейка
Как записать видео с экрана iPhone или iPad без джейлбрейка
0
28 апреля 2020
iOS
CHto dolzhno izmenit'sya v sleduyushchem iPhone, chtoby on vzorval rynok
Что должно измениться в следующем iPhone, чтобы он взорвал рынок
0
27 апреля 2020
Устройства
2 простых способа скачать видео на iPhone и iPad
2 самых простых способа скачать видео на iPhone и iPad
0
28 января 2020
Ликбез
iOS
Почему iPhone выключается на холоде и как с этим бороться
Почему iPhone выключается на холоде и как с этим бороться
0
24 декабря 2019
Устройства
Как настроить iPhone для максимально продуктивной работы
Как настроить iPhone для максимально продуктивной работы
0
19 октября 2019
iOS
Как настроить iPhone для максимально продуктивной работы
Как настроить iPhone для максимально продуктивной работы
0
12 октября 2019
iOS
Технологии
Kakoj iPhone vybrat' v 2019 godu
Какой iPhone выбрать в 2019 году
0
28 сентября 2019
Устройства
2 простых способа удалить одинаковые фотографии с iPhone
2 простых способа удалить одинаковые фотографии с iPhone
0
24 сентября 2019
iOS
30 funkcij iPhone, kotorye znakomy ne vsem
30 функций iPhone, которые знакомы не всем
0
16 сентября 2019
iOS
30 малоизвестных функций iOS, о которых вы даже не догадывались
30 малоизвестных функций iOS, о которых вы даже не догадывались
0
8 сентября 2019
iOS
Apple выпустит iPhone с Touch ID в экране
Apple выпустит iPhone с Touch ID в экране
0
5 сентября 2019
Новости
Устройства
Apple выпустит особую версию iPhone, предназначенную для поиска уязвимостей в iOS
Apple выпустит особую версию iPhone, предназначенную для поиска уязвимостей в iOS
0
9 августа 2019
Новости
Устройства
На что способна камера iPhone: 4 ASMR-видео от Apple
На что способна камера iPhone: 4 ASMR-видео от Apple
0
8 августа 2019
Новости
Технологии
Как убрать воду из iPhone с помощью быстрой команды
Как убрать воду из iPhone с помощью быстрой команды
0
8 августа 2019
iOS
Лучшие фото, снятые на iPhone: объявлены победители iPhone Photography Awards 2019
Лучшие фото, снятые на iPhone: объявлены победители iPhone Photography Awards 2019
0
25 июля 2019
Новости
1234567
...
66
1
...
3
...
66

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Александр Кузичев3 часа назад

0 / 0

Тролль без пруфов. Ясно. Досвидания.
Король возвращается: вышел первый тизер байопика о Майкле Джексоне
Аватар автора комментария
Nate River5 часов назад

0 / 0

2 ядра, 2 гига, серьезно? Любой миник на n100 будет лучше и дешевле.
Надо брать: мини-ПК с Intel Core i7 со скидкой 61%
Аватар автора комментария
Artem Kulpinsky5 часов назад

0 / 0

Самые мощные сейчас - приставки на Rockchip RK3588 и RK3588S... Например: Kinhank X5 Pro Kinhank K9 Pro H96 Max V58 Ugoos SK3 (скоро) Да даже более слабые H96 Max M9 H96 Max M9S дадут прикурить всему списку из статьи! 😄 Все эти Амлоджики и прочие чипы - дешевый хлам. Спорить не буду далее. Сказал всё, что хотел... и даже более! Просто вбивайте в Яндексе 2 любых чипа и первая ссылка - это будет профессионалтное сравнение по параметрам и попугаям. Сами всё поймете!
11 лучших смарт-приставок и медиаплееров для ТВ в 2025 году
Аватар автора комментария
Skufa7 часов назад

0 / 0

Усваиваемость оранжевой чечевицы организмом Оранжевая чечевица усваивается лучше других бобовых (горох, фасоль, нут), но не на 100 % из-за антипитательных веществ. Варка устраняет большинство проблем. 1. Усваиваемость нутриентов - Белок: 85–92 % после варки (один из лучших растительных источников). - Углеводы: 98 % (быстро дают энергию). - Железо: 20–30 % (с витамином C — до 50 %). - Цинк: 40–50 % (фитаты снижают). - Клетчатка: не усваивается, но питает микробиом. 2. Что мешает усвоению - Фитаты — связывают минералы → замачивание + варка. - Лектины — раздражают кишечник → разрушаются при варке 10+ мин. - Олигосахариды — газы → замачивание + специи (тмин, фенхель). 3. Как повысить усвоение - Добавляйте витамин C (лимон, томаты) — железо ↑ в 3–6 раз. - Ешьте с зерновыми (рис, хлеб) — полноценный белок. - Замачивайте 6–8 ч с лимонным соком — фитаты ↓ на 50 %. - Вводите постепенно — избежите вздутия. 4. Кому может быть тяжело - СРК/метеоризм: начинать с 1–2 ст.л., замачивать. - Язва/гастрит: варить до пюре. - Подагра: не чаще 1–2 раз в неделю. - Дети до 1 года: не рекомендуется. 5. Биодоступность (100 г варёной, из 40 г сухой) - Белок: ~10 г. - Железо: 1,0–1,5 мг (с лимоном — до 2 мг). - Клетчатка: 6–7 г. - Фолаты: ~80 мкг. 6. Идеальный способ приготовления 1. Замочить 6–8 ч в тёплой воде + 1 ч.л. лимона → слить. 2. Промыть. 3. Варить 12 мин (1:2,5). 4. За 2 мин: соль + куркума + лимон. 5. Подать с рисом + овощами. → Железо ↑ в 5 раз, белок ↑ до 90 %, газы ↓ на 70 %. Вывод - Общая усваиваемость: 85–95 % после варки. - Лучшая среди бобовых. - Подходит ежедневно: 2–4 порции в неделю. Готовьте с умом — чечевица станет идеальным суперфудом.
Как варить чечевицу разных цветов
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях