Катерина Железницкая - Лайфхакер

Медицинский редактор в Лайфхакере. Опыт: 6 лет. Образование: СФУ, «Журналистика»; Школа редакторов Бюро Горбунова. Контакты: zheleznitskaya@lifehacker.ru

Как нарисовать лошадь — символ 2026 года

Вчера

Сделай сам

Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела

12 декабря

Здоровье

Первая помощь при травмах от петард и другой пиротехники

10 декабря

Как правильно проветривать квартиру и офис, чтобы хорошо себя чувствовать

8 декабря

Как зарядиться энергией на весь год за январские выходные

2 декабря

Редакция

Что происходит с телом, когда мы сдерживаем газы, и вредно ли это

1 декабря

4 вещи, которые бесят читателей Лайфхакера в поликлинике

26 ноября

Поликлиника

Что такое сенсорная депривация и нужна ли она вам

14 ноября

Что такое дыхание по квадрату и почему оно помогает убрать раздражение

7 ноября

Как правильно вставлять тампон

3 ноября

Проверка лайфхака: как я пробовала быстрее заснуть под звуки природы

30 октября

5 покупок для здоровья, которые улучшили жизнь читателей Лайфхакера

27 октября

Как солнечный свет влияет на мозг и сколько его нужно для здоровья

26 октября

6 бесполезных трат на здоровье, которые только высасывают из вас деньги

22 октября

6 причин, почему пересматривать любимые фильмы полезно для психики

21 октября

Ментальное здоровье

Как часто нужно менять зубную щётку

17 октября

Почему темнеют подмышки и как их осветлить

16 октября

Кожа, волосы и ногти

Можно ли заразиться ИППП во время мастурбации

15 октября

Сексуальное здоровье

Тихий убийца: как эмоциональное насилие разрушает здоровье

15 октября

Ментальное здоровье

12 идей, как расслабиться без алкоголя

3 октября

10 «бабушкиных» хобби, которые помогут меньше тревожиться

2 октября

Ментальное здоровье

Что означают символы капель на упаковках прокладок

24 сентября

Как проявляется аллергия на прокладки и что с этим делать

15 сентября

Женское здоровье

Как правильно брить подмышки

12 сентября

Что такое FODMAP-продукты и могут ли они вызвать у вас вздутие живота

10 сентября

Здоровое питание

Зачем нужна клиновидная подушка

8 сентября

Почему пахнут месячные и что с этим делать

3 сентября

Женское здоровье

Как брить ноги, чтобы не было раздражения

29 августа

Как отличить выгорание от депрессии

28 августа

Ментальное здоровье

Как ощущается синдром «мёртвых ягодиц» и насколько он опасен

28 августа